يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية صعبة بسبب بعض المشاكل. لا تنتج فقط عن العواطف والألم والأدوية التي تتناولها المرأة بعد الجراحة ، ولكن أيضًا بسبب التخدير. عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ، فإن أهم شيء هو موقف الأم الإيجابي ورغبتها القوية في إرضاع مولودها.
هل يمكن للجراحة أن تتدخل في الرضاعة الطبيعية؟
تشعر العديد من النساء بالقلق بشأن ما إذا كان من الممكن إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية بعد الولادة القيصرية. ينتشر الاعتقاد بأن مثل هذه الولادات تشكل عقبة أمام الرضاعة الطبيعية. في هذه الأثناء ، هذه خرافة تعود إلى الأيام التي كان المستشفى فيها يولي القليل من الاهتمام للحفاظ على الرضاعة الطبيعية بعد الولادة الجراحية.
الولادة ليست بداية الرضاعة بل حافز على زيادتها. يبدأ إنتاج الحليب في وقت مبكر من الأسبوع 16حمل. بغض النظر عن طريقة الولادة ، فإن إزالة المشيمة من الرحم هي إشارة للدماغ لبدء إفراز كمية كبيرة من البرولاكتين ، وهو المسؤول عن زيادة الرضاعة. الرضاعة الطبيعية المتكررة مطلوبة ، والتي ستحفز بانتظام إفراز البرولاكتين والأوكسيتوسين.
بدون مساعدة الطاقم الطبي ، فإن المرأة بعد الجراحة لديها فرصة ضئيلة للرضاعة الطبيعية الناجحة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم استخدام التخدير العام أثناء الجراحة ، فإن المريض يستعيد وعيه لفترة طويلة إلى حد ما ، ويكون لدى الطفل رد فعل مص ضعيف إذا لم يتم تطبيقه على الثدي في اليوم الأول.
اليوم ، يتم تنفيذ معظم الإجراءات المجدولة باستخدام التخدير النخاعي ، حيث تكون المرأة واعية. لذلك ، يمكن إجراء أول اتصال مع الطفل ، وهو أمر بالغ الأهمية للتغذية ، بعد الولادة بفترة وجيزة.
من المهم ألا تسمح المرأة لنفسها بالاقتناع بأن الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ستكون مستحيلة بالنسبة لها. لا يمكنك الخضوع للضغوط النفسية للآخرين. تقول القابلات ذوات الخبرة أنه إذا قررت امرأة أنها سترضع طفلها بطريقة طبيعية ، فلن يوقفها شيء ولن يوقفها أحد.
قد تؤخر العملية القيصرية الرضاعة إلى حد ما
الهرمونات المسؤولة عن الإرضاع هي البرولاكتين والأوكسيتوسين. بعد الولادة الطبيعية ، يزداد تركيز هذه الهرمونات في الجسم تدريجياً ، ومع تعلق الطفل المتكرر بالثدي ، تتحسن عملية الرضاعة بسرعة في الأول.اليوم
غالبًا ما تبدأ الرضاعة الطبيعية الكاملة بعد الولادة القيصرية من 3 إلى 7 أيام بعد الولادة. هذا يتأثر بـ:
- صحة المرأة السيئة (بعد العملية ، من المستحيل إطعام الطفل في اليوم الأول) ؛
- إقامة منفصلة للأم والطفل في المستشفى.
يعتمد معدل "وصول" الحليب على كمية ونوع الأدوية المستخدمة أثناء الولادة ، وعلى وقت شفاء جسد الأنثى.
ماذا أفعل بالثدي بعد ولادة قيصرية؟
للحفاظ على الإرضاع ، من الضروري استخدام تقنيات لزيادة إفراز الأوكسيتوسين. يتم تحفيز إطلاقه عن طريق تدليك الثدي والاتصال المباشر مع الوليد. إذا لم يكن هذا الأخير ممكنًا في اليوم الأول بعد العملية ، تشجع القابلات الأمهات الصغيرات على استخدام مضخة الثدي. يمكن أن يساعد في التنظيم السريع لعملية الإرضاع والحفاظ على الحليب أثناء فصل الأم عن الطفل لفترة طويلة. تحتوي بعض المستشفيات على مضخات ثدي كهربائية تساعدك على جمع اللبأ والحليب بسرعة وبسهولة.
