يواجه الكثير من الناس مشكلة مزعجة مثل زيادة تكوين الغاز. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ ما هي أسباب تطور انتفاخ البطن؟ هل يمكن تحسين عمل الجهاز الهضمي في المنزل؟ هذه الأسئلة تهم العديد من المرضى.
تكوين الغازات في الأمعاء
عادة ، ينتج الشخص السليم حوالي 0.9 لتر من الغاز في الأمعاء يوميًا. بالمناسبة ، ترتبط عملية تكوين مركبات الغاز بشكل أساسي بالنشاط الحيوي للكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي.
لكن بعض الناس زادوا من إنتاج الغاز. اضطراب مشابه له اسم طبي خاص به - انتفاخ البطن. بالمناسبة ، هذا الانتهاك هو رفيق دائم للعديد من أمراض الجهاز الهضمي. وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا من انتفاخ البطن المستمر.
زيادة تكوين الغاز: الأسباب
النيازك مشكلة مزعجة للغاية. واليوم ، يهتم الكثير من الناس بالأسئلة حول سبب حدوث زيادة في تكوين الغاز. يعرف الطب الحديث أسبابًا عديدة لهذه الظاهرة:
- انتفاخ البطن يحدث في كثير من الأحيان بسبب العادات الغذائية.
- يمكن أن تشمل أسباب زيادة تكوين الغازات أيضًا خلل التنسج المعوي ، حيث يتم ملاحظة التغيرات النوعية والكمية في البكتيريا.
- يحدث انتفاخ البطن أيضًا على خلفية أمراض الجهاز الهضمي المرتبطة بانتهاك تخليق الإنزيمات ، ونتيجة لذلك يتراكم الطعام غير المهضوم بشكل كامل في الأمعاء ، حيث تبدأ عمليات التخمير.
- يمكن أن يتراكم الغاز في الأمعاء في وجود نوع من الانسداد الميكانيكي ، والذي يلاحظ في وجود براز كثيف ، وأورام ، وتراكم الديدان الطفيلية ، وما إلى ذلك.
- يمكن أن يتسبب ضعف حركة الأمعاء أيضًا في انتفاخ البطن.
- يعاني بعض الأشخاص مما يسمى انتفاخ البطن على ارتفاعات عالية - يبدأ تكوين الغاز المتزايد بانخفاض في الضغط الجوي.
انتفاخ البطن واضطرابات الجهاز الهضمي
بالطبع ، يؤثر التكوين المتزايد للغازات على عمل الجهاز الهضمي بأكمله ، مما يتسبب في الكثير من المشاكل في حياة الشخص. فيما يلي الشكاوى الرئيسية للمرضى الذين يعانون من تشخيص مشابه:
- بادئ ذي بدء ، يحدث ألم في البطن ، لأن زيادة حجم الغازات تستلزم شد جدران الأمعاء والتشنج الانعكاسي.
- عَرَض آخر هو الانتفاخ المستمر ، والذي يرتبط به مرة أخرىزيادة حجم الغازات المتكونة
- يشكو العديد من المرضى من قرقرة مستمرة في المعدة. يحدث هذا عندما يختلط الغاز مع السائل داخل الأمعاء.
- غالبًا ما يصاحب انتفاخ البطن اضطرابات في البراز. في أغلب الأحيان يشكو المرضى من الإسهال ، على الرغم من إمكانية حدوث إمساك دوري أيضًا.
- بسبب التدفق الخلفي للغازات من المعدة ، يعاني الأشخاص المصابون بهذا التشخيص من التجشؤ المتكرر ، وهو أيضًا أمر مزعج للغاية.
- الهضم الخاطئ ووجود نواتج هضم غير مكتملة في الأمعاء تؤدي إلى الغثيان.
- أحد الأعراض هو انتفاخ البطن المتكرر - إطلاق الغازات من المستقيم. الرائحة الكريهة ناتجة عن وجود كبريتيد الهيدروجين في الغازات.
الأعراض العامة لانتفاخ البطن
تكوين الغازات المتزايدة في البطن لا تؤثر فقط على عمل الجهاز الهضمي - فهذه الظاهرة تؤثر سلبًا على عمل الكائن الحي بأكمله. على وجه الخصوص ، غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن المزمن من مشاكل في القلب. على سبيل المثال ، من الممكن حدوث عدم انتظام ضربات القلب وخفقان القلب وأيضًا من وقت لآخر إحساس بالحرقان في منطقة القلب. اضطرابات مماثلة مرتبطة بتهيج العصب المبهم نتيجة تورم الحلقات المعوية.
