في مقال اليوم سنلقي نظرة على ظاهرة المتلازمة السابقة للحيض عند النساء. ما هو كل شيء؟ كيف تتعامل مع مثل هذا المرض؟ وهل يمكن القيام به على الإطلاق؟ من المؤكد أن المعلومات المقدمة للاهتمام ستكون مفيدة لكل من الرجال والنساء. بعد دراستها ، سيتمكن الجميع من التعامل مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وحتى تمييزها عن الحمل المبكر. بعد كل شيء ، ليس من السهل دائمًا القيام بذلك.
التعريف
ما هي الدورة الشهرية عند النساء؟ سيكون فك هذا الاختصار على النحو التالي - متلازمة ما قبل الحيض.
هكذا يتم وصف حالة الفتاة قبل وقت قصير من بداية الأيام الحرجة. تواجه كل امرأة تقريبًا المفهوم قيد الدراسة ، لكن هناك استثناءات. علاوة على ذلك ، فإن علامات الدورة الشهرية مشابهة لمظاهر الحمل المبكر. لذلك ، من المهم للغاية معرفة كيفية التعرف بشكل صحيح على البداية الوشيكة "للأيام الحمراء في التقويم" بالنسبة للفتاة.
بشكل عام ، PMS عند النساء هو تغيير في الخلفية الهرمونية بسبب استعداد الجسم للحيض. وهذه الفترة تختلف من شخص لآخر. في بعض الأحيان لا توجد "متلازمات" في دورة واحدة ، وفي الأخرى يتم ملاحظتها بكل مجدها.
متى تنتظر
لذلك توصلنا إلى فك تشفير الدورة الشهرية. في النساء ، تتجلى هذه الظاهرة بطرق مختلفة. وفي ماذاهل هو الوقت المناسب لتواجه الفتاة المتلازمة المدروسة؟
عادة ما تبدأ متلازمة ما قبل الحيض قبل 7-8 أيام من الدورة المتوقعة. بالنسبة للبعض ، لوحظ قبل يومين من "الفترة الحرجة".
هام! يمكن أن تستمر الدورة الشهرية طوال فترة الدورة الشهرية. بعد ذلك تمر علامات التغيرات الهرمونية بأمان.
الفردية فقط
المشكلة الرئيسية للموضوع قيد الدراسة هي أن متلازمة ما قبل الحيض قيمة متغيرة. يمكن أن يعبر عن نفسه اعتمادًا على عوامل خارجية وعلى حالة الجسم ككل.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون أعراض الدورة الشهرية عند النساء مصحوبة بأعراض غير سارة. وحتى في نفس الفتاة في دورات مختلفة ، يمكن أن تتطور المتلازمة بطرق مختلفة.
هام: يمكن أيضًا اعتبار غياب المرض المدروس هو القاعدة. بعد كل شيء ، تتجلى هذه المتلازمة بشكل فردي.
نماذج PMS
من الصعب تصديق ذلك ، لكن الأطباء المعاصرين تمكنوا من تصنيف جميع متلازمات ما قبل الحيض. عن ماذا يدور الموضوع؟ في الوقت الحالي ، هناك الأنواع التالية من متلازمات ما قبل الحيض:
- نباتي وعائي ؛
- نفسية عصبية ؛
- الغدد الصماء
- أزمة
- صغيري
اعتمادًا على شكل مسار المتلازمة ، ستتغير مظاهرها. النظر في السيناريوهات الأكثر شيوعًا لتطوير الأحداث وطرق التعامل مع المرض قيد الدراسة.
مخاطر الحدوث
في الوقت الحالي ، لا تزال أسباب وأعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية عند النساء غير مفهومة تمامًا. الأطباءلا يمكنهم أن يقولوا على وجه اليقين ما الذي يمكن أن تواجهه الفتاة بالضبط مع مثل هذا المرض المزعج.
ومع ذلك ، هناك مجموعات معرضة للخطر. على سبيل المثال ، امرأة تعاني من مشاكل هرمونية أو أمراض نسائية قد تعاني من متلازمة ما قبل الحيض.
