وفقًا للإحصاءات ، يعاني ما يقرب من 70-90٪ من النساء من ظهور متلازمة انقطاع الطمث أثناء انقطاع الطمث. من اللحظة التي يصبح فيها الحيض غير منتظم ، تظهر ما يسمى بالهبات الساخنة. وتتميز بإحساس مفاجئ بالحرارة يمتد من مؤخرة الرأس والوجه والرقبة إلى الصدر. نادرًا ما تمتد الحرارة إلى الجزء السفلي من الجسم.
سبب الهبات الساخنة
هذا هو علم وظائف الأعضاء الخالص. بادئ ذي بدء ، سبب هذا العرض هو تضيق تجويف الأوعية الدموية. لذلك ، إذا لم تبدأ في تناول أدوية خاصة لانقطاع الطمث في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أكثر خطورة من الهبات الساخنة. في كثير من الأحيان ، لوحظ الخفقان وارتفاع ضغط الدم وزيادة التعرق. ونتيجة لذلك ، فإن نوعية حياة المرأة التي لا يزال من غير الممكن وصفها بالشيخوخة آخذة في التدهور. ينخفض تركيز انتباهها ، ويظهر الأرق ، ويبدأ الجسم بسرعةتظهر أعراض التعب
تردد المد والجزر
ما هي كمية الأدوية التي تحتاجينها لانقطاع الطمث؟ لا أحد في مأمن من الهبات الساخنة ، لكن شدة وتواتر ظهور الحرارة في الجسم يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا. بالنسبة للبعض ، تظهر مرة أو مرتين في الشهر ، بينما يعاني البعض الآخر من عدم الراحة نفسه عدة مرات في اليوم. لذلك ، بالنسبة للبعض ، هذه الأدوية ليست حاجة ملحة ، ولكن بالنسبة للآخرين ، على العكس من ذلك ، فإنها تصبح خلاصًا حقيقيًا. تختلف مدة المد والجزر أيضًا - من بضع دقائق إلى نصف ساعة أو أكثر. وعليه ، فإن النساء اللواتي يعانين أكثر من غيرهن يرغبن في إيجاد أدوية فعالة لانقطاع الطمث (للهبات الساخنة) ، والأدوية الحديثة تمنح الكثير منهن فرصة لمواصلة حياة طبيعية ونشطة.
النظام الغذائي كوسيلة لتقليل شدة متلازمة سن اليأس
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تحسين نمط حياتك ، وهذا هو التغذية والنشاط البدني الطبيعي. الاستعدادات لانقطاع الطمث (للهبات الساخنة) ليست دائمًا فعالة ، لأنها ليست مناسبة للجميع. لكن التغذية السليمة ، على العكس من ذلك ، مهمة ومفيدة لكل شخص ، خاصة بعد 50 عامًا. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى إدخال الكثير من الخضار في نظامك الغذائي. النساء النباتيات أقل عرضة للمعاناة من الهبات الساخنة ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نظامهم الغذائي غني بالفيتوستيرول. إذا حكمنا من خلال تقييمات النساء ، ببساطة عن طريق تحسين قائمتهن ، فقد تخلصن من العديد من الأعراض غير السارة.
نباتات فيتوسترولس
هذه هي المواد التي ، من حيث تركيبها ، تشبه الهرمونات التي ينتجها جسم الإنسان. وبفضل هذا أنها تخفف بشكل فعال من الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث. يمكن أن يتأخر العلاج (الأدوية المستخدمة بشكل شائع في هذه الحالة هي الهرمونات الاصطناعية) إذا كنت تأكل بانتظام كيلوغرامًا واحدًا على الأقل من الخضار والفواكه النيئة يوميًا. فول الصويا غني بالأستروجين النباتي ، وكذلك المنتجات المصنوعة منه. بالإضافة إلى ذلك ، ينصح الأطباء النساء باستبدال القهوة بالشاي الأخضر ، وتجنب الكحول والأطعمة الحارة ، وتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن المصممة خصيصًا لفئتك العمرية.
الطب التقليدي
يمكن العثور على الأدوية لتقليل الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث في مخزن الطبيعة الأم. الأعشاب لها تأثير إيجابي على جسم المرأة أثناء سن اليأس. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى cymacifuga ، إنه جزء من عدد من الأدوية. هؤلاء هم "Klimaktoplan" و "Klimadinon" ، بالإضافة إلى عدد من الآخرين. المستحضرات العشبية التي تعتمد على فيتامين مقدس لها أيضًا القدرة على المساعدة في ضبط شدة وانتظام الهبات الساخنة. تلاحظ العديد من النساء أن حبوب لقاح الأزهار تساعدهن. إذا لم يكن لديك حساسية ، فمن المؤكد أنها لن تزيد الأمر سوءًا ، لذا فإن الأمر يستحق المحاولة. خذها في الصباح ، 10-15 دقيقة قبل الوجبات ، ملعقة صغيرة.
