أصبح انحناء العمود الفقري ، المسمى بالجنف ، أكثر شيوعًا مؤخرًا ، ويشتبه الكثيرون في هذا المرض في حد ذاته. لكن لا يجب عليك إجراء التشخيص بنفسك: ربما تفكر في المنحنيات الطبيعية التي يعاني منها كل شخص على أنها خلل. من الأفضل استشارة الطبيب حتى يتمكن من تقييم الموقف بمظهره الخبير والتعرف على تشخيصك أو دحضه - جنف العمود الفقري. بالإضافة إلى هذه الحالة المرضية ، هناك أيضًا عيوب تسمى الحداب والقعس. في الحالة الأولى ، يكون لدى الشخص انحناء واضح للعيان ، ويميل عموده الفقري إلى الخلف. يمكن أن يكون الحداب عجزيًا ، وكذلك صدريًا. أما بالنسبة للقعس ، يمكن لاختصاصيه تحديده في لمحة. في هذه الحالة ، يميل العمود الفقري البشري للأمام. اللورد هو قطني وعنق الرحم. إذا كان الشخص قد طور بالفعل جنف الجانب الأيمن ، فيمكن توقع المزيد من التدهور والانحناء - مع احتمال كبير أن يشعروا به.
الأطفال عرضة للإصابة بالجنف ، وخاصة الفتيات. غالبًا ما يحدث المرض عند الأطفال الذين بلغوا سن العاشرة ، بالرغم من وجودهماستثناءات. الجنف ، للأسف ، ينتقل من الآباء المرضى إلى الأطفال ، وإن لم يكن دائمًا. يحدث أيضًا أن يكون لدى الشخص انحناء قوي ، وسيكون لدى طفله عيب صغير بالكاد يمكن ملاحظته. هناك أيضا حالات عكسية.
جنف العمود الفقري: الأعراض
ربما مع تطور المرض ، ستلاحظ بعض التغييرات في جسمك. عادةً ما يحدث انحناء في المستوى الرأسي للشخص أولاً ، وبعد مرور بعض الوقت في المستوى الأفقي. إذا كان الطفل مريضًا ، فإن عموده الفقري سينمو بشكل أبطأ. في المواقف المؤسفة للغاية ، يصاب المرضى بشلل جزئي في الساقين ، ثم يصابون بالشلل.
درجات المرض
يميز المتخصصون الدرجات التالية من الجنف الشوكي:
- 1st - تشوه بزاوية تصل إلى 5º.
- 2nd - إنه 6º-25º.
- ثالثًا - تصل الزاوية إلى 26 درجة -50 درجة.
- الرابعة - تتجاوز 50 درجة.
ما هي الدرجة الأولى من الجنف؟ هذا ليس عيبًا واضحًا ، على الرغم من أنه يمكن ملاحظته عند الفحص الدقيق. عضلات بطن وظهر الإنسان بالمعنى المجازي مثل السميد. خاصة عندما يقف ، يمكنك أن ترى مدى ضعفهم. يعاني المريض أيضًا من عدم تناسق الترقوة وشفرات الكتف. إذا قمت بقياس المسافة من الأخير إلى العمود الفقري ، فقد تبين أنها مختلفة. عندما ينحني المريض ، يُلاحظ أن مثلثات خصره ليست متماثلة. هذه هي الطريقة التي يمكن أن يؤدي بها جنف العمود الفقري من الدرجة الأولى إلى تشويه صورة الشخص. لكن هذا ليس الخيار الأسوأ حتى الآن.
