وفقًا للإحصاءات الطبية ، غالبًا ما يتم تشخيص الشره المرضي عند الإناث دون سن الخامسة والثلاثين. يوجد أيضًا في النصف القوي للبشرية. تعتبر اضطرابات الأكل عند الرجال أكثر تعقيدًا ويصعب علاجها. الشخص المصاب بهذه الحالة المرضية يلاحقه باستمرار هواجس مثل فقدان الوزن وتناول الطعام. اي نوع من المرض هو الشره المرضي وكيفية التعامل معه سننظر في هذا المقال
أسباب
في كثير من الأحيان ، تكون نقطة البداية صدمة نفسية للطفل (نقص التغذية ، وكذلك انتباه الوالدين) ، مما يؤدي إلى حدوث خلل في وظائف مركز الغذاء الموجود في الدماغ.
في مرحلة المراهقة ، يمكن أن تساهم العلاقات السيئة مع الأقران في ظهور المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ الأطباء الممارسون أن خطر الإصابة بالمرض يزداد عندما يكافأ الأطفال بالطعام مقابل الأداء الأكاديمي الجيد. في هذه الحالة ، يطور الطفل فكرة غير صحيحة عن المصدرالمشاعر الإيجابية.
يجب ملاحظة الأسباب الأخرى للشره المرضي:
- السعي للحصول على المظهر المثالي للنموذج
- الاستعداد الوراثي ؛
- حالات التوتر
- تدني احترام الذات بسبب عيوب بعيدة المنال في المظهر ؛
- قلق مستمر
- نقص في المغذيات بسبب النظم الغذائية الصارمة ؛
- وغيرها.
ملامح علم الأمراض
بوليميك في حلقة مفرغة ، أي معرض باستمرار للتوتر. من وقت لآخر يحدث انهيار ، أي أن هناك حاجة لامتصاص كمية كبيرة من الطعام. خلال هذه الفترة ، يشعر المريض بمتعة حقيقية (النشوة) ، والتي يتم استبدالها بالشعور بالذنب. تعود حالة التوتر إلى الظهور ، ويتوقف الفرد عن تناول الطعام. يعاني الأشخاص المصابون بالشره المرضي من إحساس بالخجل ويختبئون عن الآخرين وجبة كبيرة ، بالإضافة إلى التحرر اللاحق منها عن طريق إحداث القيء. غالبًا ما يكون الشره المرضي مصحوبًا بالاكتئاب الشديد وإدمان الكحول والاضطرابات الجنسية. وفقًا للإحصاءات ، يتعافى حوالي خمسين بالمائة من المرضى تمامًا ، لكن الانتكاسات لا تزال ممكنة. بالإضافة إلى أساليب العلاج الصحيحة ، فإن الموقف النفسي مهم للغاية ، ورغبة الشخص نفسه في التخلص من هذه المشكلة.
علامات الشره المرضي
يمكن الاشتباه بالمرض من خلال الأعراض التالية:
- الرغبة الشديدة في الطعام لا يمكن السيطرة عليها ، مما يؤدي إلى استهلاك الفرد لكمية كبيرة منه في فترة زمنية قصيرة.
- اتخاذ بعض الإجراءاتللوقاية من السمنة حسب النهم.
- ادوية التطهير ، تطهير الحقن الشرجية ، القيء الاصطناعي ، تقلبات الوزن ، التمارين المرهقة.
- كثرة الحديث عن الوزن الزائد والوجبات الغذائية الجديدة والتغذية السليمة.
- زيادة سريعة في الوزن وفي وقت قصير لتقليلها بطرق جذرية
- الاكتئاب.
- تعب.
- ارق بالليل والنعاس بالنهار
- أمراض تجويف الفم الناتجة عن العمليات الالتهابية. نتيجة للقيء المتكرر ، يؤدي حمض الهيدروكلوريك إلى تآكل الغشاء المخاطي للفم.
- حرقة معدة متكررة.
- التهاب البلعوم العادي ، التهاب اللوزتين.
- خدوش على الأصابع
- انفجر الأوعية الدموية في مقل العيون.
- ضعف حركات الامعاء
- فشل الدورة الشهرية ، وظائف الكبد و الكلى ، عمل الجهاز القلبي الوعائي.
- تشنجات.
- حالة غير مرضية للشعر و الاظافر
- ظهور الأفكار الوسواسية التي تمنعك من التركيز على العمل أو المدرسة ، فضلاً عن عيش حياة مرضية.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة عالية السعرات الحرارية مما يؤدي إلى تقلصات وألم في منطقة الأمعاء.
- ظهور الذنب والندم. يحاول الفرد التخلص من السعرات الحرارية الزائدة ويسبب القيء.
