أساس الأداء الصحي للجهاز العصبي ، جمال الشعر والجلد ، الهضم الطبيعي ، سرعة العمليات المعرفية هو وجود فيتامينات ب في الدم ، المراجعات حولها مختلفة: بالنسبة للبعض ، الشكل القابل للحقن أكثر ملاءمة للأشخاص الآخرين - أقراص. تقدم صناعة الأدوية مجموعة متنوعة من الأدوية التي تلبي بطريقة أو بأخرى احتياجات الناس من هذه الفيتامينات الأساسية.
قائمة فيتامينات ب
قائمة فيتامينات ب الأكثر شهرة وحيوية في الصيدليات:
- الثيامين أو فيتامين ب 1 ؛
- ريبوفلافين ، أو B2 ؛
- البيريدوكسين ، أو B6 ؛
- سيانوكوبالامين ، أو B12.
تتضمن هذه القائمة أيضًا أحماض الفوليك والنيكوتين ، لكن صيغتها الهيكلية تختلف إلى حد ما عن العناصر النزرة المذكورة أعلاه.
يمكنك تفادي نقص اي مواد بشكل كاملتأكل. للأسف ، النظام الغذائي للإنسان العادي بعيد كل البعد عن المثالية. يشرب كل شخص بالغ القهوة والمشروبات الكحولية بانتظام - وسرعان ما يتخلص الجسم من الفيتامينات والعناصر النزرة. لذلك ، يجب على كل شخص بالغ (مراهق وأطفال خلال فترات الإجهاد العقلي والبدني الكبير) أن يشرب دورة من مركب متعدد الفيتامينات كل ستة أشهر.
إذا أمكن ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للشكل القابل للحقن من فيتامينات ب ، فعند تناولها عن طريق الفم ، يتم امتصاصها جزئيًا فقط. عندما يتم حقنها في العضل ، فإنها تدخل مجرى الدم على الفور تقريبًا ، متجاوزة الجهاز الهضمي.
البيريدوكسين: آثار وأعراض النقص
عواقب نقص فيتامين ب 6:
- ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين ؛
- مناعة منخفضة ، نزلات برد متكررة ؛
- ضعف امتصاص الجلوكوز من قبل خلايا الجهاز العصبي ؛
- انتهاك التمثيل الغذائي للبروتين والدهون ؛
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ؛
- خلل في عمل خلايا الكبد
- مشاكل في الذكاء والذاكرة وسرعة رد الفعل
إذا شعر الشخص بالإرهاق ، والتعب بسرعة ، ويعاني من ضعف الأداء ، وتساقط الشعر ، وحب الشباب ، ولديه مظاهر جلدية متكررة من الحساسية (التهاب الجلد ، والأرتكاريا ، والأكزيما) - على الأرجح ، يحتاج إلى دورة من البيريدوكسين. تشير مراجعات فيتامينات ب إلى أن التحليلات تظهر في أغلب الأحيان نقصًا في هذا العنصر الدقيق المعين. فقط عشرة أيام من الحقن اليومية من البيريدوكسين يمكن أن تشبع الجسم بهذافيتامين
الثيامين: النقص والشكل الدوائي للإفراز
يتم إنتاج الثيامين على شكل أمبولات مع سائل للإعطاء عن طريق الوريد "الثيامين" ، وكذلك في المستحضرات المعقدة "Milgamma" و "Combilipen" (أيضًا في شكل أمبولات للحقن). هناك مستحضرات قرصية رائعة للإنتاج المحلي مع الثيامين في التركيبة - "التهاب الأنف" ، "بنتوفيت". إنه أيضًا جزء من مجمعات الفيتامينات الأجنبية - Supradin ، Doppelhertz.
تشير مراجعات فيتامينات ب إلى أنه من خلال تناول الثيامين ، يمكنك استعادة الأداء العالي بسرعة وتقوية جهازك العصبي. هي التي تتأثر بشكل أساسي بنقص الثيامين. الأعراض هي:
- التهيج ، واندلاع العدوان غير الدافع ؛
- صداع لسبب غير معروف
- أرق ، عدم القدرة على النوم بسبب النشاط البدني ؛
- الشخص متحمس باستمرار ، يشعر بالتعب ، لكنه لا يستطيع الراحة بسبب إعاقة الجهاز العصبي.
مع مرور الوقت ، تتطور مشاكل الجلد: التهاب الجلد المتكرر ، والأكزيما ، والجرب. يمكن لأي شخص أن يصاب بسهولة بالحزاز وفطار الأظافر والعديد من عث الجلد.
