تقدم الشركات المصنعة الحديثة أكبر مجموعة من الخلطات المصممة للتغذية الاصطناعية للأطفال. ومع ذلك ، لا يمكن لأي منهم أن يحل محل حليب الأم. الحقيقة هي أن المنتج الطبيعي له تركيبة فريدة. يحتوي حليب الأم على أكثر من مائة عنصر ، بما في ذلك الدهون والبروتينات ، ومجموعة متنوعة من العناصر الكلية والصغرى ، والمعادن والفيتامينات ، والهرمونات ، والأحماض الأمينية ، ومجموعة واسعة من المواد الفعالة والعناصر الغذائية الأخرى. جميعها بنسب مثالية للطفل ومتوازنة تمامًا. وفي هذا الصدد ، لا يمكن مقارنة حليب الأم بمزيج صناعي ، والذي ، في أحسن الأحوال ، يحتوي فقط على ما يصل إلى 40 مكونًا.
منتج طبيعي يتلقاها الطفل منذ الأيام الأولى من حياته ، يوفر له كل ما هو ضروري لنموه ونموه بشكل طبيعي. تساهم المكونات القيمة في حليب الأم في تحسين مقاومة الفتات للعدوى. كما أنها ضرورية لتطوير المناعة. هذا هو السبب في الأمهات الشاباتيجب أن تعرف كيف ترضع بعد الولادة. سيسمح ذلك للطفل بالنمو بقوة وبصحة جيدة.
في المستشفى
متى تبدأ الرضاعة؟
ستحتاج إلى القيام بذلك فور الولادة. من أجل التعامل مع المهمة ، من المهم للأمهات الشابات اتباع بعض القواعد. ما يلي سيساعد على ترسيخ الرضاعة الطبيعية في المستشفى:
- ربط الفتات بالثدي. حتى في غرفة الولادة ، يوضع الطفل على معدة الأم. بعد ذلك يتم تطبيقه على الصدر
- أول اتصال مبكر للولادة المتعسرة أو الولادة القيصرية. كقاعدة عامة ، في هذه الحالة ، يبدأون في وضع الطفل على ثدي الأم بعد ساعات أو أيام قليلة من الولادة. ومع ذلك ، إذا كانت هذه الفرصة لا تزال متاحة ، فمن الأفضل الاتصال على الفور. الحقيقة هي أن مثل هذا الإجراء سيحفز الرضاعة عند المرأة.
- سكن الام والطفل في غرفة واحدة. كونها بجانب طفلها باستمرار ، تحصل المرأة على فرصة لإطعامه عند الطلب.
- لا مكملات اصطناعية. إذا كانت الأم لا تنتج الحليب بعد ، فإن اللبأ سيكون مفيدًا أيضًا للطفل. هذا السائل السميك ذو قيمة غذائية عالية. إذا تم تغذيته بمزيج في الأيام الأولى من حياة الطفل ، فمن المحتمل جدًا أن يؤدي ذلك إلى اضطراب عملية هضم الطفل ، مما يمنع تكوين البكتيريا المعوية الصحيحة.
كيف ترضع الأطفال حديثي الولادة بشكل صحيح في المستشفى؟ إذا كانت الأم الشابة لديها أي أسئلة أو لديهافي مواجهة أي مشاكل ، فعليها الاتصال بالطاقم الطبي الذي سيأتي دائمًا للإنقاذ.
روتين التغذية
كيف تمد الطفل الرضيع بحليب الأم؟ للقيام بذلك ، يجب أن تعرف المرأة كيفية إثبات الرضاعة الطبيعية بعد الولادة. تشير مراجعات الأمهات الشابات إلى وجود الكثير من الفروق الدقيقة في هذا الأمر. والأول هو نظام التغذية.
يجب إرضاع الطفل بالساعة أو عند الطلب. أي خيار هو الأفضل؟ يرى معظم الخبراء أنه من الأفضل إطعام الطفل عند الطلب. أي عندما يبدأ في صفع شفتيه وإدارة رأسه وهو يصدر أصواتًا جذابة.
كيفية إنشاء نظام للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة؟ وفقًا للعديد من الخبراء ، يجب أن يحصل الطفل على حليب الأم قدر الإمكان. بعد مرور أسبوعين على ولادة الفتات ، سينخفض معدل التغذية بشكل ملحوظ. ستكون هناك ساعتان على الأقل بينهما.
الأمهات الشابات اللواتي يتساءلون "كيف ترضعين بعد الولادة؟" يجب أن يعرفن أن تعلق الطفل المتكرر بالثدي هو وسيلة رائعة لتحفيز الرضاعة. في مثل هذه اللحظات ، يتم إرسال إشارات إلى الدماغ تزيد من إنتاج البرولاكتين. نتيجة لهذه العملية ، ينتج ثدي المرأة المزيد من الحليب.