الرضاعة الناجحة بعد الولادة القيصرية
سيكون مثاليا لو تم التعلق بالثدي خلال 6 ساعات بعد العملية. هذا ممكن إذا تم إجراء العملية القيصرية تحت التخدير النخاعي - ثم ملامسة الجلد للجلد ويمكن أن تتم التغذية الأولى حتى في غرفة العمليات (تمارس بعض المستشفيات ذلك) أو مباشرة بعد نقل المريض إلى غرفة الإنعاش. لهذه الأسبابيجب إجراء الولادة الجراحية ، إن أمكن ، تحت التخدير النخاعي (فوق الجافية أو تحت العنكبوتية). بعد التخدير العام ، يستغرق الأمر وقتًا أطول قبل أن تستيقظ الأم ويمكنها الاتصال بالطفل. لكن تذكري أن تأخير بدء الرضاعة الطبيعية لا يلغيها في المستقبل.
مساعدة الطاقم الطبي
للرضاعة الطبيعية الناجحة بعد الولادة القيصرية ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن يكون الطفل مع الأم في جميع الأوقات. لسوء الحظ ، يحدث أنهما منفصلتان ، على الرغم من الحالة الجيدة لكليهما. تحتاج المرأة بعد الولادة القيصرية إلى المساعدة - لها الحق في العد وأن تطلب من الممرضات مساعدتها في إطعامها الأول أكثر من الأمهات بعد الولادة الطبيعية. كقاعدة عامة ، تشعر المرأة بسوء شديد بعد العملية: لديها صداع وجرح في بطنها ، وتشد الغرز ، ولا يمكنها الحركة - من المستحيل حتى قلب جانبها بعد العملية مباشرة ، بالإضافة إلى ذلك ، متصل بالتنقيط.
لكي ترضع المرأة ، يجب على شخص ما أن يعطيها طفلًا ويضعها بشكل صحيح حتى لا يثقل الجرح على معدتها. يعتمد الكثير على مساعدة طاقم المؤسسة الطبية. بالإضافة إلى المساعدة المباشرة للأم ، يجب استخدام المسكنات في المستشفى ، والتي تخترق حليب الأم بأقل قدر ممكن (ويفضل في منطقة أسفل الظهر). من ناحية أخرى ، إذا كنت تتناول أي دواء ، فمن المفيد دائمًا مراجعة طبيبك حتى لا تؤذي طفلك.
ما هو أفضل وضع لإطعام الطفل بعد الولادة القيصرية؟
يجب أن تتم التغذية الأولى في وضع الاستلقاء. تميل أمي للخلف على الوسائد ، والمولود مستلقي على بطنها بسبب جرح جراحي. الطفل مدعوم من يد الأم ويتكئ على الوسائد بحيث يكون رأسه في مستوى الصدر. عندما تتمكن الأم من الانعطاف إلى الجانب ، سيكون من الأنسب إطعامها مستلقية على جانبها: يستلقي الطفل بجوار الأم (البطن في مواجهة المعدة) ، متكئًا على يدها. في هذا الوضع ، لا يضغط الطفل على جرح في المعدة ، وهو أمر مهم للغاية (يجب تذكر ذلك على الأقل بضعة أسابيع). بالنسبة للمرأة التي تفضل الجلوس على الاستلقاء ، يكون وضع الطفل "تحت الإبط" أكثر راحة - فالطفل لا يلمس معدة الأم. ضع الطفل على وسادة أو بطانية مطوية
لماذا لا يريد الطفل أن يرضع؟
يولد الطفل برد فعل مص. ومع ذلك ، فإن الولادة باستخدام عقاقير دوائية قوية يمكن أن تضعف هذا المنعكس ، ثم يصاب الطفل بالنعاس ويرفض التعاون. في هذه الحالة ، لا تدعي الطفل ينام أثناء الرضاعة الأولى وتضعه على الثدي حتى لو لم يكن ذلك مطلوبًا. أحيانًا يحتج قبل أن يأخذ الثدي ، أو ببساطة يمسكه في فمه دون مص. نتيجة لذلك ، تبتلع فقط ما تسرب ولا يحفز الإرضاع. عادة ما يؤدي الهدوء ومحاولات الرضاعة المتكررة بصبر إلى نتائج ، ويبدأ الطفل أخيرًا في الرضاعة. إذا أمكن ، احصل على مساعدة من استشاري الرضاعة لتوضح لك كيفية الإمساك بمولودك الجديد بشكل صحيح.
انتظار الحليب
بعد الولادة ، في ثدي كل امرأة (ليس فقط بعد الولادة القيصرية) هناك لبأ أصفر ، يتقطر في قطرات. يخطئ العديد من الأمهات المولودات في الولادة المبكرة في هذه المرحلة الطبيعية من الرضاعة على أنها نقص في الحليب ويعطون أطفالهن حليبًا صناعيًا لتكملة أطفالهم حديثي الولادة. وغالبا ما يسبب هذا الكثير من المشاكل. يرضع الطفل مرات أقل ويفعل ذلك بشكل خاطئ (بسبب التعارف الوثيق مع الزجاجة). ونتيجة لذلك ، تتشكل إصابات الحلمة وينتج الثدي كمية أقل من الحليب (تتلقى الغدة الثديية إشارة خاطئة مع "طلب" ضئيل). أيضا ، العديد من النساء ، بسبب جهلهن بكيفية تثبيت الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ، يصبن بألم مؤلم في ركود اللبن.