سيانوكوبالامين: عواقب النقص على الجسم
هذا معروف لكل طبيب B12. مع نقصه ، يتطور فقر الدم الكوبالامين. أعراضها:
- ضيق في التنفس
- شحوب الجلد ؛
- دوار ، ضعف ؛
- تدهور تكوين الدم ونتيجة لذلك انخفاض في دفاعات الجسم
- التهاب الغشاء المخاطي للفم واللسان واللثة.
- مشاكل في الجهاز الدهليزي.
في فقر الدم الحاد من كوبالامين ، تتطور أمراض المناعة الذاتية. غالبًا ما يصاب الشخص بنزلة برد. إذا كان هناك ميل للإصابة بأمراض الكبد بسبب نمط الحياة غير الصحي ، مع نقص فيتامين ب 12 ، يظهر تليف الكبد بسرعة كبيرة أو يتطور التنكس الدهني للعضو. يتغير تكوين الدم ، كل أجهزة الجسم تعاني.
الريبوفلافين: دوره في الجسم وأعراض نقصه
فيتامين بي أو فيتامين ب 2 ضروري لصحة الكبد. يجب على كل شخص فوق سن الثلاثين تناول فيتامين ب 2 عن طريق الفم أو أخذ حقن من هذا الفيتامين بشكل منتظم. لا يتم تخزين الريبوفلافين القابل للذوبان في الماء في الجسم لفترة طويلة. تم العثور على احتياطياته التي تنضب بسرعة في الكبد والكلى والقلب. يحتاج الجسم إلى تجديد مستمر لنقصه
أعراض نقص Q2:
- أحمر ، عيون حكة
- حكة في الجلد بسبب عدم قدرة الكبد على إزالة السموم ؛
- "عمى ليلي" أو ضعف الرؤية عند الغسق ؛
- الساد ؛
- صداع متكرر
- التعب المزمن
- أداء ضعيف
ماذا تختار: قرص أو شكل قابل للحقن
تشير مراجعات فيتامينات ب إلى أن الشكل القابل للحقن أفضل بكثير من شكل الجهاز اللوحي. يؤكد الأطباء أن هذه التكهنات لم تنشأمساحة فارغة.
أظهرت الدراسات أن جميع فيتامينات ب تقريبًا يتم امتصاصها بشكل أسوأ عند تناولها عن طريق الفم. لذلك ، يصف أخصائيو أمراض الأعصاب أحيانًا جرعة مضاعفة من الأدوية في كبسولات أو أقراص. ولكن إذا أعطيت الحقن ، فسيتم تقريبًا امتصاص الحجم الكامل للدواء المعطى.
يمكن أن تكون تقييمات فيتامينات ب الموجودة في الأجهزة اللوحية إيجابية أيضًا: على سبيل المثال ، تعتبر Magne B6 و Doppelhertz و Alphabet و Supradin من مستحضرات الفيتامينات المعقدة الممتازة ، والتي يرضي عملها جميع الأشخاص العاديين تقريبًا. ولكن إذا كان هناك نقص في مادة معينة من المجموعة ب - بالتأكيد ، فمن الأفضل تفضيل استخدام أمبولات مع السائل للحقن العضلي.
آراء الأطباء حول مجمعات الأجهزة اللوحية
يتعرف الطب على فعالية المستحضرات اللوحية التالية التي تحتوي على فيتامينات ب (ملاحظات حول الأشخاص العاديين غامضة - فالمركب مناسب لشخص ما ، ولكنه يسبب أيضًا تفاعلًا تحسسيًا أو العديد من الآثار الجانبية لشخص ما):
- "Doppelhertz" ؛
- "سوبرادين" بشكل فوار وعلى شكل سراغ ؛
- "الأبجدية" ؛
- "بنتوفيت" ؛
- "Neuromultivit" ؛
- "التهاب الأنف" ؛
- "ممتاز" ؛
- "Nagipol" ؛
- "Evisent".
هذه مجرد قائمة قصيرة من الأدوية الأكثر شيوعًا. يصف الأطباء (أخصائيو الشعر والمعالجون وأطباء الجلد وأخصائيي أمراض الأعصاب) بدقةإذا كان من المستحيل لسبب أو لآخر استخدام فيتامينات ب في الأمبولات. آراء الأطباء مختلفة. على سبيل المثال ، يفضل أطباء الجلدية وصف "بنتوفيت" القديم الجيد ، وأخصائيي الأمراض العصبية - "ماجني ب 6" أو "سوبرادين".
