كل امرأة تحلم بأن تكون دائما جميلة ومرغوبة. لكن السنوات لها أثرها ، والسحر السابق مخفي تحت التجاعيد. بالطبع كل امرأة تحلم باستعادة جمالها لذلك يلجأ الكثيرون إلى جراحي التجميل. ومع ذلك ، هذا أبعد ما يكون عن الحل الأفضل ، لأن الجميع يعلم أن الجراحة غالبًا ما تكون سيئة بالنسبة للسيدات.
لكن هل من الممكن استعادة الجمال السابق بمساعدة العلاجات الطبيعية؟ بكل تأكيد نعم. قلة من الناس يعرفون أنه يوجد في الطبيعة ما يسمى بفيتامينات الشباب. إذا كنت تستخدمها عن طريق إضافتها إلى الأقنعة والكريمات ، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة. المهم معرفة المواد الطبيعية التي لها تأثير إيجابي على حالة بشرة الوجه والجسم.
الفيتامين الرئيسي للشباب هو فيتامين هـ
من الناحية الطبية ، نحن نتحدث عن توكوفيرول. فيتامين (هـ) هو بالفعل أحد أقوى الفيتامينات. إنه قادر على تجديد شباب ليس فقط الجلد ، ولكن الجسم كله ككل. هذا يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أن توكوفيرول هو واحد من أكثرمضادات الأكسدة القوية. إنه قادر على إبطاء شيخوخة الطبقة الدهنية للبشرة. كما أنه يوقف تكوين التجاعيد. لذلك ، عند تحديد فيتامين الشباب الذي يجب اختياره ، يجدر الانتباه إلى توكوفيرول. سيحافظ على نضارة البشرة ونضارتها. أيضا ، هذا المكون سيمنحها مظهر صحي.
إذا تحدثنا عن الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من هذا الفيتامين للشباب والجمال ، فيمكن العثور عليها في الزيتون والذرة ، وإذا كنا نتحدث عن منتج طبيعي ، فعندئذ حتى في زيت عباد الشمس. يوجد توكوفيرول في المكسرات والأعشاب وجميع الخضر تقريبًا. ولكن للحصول على فيتامين شحنة ، ليس من الضروري على الإطلاق البحث عنه في الطبيعة. اليوم ، تبيع الصيدليات كبسولات تحتوي على مادة مركزة. تستخدم على نطاق واسع ليس فقط في المستحضرات الصيدلانية ، ولكن أيضًا تستخدم بنشاط في مستحضرات التجميل. هذا هو السبب في أنها غالبا ما تسمى فيتامينات الشباب.
أقنعة مع تأثير مضاد للشيخوخة ، والكريمات والتركيبات الأخرى مصنوعة على أساس توكوفيرول. بعض الناس يشترون كبسولات فيتامين (هـ) ويخلطونها في مرطبهم. إذا فركته على الجلد ، يمكنك تحسين حالته بشكل ملحوظ.
أيضًا ، وفقًا للمراجعات ، فإن فيتامين الشباب المسمى توكوفيرول قادر على التحكم في التوازن الهرموني في جسم الجنس العادل. لهذا السبب تفضله النساء فوق سن الأربعين.
حمض الفوليك
كثيرا ما يطلق عليه أيضا فيتامين الشباب. غالبًا ما ينصح الخبراء باستخدام B9 عندما يتعلق الأمر باستعادة حالة الجلدالتغطية. يُعتقد أن حمض الفوليك قادر حقًا على تجديد شباب الإنسان. لذلك ، فإن المكون يحظى أيضًا بشعبية كبيرة في مستحضرات التجميل.
يؤدي حمض الفوليك العديد من الوظائف المفيدة. على سبيل المثال ، تشارك في تكوين المادة الخلوية على المستوى الجيني. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد فيتامين ب 9 على التحكم في تخليق البروتين في الجسم. بفضل هذا ، تظهر المزيد والمزيد من الخلايا السليمة ، وبالتالي يحدث التجدد. تتباطأ عملية الشيخوخة ، ويزداد التجدد ، على العكس من ذلك. هناك انتعاش سريع للجلد. لذلك ، يمكن أن يسمى حمض الفوليك بحق فيتامين الشباب للنساء.