في المراحل المبكرة من المرض ، تكون حالات الانهيار نادرة وتحدث بشكل أساسي بسبب المواقف العصيبة. في الحالات اللاحقة ، تحدث عدة مرات في اليوم.
بعض الحقائق عن الشره المرضي
Kinorexia او عصبيالشره المرضي ، ما هو هذا المرض؟ هذه حالة يتم فيها فقدان التحكم في كمية الطعام المستهلكة ، ولكن في نفس الوقت هناك رغبة في الحفاظ على الوزن الحالي. بمعنى آخر ، هو اضطراب في الأكل يتأثر بـ:
- ضغط الجمهور - يقول الخبراء إن رغبة الفتيات الصغيرات في الظهور كنماذج على غلاف مجلات الموضة تحفزهن على التصرف بتهور ، أي أن هناك علاقة بين اضطراب الأكل ومعايير الجمال اللامعة.
- فكرة مهووسة - النهم لديهم رغبة مستمرة في تناول المزيد من الطعام والتخلص على الفور من الطعام أو الحصول على شخصية مثالية. غالبًا ما يستهلك هؤلاء المرضى سراً مشروبات تحتوي على الكحول ويشعرون بالذنب حيال ذلك. أضمن علامة على هذا المرض هو الهوس بالطموحات ، مما يساعد الأطباء على التعرف عليه.
- الاضطراب العقلي - بسبب عدم القدرة على التحكم في السلوك ، فإن الشره المرضي يسبب الشعور بالخزي ، مما يؤدي إلى الاكتئاب. بمعنى آخر ، هذا المرض هو اضطراب عقلي خطير إلى حد ما.
- الاستعداد الوراثي - لم يتم تأكيد هذه الحقيقة بشكل لا لبس فيه. ومع ذلك ، هناك رأي مفاده أن الوراثة هي أحد أسباب الشره المرضي.
تشخيص المرض
يتم جمع Anamnesis لإنشاء التشخيص. يجري معالج نفسي أو طبيب نفسي محادثة مع المريض وكذلك مع أقاربه. في بعض الحالات ، يتم استخدام اختبارات تشخيص نفسية محددة. إجراء التشخيص التفريقي. الشره المرضي ، ماذاهذا مرض تؤدي أعراضه إلى الصورة التالية:
- نوبات متكررة من الإفراط في الأكل لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر.
- بحث مستمر عن أنظمة غذائية جديدة لإنقاص الوزن
- أفكار عن الطعام تطارد باستمرار.
- كثرة القيء الاصطناعي.
- تدني احترام الذات
يولي الطبيب اهتمامًا خاصًا بالعلامات المذكورة أعلاه أثناء الفحص. الاستهلاك غير المنضبط لكميات كبيرة من الطعام ، يظهر مثال على هذا الامتصاص في الصورة ، هذا هو الشره المرضي. ما الذي يكمن وراء هذه الدولة؟
يأكل الفرد كمية كبيرة من الطعام بسرعة كبيرة ولا يستمتع بالطعام ولا يشعر بالشبع. إنه يفضل القيام بذلك بمفرده. بعد الوجبة ، بدأ يشعر بالخجل. خصوصيات المرض هي أن النوبات ، أو بعبارة أخرى يطلق عليها الانهيارات ، هي رد فعل محدد لمختلف المشاعر ، على سبيل المثال ، التوتر والحزن. الإفراط في تناول الطعام في مثل هؤلاء المرضى لا يعتبر رد فعل عفوي ، بل هو عمل مخطط له. يعوض البوليميات عن الإفراط في تناول الطعام بالطرق التالية:
- تناول المسهلات
- التدريبات المرهقة
- قئ مصطنع
إذا تم تأكيد الإفراط في تناول الطعام بشكل دوري ، والسلوك التعويضي المتكرر والتجارب العصابية ، يقوم الطبيب بتشخيص الشره المرضي.
عواقب سلبية
أي نوع من المرض هو الشره المرضي ، المضاعفاتوهو أمر خطير للغاية ، لأنه مع هذا المرض يفشل التمثيل الغذائي الطبيعي ويعاني الجسم من ضرر كبير مما يستفز:
- أمراض الجهاز الهضمي
- فترات غير منتظمة ؛
- فقر الدم ؛
- إغماء ؛
- جفاف شديد في الجلد
- فشل كلوي
- الجفاف ؛
- تورم الغدد اللعابية تحت الفك
- تمزق المريء
- تلف مينا الأسنان
- آفات تقرحية في اللسان ؛
- اكتئاب حاد
- فشل معدل ضربات القلب
- ارتفاع مخاطر الإصابة بهشاشة العظام ؛
- نقص بوتاسيوم الدم ؛
- انخفاض ضغط الدم ؛
- العقم ؛
- بواسير
- سمنة
- سرطان المريء والحنجرة ؛
- محاولات انتحار
وهكذا فإن اضطراب الأكل محفوف بمضاعفات خطيرة. مع نوبات الشره المرضي خلال فترة الحمل ، هناك خطر حدوث تشوهات خلقية للجنين أو مرض السكري أو الإجهاض أو ولادة طفل ميت. النهامى ، يخفون مرضهم ، يبتعدون عن الأقارب والأصدقاء ، مما يفاقم حالتهم.