لكن الدرجة الثانية أصعب بالفعل. في هذه المرحلة ، هناك انحناءعلى شكل الحرف S. عندما يميل الجسم ، يظهر حدب صغير ، مثلثات الخصر غير المتكافئة ، بالإضافة إلى حزام الكتف غير المستوي. غالبًا ما يتم إرسال هؤلاء المرضى لإجراء أشعة سينية ، والتي تُظهر الفقرات تدور حرفياً حول محور عمودي - وهو مشهد مزعج. هم في الواقع مشطوفين
III درجة من الجنف تتميز بتشوه أكثر وضوحًا في شكل الحرف S. شخص لديه حوض منحرف ، سنام واضح للعيان. العمود الفقري في هذه المرحلة في حالة يرثى لها للغاية ، وغالبًا ما يتم إزاحة الحبل الشوكي. بالإضافة إلى أن جميع الأعضاء تعاني ولا تعمل بشكل صحيح. الانحناء على وجه الخصوص يؤثر على الرئتين ، ونتيجة لذلك يكون المريض أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية. الجنف في العمود الفقري ، الصورة التي تراها ، يمكن أن يقلل بشكل كبير من جودة حياة الإنسان.
IV تستلزم درجة توقف النمو ، والجسم كله مشوه. على سبيل المكافأة ، يضاف حداب قوي ، وغالبًا ما يحدث قعس. الجسم خارج المحور تمامًا. الفقرات مشوهة على شكل إسفين. النخاع الشوكي الآن مهجور بدقة ، مما يعني أن الشخص قد يعاني من مشاكل خطيرة في ساقيه - سيكون من الصعب المشي.
في المرضى الذين يعانون من درجة الانحناء الثالث والرابع ، فإن اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي شائعة جدًا. كما يعد الركود في المرارة أمرًا شائعًا بالنسبة لهم. التهاب البنكرياس والتهاب المرارة رفقاءهم المخلصون ، ولا يستطيع الناس التخلص من هذه الأمراض. يعاني البعض من مشاكل في الجهاز التناسلي والمثانة.
جنف عنق الرحم
الجنف في العمود الفقري العنقي هو مرض خطير للغاية. يصنع الناسيعانون بشدة. هذا المرض له اسم ثان - الجنف المرتفع ، لأن منطقة المشكلة تقع في الأعلى ، بالقرب من الرأس. الأشخاص الذين يعانون من هذا الانحناء ليس لديهم أكتاف متماثلة. ويؤثر المرض أيضًا على الجمجمة وعضلات العنق وفي بعض الحالات حتى عظام الوجه. إذا كانت آذان الشخص على مستويات مختلفة ، فمن الآمن القول أنه مصاب بجنف عنق الرحم.
الغالبية العظمى من المرضى غالبا ما يعانون من الصداع ، حيث أن الدورة الدموية صعبة ، والدماغ لا يتلقى ما يكفي من الأكسجين. ولكن يمكن لأي شخص أن يساعد نفسه دائمًا عن طريق القيام بتدليك خفيف للرقبة. سيساعد على تحسين الدورة الدموية وسيكون له تأثير مفيد على العمود الفقري. يعيش الكثير من الناس مع جنف عنق الرحم لسنوات ولا يذهبون إلى الطبيب. لكن لا يزال من المستحسن زيارة أخصائي. سيصف العلاج اللازم الذي سيساعد في منع كل أنواع المضاعفات.
جنف العمود الفقري العنقي الصدري نادر أيضًا. إنه أيضًا مرض مزعج للغاية. يتميز بانحناء في منطقة الفقرتين الصدريتين الثالثة والرابعة. يبقى فقط أن نكون سعداء لأن هذا المرض ليس شائعًا جدًا. لا يمكن اكتسابها خلال الحياة ، فهي فطرية. كيفية تحديد أن الشخص مصاب بالجنف العنقي؟ سيبدو شكله غريبًا وغير طبيعي ، وستكون الساعدان على مستويات مختلفة. سمة مميزة أخرى هي الوجه غير المتماثل.
يمكن علاج هذا النوع من الجنف بجهد. بالتأكيد يحتاج إلى التصحيحالعمود الفقري. أيضا ، يجب على الشخص أداء تمارين علاجية. فقرات عنق الرحم هي التي تحتاج إلى تصحيح. بعد إجراء ذلك ، يمكنك إنقاذ المريض من تطور المرض ، وكذلك جعل الانحناء أقل وضوحًا. غالبًا ما يساعد هذا الإجراء الأشخاص على نسيان هذه الحالة المرضية وعيوب أخرى في الكتفين والرقبة إلى الأبد.