كيفية إنشاء نظام للرضاعة الطبيعية؟ لا تحتاج أمي إلى تحديد وقت الرضاعة بشكل مصطنع. يجب أن يظل الطفل على الثدي طالماكم يريد. من الممكن تمامًا أنه في لحظة الانقطاع الصناعي للرضاعة ، لم يكن الطفل قد وصل بعد إلى اللبن "الخلفي" ، وهو الحليب الأكثر تغذية بالنسبة له. هذا سيمنع الجسم النامي من الحصول على الدهون والبروتينات التي يحتاجها لدعم زيادة الوزن الطبيعية.
ماذا تفعل في حالة من الواضح أنه لا يوجد فيها ما يكفي من الحليب لطفل في ثدي واحد؟ في هذه الحالة ، يجب أن يُعرض للمولود ثدي ثانٍ. لكن يجب أن يتم ذلك فقط عندما تدرك المرأة أن أولهما فارغ تمامًا. في الوجبة التالية ، سيحتاج الطفل إلى تقديم الثدي الذي رضعه آخر مرة.
كيف ترضعين بعد الولادة؟ حليب الأم الذي يجب أن يحصل عليه الطفل في الليل. وهذه النقطة مهمة جدا لقضايا الرضاعة. بعد كل شيء ، يتم إنتاج أكبر كمية من البرولاكتين في المرأة من الساعة 3 صباحًا حتى الساعة 8 صباحًا. لهذا السبب ، حتى يمتلئ ثدي الأم بالحليب في اليوم التالي ، يجب أن ترضع طفلها مرتين على الأقل في الليلة.
ضخ
كيف ترضعين بعد الولادة؟ لهذا ، تحتاج الأم الشابة للتعبير عن نفسها. هذه التقنية مهمة للغاية لفرط الرضاعة وهي ضرورية في البداية ، عندما يأكل الطفل بسرعة كبيرة ، والمرأة لديها اندفاع الحليب في هذا الوقت.
يمكنك الضخ يدويًا وباستخدام مضخة الثدي. إذا لم تكن هناك حاجة لتحفيز الإرضاع ، فليس من الضروري الحصول على ثدي فارغ تمامًا.
قابض الحلمة
كيف ترضع بشكل صحيح بعد الولادة؟ لهذامن الضروري أن يمسك الطفل بشكل صحيح بالحلمة والهالة بالقرب منها. فإن فعل ذلك بالطريقة الصحيحة ، فكان فراغ بين فمه وثدي المرأة. لن تعاني أمي من أي ألم.
دعونا نواصل النظر في كيفية تأسيس الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. تحتاج الأم إلى مراقبة تنفس الطفل. في الوقت نفسه ، يجب أن تمسك صدرها. أثناء هذه العملية يجب وضع المرأة في الأعلى
يجب أن تتأكد الأم من أن الطفل قد التقط الهالة تمامًا. سيؤدي ذلك إلى تحفيز الحلمة بشكل فعال والسماح للطفل بإفراغ الثدي قدر الإمكان. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في حالة الاستيلاء غير الصحيح على الهالة ، فإن المولود الجديد سوف يبتلع الهواء. سيملأ معظم معدة الوليد ويمنع الحليب من دخول الجسم.
كيف ترضع؟ من المهم أيضًا أن تكون المرأة في وضع مريح. سيسمح لك ذلك بالاسترخاء وعدم الشعور بالألم وعدم الراحة.
حظر الحلمة
كيف ترضع؟ يجب على الأمهات عدم تقديم اللهايات لأطفالهن. بمجرد استخدامها ، قد يرفض الطفل الرضاعة تمامًا.
لا تطرف النظافة
كيف ترضع الأطفال حديثي الولادة؟ لهذا ، ليست هناك حاجة للغسيل المتكرر للغدد الثديية. يكفي غسلها بالماء الدافئ قبل كل رضعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام صابون الأطفال. يجب أن تعرف المرأة أن هناك غددًا على هالة الحلمة. يفرزون مواد تشحيم خاصةيوفر حماية طبيعية. إذا قمت بغسل هذه المادة ، فإن الجلد القريب من الحلمتين سيبدأ على الفور في الجفاف ، بسبب التشققات التي ستظهر عليه.