في غضون ذلك ، قطرات اللبأ الأولى لا تقدر بثمن لصحة المولود الجديد ، وكميته تكفي لإشباع جوعه. في كثير من الأحيان وبشكل صحيح ، "يبدأ" الرضيع الرضاعة بالرضاعة ويقوم بتعديلها لتناسب احتياجاته. بالطبع ، يجب أن تتعلم الأم والطفل تعاون "الحليب". قد يكون البدء صعبًا ، سواء ولدتِ عن طريق المهبل أو الولادة القيصرية.
كم مرة يجب أن أطعم طفلي حديث الولادة؟
كم يجب أن يأكل المولود الجديد وكم مرة يرضع يعتمد على شهيته. يجب تغذية الطفل عند الطلب. هو نفسه يطلب الطعام - يستيقظ ، يبكي ، يمد لسانه ، يمص ، يحرك فمه ، يضع يديه في فمه ، يبحث بشكل انعكاسي عن ثدي أمه. يمكن للطفل حديث الولادة تناول الطعام كل 2-3 ساعات ، على الأقل كل 4 ساعات (أيضًا في الليل). حجم معدته صغير جدا(حوالي 7 مل) ، لذلك في الأيام الأولى من الحياة كان يتغذى على اللبأ. لا داعي لتكميله بمخاليط ظنا منه أنه جائع. يحتوي اللبأ على تركيبة دهنية ومغذية ويلبي جميع الاحتياجات الغذائية لحديثي الولادة لفترة زمنية معينة. بالنسبة إلى 10-12 مرفقًا بالثدي أثناء النهار ، يمكنه تناول ما يصل إلى 100 مل من الحليب.
كلما تقدم الطفل في السن ، زادت فترات الراحة بين الوجبات وقل عدد المرفقات الليلية ، ولكن الجزء الأكبر من الطعام الذي يتم تناوله. يحتاج الطفل في عمر 2-4 أشهر عادة من 5-6 وجبات في اليوم بمتوسط حجم 120-140 مل ، في عمر 5-8 أشهر - 5 وجبات (متوسط حجم الحصة 150-180 مل) ، في سن 9-12 أشهر - 4-5 حصص بمتوسط حجم 190-220 مل.
اكل الطفل يدل على صوت البلع وشعور بالارتياح في الصدر. عادة ما تستغرق رضعة واحدة حوالي 15-20 دقيقة.
من سن 5-6 أشهر ، يجب أن يستكمل الطفل بحليب الأم أو حليب الأطفال. يتم تنظيم كمية الطعام ووتيرة التغذية من قبل الطفل ، بينما يكون الوالد مسؤولاً عن ضمان اكتمال الطعام وصياغته بشكل صحيح.
النظام الغذائي بعد الولادة القيصرية - ماذا يمكنك أن تأكلي بعد الولادة؟
خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد الجراحة ، عادة ما يتم توصيل المرأة بقطارة لتقوية وإثراء الجسم بالمواد المفقودة. ينصح بتجنب الطعام الصلب في اليوم الأول بعد الولادة. يسأل الكثير من الناس عما يمكن أن تأكله بعد الولادة القيصرية للمريضة ، بمجرد أن تستعيد حواسها من التخدير. اشرب الكثير من السوائل ، ويفضل الماء الراكد.يمكن تخفيفه بعصير الفاكهة بنسبة 100 مل لكل 1 لتر من الماء. من المهم تجنب المشروبات الغازية التي يمكن أن تسبب الانتفاخ وآلام المعدة.
إذا استمرت العملية دون مضاعفات ، فقم بالتوسع تدريجياً في النظام الغذائي في الأيام التالية. يمكن للمريض:
- اشرب مرق اللحم مع الدجاج أو اللحم البقري مع القليل من الخضار
- لحم قليل الدهن (دجاج أو لحم بقري) - يجب غليه ، ثم مرر عبر مفرمة اللحم واضرب حتى يهرس أو سوفليه ؛
- جبن قريش خالي من الدسم ؛
- زبادي طبيعي
- مشروبات - عصير ، شاي ضعيف ، مشروب فواكه ، مرق ثمر الورد ، جيلي ، كومبوت
المبادئ الأساسية للنظام الغذائي بعد الولادة
تتطلب التغذية خلال فترة ما بعد الولادة الالتزام بالمبادئ التالية الموضحة أدناه.
