يتكون الانطباع الأول للشخص في الثواني القليلة الأولى من الاتصال. خلال هذا الوقت ، يكون المظهر والمزاج لافت للنظر ، حيث يتم عرضهما على الوجه ويعتمدان بشكل مباشر على صحة الإنسان.
العناية والصحة تتجلى بالدرجة الأولى في حالة الجلد والشعر والأظافر. في الوقت الحاضر ، لدى الناس وقت أقل وأقل للعناية بأنفسهم. والسبب في ذلك هو الضغط المستمر وضيق الوقت وسوء البيئة والنظام الغذائي والتمارين الرياضية المفرطة.
يستخدم نمط الحياة هذا الكثير من وظائف الجسم الطبيعية دون تجديد الطاقة والفيتامينات. يمكن أن تؤدي النظم الغذائية المستمرة وعدم كفاية تناول العناصر الغذائية ، إلى جانب نقص الفيتامينات والمعادن ، إلى عواقب غير سارة على الجنس العادل. المشكلة الرئيسية للعديد من النساء اليوم هي فقدان المظهر الصحي ووظائف الجسم الطبيعية في سن مبكرة جدا.
فيتامينات"Opti-Women" هي الإجابة على السؤال القديم حول مكان الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية لتلبية الاحتياجات الأساسية لجسم الأنثى والحفاظ على الشباب والنضارة لفترة طويلة.
لماذا نحتاج الفيتامينات
في جسم الإنسان ، لا يتم تصنيع معدن واحد بمفرده. كما أن أكثر من 90٪ من الفيتامينات الضرورية للحياة الطبيعية تدخل الجسم مع الطعام. يحتاج الشخص أن يدرج يوميًا في النظام الغذائي كمية معينة من الأطعمة الغنية بالمغذيات الدقيقة الضرورية للجسم للقيام بجميع عمليات الحياة.
الفيتامينات مركبات مهمة تعمل كمحفزات طبيعية للعديد من التفاعلات الكيميائية التي تكمن وراء جميع العمليات في عمل الأعضاء الداخلية للإنسان. أنها توفر جميع العمليات ، وكذلك تطبيع الخلفية الهرمونية الطبيعية.
تعمل معظم المعادن كمواد بناء لأنسجة العظام والغضاريف وتكامل الجسم وجدران الأعضاء الداخلية. علاوة على ذلك ، بدون المواد المعدنية ، تكون التأثيرات المفيدة للفيتامينات مستحيلة ، لأنه بدون عمل المعادن ، لا يحدث امتصاص الفيتامينات في الدم.
كيف تكون لائقًا وصحيًا
سيدة الأعمال العصرية تعمل على تحسين نفسها باستمرار ، وبذلك تكون قدوة للآخرين. هؤلاء النساء موضع إعجاب. يقدمون أنفسهم لصالح أعمالهم المفضلة ، وينجحون في الارتقاء في السلم الوظيفي ،قضاء الوقت مع العائلة وحتى ممارسة الرياضة لتكون دائمًا في حالة جيدة.
في مواجهة الضيق المستمر للوقت ، يبقى السؤال مفتوحًا: كيف تحافظ على صحتك الجسدية والروحية تحت ضغط وتوتر مستمر؟ تم تقديم العديد من التوصيات لحل هذه المشكلة
التناوب بين العمل والترفيه
حتى إذا كنت تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم تقريبًا ، فحاول أن تأخذ ما لا يقل عن عشر دقائق من الاسترخاء يوميًا. يجدر بك تجربة شيء جديد ، مثل المشي في الهواء الطلق مع الأصدقاء في الحديقة ، أو ممارسة اليوجا ، أو التأمل مع موسيقى هادئة. سيساعد ذلك الجسم على الحصول على الطاقة وتعلم كيفية تشتيت الانتباه وتخفيف التوتر حتى في أصعب المواقف وفي ظل جدول مزدحم للغاية. في حالة الاسترخاء ، لا يفرط الجسم في استخدام العناصر الغذائية التي يحتاجها مدى الحياة ، ويزداد احتمال استخدامها في عمليات أكثر أهمية من التعامل مع الإجهاد المستمر.
طعام
التغذية الرياضية جيدة ، لكن جسم الإنسان يتطلب طعامًا طبيعيًا حقيقيًا. اطبخي الدجاج المسلوق والسلطة واشربوا المزيد من الماء او الشاي الاخضر وسيشكركم الجسد
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الفواكه والخضروات الموسمية يسمح للجسم بالحفاظ على قدرته على استخلاص العناصر الغذائية من الأطعمة الطبيعية بمفرده.