تعليقات حول مجمعات فيتامين ب
الفتيات اللواتي يحاولن التخلص من الثعلبة ومشاكل الجلد يتركون ردود فعل إيجابية حول الفيتامينات ب. يحظى "بنتوفيت" بشعبية خاصة: تشهد الفتيات أنه بعد أسبوعين من الاستخدام المنتظم ، يبدأ الشعر في التساقط بشكل أقل ، وحالة الجلد. يحسن. غالبًا ما يصف "بيرفيكتيل" من قبل أطباء الجلد واختصاصيي الشعر - فهو يحتوي على مركب من جميع فيتامينات ب ، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات الأخرى. التعليقات عنه إيجابية أيضًا: تشهد الفتيات أن حالة الجلد تتحسن أمام أعينهن.
يترك مرضى الأعصاب ملاحظات سلبية حول فيتامينات ب في الأجهزة اللوحية. للأسف ، فإن عملهم لا يكفي للتخلص من الأرق والتهيج وأمراض المناعة الذاتية وغيرها من أعراض وعواقب نقص الثيامين والبيريدوكسين. لكن تقييمات نفس الأشخاص حول الأشكال القابلة للحقن أفضل. "Neuromultivit" ، "Combilipen" - هذه هي الأدوية التي تحتوي على فيتامينات ب والتي تعتبر مراجعاتها في ذروة التقييمات.
"Magne B6" مع البيريدوكسين في التكوين
بما أن المغنيسيوم ضروري للعمل الطبيعي لجميع أجهزة الجسم ، فإن نقصه يؤثر على حالة جميع الأجهزة الحيوية تقريبًاأعضاء مهمة. في كثير من الأحيان ، يوصف Magne-B6 للحالات المؤلمة التي لا تكون فيها الأدوية الأخرى فعالة أو تكون أسباب الاضطرابات غير واضحة. لا يتم إثراء التركيبة بالبيريدوكسين بدون سبب: فبالاقتران معه يتم امتصاص المغنيسيوم تمامًا ولا يسبب آثارًا جانبية (باستثناء التعصب الفردي وردود الفعل التحسسية). غالبًا ما يستخدم كجزء من العلاج المعقد الذي يهدف إلى تحسين حالة النساء الحوامل. شكل الإفراج عن الدواء هو ذرة بيضاء مستطيلة الشكل.
مؤشرات لاستخدام الدواء أثناء الحمل:
- ارق وضغوط وقلق خلال هذه الفترة
- نغمة الرحم ، سواء حامل أو لا ؛
- تسمم مبكر واضح
- تشنجات في ربلة الساق ؛
- حوادث و مغص معوي
- التعب المزمن وضعف الأداء
تركيبة دوائية ممتازة - المغنيسيوم وفيتامينات ب. تؤكد مراجعات النساء الحوامل أن تناول الدواء خفف بشكل كبير من أعراض التسمم المبكر ، وانخفضت نبرة الرحم ، وتحسن المزاج. أيضا ، غالبا ما يصف هذا الدواء من قبل أطباء الأعصاب لمنع تقلصات عضلات الربلة وكجزء من العلاج المعقد للأرق.
مراجعات حول فيتامينات "Blagomax"
غالبًا ما يتم تضمين المجموعة ب في الاستعدادات الفردية. يعد Blagomax أحد أشهرها. يحتوي الدواء على فيتامينات ب فقط - لا توجد معادن أخرى أو عناصر ضئيلة. ملاحظات المستهلكين حول Blagomax إيجابية: بشكل ملحوظتتحسن حالة الشعر والجلد ، تختفي مشاكل النوم ، تزداد الكفاءة.
تركيب الدواء يشمل:
- فيتامين ب 2. يدعم صحة الكبد ، ويشار لأمراض العيون والجهاز العصبي.
- فيتامين ب 3. ينظم عمليات الأكسدة والاختزال ، وتنفس الأنسجة ، وتخليق البروتين والدهون.
- فيتامين ب 5. ضروري لعملية التمثيل الغذائي الصحي.
- فيتامين ب 6. يقلل من مستوى الكوليسترول والدهون في الدم ، ويحسن انقباض عضلة القلب ، ويعزز تحويل حمض الفوليك إلى شكله النشط.
- فيتامين ب 9. مطلوب لتحسين تكوين الدم.
الحقن: الاستخدام المنزلي
هناك رأي مفاده أنه في المنزل من الأفضل استخدام الأجهزة اللوحية أو المسكرات فقط. في الواقع ، يمكنك أن تثقب نفسك بأي من فيتامينات ب التي تحتوي على أمبولات.
من السهل عمل الحقن العضلي: الشيء الرئيسي هو ضمان عقم اليدين ومكان الحقن للإبرة والمحاقن. يمكن للأشخاص الذين يجبرون لسبب أو لآخر على زيارة العيادة بانتظام لحقن مستحضرات فيتامين أن يتعلموا كيفية إعطائها لأنفسهم في المنزل.