- يجب أن يشتمل النظام الغذائي للمريض على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تسرع التئام الجروح وتقوي المناعة وتدعم تجديد الجسم واستعادة مرونة الجلد والحماية من فقر الدم بعد الحمل. وأهم هذه الفيتامينات أ ، هـ ، ج ، المجموعة ب ، الحديد والكالسيوم.
- يجب أن يكون النظام الغذائي في فترة ما بعد الولادة غنيًا بالبروتينات الصحية المسؤولة عن تجديد الجسم بشكل أسرع ودعم عمليات الشفاء. أفضل المصادر: اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان
- يجب أن تكون الوجبات الجاهزة سهلة الهضم. لذلك فإن طرق الطهي الموصى بها هي: الغليان في الماء ،تبخير ، طهي بدون قلي ، خبز في ورق قصدير أو برشمان دون إضافة دهون وقلي بدون دهون. تجنب القلي أو الطبخ الذي يستهلك الكثير من الدهون.
يتطلب النظام الغذائي بعد الولادة القيصرية إضافة الأطعمة الغنية بالحديد إلى نظامك الغذائي اليومي. تعاني العديد من النساء من نقص الحديد بعد الحمل بسبب الكميات الكبيرة من فقدان الدم الذي يحدث أثناء الولادة. نقصه يمكن أن يسبب الضعف أو التعب أو النعاس أو اللامبالاة
ضع في اعتبارك ما يمكنك تناوله بعد الولادة القيصرية لتعويض نقص الحديد في الدم. الأطعمة التي تحتوي عليها بكميات كبيرة هي:
- مخلفاتها ولحوم حمراء ، وكذلك دواجن ، مثل الكبد ، ولحم البقر ، والدجاج ، والديك الرومي ، ولحم العجل ؛
- أسماك البحر قليلة الدسم والدهنية ، والمأكولات البحرية ، مثل السلمون ، والرنجة ، وسمك القد ؛
- بيض وخاصة صفار البيض
عنصر آخر مهم في النظام الغذائي هو الكالسيوم. هذا العنصر ، مثل الحديد ، يدعم شفاء وتجديد جسد الأنثى بعد الولادة. يزداد الطلب على الكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة. وهو مسؤول عن تنظيم ضغط الدم ويؤثر على تخثر الدم السليم وبالتالي يقلل من خطر حدوث نزيف حاد أثناء الولادة. بالإضافة إلى أن هذا العنصر ضروري أثناء الحمل والرضاعة من أجل النمو السليم لعظام وأسنان الطفل.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم تشمل الحليب ومنتجات الألبان ، أي اللبن ، الكفير ، الجبن ، الجبن. بالإضافة إلى الكالسيومتوجد في منتجات الأسماك والمكسرات والخضروات الخضراء. المياه المعدنية هي مصدر هذا العنصر
عند وضع النظام الغذائي ، انتبه للحاجة إلى الطاقة ، والتي تزداد خلال الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية بنحو 500 سعرة حرارية / يوم.
ما لا نأكله بعد الجراحة؟
بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد الأطعمة والأطباق الغنية بالدهون التي يصعب على الجسم هضمها. وتشمل: الحلويات ، والحلويات ، والوجبات السريعة ، وأنواع مختلفة من الأطعمة الجاهزة والمقلية.
بالإضافة إلى ذلك ، من غير المرغوب فيه تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ والألم في البطن. وتشمل البقوليات والملفوف والبصل والمشروبات الغازية. يجب أيضًا تجنب الكافيين ، لذلك تجنب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة التي تحتوي على مواد كيميائية صناعية مثل المواد الحافظة والألوان وما إلى ذلك.
الخلاصة
في كثير من الأحيان لا تعرف الشابات كل تعقيدات إرضاع الطفل ، لذا فإن السؤال عن كيفية إرضاع المولود أمر مهم بالنسبة لهن. لا تختلف عملية إنشاء الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية كثيرًا عن الرضاعة بعد الولادة الطبيعية. قد تؤدي العملية الجراحية إلى تأخير فترة الرضاعة بشكل طفيف في البداية ، لكنها لا تؤثر على المدة والجودة في المستقبل. النجاح في هذا الأمر يعتمد على رغبة ورغبة الأم حديثة الولادة في إرضاع طفلها. لذلك ، يجب التعامل مع هذا الأمر بهدوء ، وإذا كان لديك شك ، فاطلب المساعدة من الكادر الطبي المؤهل.
