توقع ولادة طفل هي فترة في حياة كل امرأة تستعد لتصبح أماً ، عندما تكون مستعدة لفعل أي شيء من أجل صحة الطفل. لكن في بعض الأحيان توجد مواقف لا يمتلك فيها الآباء قوة الإرادة أو الرغبة في الإقلاع عن الإدمان. ثم تثار أسئلة طبيعية: "ما مدى ضرر التدخين أثناء الرضاعة وهل يدخل النيكوتين إلى حليب الأم؟"
اضرار التدخين على المرأة بعد الولادة
حمل طفل لمدة تسعة أشهر والولادة يشكل ضغطا حقيقيا للمرأة. يمكن أن يصبح التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية عبئًا إضافيًا على الجسم الضعيف.
ما هو خطر التدخين على المرأة بعد الولادة:
- تعافي أطول بعد الولادة. تضعف القوى الوقائية لجسد الأنثى بشكل ملحوظ بعد الحمل والولادة. من ناحية ، يبطئ إزالة المواد الضارة ، وخاصة النيكوتين. من ناحية أخرى ، بسبب التسمم ، ستستغرق عملية الاسترداد وقتًا أطول من المعتاد.
- انخفاض المناعة. نظرًا لحقيقة أن جميع المواد المفيدة التي تستهلكها الأم لا تذهب لاستعادة جهاز المناعة ، ولكن لتحييد المواد الكيميائية التي تدخل الجسم من السيجارة ، تظل المرأة غير محمية ضد أنواع مختلفة من الأمراض لفترة أطول. يجب معالجة جميع الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي يكون الجسم الضعيف معرضًا للإصابة بها بأدوية غير مسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية. في مثل هذه الحالة ، على المرء أن يختار بين معالجة الأم أو إرضاع الطفل.
من أجل العودة إلى النموذج السابق في أسرع وقت ممكن لتكون قادرة على تكريس نفسها لفترة أمومة سعيدة ، لا بد من بذل كل ما في وسعها للتخلي عن الإدمان.
تأثير سلبي للنيكوتين على الطفل
التأثير السلبي على جسد الأنثى ليس هو المشكلة الوحيدة للأمهات المدخنات. بالإضافة إلى إيذاء نفسها بانتظام ، فإن الأم تخاطر بصحة طفلها.
ما الذي يهدد المولود الجديد الذي يتغذى على النيكوتين بالحليب؟ قد يكون لديه:
- مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي ؛
- اضطرابات الكبد
- مشاكل في التنفس (زيادة خطر الاصابة بالربو) ؛
- نوعية نوم رديئة ؛
- بكاء متكرر
- حالة دائمة من الإثارة العصبية ؛
- الاعتماد على الأرصاد ؛
- مشاكل في الجهاز الهضمي (مغص ، انتفاخ ، انتفاخ ، قلس) ؛
- قلة الشهية مما أدى إلى ضعف الوزن
- غير مرضحالة الجهاز المناعي
- تأخر النمو الجسدي والعقلي ؛
- القابلية للإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ تزداد 3-5 مرات.
علاوة على كل هذا ، فإن الطفل الذي يدخن سلبيًا ويستهلك النيكوتين مع الحليب من المرجح أن يصبح مدمنًا على هذه العادة في مرحلة البلوغ ، لأنه سيكون مدمنًا على النيكوتين منذ ولادته.
تغيير في الرضاعة عند التدخين والتمريض
هناك عدة أساطير ، بفضلها لا تستعجل النساء للتخلي عن العادات السيئة. هذا على الرغم من حقيقة أن الإجابة على سؤال ما إذا كان النيكوتين يمر في حليب الثدي هي نعم.
ادعاءات كاذبة حول التدخين أثناء الرضاعة:
- بسبب تركيبته ، فإن حليب الأم يقلل من الآثار الضارة للنيكوتين. هذا غير صحيح. فقط بعد مغادرة جسد المرأة تمامًا ، المواد السامة لن تضر بالطفل.
- طعم الحليب لا يتغير مع التدخين. تتساءل كل أم شابة عاجلاً أم آجلاً كيف يكون طعم حليب الأم. بعد ملاحظته ، يمكن ملاحظة أن كل شيء يؤكل ويشرب في اليوم السابق يؤثر على طعمه وملمسه. ليس من المستغرب أن المواد التي هي جزء من السيجارة ستترك بصماتها على مذاق الحليب - فهي تصبح مريرة بطعم ورائحة النيكوتين. في هذا الصدد ، تشتكي النساء المدخنات في كثير من الأحيان من أن الطفل لا يأخذ صدره ، ويفزع ويبكي.