يشكو العديد من المرضى أيضًا من مشاكل النوم. يرتبط الأرق في معظم الحالات بتسمم الجسم ، حيث يمتص الدم الغازات جزئيًا. بالتأكيد انزعاج مستمر في البطنيؤثر على الحالة العاطفية للشخص. انتهاك الهضم الطبيعي وامتصاص العناصر الغذائية يؤدي في النهاية إلى الشعور بالضيق العام ونقص الفيتامينات والمعادن.
زيادة تكوين الغاز عند الأطفال
وفقًا للإحصاءات ، يعاني ما يقرب من 90٪ من الأطفال حديثي الولادة من ظاهرة غير سارة مثل زيادة تكوين الغازات. يمكن أن تكون الأسباب في هذه الحالة متنوعة للغاية. بادئ ذي بدء ، يجدر بنا أن نتذكر أن الجهاز الهضمي للطفل لم يُملأ بعد بالبكتيريا المفيدة الضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث انتفاخ البطن وانتفاخ البطن في الأمعاء بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق ، مثل استخدام صيغ الحليب الاصطناعي غير المناسبة أو فشل الأم المرضعة في اتباع النظام الغذائي الصحيح.
كيف تتعامل مع زيادة تكوين الغاز عند الرضيع؟ يقدم الطب الحديث بعض المستحضرات الطبيعية التي تسهل إزالة الغازات من الأمعاء. يمكن أن يساعد تدليك البطن في تخفيف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الأطباء بوضع الطفل على البطن في كثير من الأحيان - وهذا أيضًا نوع من التدليك. يمكنك أيضًا تحرير الأمعاء من الغازات بمساعدة أنبوب مستقيمي خاص.
انتفاخ البطن و الحمل
زيادة تكوين الغازات أثناء الحمل ليست بأي حال من الأحوال غير شائعة ، لأن معظم الأمهات الحوامل يواجهن مشكلة مماثلة في وقت معين. بطبيعة الحال تظهر مثل هذه الانتهاكات لسبب ما.
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ترتبط زيادة كمية الغازات بالهرموناتالبيريسترويكا. في الواقع ، خلال هذه الفترة ، يطلق نظام الغدد الصماء كمية متزايدة من البروجسترون. يتسبب هذا الهرمون في استرخاء عضلات الرحم الملساء ، مما يمنع الإجهاض. لكن في الوقت نفسه ، تسبب هذه التغييرات أيضًا ارتخاء جدران الأمعاء ، مما يؤدي إلى حدوث انتهاكات لإطلاقها الطبيعي من الغازات.
زيادة انتفاخ البطن أثناء الحمل لوحظ أيضًا في مراحل لاحقة ، وهو ما يرتبط بنمو الجنين وزيادة حجم الرحم الذي يبدأ بالضغط على الحلقات المعوية. هذا يخلق حاجزًا ميكانيكيًا أمام الطعام والغازات.
طرق التشخيص الحديثة
إذا لاحظت زيادة في تكوين الغازات في نفسك ، فماذا يجب أن تفعل في مثل هذه الحالات؟ بالطبع ، عليك أن تخبر طبيبك عن مشاكلك ، لأنه إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي انتفاخ البطن إلى عواقب غير سارة للغاية.
سيصف لك الاختصاصي فحصًا ، لأنه في هذه الحالة من المهم ليس فقط إثبات حقيقة وجود انتفاخ البطن ، ولكن أيضًا لمعرفة سبب ذلك. لهذا الغرض ، يقدم المريض عينات من البراز لتحليلها. يوفر برنامج coprogram معلومات حول وجود بعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، وتساعد الثقافة البكتريولوجية على تقييم حالة البكتيريا المعوية.
في بعض الحالات ، يتم إجراء الأشعة السينية أيضًا باستخدام عامل تباين - تظهر دراسة مماثلة ما إذا كانت هناك أي عوائق ميكانيكية في الأمعاء لنقل الطعام والغازات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء تنظير القولون والتنظير الليفي للمعدة والأمعاء - تتيح هذه الإجراءات فحص الجدران بشكل كاملالجهاز الهضمي.
زيادة تكوين الغاز: ماذا تفعل؟ علاج انتفاخ البطن بالأدوية
إذا كانت لديك مشكلة مماثلة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب على الفور. ما العلاج الذي تتطلبه زيادة إنتاج الغاز؟ العلاج في هذه الحالة يعتمد بشكل مباشر على سبب هذا الاضطراب. على سبيل المثال ، مع دسباقتريوز ، يتم وصف البروبيوتيك للمرضى للمساعدة في استعادة البكتيريا.