يجب أن يصف الطبيب الجمباز ، بناءً على نوع ودرجة التشوه. يجب أن يكون الطبيب بالقرب منك ويلاحظ كيف يؤدي المريض التمارين
يقول الخبراء أن الطريقة المدمجة لعلاج انحناء العمود الفقري العنقي هي الأكثر فعالية وشعبية.
الجنف القطني
يتكون هذا القسم من عدة فقرات كبيرة. في جميع الأشخاص الأصحاء ، يمكن رؤية القعس الفسيولوجي في هذا المكان (ما يسمى بالانحراف الطفيف إلى الأمام). ما هي وظيفة العمود الفقري القطني؟ يربط منطقة الصدر بالعجز. تتحمل الفقرات الموجودة في منطقة أسفل الظهر الحمل الرئيسي للجزء العلوي من الجسم.
ما هو سبب تطور الجنف القطني؟ لماذا يتم تشكيلها؟ يتطور جنف العمود الفقري القطني عندما يكون لدى الشخص ساق واحدة أطول من الأخرى. وإنه لأمر سيء حقًا أن يعاني المريض من كساح الأطفال - فهذا لن يؤدي إلا إلى تعقيد وضع صعب بالفعل. كما تؤدي عضلات الظهر الضعيفة إلى تفاقم الحالة. في الجنف القطني يكون الشخص بلا خصر والمعدة تبرز للأمام
تشخيص هذا المرض
لإجراء التشخيص ، يحتاج الطبيب إلى تحليل شكاوى المريض ، وثم فتشها. لكن هذا ليس كل شيء: تحتاج أيضًا إلى إجراء أشعة سينية ، والتي ستساعد في تحديد درجة علم الأمراض. أثناء الدراسة ، يكون الشخص واقفًا ، ويتم التقاط صورة من الخلف ومن الجانب وبانحراف. ولكن يتم الحصول على أدق النتائج بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي.
علاج
إذا أدركت أنك مصاب بالجنف ، فيجب أن يتبع العلاج على الفور. ستعتمد على نوع المرض و اهماله و عمرك
من الأسهل التخلص من الجنف للأطفال الذين يعانون من الدرجة الأولى والثانية من علم الأمراض. إنهم بحاجة إلى ممارسة الرياضة في المسبح (السباحة ، وممارسة الجمباز الخاص) ، وارتداء مشد ومحاولة الحفاظ على ظهورهم مستقيماً. إذا أصيب طفلك بالجنف لأن إحدى ساقيه أقصر من الأخرى ، فيمكن طلب حذاء خاص أو نعل واحد أكثر سمكًا.
إذا كان لديك انحناء من الدرجة الثالثة أو الرابعة ، فلا تتسرع في إجراء عملية - مثل علاج الجاذبية الذاتية أولاً. سوف تستلقي على سرير جانبي مرتفع قليلاً. يجب تنفيذ هذا الإجراء بانتظام ، لمدة شهرين إلى أربعة أشهر. إذا لم تظهر أي نتائج ، فستكون الجراحة مطلوبة.
الجنف ، والذي ، كما فهمت بالفعل ، هو عملية طويلة ، يمكن أن يختفي مع الوخز بالإبر والتدليك المنتظم. يوصى أيضا بضربة الصدر.
يجب أن يشمل علاج الجنف الموجات فوق الصوتية (للتخلص من الانزعاج) ، والتحفيز الكهربائي للبطن والظهر ، والرحلان الكهربي. تفتيحتساعد الحالة الحمامات العلاجية والأوزوسيريت والبارافين.