- التدخين لا يؤثر على مدة الرضاعة.ثبت علميًا وتجريبيًا أن المرأة المُدخِنة قادرة على إرضاع طفلها لمدة لا تزيد عن 5-6 أشهر. يحدث هذا بسبب انخفاض مستوى هرمون البرولاكتين المسؤول عن الإرضاع الناجح. ونتيجة لذلك يرفض الطفل الرضاعة بنفسه أو يتوقف عن الرضاعة لأسباب فسيولوجية.
- السجائر لا يمكن أن تقلل من كمية الحليب المنتجة. هذه العبارة خاطئة أيضًا ، لأن السجائر تضيق الأوعية الدموية ، وهذا بدوره يؤثر سلبًا على قنوات الحليب. ونتيجة لذلك ، لا يوجد لدى الطفل ما يكفي من الحليب ، تضطر الأم إلى استكماله بمخاليط ، والتي تنتهي في معظم الحالات بالانتقال الكامل إلى الرضاعة الصناعية.
غالباً ما تواجه النساء المدخنات مشكلة الحليب المر ، ورضاعتهن الطبيعية قصيرة ، لذلك إذا كانت الرضاعة الطبيعية من أولويات الأم الشابة ، فتأكد من الإقلاع عن السجائر تمامًا.
ما مدى سرعة وصول النيكوتين إلى الحليب؟
بعض النساء اللواتي يدخن أثناء الرضاعة الطبيعية يشعرن بالراحة في حقيقة أن النيكوتين والمواد السامة الأخرى من السيجارة المدخنة سوف تستغرق وقتًا طويلاً في الحليب. في الواقع ، هذه العملية ليست طويلة. إذن ما مدى سرعة النيكوتين في حليب الثدي؟
آلية التسمم بالنيكوتين:
- دخان السجائر ، الذي يدخل الفم ، يمتص بحرية بواسطة الغشاء المخاطي للفم والحنجرة والمريء والمعدة ويصل في النهاية إلى الرئتين.
- تحتوي الرئتين على حجم كبيرعدد الأوعية الدموية التي تزود الجسم بالأكسجين ، فبدلاً من الأكسجين تمتص خليطاً ساماً من الهواء ودخان السجائر ، والذي ينتقل إلى جميع أعضاء الإنسان.
- الغدد الثديية ليست استثناء - مثل جميع الأعضاء الداخلية ، فهي تتلقى الدم "المخصب" بالنيكوتين وسموم السجائر الأخرى.
- فحص طعم حليب الأم ، تشعر أمي بالمرارة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الحليب يمتص جميع المواد السامة التي يضطر الطفل لتناولها.
يمر النيكوتين إلى حليب الثدي في غضون ساعة بعد التدخين ، لذلك مع التدخين المنتظم قبل إرضاع الطفل ، عاجلاً أم آجلاً ، قد تواجه الأم وضعاً لا يأخذ فيه الطفل الثدي ، ويفزع ويبكي.
سرعة إزالة السم من الجسم
كيف وماذا تطعم طفلها ، كل امرأة تقرر بنفسها ، وعليها فقط أن تختار ما إذا كانت ستدخن أم لا. إذا قررت الأم الشابة مع ذلك الإرضاع ، لكنها لا تخطط للإقلاع عن السجائر ، فعليها أن تعرف بعد الفترة الزمنية بعد تدخين السيجارة التي سيكون من الأكثر أمانًا إرضاع طفلها.
ساعة ونصف تكفي لإزالة نصف المواد السامة من جسم الأم وبالتالي من حليبها. سيتم تطهير حليب الثدي بالكامل من النيكوتين في موعد لا يتجاوز 3 ساعات. تبقى منتجات نصف العمر في جسم المرأة لمدة تصل إلى يومين.
كيفية تسريع تنقية الحليب من النيكوتين؟
لجعل حليب الأم آمنًا للمولود في أسرع وقت ممكن للأم المُدخنةيجب اتباع الإرشادات التالية:
- قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت في الهواء الطلق ؛
- حافظ على نظام الشرب (اشرب أكبر قدر ممكن من السوائل) ؛
- كن نشيطًا بدنيًا ؛
- اشرب العصائر الطازجة
- اكسبرس حليب ملوث بالنيكوتين.
عند اختيار الطريقة الأخيرة ، يجدر الأخذ في الاعتبار أن الضخ غالبًا ما يسبب اضطرابات الرضاعة ، لذلك يجب أن تلجأ إليه فقط في الحالات القصوى.
