هل تحلم بإيجاد العلاج المثالي للشخير؟ يوجد في الصيدليات والمتاجر المتخصصة الكثير من الأدوية والمنتجات التي تساعد في حل هذه المشكلة ، ولكن لا تتمتع جميعها بالكفاءة اللازمة. حتى لا تشتري خنزيرًا في الوخز ، تأكد من دراسة المعلومات الأساسية حول المنتجات ، بالإضافة إلى تقييمات المستهلكين الحقيقيين عنها.
تقنيات القتال الشعبية
ألا ترغب في إنفاق الأموال على منتج مضاد للشخير؟ تشير المراجعات إلى أنه من الممكن التغلب على المشكلة دون تكاليف مالية كبيرة. للقيام بذلك ، سيكون من الضروري استخدام أبسط الوصفات الشعبية ، وأكثرها شيوعًا مذكورة أدناه:
- سحق بضع أوراق من الملفوف الطازج إلى حالة هريس وأضف إليها ملعقة من أي عسل طبيعي. يؤخذ الخليط بكمية صغيرة قبل النوم مباشرة. بديل عصير الملفوف الطازج ، والذي يقلل من تراكم المخاط في الشعب الهوائية ، والذي يمكن أن يكون أحد أسباب الشخير.
- زيت نبق البحر (أو أي زيت طبيعي آخر). قطرة واحدة في كل منخر تكفيتقليل شدة الأصوات أثناء النوم. يمكن تحقيق نفس التأثير باستخدام الحقن الطبيعي المعتمد على الأعشاب المختلفة في المساء.
- الجزر المخبوز بمفرده أو كجزء من أطباق أخرى ، يُستهلك أثناء النهار ، يجعل نوم الليل هادئًا ومريحًا للغاية.
- إذا كان الشخير ناتجًا عن انسداد الأنف ، فلا تنس غسل الجيوب الأنفية بتركيبات طبيعية بسيطة تعتمد على كمية صغيرة من صودا الخبز أو الملح.
- أداء تمارين لتدريب عضلات الوجه. على سبيل المثال ، إذا قمت بسحب صوت "و" لفترة طويلة ، يمكنك التخلص من الأصوات المزعجة أثناء النوم.
- وضعية مريحة. لا تريد أن تعالج من الشخير؟ فقط اتخذ وضعًا مريحًا واستمتع بالسلام.
قائمة عامة بالمقترحات
بالطبع ، من الأفضل اختيار منتجات خاصة لمكافحة الشخير. يوجد بالصيدليات قائمة كبيرة من الأدوية ، من بينها منتجات مثل Antihrape و Slipex وغيرها ذات طلب خاص وشعبية. لقد تم اختبارها على مدار الوقت وحصلت على العديد من التقييمات الإيجابية من المستهلكين. ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن شيء خارج الصندوق وحديث أكثر ، فتحقق مما يلي:
- مناديل لجناح الانف. يثبت طوال الليل يخفف الاحتقان ويتيح التنفس الحر وغياب الاصوات الدخيلة.
- حلمات "مكافحة الشخير". يتم وضعها في تجويف الفم وتساعد على ضمان التنفس الطبيعي.
مقاطع "مكافحة الشخير"
لطالما اعتبر علاج مكافحة الشخير "مكافحة الشخير" الرائد بين المنتجات المهنية. وهو عبارة عن مشبك به مغناطيس خاص في نهاياته ، يتم إدخاله في فتحات الأنف ويتم تثبيته خلف الحاجز الأنفي. يجب استخدامه بشكل منتظم ، فقط في هذه الحالة يمكن تحقيق نتائج إيجابية. التعليقات حول Anti-Snoring هي أيضًا الأكثر إيجابية ، حيث يشتريها كثير من الناس للاستخدام الذاتي ، ويشتريه شخص ما كهدية لصديقهم الحميم. تكلفة المقاطع الميزانية للغاية وحوالي 200 روبل.