، مثل العديد من المواد الأخرى ، يمكن شراؤها في صورة مركزة من الصيدلية. إذا كنت تفضل الأطعمة الطبيعية ، فيمكن العثور على B9 في بذور التفاح والعديد من النباتات الطبية.
لكن لا تدمن كثيرا على حمض الفوليك. إذا تناولتها بكميات كبيرة في الداخل ، فقد تسبب تسممًا شديدًا.
حمض الاسكوربيك
النظر في الفيتامينات لبشرة الوجه الشابة ، هذه المادة المفيدة لا يمكن تجاهلها. حمض الأسكوربيك غني بالتفاح والبصل والكشمش والحمضيات والأعشاب والعديد من المنتجات الطبيعية الأخرى. يوجد فيتامين سي أيضًا في الشاي الأخضر ، لذلك فهو دائمًا مدرج في النظام الغذائي لأولئك الذين يراقبون لون بشرتهم.
من بين أشياء أخرى ، يعد حمض الأسكوربيك أحد أقوى مضادات الأكسدة المعروفة اليوميوم. هذا الفيتامين له تأثير مفيد على حالة جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل حمض الأسكوربيك ، يصبح من الممكن محاربة العديد من الالتهابات ، والتي تؤدي غالبًا إلى الشيخوخة المبكرة للجلد.
ما فائدة فيتامين سي أيضًا؟
يعلم الجميع أنه إذا كان الجسم تحت ضغط لفترة طويلة ، فإن هذا كله يؤثر على المظهر. وفقًا لأحدث الأبحاث التي أجراها علماء أمريكيون ، فإن فيتامين الشباب هذا له تأثير مفيد على الجسم بأكمله. علاوة على ذلك ، فإن تناول حمض الأسكوربيك المستمر هو وسيلة ممتازة للوقاية من العديد من الأمراض. مع هذا الفيتامين ، يمكنك حتى منع تطور السرطان.
كالسيفيرول
يسمى هذا المكون المفيد أيضًا فيتامين د. إذا تحدثنا عن مكان احتوائه ، فبالطبع يتبادر إلى الذهن زيت السمك وبعض المنتجات الطبيعية الأخرى أولاً وقبل كل شيء. بفضل فيتامين د ، يصبح الهيكل العظمي البشري قويًا. أيضا ، هذا المكون له تأثير إيجابي على حالة الجلد والشعر. يجعلها كالسيفيرول صلبة ومرنة.
إذا كنت تستخدمين بشكل دوري منتجًا يحتوي على فيتامين (د) ، فستصبح الأظافر قوية وصحية. إذا كنت لا ترغب في تناول المستحضرات الصيدلانية ، يمكنك قضاء المزيد من الوقت في الشمس. ومع ذلك ، هذا غير ممكن في الشتاء. في هذه الحالة يفضل زيارة الصيدلية
سيكون من المفيد أيضًا التفكير في أفضل الوصفات بالفيتامينات للبشرة الشابة. سوف تساعدك النصائح البسيطةوقف الشيخوخة والحفاظ على هذا التأثير لفترة طويلة.
قناع الطين فيتامين هـ
يسمح لك الطين بتوحيد لون البشرة التي تواجه التصبغ المرتبط بالعمر. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الأقنعة تساعد على تنظيف المسام والتخلص من الرؤوس السوداء والبثور الصغيرة والتجاعيد الصغيرة.
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن لفيتامين E إبطاء عملية الشيخوخة ، لذا فإن هذه الوصفة ستجذب جميع الجنس العادل. لتحضير هذا القناع ، تحتاجين إلى مزج ملعقتين كبيرتين من الطين الأبيض ، وبضع قطرات من محلول زيت فيتامين هـ وبياض بيضة واحدة طازجة ، بالإضافة إلى كمية صغيرة من الحليب الدافئ.
يجب خلط جميع المكونات حتى تتحول إلى كتلة متجانسة تشبه القشدة الحامضة. يتم تطبيق القناع الناتج في طبقة رقيقة حتى على وجه نظيف. يمكنك أيضًا استخدامه للرقبة والكتفين. في المرحلة التالية ، يجدر تغطية الوجه بفيلم التشبث ، بحيث تخترق التركيبة الجلد بسرعة. يجب أن يوضع هذا القناع على الجلد لمدة 15-20 دقيقة على الأقل. بعد ذلك يمكنك غسل وجهك بالماء الدافئ وإذا لزم الأمر استخدام مرطب.
