الجميع ، على الأرجح ، يواجهون مشكلة التنفس ليست لطيفة للغاية. لماذا يحدث هذا وكيف نتخلص من هذه الحقيقة؟ هذا ما أريد التحدث عنه الآن.
حول الأسباب
إذا كنت ستكتشف كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة ، فعليك أولاً معرفة سبب حدوث ذلك. يمكن أن تكون هذه أمراضًا تصيب الأعضاء الداخلية ، عندما لا تساعد نظافة الفم البسيطة. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كان المريض يعاني من مشاكل في تراكم الصفراء أو في المعدة ، فإن رائحة كريهة سترافق الشخص دائمًا تقريبًا ، على الرغم من كل الجهود المبذولة للتخلص منها. في مثل هذه الحالة ، يكون العلاج الكفء ضروريًا ، وسيتم حل المشكلة. إذا كان كل شيء على ما يرام مع عمل الأعضاء ، فمن الضروري تعزيز تدابير النظافة.
تفريش الأسنان
هناك طريقة فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة إذا ظهرت في الصباح. تحتاج فقط إلى تنظيف أسنانك. ومع ذلك ، لا ينبغي القيام بذلك مرة واحدة في اليوم ، ولكن على الأقل مرتين: في الصباح والمساء. وإذا أمكن ، بعد كل وجبة. ومع ذلك ، لا تفرك المينا بشدة ، يمكن ذلكتؤثر سلبا على حالتها. تأكد أيضًا من تذكر أنه يجب تغيير فرشاة الأسنان أربع مرات في السنة ، بحد أقصى مرة كل ستة أشهر. بعد كل شيء ، حتى أنها يمكن أن تسبب تسوس في البشر! بالإضافة إلى معجون الأسنان وفرشاة الأسنان ، يجب أيضًا استخدام خيط تنظيف الأسنان الذي سينظف أسنانك في الأماكن التي يصعب الوصول إليها.
تنظيف اللسان
لفهم كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة ، عليك أيضًا أن تتذكر أنه بالإضافة إلى الأسنان ، تحتاج أيضًا إلى تنظيف لسانك. يتراكم عليها البلاك أيضًا ، وتتطور البكتيريا المسببة للأمراض هناك. كيف افعلها؟ يمكنك شراء فرشاة ذات أسنان مطاطية على الظهر لتنظيف لسانك. يمكنك أيضًا شراء مكشطة خاصة بشكل منفصل ، وهي تباع بالتأكيد في أقرب صيدلية.
يشطف
مزيد من التفاصيل حول كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة. طريقة رائعة هي شطف فمك فورًا بعد كل وجبة. الماء الدافئ مناسب لهذا. بالنسبة لبعض أنواع الحقن التي يتم شطفها ، لا ينصح أطباء الأسنان باستخدامها ، لأنها بالإضافة إلى البكتيريا السيئة ، فإنها تقوم أيضًا بإزالة البكتيريا الجيدة من الفم. وهذا محفوف بالعواقب السلبية. يمكنك أيضًا شطف فمك بجرعات منزلية من البابونج وآذريون وأعشاب أخرى.
علكة
يساعد مضغ العلكة أيضًا في قتل رائحة الفم الكريهة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه يجب أن يكون بدون سكر ، وإلا فإن البكتيريا سوف تتكاثر بشكل أسرع من المعتاد.
علاجات شعبية
إذا كان الشخصتطاردك رائحة الفم الكريهة ، كيف تتخلص من هذه المشكلة؟ المشروبات المختلفة التي تقتل الروائح الكريهة يمكن أن تساعد كثيرًا. لذا ، يمكنك شرب الشاي ، لكن عليك إضافة القليل من القرفة إليه. إنه رائع لمحاربة البكتيريا. لكن مشروب النعناع ليس مساعدًا في هذا الأمر ، فهو لا يحارب السبب ، بل يخفي الرائحة فقط. يمكنك أيضًا عمل مغلي من الصنوبريات ، والتي لها تأثير كبير على حالة الأسنان وتجويف الفم. حسنًا ، يمكنك مضغ قطعة من الفجل الأسود ، وذلك بفضل الأحماض الأمينية التي سيتم تطهير الفم من الجراثيم والروائح الكريهة.