عن المخدرات
وتجدر الإشارة إلى أن علاجات الشخير في الصيدليات في معظمها ليست علاجًا طبيًا ، بل هي علاجات المثلية ، ولها تركيبة طبيعية تشمل المضافات البيولوجية والمستخلصات العشبية والزيوت الأساسية (على سبيل المثال ، دكتور خراب). السمة المميزة لهذه الفئة من المنتجات هي تأثير خفيف ، ولكنه قصير الأمد ، كقاعدة عامة ، فهي تساعد فقط أثناء الاستقبال ، ولكنها لا تقلل من سبب الأصوات غير السارة. يعتمد مبدأ عمل المستحضرات الطبيعية على إنشاء طبقة واقية خاصة تمنع جدران البلعوم من الالتصاق ببعضها البعض وتشكل الشخير.
قطرات Nasonex
ما هي العلاجات الفعالة للشخير؟ يلاحظ العديد من المستهلكين الجودة العالية لمنتجات Nasonex. يهدف الدواء إلى تدمير التهاب الأنفطبيعة الحساسية ، وكذلك الازدحام الناجم عن أمراض الأوعية الدموية. يعتمد مبدأ العمل على تقليل الالتهاب وإزالة الوذمة ، مما يعني استعادة وظيفة الجهاز التنفسي والقضاء على الشخير. يُسمح باستخدام الأداة حتى للأطفال في حالة ارتباط التنفس الصاخب وصعوبة التنفس في الليل بمشاكل اللحمية. "Nasonex" أساس هرموني ويكلف حوالي 900 روبل للزجاجة.
جهاز لمنطقة الفم "Extra ENT"
عند مناقشة الأجهزة الفعالة لحل المشكلة المشار إليها ، من المستحيل عدم ذكر علاج الشخير "الإضافي للأنف والأذن والحنجرة". يستخدم الجهاز للعلاج والوقاية على حد سواء ، ويتميز بطريقته الأصلية في الاستخدام. يتم وضع "الأنف والحنجرة الإضافي" في تجويف الفم ويوفر إزاحة طفيفة للفك السفلي. تساهم هذه التغييرات في زيادة نبرة ألياف العضلات في الجهاز التنفسي ، مما يقلل الاهتزاز في أنسجة البلعوم الأنفي. وفقًا للمراجعات ، تصل فعالية المنتج إلى 60 بالمائة ، وهو ما يعتبر مؤشرًا ممتازًا. سعر الجهاز يتراوح بين 500 و 800 روبل حسب مكان الشراء
اساور ضد الشخير
يمكنك أيضًا شراء علاج الشخير على شكل سوار. بمجرد أن يبدأ الشخص في إصدار أصوات غير سارة في المنام ، تثير الإلكترونيات دفعة كهربائية خفيفة جدًا ولكنها ملموسة. إنه غير قادر على الاستيقاظ تمامًا ، ومع ذلك ، فإنه يولد إشارات كافية لسهولة الاستيقاظ ، مما يؤدي تلقائيًا إلىتوقف الشخير. تكلفة هذا الجهاز تبدأ من 2000 روبل
علاج خاص
من المستحيل شراء منتجات احترافية لمكافحة الشخير من الصيدليات ، وغالبًا ما تكلف هذه الأجهزة أموالًا جيدة جدًا (من 30000 روبل) وتستخدم في المستشفيات للحالات الخاصة. في هذه الفئة من المنتجات ، يتمتع جهاز العلاج المشبكي بتقدير خاص. وهو قناع خاص يوضع على الوجه اثناء النوم الجهاز الاساسي وكذلك انبوب مرن يربط بين عناصر النظام. أثناء التشغيل ، يقوم الجهاز بإحداث ضغط إيجابي في مجرى الهواء ، وبالتالي يمنع الشخير من البداية. يتم استخدام العلاج Synap عند الإشارة إليه ، وغالبًا في ظل ظروف مشددة.
بدلا من الاستنتاج
الحل الأفضل هو شراء علاج الشخير بعد استشارة أخصائي. في هذه الحالة ، لن تقوم فقط بتوفير أموالك والقضاء على سبب الأصوات غير السارة في نومك ، ولكن أيضًا لن تؤدي إلى تدهور صحتك من خلال العلاج الذاتي الطائش. يجب أن نتذكر أن الأدوية في معظمها تعطي تأثيرًا مؤقتًا فقط ، وينتهي عملها بعد تناول الدواء. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم أو كنت تعاني من الشخير المعقد ، فإن الزيارة وجهًا لوجه لمختص ليست مرغوبة فحسب ، بل إلزامية.