الجمباز
يجب على المريض المصاب بانحراف العمود الفقري القيام بتمارين يومية. الجمباز بشكل عام هو أهم شيء في علاج هذه الحالة المرضية. لنلقِ نظرة على أمثلة لتمارين الانحناء من الدرجة الأولى والثانية.
- وضع البداية - الوقوف. نضع أيدينا على رؤوسنا. ارميها بحدة على الجانبين ، ثم ارفعها وقوس ظهرك. نقف هكذا لمدة نصف دقيقة
- وضع البداية - الوقوف. خلفنا ، نحمل عصا خاصة للتمارين بيدنا ، الجزء العلوي منها ملامس للرأس والجزء السفلي ملامس للأرداف. القرفصاء.
- وضع البداية - على المعدة. تستريح اليدين على الأرض ، ويتم الضغط على الوركين ، والظهر مقوس. نبقى هكذا لمدة نصف دقيقة. قد يكون من الصعب عليك أداء هذا التمرين ، لكن مثل هذه الجمباز للعمود الفقري مع الجنف تعطي تأثيرًا رائعًا.
- نقف بالقرب من الحائط ونضغط راحتنا عليه. ثم نبدأ في الانحناء ببطء ، وتندفع الأيدي. تحتاج إلى تكرار هذا التمرين عدة مرات.
- نقف بالقرب من الحائط ، ونبتعد عنه. نلمسها بأكتاف الكتف والأرداف والكعب. نخطو خطوة للأمام نحاول عدم تغيير الموقف
بعض التمارين الأخرى
هل تعتقد أن هذا يكفي؟ لا ، كلما مارست الرياضة ، كان ذلك أفضل. دعونا نلقي نظرة على المزيد. ربما سيساعدونك على نسيان الجنف الشوكي مرة واحدة وإلى الأبد.
تمرين1. استلق على بطنك ، ومدد ذراعيكإلى الأمام. يجب أن تكون الأرجل مستقيمة. نثني اليد اليسرى. ارفع الجانب الأيمن قليلاً. يجب أن يتم نفس الشيء مع الساق اليسرى. نحن في هذا الوضع لمدة نصف دقيقة. ثم يجب أن تكرر كل شيء مرة أخرى ، وتغيير الساق والذراع. انتبه جيدًا لهذا التمرين إذا كنت مصابًا بالجنف الأيمن. سيستغرق الأمر بعض الوقت ، وستكون قادرًا على القيام بذلك عدة مرات دون إجهاد. بعد ذلك سيكون من الممكن بالفعل التفكير في الأوزان: خذ دمبل أو زجاجة ماء في يد مرفوعة. بمرور الوقت ، يوصى باستبدال العنصر المحدد بآخر أثقل.
تمرين2. استلق على بطنك ، ومد ذراعيك للأمام ، واستلقي ساقيك. في الوقت نفسه ، نقوم بتمزيق جميع الأطراف من الأرض والبقاء في هذا الوضع لمدة نصف دقيقة. في المستقبل ، يمكنك أيضًا التقاط الدمبل. لذلك سيكون التمرين أكثر فاعلية ، وقد ينحسر جنف العمود الفقري بشكل أسرع.
تمرين3. نتحرك على أربع ، وتقع الأيدي تمامًا على نفس المستوى. يجب ثني الساقين عند الركبتين. نرمي اليد اليمنى للأمام. في هذا الوقت ، نمد الساق اليسرى للخلف. يجب أن يكون كلا الطرفين مستقيمين ومتوازيين للأرض. نبقى هكذا لمدة نصف دقيقة. يجب تكرار التمرين باستخدام الذراع الأخرى والساق. مرة أخرى ، قد يكون الدمبل مفيدًا. يجب أن يؤخذ أحدهم في اليد التي ترميها للأمام.