في بعض الحالات ، يُنصح باستخدام الأدوية التي تعزز حركية الأمعاء. إذا كان هناك أي انسداد ميكانيكي في الأمعاء ، فيجب إزالته أولاً. على سبيل المثال ، للإمساك ، يتم استخدام المسهلات ، في حالة وجود ورم ، والتدخل الجراحي ضروري.
المواد الماصة هي مجموعة أخرى من الأدوية ضرورية لمشكلة مثل زيادة تكوين الغاز في الأمعاء. تساعد الأدوية على ربط وإزالة السموم من الجسم. يصف بعض المرضى عوامل إنزيمية تعزز الهضم. مع الآلام الشديدة يمكن تناول مضادات التشنج.
نظام غذائي سليم لزيادة إنتاج الغاز
في الواقع ، يمكن تسريع علاج انتفاخ البطن إذا تمت صياغة النظام الغذائي بشكل صحيح. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتضمن القائمة المنتجات التي لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي. لا يخفى على أحد مدى فائدة منتجات الألبان المخمرة ، ومع زيادة تكوين الغازات ، تصبح لا غنى عنها تمامًا.
علاوة على ذلك ، في النظام الغذائييمكنك تضمين الحبوب - وهذا هو الأرز ، والحنطة السوداء ، وعصيدة الدخن ، وما إلى ذلك. تزود هذه الأطباق الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية دون التسبب في زيادة تكوين الغاز. يمكنك تناول الفواكه المخبوزة (التفاح مفيد بشكل خاص) والخضروات المطهوة على البخار واللحوم المسلوقة (يُنصح باختيار أصناف غذائية مثل صدور الدجاج ولحوم الأرانب). يمكن أيضًا إضافة بعض التوابل إلى الأطباق. على سبيل المثال ، يعمل البردقوش والشمر والكمون على تحسين الهضم وتسهيل عملية إزالة الغازات من الأمعاء.
قائمة المنتجات المحظورة لانتفاخ البطن
بالطبع ، هناك منتجات تزيد من تكوين الغاز. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن تجنب مثل هذه الأطعمة. ليس سراً أن البقوليات تؤثر على عملية تكوين الغاز - في البداية ، يجب استبعادها تمامًا من النظام الغذائي.
بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد الحد من كمية الأطعمة الغنية بالألياف الخشنة. تشمل هذه المجموعة الثوم ، والملفوف (خاصة النيئة) ، وكذلك الفجل ، والسبانخ ، والتوت ، والبصل ، والفجل ، وعنب الثعلب ، وبعض أنواع التفاح. يوصى باستبعاد الخبز الأسود والعنب والكفاس والبيرة والمشروبات الكحولية من النظام الغذائي ، لأنها تعزز عمليات التخمير في المعدة ، مما يؤدي بالتالي إلى تكوين كمية كبيرة من الغازات.
يجدر أيضًا الحد من كمية الأطعمة التي يصعب هضمها. تشمل هذه المجموعة لحم الخنزير ولحم الضأن والفطر والبيض. لا ينصح بإساءة استخدام الكربوهيدرات البسيطة الغنية جدًا بالحلويات والمعجنات.
العلاجات الشعبيةلعلاج انتفاخ البطن
أبلغ الكثير من الناس عن زيادة إنتاج الغاز. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ بالطبع ، يقدم الطب التقليدي الكثير من العلاجات المتنوعة التي يمكنها التخلص من الانتفاخ وتقليل كمية الغازات المتكونة.
أبسط "دواء" وبأسعار معقولة هي بذور الشبت. لتحضير المنتج ، تحتاج إلى سكب ملعقتين صغيرتين من البذور مع كوبين من الماء المغلي. أغلق الحاوية بغطاء واتركها لمدة 20-30 دقيقة. الآن يمكن تصفية السائل. البالغون يتناولون نصف كوب ثلاث مرات يوميا
يمكن أيضًا استخدام بذور الجزر لمكافحة انتفاخ البطن. صب ملعقة كبيرة من البذور في الترمس ، صب كوبًا من الماء المغلي واتركه طوال الليل. تحتاج إلى شرب ثلاث مرات في اليوم مقابل نصف كوب. بالمناسبة ، من الأفضل تسخين ديكوتيون قبل الاستخدام.
يمكنك إعادة ملء مجموعة الإسعافات الأولية بزيت اللوز. لانتفاخ البطن ، ضع 6-8 قطرات من الزيت على قطعة من الخبز الأبيض وتناولها. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الشمر على محاربة الانتفاخ وتكوين الغازات - يمكنك شراء الشاي الجاهز من الصيدلية. يوصي الخبراء أيضًا بشرب كوب من الماء المصفى في درجة حرارة الغرفة في الصباح على معدة فارغة.
