أحاسيس مزعجة في الجزء العلوي من البطن ، تنتشر في بعض الأحيان إلى القص ، شعور بالامتلاء ، وانتفاخ البطن ، والتجشؤ ، والغثيان ، والحرق ، والبراز الرخو السريع ، والنفور من الطعام والشعور بالشبع السريع - كل هذه الأعراض ، تحدث حول عسر الهضم ، أطلق الأطباء على المفهوم العام "عسر الهضم". أن هذا ليس مرضا ، بل متلازمة ، وقد ثبت لفترة طويلة. لا تخف ، دعنا نحاول معرفة ذلك. إذا وجدت أي علامات على عسر الهضم في نفسك ، يجب أن تحرص على البحث عن السبب الجذري للشعور بالضيق. وبالمناسبة ، ليس عليك الانتظار حتى تختبر كل ما سبق. يكفي زوجان من الأعراض.
أنواع مختلفة من عسر الهضم
إذن عسر الهضم: ما هذا المرض وما أسباب حدوثه؟ يميز الأطباء مجموعتين:
1. الأول هو عسر الهضم الناجم عن نقص الإنزيم. ماذا يعني ذلك؟ وحتى لا تؤدي بعض الأعضاء التي تدخل في عملية الهضم وظيفتها بالشكل الكافي ، مما يؤدي إلى المعدة وأعضاء الجهاز الهضمي الأخرى.غير قادرين على العمل بشكل صحيح ، وبناءً عليه ، تبدأ العمليات غير الممتعة لجسمنا بالحدوث ، المرتبطة بسوء جودة هضم الطعام.
ما هي الهيئات التي يمكنها تخريب العملية برمتها؟ اتضح أن أي: الكبد ، والمرارة ، والبنكرياس ، والأمعاء ، والمعدة نفسها ، وحتى عدة أعضاء في آن واحد. وفقًا لذلك ، يمكن أن يكون عسر الهضم كبدًا ، ومولودًا للمرارة ، وبنكرياسًا ، وهضميًا ، ومعويًا ومختلطًا.
من الواضح ، في هذه الحالة ، يجب على المرء أولاً معرفة السبب وتحديد العضو (أو الأعضاء) المتمردة ، ثم المضي قدمًا في القضاء على المشكلة الرئيسية.
2. النوع الثاني من عسر الهضم ، والذي ، بالمناسبة ، أكثر شيوعًا ، هو عسر الهضم التغذوي. ماذا يعني ذلك؟ الشخص تافه تمامًا بشأن نظامه الغذائي ، وقد ارتكب مؤخرًا أخطاء جسيمة فيه بشكل خاص. وهي: الاتكاء بشكل غير مبرر على أي نوع من الأطعمة ، مما يؤدي بكميات زائدة إلى خلل في الجهاز الهضمي ، أي حدوث عسر الهضم. من المعتاد هنا التمييز بين ثلاثة أنواع فرعية. عسر الهضم التخمري: عندما يتعلق التمثال النصفي بالكربوهيدرات (البقوليات والملفوف والفواكه والعسل والحلويات والأطعمة النشوية) ، والتي تؤدي بكميات كبيرة جدًا إلى التخمر في الأمعاء ، مما يتسبب في إصابة الشخص بمجموعة كاملة من الأحاسيس غير السارة المذكورة أعلاه. عسر الهضم الفاسد: هنا الجناة عبارة عن بروتينات تتطلب وقتًا طويلاً للهضم (لحم الضأن ولحم البقر ولحم الخنزير وكذلك النقانق وغيرها)المنتجات المشتقة). بتعبير أدق ، ليس البروتينات نفسها ، ولكن استخدامها المفرط. عسر الهضم الدهني (ويسمى أيضًا بالصابون: يؤدي إلى امتصاص مفرط للدهون المقاومة للحرارة ، مثل لحم الضأن ولحم الخنزير).
انت ما تاكل
إذا كان عسر الهضم ذو طبيعة غذائية ، يجب على المريض ، بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء التوقف عن استخدام منتج خطير ، وكذلك جميع المنتجات من مختلف "الفئات المعرضة للخطر". والأفضل من ذلك ، ضع نفسك على الفور في نظام غذائي (حول ما يجب أن يكون عليه النظام الغذائي الصحي ، أصبح من السهل الآن معرفة ذلك). لكن دعنا نذكرك أنه سيتعين عليك استبعاد كل شيء دهني ، حار ، مقلي ، حلو ، دقيق ، وما إلى ذلك ، وإذا أمكن ، قم بطهي طعامك الخاص للزوجين ، بكمية قليلة من الزيت والتوابل. سيكون من الضروري إبقاء الجسم على مثل هذا النظام الصارم لبضعة أيام على الأقل.
أنت تعرف بالفعل عن مرض مزعج مثل عسر الهضم. ما هو وكيفية التعامل معها ، سيخبرك الأطباء المتمرسون. والتطبيب الذاتي لا يستحق كل هذا العناء. بعد كل شيء ، لا يمكنك التأكد من دقة تشخيصك ، مما يعني أنك تخاطر إلى أجل غير مسمى بتأجيل علاج أي مرض آخر تطلقه خطأً على مصطلح "عسر الهضم". بالطبع لن تكون الوقاية غير ضرورية في هذه الحالة أيضًا ، لكنها قد لا تكون كافية ، وسيتطلب جسمك من خلال أعراض جديدة أكثر وضوحًا علاجًا جادًا.