عمليات سحب تقليدية
في مكافحة الجنف ، يمكن أن يساعدك العارضة الكلاسيكية. الجنف قبيح ومخادع ، ويمكن أن يستمر العلاج لسنوات ، لكن من الضروري محاربته. ابدأ في الانسحاب اليوم. قد يكون الأمر غريبًا وصعبًا بعض الشيء بالنسبة لك في البدايةفهم القبضة التي من الأفضل أداء التمرين. يقول الخبراء: يجب أن تكون متباعدة بمقدار عرض الكتفين ، خاصة إذا كنت مبتدئًا. وبعد ذلك يمكنك القيام بذلك بشكل أو بآخر - كما تريد. لكن تذكر: ممنوع أداء التمرين بقبضة واسعة جدًا.
اسحب لأعلى لفترة طويلة ، محاولًا الحصول على العارضة بعظام الترقوة أو وضع مكان على صدرك منخفضًا قليلاً. يعتمد نجاحك على وزن الجسم وطول الذراع وعرض القبضة.
يجب أن يكون لديك قوس طفيف في ظهرك وأنت تسحب لأعلى. لكن لا تفرط في التمرين: إذا شعرت فجأة أن مرفقيك وكتفيك يؤلمان ، توقف عن التمرين.
مساعدة قبضة ضيقة
هذا التمرين يقوي عضلات العمود الفقري ، وخاصة تلك الموجودة في منطقة أسفل الظهر. أنت تقف عبر الشريط. يجب أن "تتطلع" راحة يدك إلى الأمام. من الضروري أن تكون الأيدي قريبة من بعضها البعض. حاول الآن سحب نفسك حتى تضغط عظام الترقوة على الشريط. يجب أن يتقوس صدرك إلى الأمام. هذا شرط أساسي. و يجب ان يكون هناك انحراف في الخلف
عند الحاجة للجراحة
إذا تم إجراء الجراحة على العمود الفقري ، فسوف ينحسر الجنف. الجراحة مطلوبة إذا كان لديك:
- تضيق العمود الفقري ؛
- متلازمة العمود الفقري التي تمنعك من العيش (ضعف الدورة الدموية في الدماغ) ؛
- متلازمة ذيل الفرس نتيجة انضغاط الجذور العصبية المصحوبة بصعوبة في المشي أوعدم القدرة على التحرك بشكل مستقل ؛
- آلام الظهر المستمرة.
يجب أن تفكر في الجراحة إذا:
- غالبًا ما يعانون من عدم الراحة في العمود الفقري ؛
- لا توجد نتائج من العلاج المحافظ ؛
- هناك عدم استقرار في مقطع الحركة الشوكية ؛
- إعاقة وعدم القدرة على أداء الأعمال الأساسية
أنواع جراحات انحناء العمود الفقري
المجموعة الأولى. التدخلات الجراحية في العمود الفقري الخلفي:
- عمليات جراحية للتصحيح الداخلي ودعم العمود الفقري بهياكل خاصة ، مباشرة بعد ترقيع العظام ؛
- حشد التدخلات ؛
- تصحيح التشوه أثناء الجراحة بمرحلة واحدة ؛
- تصحيح الانحناء بعدة مراحل
النوع الثاني. التدخلات الجراحية في العمود الفقري الأمامي:
- ترقيع العظام التصحيحي ؛
- تدخلات توقف نمو الفقرات في المنطقة البارزة من التشوه ؛
- عمليات التعبئة
- تدخلات تصحيحية باستخدام تركيبات خاصة.
النوع الثالث. عمليات معقدة على العمود الفقري الخلفي والأمامي.
تذكر: كلما أسرعت في زيارة الطبيب ، كان من الأسهل هزيمة المرض. إذا كنت قد أصبت بالفعل بالجنف في العمود الفقري ، فإن الأعراض قد شعرت بها ، ولا تزال غير مستعجل للاتصال بأخصائي ، فلن تلوم أحد في المستقبل ولكنأنفسهم. تخلص من الكسل ، احتفظ بالصبر. حافظ على استقامة ظهرك ، والسباحة والجمباز ، وستشعر بالتأكيد بتحسن. قد يستغرق وقتا طويلا ، لكن الأمر يستحق.