العقاقير غير الهرمونية لانقطاع الطمث من الهبات الساخنة لا تساعد في أسوأ من ذلك ، وفي بعض الحالات تكون أفضل من نظيراتها الهرمونية الأقوى. يمكن أن يكون بني داكن و pulsatilla ، lachesis وبعض الآخرين. على أي حال ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل البدء في تناول هذا الدواء أو ذاك ، حتى لو كان الأكثر أمانًا. تلاحظ النساء في بعض الأحيان تحسنا ملحوظا من المهدئات. يمكن أن يكون حشيشة الهر و corvalol ، وكذلك Motherwort. لفيتامين E أيضًا تأثير إيجابي ، ولكن فقط بجرعات كبيرة. من الضروري أن تأخذ حوالي 800 وحدة دولية في كل مرة. هناك الكثير من المراجعات حول العلاجات الشعبية ، سواء كانت إيجابية أو سلبية. لذلك ، هذا يعتمد على الخصائص الفردية للكائن الحي.
رسوم طبية
نواصل الحديث حول ما يشكل الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث. تقدم الأدوية العلاجية أعراضًا فقط ، لأنه لا يوجد دواء يمكنه استعادة شبابك. الهدف من العلاج هو التخفيف من الأعراض المزعجة ، وكذلك إبطاء شيخوخة الجسم التي تبدأ في التقدم أمام العينين مع بداية سن اليأس.
لا تتسرعي في اللجوء إلى الأدوية الخطيرة ، ابدئي العلاج بمجرد ملاحظة عدم انتظام الدورة الشهرية واختفائها لعدة أشهر. لكن يجب أن تكون هذه أدوية لطيفة. يمكنك أن تعد لنفسك ضخًا من أوراق العليق. تحضير ملعقة كبيرة لكل كوب ماء مغلي.
منقوع ممتاز هو مزيج من الروان الأحمر ووردة الورد ، وكذلك الزبيب والمشمش المجفف. تُسكب ملعقة كبيرة من الخليط المحضر بكوب من الماء المغلي وتُسكب طوال الليل في ترمس. شرب منقوعتحتاج خلال النهار من 2 إلى 4 مرات.
الأكثر خطورة هو ضخ Motherwort ، لحاء النبق ، عشب المستنقعات ، زهور الزعرور ، الوركين الوردية. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم إضافة أزهار البابونج وزهور الآذريون ونبتة سانت جون وأقماع القفزات والمريمية إلى هذا الخليط. يجب خلط هذا الخليط جيدًا ، ثم استخدامه للتخمير بمعدل ملعقتين كبيرتين لكل كوب من الماء المغلي. يتم تسريب الدواء لمدة 30 دقيقة. خذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم. مدة العلاج - دورات من شهرين مع استراحة لمدة عشرة أيام. لا يمكن أن تتنافس جميع أدوية الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث في الفعالية مع مجموعة الأدوية هذه. تقييمات هذه المجموعة جيدة جدًا ، لذا فهي تستحق المحاولة.
الأدوية غير الهرمونية
على أساس الاستروجين النباتي ، يتم إنشاء أفضل الاستعدادات للهبات الساخنة في سن اليأس. هذه نظائر نباتية للهرمونات البشرية ، فهي فعالة للغاية وفي نفس الوقت لا تشكل خطورة على آثارها الجانبية. إنه أفضل بديل للعلاج بالهرمونات البديلة. أول ما أريد أن أطلق عليه اسم عقار "Inoklim". أنه يحتوي على فيتويستروغنز الأكثر دراسة حتى الآن ، والتي يتم أخذها من مركبات الأيزوفان الصويا. مع الاستخدام طويل الأمد ، يساعد هذا الدواء في تقليل شدة جميع أعراض انقطاع الطمث واضطرابات القلب والأوعية الدموية المختلفة.
دواء شائع وموثوق للغاية "Estrovel"
يحتوي على عدد كبير نسبيًا من النباتات الطبية المختلفة. إنه مقتطفنبات القراص وجذر اليام وفول الصويا ، بالإضافة إلى عشب غامض يسمى cimicifuga. هذه التركيبة تكملها مجموعة من الفيتامينات. هذا مكمل غذائي يساعد على تطبيع مستويات الهرمونات في جسم المرأة. وبفضل ذلك تتحسن الحالة النفسية بشكل ملحوظ ، والأهم من ذلك أن الهبات الساخنة تختفي تمامًا أو تقل حدتها بشكل ملحوظ. مع المدخول المنتظم ، تقل احتمالية الإصابة بهشاشة العظام بشكل كبير ، تزداد المناعة.