توصيات
قبل البدء في العلاج الذاتي للشره المرضي ، يجب القضاء على سبب حدوثه. إذا كان الأمر يكمن في الرغبة في إنقاص الوزن ، فتأكد من مراجعة النظام الغذائي. من المهم أن نتذكر أن هذه المشكلة لا يمكن حلها عن طريق رفض الطعام ، هناك حاجة إلى نهج متكامل. للحصول على علاج ناجح في المنزل ، تحتاج إلى التحكم في شهيتك ، وستساعدك النصائح التالية في هذا:
- عند حدوث هجوم ، اشرب كوبًا من الماء ، هذاسيضعف الشعور بالجوع وبعد ذلك يسمح لك بتناول شيء
- استخدم مغلي النعناع قبل الوجبات (مائة ملليلتر ثلاث مرات في اليوم).
- عشرين مليمترا من البقدونس مع البابونج للشرب قبل النوم.
- تناول خمسين مليلترًا من بذور الكتان ومغلي الشيح قبل ثلاثين دقيقة من وجبات الطعام سيضعف الشعور بالجوع.
تحضر مغلي وحقن بالنسب التالية: تؤخذ 20 جرام من المواد النباتية الطبية مقابل 300 مل من الماء المغلي.
في الحالات التي يكون فيها الشره المرضي ناتجًا عن اضطراب عقلي ، يشار إلى علاجات أخرى ، مثل التأمل.
إذا كان المرض ناتجًا عن الإدمان على الطعام ، فيجب على الفرد أن يتحلى بضبط النفس من أجل الالتزام بالنظام والنظام الغذائي اليومي الصارم. أكل وجبات صغيرة
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتعلم الاسترخاء ، وإعطاء الجسم النشاط البدني بانتظام. يُنصح باستخدام طرق مختلفة والإيمان بالنجاح ، فقط في هذه الحالة يمكنك الشفاء تمامًا.
الشره المرضي - ما هو نوع المرض وكيفية علاجه؟
تُرجم اسم هذه الحالة المرضية من اليونانية إلى "جوع الثور". إنه ينتمي إلى مجموعة اضطرابات الأكل وينتمي إلى الأمراض العقلية. تتميز بنوبات كثرة من الإفراط في الأكل ، بالإضافة إلى الانسحاب القسري لما أكلته.
العلاج يقدمه أطباء متخصصون في الطب النفسي وكذلك معالجون نفسيون. يتم العلاج في كل من المرضى الداخليين والخارجيين. على سبيل المثال ، إذا كان سبب الشره المرضيأصبح اكتئابًا حادًا مصحوبًا بأفكار انتحارية أو إرهاق شديد وجفاف ، ثم يلزم مراقبة المريض على مدار الساعة في المستشفى. يجب أن تتلقى النساء اللواتي يتوقعن طفلاً العلاج في المستشفى ، حيث يوجد خطر كبير على حياة الطفل.
يتم تحقيق نتائج جيدة باتباع نهج متكامل باستخدام العلاج الدوائي والعلاج النفسي. لكل مريض ، يتم اختيار العلاج على حدة. في حالة وجود مضاعفات لدى المريض ، ينقذ متخصصون في مجال أمراض القلب والجهاز الهضمي وطب الأسنان وغيرهم. ما هو الشره المرضي وكيف نتعامل معه؟ العلاجات الأكثر فعالية هي العلاج النفسي:
- العلاقات الشخصية - تهدف إلى تحديد وحل المشكلات التي تسببت في المرض. تقام الفصول في مجموعات وفردية.
- سلوكي - متخصص يساعد على إتقان تقنيات التعامل مع التوتر ، وتحديد عادات الأكل الصحيحة. بمساعدة تقنيات خاصة ، يقلل الفرد من القلق بشأن وزنه ، وهناك دافع للتغذية السليمة.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الأطباء بتناول مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية. وفقًا لآلية العمل ، فهي تشبه مضادات الاكتئاب ، أي أنها تقلل من الاكتئاب والقلق. كما أن لها تأثيرًا طفيفًا في فقدان الشهية ، مما يقلل الشهية والحاجة إلى الأطعمة عالية السعرات الحرارية. نتيجة تناول هذه الأدوية يقل تواتر الإفراط في الأكل وبالتالي القيء.