الرضاعة الطبيعية بعد الولادة
إذا ولد الطفل على حساب ليس بشكل طبيعي ، ولكن بمساعدة عملية ، فإن الوضع مع توفير حليب أمه قد يصبح أكثر تعقيدًا. من الصعب بشكل خاص إثبات الرضاعة الطبيعية عندما لم يتم التخطيط مسبقًا لعملية قيصرية ، ولم تكن المرأة ببساطة مستعدة لمثل هذا التحول في الأحداث. في هذه الحالة ، قد ينشأ عدد من المشاكل مع تغذية الطفل.
كيف تثبت الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية؟ لهذا ستحتاج:
- اتفقي مع الطاقم الطبي حتى يتم إعطاء الطفل الفرصة للذهاب إلى المخاض. الحقيقة هي أن هذه العملية الفسيولوجية ليس لها تأثير مباشر على المستوى الهرموني فحسب ، بل إنها مهمة أيضًا لتعزيز الإرضاع.
- تحدث مع الأطباء واطلب منهم إرضاع الطفل في غرفة الولادة بعد انتهاء العملية. بالطبع ، لن يكون لدى الأم حليب في هذه اللحظة ، ومع ذلك ، فإن الاتصال في الساعات الأولى بعد ولادة الطفل مهم له وللمرأة على حد سواء.
- اتصال دائم مع الطفل. وهذا على الرغم من حقيقة أنه بعد العملية يظهر لبن الأم ، كقاعدة عامة ، في وقت لاحق. يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية أكثر (8-12 مرة في اليوم) ، مع تذكر أن الرضاعة ستعتمد على هذا في المستقبل.
- لمشاكل إنتاج الحليب بسبب الألم بعد الجراحة ،من الضروري تدليك الصدر وحزام الكتف والظهر والياقة
- اختر الوضع المناسب لتغذية الطفل. بعد الولادة القيصرية ، ليست كل منهم مناسبة. أفضل خيار لذلك هو استخدام وسادة خاصة أو كرسي مع مساند منخفضة للذراعين. سيكون من المناسب للأم أن تطعم الطفل مستلقياً أو من تحت ذراعها.
كيف تثبت الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية إذا كان الطفل خاملاً ويلتقط الحلمة بشكل غير نشط؟ في هذه الحالة ، يوصي الخبراء بأن تكون الأم على اتصال وثيق بطفلها قدر الإمكان.
راحة نفسية
كيف ترضع الأطفال حديثي الولادة؟ في بعض الأحيان لا تنتج الأم ما يكفي من الحليب. في هذه الحالة ، سوف تحتاج إلى تحفيز الإرضاع. فكر في أكثر الإجراءات فعالية التي ستحقق النتيجة المرجوة
أي أم تقلق على طفلها. وهذا الشعور موجود حتمًا في كل امرأة. الشيء الرئيسي في نفس الوقت هو أن الاضطرابات المؤقتة قصيرة المدى لا تتحول إلى قلق دائم. بعد كل شيء ، يمكن أن يسبب التوتر والشعور بعبء المسؤولية والخوف من فعل شيء خاطئ ضغوطًا مزمنة. يرتفع مستوى الأدرينالين في دم المرأة. هذه عقبة أمام إفراز الحليب. وتجدر الإشارة إلى أنه يتم إنتاج ما يكفي منه ، لكن الأم لا تستطيع "إعطائها" للطفل.
كيف لا ندخل في وضع مماثل؟ للقيام بذلك ، يجب أن تتعلم المرأة المرضعة الاسترخاء. الاستحمام بزيت الورد أو البرغموت أو اللافندر العطري بالإضافة إلى الاستحمام الدافئ سيسمح لها بالقيام بذلك.الموسيقى الممتعة والتدليك والطرق الأخرى لخلق بيئة مريحة وهادئة ستساعد الأم الشابة.
نوم جيد وراحة
تشعر المرأة في المنزل مع طفلها بعبء ثقيل من المشاكل المنزلية. هذا لا يسمح لها بالاستمتاع بنوم كامل لمدة ثماني ساعات. ومع ذلك ، فإن الحمل البدني الزائد وقلة النوم هما أحد أسباب انخفاض حجم الحليب في الثدي. لتطبيع الرضاعة ، يجب على المرأة بالتأكيد أن تأخذ وقتًا للنوم أثناء النهار وتمشي يوميًا في الهواء الطلق. في الحالة الأكثر مثالية ، يجب أن تلتزم الأم بنظام الطفل. وهذا يعني أنه في الوقت الذي ينام فيه الطفل ، فإنه يحتاج أيضًا إلى الراحة. هذا سوف يمد الطفل بالحليب.
نظام الشرب والتغذية
ما الذي تحتاجه المرأة المرضعة للإرضاع الطبيعي؟ سيتم إنتاج الحليب في ثديها بالحجم المطلوب في وجود مواد مفيدة وسوائل في الجسم. في الوقت نفسه ، من المهم بشكل خاص أن يكون نظام الشرب والتغذية كاملين ، لكن ليس بإفراط.