قناع فيتامين ب
هذه الأداة مناسبة لأي شخص تقريبًا ، بغض النظر عن نوع بشرته. لتحضير قناع مجدد ، ستحتاجين إلى خلط ملعقة كبيرة من العسل السائل الطازج ، ونفس الكمية من القشدة الحامضة عالية الدسم وعصير الليمون الطازج. بعد ذلك ، يضاف إلى التركيبة أمبولة من فيتامين ب 1 وبنفس المقدارس 12.
من أجل تحسين تأثير العامل المضاد للشيخوخة ، يمكنك إسقاط القليل من عصير الصبار فيه وإضافة بياض بيضة واحدة. بعد خلط جميع المكونات ، يتم وضع التركيبة على الوجه والاحتفاظ بها لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد هذا الوقت يكفي أن يغسل. سيكون التأثير ملحوظًا في غضون أسابيع قليلة.
قناع فيتامين أ
على الرغم من أن هذا الفيتامين لم تتم مراجعته من قبل ، إلا أنه يستحق الاهتمام به. إنه عامل مطهر ومضاد للالتهابات ممتاز يسمح لك بالتخلص من علامات التمدد على الجلد. لتحضير قناع الشفاء ، يجب مزج القليل من الأفوكادو والمشمش المبشور.
أضف أيضًا نصف ملعقة زيت زيتون إلى المنتج. إذا لم يكن في متناول اليد ، فيمكنك استخدام عباد الشمس. ستحتاج أيضًا إلى كبسولة واحدة من فيتامين أ. يتم وضع القناع النهائي على الوجه لمدة 45-50 دقيقة.
إذا لم يكن هناك وقت لإجراء عمليات التجميل ، فيكفي في هذه الحالة شراء أدوية للإعطاء عن طريق الفم. كقاعدة عامة ، تحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات لنضارة الوجه والجسم. اعتبر الأكثر شعبية والأرخص منهم
ايفيت
كبسولات ناعمة تحتوي على فيتامينات أ و هـ. هذا الدواء له تأثير إيجابي على لون بشرة الوجه والجسم. إنه غير مكلف ، والتأثير لن يجعلك تنتظر. لا ينصح به للأطفال دون سن 14 عامًا فقط. يمكن للبالغين تناول قرص واحد من الدواء يوميًا. يجب ألا يتجاوز مسار العلاج 40 يومًا. إعادة استخدام هذايُسمح بمركب فيتامين بعد حوالي ستة أشهر.
يتميز "Aevit" بحركته السريعة وسعره المناسب. في الصيدلية ، يكلف الدواء حوالي خمسين روبل. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا ، لأنه في بعض الحالات قد يحدث رد فعل تحسسي لبعض مكونات هذا العلاج. أيضًا ، لا يجب أبدًا تناول مستحضرات الفيتامينات لفترة طويلة. تتراكم هذه المكونات في الجسم ويمكن أن تؤثر سلبًا على حالته العامة.
صالح
يُباع هذا الدواء في شكل أقراص. يحتوي كل منهم على جميع الفيتامينات اللازمة لتحسين بشرة الوجه. لاحظ العديد من المستخدمين في مراجعاتهم أن "Revalid" له تأثير إيجابي على حالة الشعر والأظافر.
خذ هذه الحبوب ثلاث مرات في اليوم ، سراج واحد. مسار العلاج ثلاثة أشهر. هذا الدواء ليس له عيوب ، على الأقل في سياق الدراسات التي لم يتم تحديدها.
جمال فيتروم
هذا مركب فيتامين آخر يحظى بشعبية كبيرة. بفضل هذا الدواء ، يمكنك تحسين حالة بشرتك والجسم ككل بسرعة. تباع على شكل أقراص. يُسمح بأخذها لمن هم بالفعل 18 عامًا. يحتوي كل قرص على جميع الفيتامينات الضرورية وكذلك المعادن.
هذا دواء فعال للغاية يحسن جهاز المناعة والرفاهية وحتى الشكل البدني والنشاط العقلي للشخص. أهم شيء هو ذلكممثلو الجنس العادل بعد بضعة أشهر يلاحظون تأثير تحسين حالة الجلد. تصبح الأدمة أكثر مرونة ، ويتم تنعيم التجاعيد الصغيرة.