بشكل عام ، يحاول العلماء ربط ظهور متلازمة ما قبل الدورة الشهرية بالهرمونات. في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ، تصبح الخلفية الهرمونية غير مستقرة للغاية. هرمون الاستروجين ، المواد اللازمة للاستقرار العاطفي ، غير متوازنة ، والبروجسترون آخذ في الارتفاع. كل هذا يسبب رد فعل عنيف من الجسم. هذه هي الطريقة التي تحدث بها متلازمة ما قبل الحيض.
حاليًا ، تم تحديد الأسباب التالية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية:
- وراثة
- تغيرات عقلية ونباتية ؛
- اضطرابات في جهاز الغدد الصماء
الإندورفين والبروجسترون أيضا يؤثران سلبا على حالة الجسم قبل الحيض. إذا زاد الهرمون الأول ونقص الثاني فإن حالة ما قبل الحيض ستكون غير مستقرة مع تقلبات مزاجية وعسر هضم.
هام! في الوقت الحالي ، يعزو بعض الأطباء ظهور أعراض ما قبل الدورة الشهرية إلى نقص الفيتامينات في الجسم.
العوامل المؤثرة
لا يوجد علاج لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية عند النساء. بعد كل شيء ، هذه الظاهرة ، حتى في العالم الحديث ، ليست مفهومة تمامًا. لا النساء ولا الأطباء يستطيعون تحديد بالضبط ما يؤثر على سلوك الجسم في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية.
متلازمة ما قبل الحيض يمكن أن تتأثر بهذاعوامل مثل:
- عمليات الإجهاض المخطط لها ؛
- علاج الخصوبة
- إصابات الدماغ الرضية ؛
- سوء التغذية ؛
- الفيتامينات ؛
- متعب جدا
- الجهد الزائد من أي نوع ؛
- عمليات ؛
- حمل وولادة صعبة
- أمراض النساء ؛
- عمليات إجهاض غير مخطط لها ؛
- إجهاض ؛
- ولادة اصطناعية (قيصرية ، إلخ).
علاوة على ذلك ، تحدث متلازمة ما قبل الحيض في بعض الأحيان بعد رحلات العمل الطويلة ، والرحلات الجوية ، والانتقال. يمكن أن يؤثر تغيير المنطقة الزمنية أو الظروف الجوية أيضًا على حالة الجسم قبل فترة وجيزة من الأيام الحرجة.
حول الأعراض
مثيرة للاهتمام أعراض الدورة الشهرية عند النساء؟ قائمة المظاهر ذات الصلة متنوعة. لديها حوالي 150-160 نقطة. من بين هؤلاء ، فقط 5-6 تعتبر طبيعية. لذلك ، سننظر فقط في التغييرات الأكثر شيوعًا في السلوك قبل الحيض.
من المهم أن نتذكر أن الدورة الشهرية مثل الحمل. خاصة مع تأخير الأيام الحرجة. لذلك ، يجدر تسليط الضوء على العديد من العلامات التي يمكن للمرء من خلالها الحكم على عدم وجود "موقف مثير للاهتمام". الأمر ليس سهلاً كما يبدو.
إذا ارتفع هرمون البروجسترون
دعونا نفكر في أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية التي يمكن أن تتطور عند النساء في حالة أو أخرى. بهذه الطريقة فقط يمكن فهم مظاهر الحمل قبل تأخر الدورة الشهرية.
كما قلنا سابقًا ، يؤثر البروجسترون على المتلازمة المدروسة. إذا ارتفع هذا الهرمون ، يجوز للمرأةلقاء:
- آلام عضلية ؛
- الم في اسفل البطن
- حب الشباب ؛
- جفاف المهبل
- زيادة الإفرازات المهبلية
- احتقان الثدي وزيادة حساسية (وجع) الثدي ؛
- إسهال ؛
- إمساك
- زيادة الرغبة الجنسية ؛
- يتغير الذوق ؛
- جفاف الفم (عطش)
في الواقع ، الأمور ليست بهذه البساطة التي تبدو عليها. يمكن للفتاة في أي عمر تجربة كل من هذه الظواهر وبعضها. علاوة على ذلك ، فجميعهم يشبهون أعراض الحمل.