علاجات بديلة
كيف تتخلص من الشره المرضي بطرق الطب البديل؟
واحدة من أقدم الطرق وأكثرها شعبية لاستعادة الصحة هي العلاج بالطاقة الحيوية. تبدأ العديد من الأمراض لدى الفرد بالأفكار المتعلقة بها ، ومع الشره المرضي ، يشعر الشخص بالقلق باستمرار بشأن زيادة الشهية ، كما أنه غير راضٍ عن معايير الجسم. بمساعدة الطاقة الحيوية ، يتم تنشيط دفاعات الجسم ، ويتم التخلص من مصدر الطاقة للمشكلة. تستخدم هذه الطريقة عندما يفشل الخيار الكلاسيكي في هزيمة المرض.
يعتبر الوخز بالإبر اتجاهًا جديدًا ويستخدم كإضافة للعلاج التقليدي. نتيجة لجلسات الوخز بالإبر ، يختفي التوتر ، ويعود الأيض إلى طبيعته ، وتعود الشهية إلى وضعها الطبيعي.
الشعور بالذنب والخجل في الشره المرضي: كيف نتعامل معهم
تبدأ هذه المشاعر في إزعاج الفرد بعد ترتيب "إجازة البطن". كيف تتخلص من الشره المرضي؟ تحتاج أولاً إلى معرفة السبب الذي أدى إلى اضطراب نفسي-عاطفي أدى إلى الإفراط في تناول الطعام بشكل غير منضبط. أكثر العوامل الاستفزازية شيوعًا هي:
- الوحدة - الفراغ في الحياة الشخصية ، أي غياب الحبيب أو الأحباء ، مليء بالطعام.
- مجمعات - من أجل التغلب على انعدام الأمن والقلق ، يبدأ الفرد في امتصاص الطعام بكميات كبيرة ، مما يساعد على النسيان لفترة قصيرة.
- الاكتئاب والتوتر - لهما تأثير سلبي على الحالة العاطفية ، ومن أجل التخلص من الألم ، يختار الكثير أسهل طريقة - "للاستيلاء عليها".
بعد معرفة سبب الشره المرضي ، في تقييمات أولئك الذين تمكنوا من التعامل مع هذه المشكلة ، هناك النصائح والتوصيات التالية:
- لفهم نفسك - لفهم ما يقلق ، هموم
- انسوا الحميات
- لقاء الناس
- أكل فقط في المجتمع.
- المشي في كثير من الأحيان.
- اضحك أكثر.
- تعلم الاستمتاع بالحياة
- حاول أن تفهم أن الطعام هو دفعة للطاقة والمتعة ، وليس سببًا لإغراق الشوق والألم والاستياء.
- راجع معالجًا مطلعًا على هذه المشكلة.
- اسمح لنفسك بارتكاب الأخطاء ولا تحكم عليها.
- تعلم الاستمتاع بالأشياء غير الصالحة للأكل ، مثل رائحة الزهور.
- نظرة على الأكل بروح الدعابة
فقط بعد أن تعلم التحكم في سلوك الأكل ، يبدأ الفرد في الاستمتاع ، وسيفتح له عالم جديد - هذا هو الطريق إلى حياة متعددة الاستخدامات ومرضية.
تدابير الوقاية
ما نوع المرض هو الشره المرضي؟ ومكره أن تعود علامات المرض. لسوء الحظ ، شخص واحد فقط من كل عشرة يطلب المساعدة الطبية ، معترفًا بأنه يعاني من اضطراب في الأكل. من أجل التغلب على هذه المشكلة ، هناك حاجة إلى مساعدة أحبائهم. للحفاظ على حالة عقلية طبيعية ، يوصى بما يلي:
- نشاط بدني معتدل. جنبا إلى جنب مع عامل طبي ، يتم تحديد مجموعة من التمارين
- رقص ، يوغا ، سباحة
- تجنب التوتر
- استخدم تقنيات التأمل.
- ابحث عن شغف أو هواية.
الشيء الرئيسي هو الموقف الصحيح من الغذاء ، وهو أمر منصوص عليه في الأسرة. تتشكل عادة الأكل الصحي منذ الطفولة. لا يمكن استخدام الطعام كمكافأة.
الخلاصة
بعد قراءة المقال ، تعرف الآن ما هو الشره المرضي. العلاج ، بالطبع ، عملية طويلة ومعقدة تتطلب الكثير من الصبر والجهد من كل من النهمي وعائلته. وفقًا للأطباء ، يتناسب نجاحه بشكل مباشر مع الجهود المبذولة والرغبة الشخصية للفرد. طلب المساعدة في الوقت المناسب هو فرصة للعودة السريعة إلى الحياة الطبيعية.