تناول فيتامينات Opti-Women
منتجينالتغذية الرياضية ينصح باستخدام Optimum Nutrition لتكميله بمجمعات الفيتامينات والمعادن. على سبيل المثال ، يتم إعطاء كبسولات Opti-Women لدعم الوظائف الطبيعية للجسم من خلال التجديد المستمر للاحتياطيات الضرورية من العناصر النزرة. كما أن استخدام الفيتامينات مع أسلوب حياة نشط فعال للغاية.
إذا أدرجت السيدات الرياضيات التغذية الرياضية في نظامهن الغذائي واستبعدن بعض الأطعمة ، فإن الأمر يستحق إيلاء اهتمام كبير للعناصر الغذائية التي تدخل الجسم. للقيام بذلك ، يجب أن تبدأ في تناول الفيتامينات ، بعد استشارة طبيبك.
تكوين
تحتوي تركيبة Opti-Women على 23 من الفيتامينات والمعادن التي تعوض الكمية الضرورية من العناصر الغذائية في الجسم. يتضمن تكوين الدواء المعيار اليومي لأهم المعادن للحياة: الحديد والزنك والكالسيوم. يتم ضمان تفرد الدواء من خلال مقتطفات من النباتات والتوت ، مما يخلق بيئة مواتية لتأثير الفيتامينات على عمل جميع أجهزة وأنظمة الجسم.
فيتامينات Opti-Women تحتوي على مستخلصات من التوت البري والنباتات ذات التركيب المعدني الغني. أهم عنصر في التكوين هو الايسوفلافون. هذه هي المواد التي تعمل على تطبيع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم إذا ، تحت تأثير الإجهاد المستمر ، بدأت الخلفية الهرمونية في التغيير. يلعب هذا العنصر دورًا مهمًا بالنسبة للنساء اللائي يعتنين بصحتهن في ظروف الإجهاد المستمر ، ويستهلكن كمية كبيرة من العناصر النزرة الأساسية.
طريقةالتطبيقات
على الرغم من حقيقة أن الشركات المصنعة تحدد جرعة الدواء بناءً على العديد من التجارب ، فإن مراجعات Opti-Women تؤكد الحاجة إلى استشارة الطبيب قبل استخدام الدواء. هذا ضروري من أجل استبعاد وجود الحساسية والتعصب الفردي لعناصر معينة بين مكونات مجمع الفيتامينات المعدنية.
كيف تأخذ Opti-women؟ هذا المركب من الفيتامينات والمعادن ليس دواء ، ولكنه مكمل غذائي بيولوجي ، ينصح بتناوله بعد وجبة مع كمية كافية من الماء (كوب من 250-300 مل).
تستند تعليمات Opti-women ، التي طورتها الشركة المصنعة ، إلى العديد من الدراسات التجريبية. جرعة فيتامين المركب ليست فريدة من نوعها لأي امرأة ، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل بدء الدورة. تؤكد التعليقات حول Opti-Women أيضًا الحاجة إلى استشارة أولية من أجل استبعاد احتمال حدوث تفاعلات الحساسية والتعصب الفردي لمكونات الدواء.
التأثير على جسد الأنثى
مواصفات ومراجعات الشركة المصنعة لـ Opti-women تضع الدواء كمركب فيتامينات ومعادن مشهور وفعال يلبي الاحتياجات اليومية للنساء اللائي يعشن أسلوب حياة نشط. تنصح الشركة المصنعة بتناول الفيتامينات جنبًا إلى جنب مع التغذية الرياضية Optimum Nutrition. ومع ذلك ، فإن المجمع مناسب ليس فقط للرياضيين ، ولكن لكل من تكون حياته مليئة بالحيويةتمرين:
- عند ممارسة اللياقة البدنية ؛
- أثناء كمال الأجسام ؛
- لمن يمارس فنون الدفاع عن النفس
- مع الوجبات الغذائية وتقييد السعرات الحرارية ؛
- عند الانخراط في أنواع أخرى من النشاط البدني.
وفقًا لاستعراضات Opti-women ، يؤثر الدواء على الصحة العامة للجسم الأنثوي ، ويمنع حدوث الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة ، فضلاً عن تقوية لوحات الظفر ، وتحسين المظهر وقوة الشعر ومرونة الجلد