الأعصاب وعلم النفس - الأعراض
نعرف فك تشفير الدورة الشهرية. عند النساء ، تكون أعراض هذه الظاهرة شائعة جدًا. في أغلب الأحيان يتم الخلط بينهم وبين الحمل. ما الذي يمكن أن تواجهه الفتاة إذا كان لديها شكل عصبي نفسي من مظاهر المرض قيد الدراسة؟ غالبًا ما يكون:
- تغيرات مزاجية (متقطعة ، مفاجئة) ؛
- حزن
- كآبة ؛
- أرق ؛
- صداع و دوار
- حالة من الاكتئاب ؛
- زيادة العدوانية ؛
- نوبات هلع ، لامبالاة
هذه هي المحاذاة التي تحدث في أغلب الأحيان. ولا تعتبر هذه الحالة دائمًا طبيعية. بالطبع لا يوجد علاج لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية للنساء ، لكن يجب استشارة الطبيب المصاب بالاكتئاب الشديد واليأس والعدوانية المتزايدة. من الممكن تقليل أعراض الظاهرة قيد الدراسة بشكل طفيف أو "إغراقها" بطريقةحتى لا يتعارض مع الحياة العادية
اضطرابات في توازن الماء والملح في الجسم
متى تظهر أعراض المتلازمة السابقة للحيض عند النساء؟ كم يوم قبل بداية الحيض يمكن للفتاة مواجهة المرض قيد الدراسة؟ كما قلنا ، قبل نحو أسبوع من "الأيام الحمراء". من الناحية المثالية ، تختفي متلازمة ما قبل الحيض في بداية الدورة الشهرية ، ولكنها في بعض الأحيان تستمر لمدة 2-3 أيام بعد نزيف رحم آخر.
في بعض الأحيان تتفاقم المتلازمة بسبب انتهاك توازن الماء والملح في الجسم. يتراكم الكثير من السوائل في الأنسجة. هذه النتائج:
- زيادة العطش
- حكة ؛
- ألم عند التبول
- الصداع والصداع النصفي
- انتفاخ البطن.
ربما كل هذا ليس شائعًا جدًا. لذلك نادراً ما تربط الفتيات هذه الظواهر بالحيض أو الحمل المبكر.
شكل وعلامات رأسية
تتنوع أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية لدى النساء. غالبًا ما يعتمد مظهر هذا المرض على شكل مساره.
بعض الفتيات يعانين من النوع الرأسي من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. يتميز بـ:
- الصداع النصفي
- عدم انتظام دقات القلب ؛
- ارتفاع في درجة الحرارة ؛
- زيادة حاسة الشم
- خمول و تعب
- قيء
- غثيان ؛
- دوار ؛
- اللامبالاة
- التهاب اللثة التقرحي ؛
- التهاب الفم
بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الجسم من ركود السوائل. يمكن أن تتسبب هذه الظاهرة في ظهور أعراض أخرى لمتلازمة ما قبل الدورة الشهريةالنساء
مظاهر الأزمة
كما قلنا ، شكل أزمة متلازمة ما قبل الحيض هو الأكثر خطورة. والأفضل عدم ترك مثل هذه الظاهرة إلا باهتمام الأطباء.
الشيء أن هذا الشكل من متلازمة ما قبل الحيض يتميز بـ:
- حياء بلا سبب
- خفقان ؛
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- نوبات هلع
- عدم انتظام دقات القلب ؛
- ظهور الخوف من الموت
- تنميل في الأطراف ؛
- حالة إغماء و ما قبل الإغماء ؛
- كثرة التبول
في بعض الأحيان ، للتعامل مع مثل هذه الظواهر ، لا يلزم فقط مساعدة طبيب أمراض النساء وطبيب الغدد الصماء ، ولكن أيضًا معالج نفسي. ولكن ، كقاعدة عامة ، نادراً ما تعلق الفتيات أهمية كبيرة على متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. هذه الظاهرة منتشرة عند النساء ولذلك فهي لا تخضع للعلاج.