في النظام الغذائي اليومي للأم المرضعة ، يجب أن تكون هناك أطعمة تحتوي على بروتينات عالية الجودة (بيض ، ومنتجات ألبان ، ولحوم) ، وأحماض دهنية غير مشبعة (زيوت نباتية ، وأسماك) ، بالإضافة إلى العديد من العناصر النزرة و الفيتامينات. طريقة الأكل مهمة أيضا. سيساهم تناول الطعام في ساعات محددة بدقة في الإنتاج المنتظم لحليب الثدي. يوصي الخبراء بأن تأكل الأم المرضعة كسور ، 5-6 مرات في اليوم. في نفس الوقت يفضل تناول وجبة خفيفة قبل 30-40 دقيقة من بدء الرضاعة
مع الإرضاع غير الكافييجب أن تُدرج المرأة في قائمة طعامها اليومية منتجات مثل الخس والجزر والشبت والبقدونس وجبن الأديغي والبذور والقشدة الحامضة والجبن ، لأن لها خصائص لاكتوجينيك. إذا كان الطفل لا يعاني من الحساسية ، يمكنك شرب عصير الجزر والكشمش الأسود.
الحفاظ على مستوى الرضاعة يساعد المرأة ونظام الشرب. ستحتاج إلى شرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يوميًا على شكل مياه نقية ومعدنية غير غازية ، ومشروبات فواكه وكومبوت ، وشاي ، ومنتجات ألبان مخمرة ومرق. لا تنطبق هذه القاعدة على الأيام السبعة الأولى بعد الولادة فقط. وبالفعل خلال هذه الفترة يبدأ إنتاج الحليب ، وشرب الكثير من الماء يمكن أن يؤدي إلى ركوده في الصدر.
العلاجات المثلية والأدوية العشبية
ثبت علميا أن بعض النباتات يمكن أن تحفز إنتاج الحليب في الثدي. من بينها الكمون واليانسون والشمر والشبت والأوريغانو والليمون والقراص وبعض الأنواع الأخرى. عند تناولها ، تزداد الإرضاع بسبب الزيوت الأساسية والمكونات النشطة بيولوجيًا التي لها تأثير شبيه بالهرمونات. يتم استهلاك هذه النباتات في شكل شاي الاعشاب والحقن بشكل فردي أو كجزء من المجموعات.
العلاجات المثلية تساهم أيضًا في زيادة الرضاعة. يجب أن يتم اختيارهم للمرأة من قبل طبيب المثلية على أساس فردي.
فيتامينات
كيفية زيادة الرضاعة مع عدم كفاية إنتاج الحليب؟ فيتامينات أ ، ج ، هـ لها تأثير محفز على هذه العملية ،PP ، وكذلك B1 و 6. تطبيع إنتاج الحليب المغنيسيوم والحديد والكالسيوم والعناصر النزرة الأخرى. العناصر المذكورة أعلاه ، في الجسم ، تنشط التمثيل الغذائي الخلوي ، وتزيد من دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة وتحسن تكوين الحليب المنتج.
كقاعدة عامة ، يوصى بهذه الفيتامينات والعناصر الدقيقة للأمهات المرضعات في شكل مجمعات مختلفة مصممة خصيصًا لتعزيز الرضاعة. الأدوية الأكثر فاعلية التي يتم بيعها في شبكة الصيدليات هي:
- "Lactogon". يحتوي على غذاء ملكات النحل والزنجبيل والشبت والأوريغانو والقراص ومكونات أخرى.
- "أبيلاكتين". أساس هذا الدواء هو غذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح. يتيح لك تناول هذا العلاج محاربة نقص اللاكتاز. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أنه من أجل منع حدوث الأعراض غير السارة ، يجب تناول المستحضرات التي تحتوي على منتجات النحل تحت إشراف الطبيب.
- "لاكتوفيت". يحتوي هذا العلاج الفعال على الكمون واليانسون والقراص والشمر. وهذه الأعشاب لها تأثير مفيد على جسم الأم وتزيد من الرضاعة.
في معظم الحالات ، مع زيادة عدد الوجبات ، مع تعديلات في التغذية والروتين اليومي ، وتنظيم الراحة الجيدة وتناول السوائل الكافية ، تتحسن الرضاعة.
تصبح النتائج الإيجابية ملحوظة في الفترة من 7 إلى 10 أيام بعد بدء الأنشطة الضرورية. اذا كانهذا لم يحدث ، وتنصح المرأة باستشارة الطبيب للحصول على المشورة.