نظائرها
أدوية انقطاع الطمث من الهبات الساخنة شائعة جدًا ومطلوبة اليوم ، لذا ليس من المستغرب أن يتزايد عدد العروض في السوق فقط. على سبيل المثال ، الدواء الأنثوي شائع على نطاق واسع ، فهو يحتوي على البرسيم الأحمر ، الذي يساهم في الأداء الطبيعي للجسم. بالطبع ، لن يعود شابًا ، لكنه سيؤخر ظهور الشيخوخة بشكل كبير. عقار Klimadinon جيد جدا. يحتوي على مستخلص cimacifuga. بسبب هذا النبات ، يتم تجديد نقص الهرمون. ومع ذلك ، مع أمراض الكبد والصرع وعدم تحمل اللاكتوز ، لا يمكن تناوله. قائمة موانع الاستعمال مثيرة للإعجاب ، لذلك يجب عليك بالتأكيد استشارة أخصائي ، وعدم شراء الأدوية بشكل عشوائي.
المكملات الغذائية المستخدمة على نطاق واسع في سن اليأس
اليوم يمكنك أن تجد في كل صيدلية أدوية مثل Qi-Klim و Klimaxan و Klimaxtoplan و Remens. هذه هي الأدوية التييعتبر الكثيرون أنها هرمونية وخطيرة. في الواقع ، هذه هي أكثر المكملات التي يتم الإعلان عنها والتي تعتمد على نفس فيتويستروغنز. إنها تساعد تمامًا في التعامل مع اضطرابات النوم والبهجة وتحسين حالتك النفسية. لكن على الرغم من ذلك ، لا يمكن وصفهم جميعًا إلا من قبل الطبيب المعالج. لا تداوي نفسك فقد يؤدي ذلك لاضطراب في الجسم.
الأدوية الهرمونية
هذه هي المجموعة الكبيرة الثانية التي يتم استخدامها باستمرار في ترسانة أطباء أمراض النساء. تهدف أدوية انقطاع الطمث من الهبات الساخنة إلى تطبيع الخلفية الهرمونية ، مما يعني أنها يجب أن تحتوي على مواد شبيهة بالهرمونات. في المجموعة التي تم عرضها سابقًا ، هذه هي الاستروجين النباتي ، الذي يعمل بلطف أكثر ، في نفس المجموعة ، تعمل الهرمونات الاصطناعية كمكونات نشطة. هذا هو Femoston ، وهو دواء مركب للعلاج بالهرمونات البديلة. تسمح لك التركيبة بتنظيم التغيرات الدورية في عنق الرحم ، وتحافظ على مرونة ونغمة الجهاز البولي التناسلي ، وتضمن الوقاية من هشاشة العظام ، وبالتالي تشارك في الحفاظ على أنسجة العظام.
إيقاف مؤقت
على عكس الدواء السابق ، هذا دواء أحادي الطور للعلاج بالهرمونات البديلة. في الواقع ، هذا هو مزيج من هرمون الاستروجين والبروجستيرون المعياري لجسم الأنثى. إنه يوقف تمامًا مجموعة متنوعة من أعراض انقطاع الطمث أثناء انقطاع الطمث. يلاحظ أطباء أمراض النساء أنه من الأفضل من غيرهم منع تطور عمليات فرط تصنع بطانة الرحم ، مما يمنع هشاشة العظام. نتحدث عن ماذاالاستعدادات لانقطاع الطمث من الهبات الساخنة هي الأكثر فعالية ، ويمكن وضعها بأمان في المقام الأول. لكن الدواء خطير جدا ويحتاج لوصفة طبيب
المهدئات
سبق أن ذكرنا أن النساء يستخدمن المهدئات لتقليل شدة الهبات الساخنة. في الواقع ، هذه أدوية فعالة للهبّات الساخنة مع انقطاع الطمث. تؤكد المراجعات في المقام الأول على سلامتهم الكاملة. قد تكون هذه هي Persen و Novopassit مألوفة للجميع من الإعلان. ومع ذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق شراء الأدوية باهظة الثمن ، تعمل صبغة حشيشة الهر بنفس الطريقة. أقوىهم بيلويد وبيلاسبون.
المهدئات
هذه مجموعة من الأدوية لها تأثير خطير للغاية على الجسم. هذه هي المؤثرات العقلية التي تقضي بشكل فعال على التوتر والمخاوف. عند الحديث عن الأدوية التي يجب تناولها مع الهبات الساخنة (مع انقطاع الطمث) ، فعادةً لا يتم ذكر هذه المجموعة من الأدوية. يتم وصفها فقط في حالة وجود اضطرابات شديدة ، واستثارة عاطفية قوية. من بين هذه المجموعة من الأدوية يمكن أن تسمى Apaurin و Diazepam و Tazepam (Oxazepam).
يمكن لأي من الأدوية المقدمة أن تسهل بشكل كبير حياة المرأة أثناء انقطاع الطمث. بعد دورة من الأدوية المختارة بشكل صحيح ، يمكنك أن تشعر مرة أخرى بموجة من القوة والطاقة ، والرغبة في الإبداع وفعل. هذا مهم للغاية ، لأن انقطاع الطمث هو الكثير من الشابات.