اللانمطية و PMS
لكن هذا ليس كل شيء. هناك العديد من الأعراض الأكثر شيوعًا للمرض قيد الدراسة. نحن نتحدث عن مسار شكل غير نمطي لمتلازمة ما قبل الحيض. ماذا تتوقع في هذه الحالة؟ يحدث عادة:
- وذمة كوينك
- رد فعل تحسسي
- زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم (تصل إلى 38 درجة أو أكثر) ؛
- تعب و نعاس
- غثيان و قيء
في الحياة الواقعية ، من غير المرجح أن تكون الفتاة قادرة على فهم شكل متلازمة ما قبل الحيض التي تطاردها بشكل مستقل. لذلك ، يكفي مجرد التعرف على أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية عند النساء. لقد تم بالفعل تقديم فك تشفير هذا المصطلح لناانتباه
متعلق بالعمر
يتساءل البعض عما إذا كان العمر يؤثر على مظهر المرض محل الدراسة. بعد كل شيء ، كما قلنا بالفعل ، لا يمكن للأطباء أن يقولوا على وجه اليقين متى ستواجه الفتاة تغيرات واضحة في جسدها قبل الحيض.
وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما تعاني النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 24 و 36 عامًا من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. في مرحلة المراهقة ، المرض قيد الدراسة ليس شائعًا جدًا. وفي فترة عمر لاحقة ايضا
تضعف أعراض الدورة الشهرية لدى النساء في الأربعينيات من العمر. تميل إلى التطور إلى علامات انقطاع الطمث. لذلك ، قد تشير جميع العناصر المدرجة سابقًا ، جنبًا إلى جنب مع تقدم العمر وعدم انتظام الدورة الشهرية ، إلى فقدان الوظيفة الإنجابية. تحتاج المرأة إلى الاتصال بطبيب نسائي لتوضيح الموقف. من الممكن ألا تكون مصابة بمتلازمة ما قبل الحيض ولكن سن اليأس
الحمل أو الدورة الشهرية
أعراض المتلازمة السابقة للحيض لدى النساء في الأربعينيات من العمر ولا تظهر فقط مثل الحمل تقريبًا. وبالتالي فإن الأمر يستحق فهم كيفية تحديد هذه الحالة أو تلك بشكل صحيح. فقط في هذه الحالة ستكون المرأة قادرة على الاستعداد في الوقت المناسب للأمومة أو لدورة طمث جديدة.
علامات متلازمة ما قبل الحيض تتطابق تقريبًا تمامًا مع علامات الحمل المبكرة. في الحالة الأولى ، تكون حالات الاكتئاب الأكثر تميزًا في الجسم. على سبيل المثال ، الاكتئاب والعدوان واللامبالاة
أثناء الحمل ، تظهر تقلبات المزاج بشكل متساوٍ في كلا الاتجاهين - إيجابية وسلبية. لا توجد فروق خاصة أخرى في متلازمة ما قبل الحيض.
هام! رسم الآلام في البطن والغثيان والقيءضعف في الجسم - كل هذه سمات لكل من الدورة الشهرية و "الوضع المثير للاهتمام".
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأخير الطويل في الدورة الشهرية يشير إلى الحمل. عليه يمكنك التنقل عند تحديد أعراض ما قبل الحيض.
علاج
علاج متلازمة ما قبل الدورة الشهرية عند النساء ، كما قلنا ، لم يتم العثور عليه تقريبًا. بعد كل شيء ، هذا ليس نوعًا من المرض ، ولكنه تغيرات هرمونية.
هل هناك طريقة للتخلص من متلازمة ما قبل الحيض؟ يجب أن تحاول. ليس حقيقة أن جميع الطرق المذكورة أعلاه ستساعد ، لكنها تستخدم بنشاط كبير.
في الوقت الحالي ، يتم تقليل العلاج إلى:
- الوخز بالإبر ؛
- التفكير ؛
- دواء ؛
- العلاج بالنباتات ؛
- علاج بالهرمونات.
في أغلب الأحيان عليك أن تأخذ المهدئات والمسكنات. تعتبر معقدات الفيتامينات المختلفة أيضًا طرقًا للتخفيف من المتلازمة المدروسة. خاصة إذا كانت التغيرات الهرمونية ناتجة عن مرض البري بري.