طرق التقليل من اضرار التدخين اثناء الرضاعة
عند التدخين قبل الرضاعة ، يجب أن يكون مفهوما أنه في نفس الوقت يصبح مدخنا سلبيا ، يستنشق دخان السجائر الذي يستقر على ملابس أمه ويديها وشعرها ، ويتلقى مواد سامة مع حليب الأم. إذا لم تستطع الأم ، رغم كل الحجج ، التخلي عن العادة السيئة ، فهناك قائمة من النصائح حول كيفية تقليل التأثير السلبي للمواد السامة على الطفل.
كيفية التقليل من اضرار التدخين اثناء الرضاعة:
- قلل تدريجيًا من عدد السجائر يوميًا (يجدر البدء في تقليل كمية السجائر التي يتم تدخينها بما لا يزيد عن 5 سجائر) ؛
- يدخن فقط في الهواء الطلق ، وليس في وجود طفل ؛
- قبل توقف الدخان ، ارتدِ ملابس مختلفة ، ثم اغسل يديك جيدًا ، إذا أمكن ، اغسل وجهك ؛
- يدخن خلال النهار فقط ، حيث يتم إنتاج هرمون البرولاكتين بشكل نشط في الليل ، مما يعزز الإرضاع ؛
- التخليتفضيل التدخين بعد الرضاعة بحيث تمر 2-3 ساعات على الأقل قبل الوجبة التالية للطفل ؛
- مراقبة نظام الشرب ؛
- أضف أكبر عدد ممكن من الأطعمة الصحية إلى النظام الغذائي ؛
- قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت في الهواء الطلق.
لا يمكن استبدال حليب الثدي بأي تركيبة مصطنعة لأغذية الأطفال. لذلك ، يجدر النظر فيما إذا كان النيكوتين ينتقل إلى حليب الأم وما إذا كان الأمر يستحق التخلي عن الرضاعة الطبيعية لطفل من أجل إدمانك.
طرق الإقلاع عن التدخين
تحييد التأثير السلبي للسجائر تمامًا على الطفل لا يمكن إلا أن يكون الإقلاع التام عن التدخين.
ما الذي سيساعدك على الإقلاع عن التدخين؟
- تخفيض تدريجي للسجائر التي يتم تدخينها يوميًا.
- ممنوع استراحة التدخين بعد الأكل و الاستيقاظ
- استبدال السجائر بالبذور ، المصاصات ، إلخ.
- تدخين نصف سيجارة بدلا من واحدة كاملة
- شراء السجائر التي لا تحبها.
- الإقلاع عن التدخين في المواقف المعتادة (أثناء محادثة هاتفية ، أثناء فترة التوتر).
كل هذه النصائح تساعد فقط إذا كان الشخص الذي يدخن لديه الرغبة في التخلص من الإدمان.
استبدال السجائر الكلاسيكية
الطب الحديث جاهز لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من إدمان النيكوتين. الأدوية التي تساعد على التغلب على العادة السيئة ممثلة على نطاق واسع في سوق الأدوية.
ما الذي يمكن أن يحل محل السيجارة؟ يمكن أن يكون:
- لصقة نيكوتين
- سيجارة إلكترونية ؛
- سجائر عشبية.
كل هذه الاختراعات ستساعد الأم الشابة على الإقلاع عن التدخين وبالتالي تمنع الموقف عندما يرفض الطفل الرضاعة.
العواقب المستقبلية للطفل
بالإضافة إلى الضرر الذي تلحقه الأم المُدخنة بطفل رضيع ، مما يجعله في الواقع مدخنًا سلبيًا ، فإن هذا الإدمان لن يبقى بدون عواقب حتى في سن الطفل الأكبر.
ما الذي يهدد تدخين الأم لطفل بالغ؟
- متخلفة في النمو العقلي والبدني.
- الاضطرابات النفسية (العصبية ، والتهيج ، وأحياناً عقدة النقص).
- المراهق المدمن على النيكوتين بالمعنى الحرفي لحليب الأم من المرجح أن يبدأ التدخين خلال فترة البلوغ.
لا يمكن الجدال بأن الطفل الذي تربيته أم مدخنة سيكون عضوًا أدنى في المجتمع أو يعاني من مرض خطير. لكن السؤال عما إذا كان النيكوتين ينتقل إلى حليب الأم لا يمكن الإجابة عليه إلا بالإيجاب ، مما يعني أنه لا يمكن إنكار تأثيره السلبي على الطفل.