نصيحة للبنات
الدورة الشهرية - ماذا يجب أن تفعل المرأة في هذه الحالة؟ لقد تحدثنا بالفعل عن بعض العلاجات للاضطراب قيد الدراسة. جميعها ليست فعالة بنسبة 100٪ ، لكن لا ينبغي إهمالها
بادئ ذي بدء ، تحتاج المرأة لقبول حالتها. إنها ليست مسؤولة بشكل شخصي عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. هذا هو رد فعل الجسم على اقتراب الأيام الحرجة. المرحلة الثانية هي الراحة الجيدة وتجنب الإجهاد. سيتعين عليك أيضًا مراقبة حالتك المزاجية ، ولكن غالبًا ما يكون هذا الخيار عديم الفائدة. نادراً ما تدرك المرأة في الدورة الشهرية أن مزاجها يقفز
لا داعي للشعور بالذنب حيال ذلكالسلوك قبل الحيض. بدلاً من ذلك ، حاول الحصول على المزيد من المشاعر الإيجابية وعدم إظهار العدوانية بدون سبب.
الدواء قبل الفترة
المرأة أثناء الدورة الشهرية تحت رحمة الهرمونات. وبالتالي ، كثيرًا ما يصف الأطباء مجموعة متنوعة من الأدوية للتخفيف من الحالة العامة للجسم. خاصة مع زيادة الاستثارة والعدوانية والألم.
يمكن وصف هرمونات للفتاة مثل:
- "جانين" ؛
- يارينا ؛
- "دوفاستون" ؛
- "Utrozhestan" ؛
- Logest.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يستبعد تناول المهدئات. على سبيل المثال:
- مستخلص حشيشة الهر ؛
- "Afobazol" ؛
- بيرسن.
مسكنات الألم ، كما قلنا ، يمكن أن تكون مفيدة أيضًا. يوصى باستخدام الأدوية الخفيفة مثل No-Shpy.
هل يجب أن أخاف من الدورة الشهرية
في الواقع ، أعراض المتلازمة السابقة للحيض عند النساء متنوعة تمامًا. وقد رأينا هذا بالفعل. وفقا للإحصاءات ، 90٪ من النساء يعانين من نفس أعراض الاضطرابات
عادة ما يتم التعبير عن متلازمة ما قبل الحيض من خلال الضغط النفسي ، وزيادة التهيج ، والقلق ، وتقلب المزاج غير الكافي.
أكثر من نصف الفتيات أبلغن عن زيادة الشهية ، والتورم ، والألم في أسفل البطن ، وزيادة حساسية الثدي.
باقي علامات متلازمة ما قبل الحيض غالبا ما تسبب الذعر. لكنها في الحقيقة طبيعية. خاصة إذا كانت المرأة تعاني من نفس الأعراض من دورة إلى أخرى.متلازمة
الخلاصة
اكتشفنا كيف يمكن للمرأة أن تتعامل مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. ليس هذا ممكنا دائما. ولا يمكن علاج جميع حالات متلازمة ما قبل الحيض.
الظاهرة الموصوفة في مقالتنا لم يتم التحقيق فيها بشكل كامل من قبل الأطباء. وبالتالي ، ليس من الممكن دائمًا التوصل إلى علاج يمكن أن يساعد في التعامل مع المتلازمة السابقة للحيض. في كثير من الأحيان ، تمر الفتيات ببساطة بفترة مناسبة ، ويتعاطف الأشخاص من حولهم مع حالة المرأة غير المستقرة. على سبيل المثال ، يحاولون عدم إثارة العدوان والتهيج غير الضروريين من جانب "المريض".
إنه في الواقع أسهل مما يبدو. تم تقديم انتباهكم إلى فك رموز متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وأسباب هذا المرض. يجدر بنا أن نتذكر أنه حتى الفتاة المراهقة يمكنها مواجهة هذه الظاهرة. وهذا طبيعي جدا. لا ينبغي أن تسبب متلازمة ما قبل الحيض أي مخاوف. خاصة إذا كان يحدث من دورة إلى أخرى. ما عليك سوى إبلاغ طبيب النساء حول كيفية ظهور متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، إذا بدأت الحالة المقابلة في الإزعاج. درسنا أعراض المتلازمة السابقة للحيض لدى النساء. كم يوما يتم الاحتفال بها؟ حوالي 7-10 أيام قبل الدورة الشهرية.
