السلوك العدواني في حد ذاته مزعج ، وليس فقط للآخرين الذين انغمسوا فجأة في السلبية ، ولكن أيضًا للمعتدين أنفسهم. في الواقع ، من بين هؤلاء ، لا يوجد الكثير من الأشرار السريريين الذين يستمتعون بنثر المشاعر العنيفة على أشخاص أو أشياء أخرى. الأشخاص العاديون قادرون أيضًا على حدوث مثل هذه النوبات ، لكنهم يشعرون بالندم بعد ذلك ، ويحاولون التعويض عن ذنبهم ، وعلى الأقل يحاولون السيطرة على أنفسهم. العدوان مدمر بشكل خاص عند الرجال ، وأسباب ذلك قد تكون بعيدة المنال وغريبة لدرجة أن وجود مشكلة يصبح واضحًا لجميع المشاركين في الموقف.
أنواع وأنواع عدوان الذكور
وتجدر الإشارة على الفور إلى أن الانفعالات السلبية لا تقتصر على الذكور. المرأة قادرة على أن تكون معتدية ، فهي لا تتبع أفعالها وأقوالها. المفارقة هي أن العدوان الذكوري يؤخذ في الاعتبار جزئيًامقبول إجتماعيا. بالطبع ، يتم إدانة المظاهر المتطرفة ، لكن هناك العديد من المبررات لظاهرة مثل العدوان عند الرجال. يمكن أن تكون الأسباب متنوعة للغاية - من المنافسة إلى الظروف الصحية.
نوعان رئيسيان من العدوان يمكن التعرف عليهما بسهولة حتى من قبل غير المتخصصين:
- لفظي ، عندما يتم التعبير عن النفي في صرخة أو مفردات سلبية بصراحة ؛
- جسدي ، عند الضرب ، التدمير ، الشروع في القتل
مع العدوان الذاتي ، يتم توجيه السلبية إلى نفسها ، وتظهر نفسها على أنها جميع أنواع الأفعال المدمرة. وشعار هذا النوع من العدوان هو: "اجعل الأمر أسوأ بالنسبة لي".
يصنف علماء النفس السلوك الهدام الذي ندرسه في عدة أنواع وفقًا للمعايير التالية: طريقة الظهور ، الاتجاه ، الأسباب ، درجة التعبير. التشخيص الذاتي في هذه الحالة مستحيل عمليًا ، لأنه في معظم الحالات يسعى المعتدي إلى تبرير نفسه ، ولا يرى المشكلة ولا يريد أن يرى المشكلة ، وينجح في نقل اللوم إلى الآخرين.
عدوان لفظي
المظاهر الخارجية لهذا النوع من العدوان معبرة تمامًا. يمكن أن يكون صرخة غاضبة ولعنات وشتائم. غالبًا ما يكملها تعبير إيمائي - يمكن للرجل القيام بإيماءات مهينة أو تهديدية ، وهز قبضته ، والتأرجح. في عالم الحيوان ، يستخدم الذكور بنشاط هذا النوع من العدوان: من يهدر بصوت أعلى ، ثم يعلن نفسه على أنه مالك المنطقة ، فإن الأمر يتعلق بالقتال الصريح في كثير من الأحيان.
ومع ذلك ، فإن العدوان اللفظي لدى الرجال ، والذي قد تكمن أسبابه في كل من الصحة العقلية والضغط الاجتماعي ، ليس ضارًا. إنه يدمر نفسية أولئك الذين يجبرون على العيش في مكان قريب. يعتاد الأطفال على النمط غير الطبيعي للتواصل ، ويشربون نمط سلوك والدهم كقاعدة.
الاعتداء الجسدي
شكل متطرف من السلوك العدواني ، عندما ينتقل الشخص من الصراخ والتهديدات إلى الأفعال الجسدية النشطة. الآن ، ليس الأمر مجرد تأرجح للقبضة ، بل ضربة. في نوبة الغضب ، يكون الرجل قادرًا على إحداث إصابة خطيرة حتى لأقرب الناس ، أو كسر أو كسر متعلقاته الشخصية. يتصرف الإنسان مثل Godzilla ، ويصبح الدمار هدفه الرئيسي. يمكن أن يكون انفجارًا قصيرًا ، لضربة واحدة حرفيًا ، أو كابوسًا لعدة ساعات ، ولهذا السبب يعتبر العدوان عند الرجال هو الأكثر خطورة. الأسباب مختلفة تمامًا - من "هي استفزتني" إلى "أنا رجل ، لا يمكنك أن تغضبني".
عندما نتساءل كيف يجوز ذلك ، فمن الأفضل أن نأخذ قانون العقوبات كدليل. تقول باللونين الأبيض والأسود أن الإصابات الجسدية متفاوتة الخطورة ، والشروع في القتل ، والتسبب عمداً في إلحاق الضرر بالممتلكات الشخصية ، كلها جرائم.
ملامح عدوان الذكور غير الدافع
من الممكن بشكل مشروط تقسيم مظاهر الغضب إلى دوافع وغير محفزة. يمكن للمرء أن يفهم ويبرر جزئيًا العدوان الذي يظهر في حرارة العاطفة. غالبًا ما يشار إلى هذا باسم "الغضب الصالح". إذا كان شخص مايسيء إلى أقارب هذا الرجل ، يتعدى على حياتهم وصحتهم ، فالرد العدواني يكون على الأقل مفهوماً.
المشكلة هي مثل هذه الهجمات العدوانية لدى الرجال ، والتي لا يمكن حساب أسبابها في لمحة. ما الذي دخل فيه؟ لقد كنت مجرد شخص عادي ، وفجأة قاموا بتغييره! الشهود على الغضب المفاجئ غير الدافع الذي ينفجر بأي شكل ، لفظيًا أو جسديًا ، يستجيبون تقريبًا مثل هذا. في الحقيقة ، أي فعل له سبب أو تفسير أو دافع ، لكنهم ليسوا دائمًا على السطح.
أسباب أم أعذار؟
أين الخط الفاصل بين الأسباب و الأعذار؟ كمثال ، يمكننا الاستشهاد بظاهرة مثل عدوان الرجل على المرأة. غالبًا ما تكون الأسباب هي المحاولات الأكثر شيوعًا لتبرير نفسها ، لنقل اللوم إلى الضحية: "لماذا تأخرت بعد العمل؟ لا بد أنها تخون ، يجب أن يظهر لها المكان!" العدوان ".
يمكن أن يكون وراء مثل هذا السلوك كراهية شخصية لشخص معين وكراهية عادية للنساء. إذا كان الرجل يعتبر المرأة بجدية على أنها من الدرجة الثانية ، فهل يجدر بنا أن نتفاجأ من الهجمات الشرسة ضدهن؟
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث نوبات من العدوان ليس لأن الرجل مجرد نوع شرير. بالإضافة إلى الأعذار البعيدة المنال ، هناك أيضًا أسباب وجيهة بسبب عوامل خطيرة يمكن تحديدها والقضاء عليها.
المستويات الهرمونية
نسبة كبيرة من المظاهر العدوانية ناتجة عن عدم التوازن الهرموني. يتم تحديد عواطفنا إلى حد كبير من خلال نسبة الهرمونات الرئيسية ، يمكن أن يؤدي نقص أو زيادة ليس فقط إلى نوبات عنيفة ، ولكن أيضًا إلى اكتئاب حاد ، إلى نقص مرضي في المشاعر ومشاكل نفسية شديدة.
التستوستيرون يعتبر تقليديا هرمون ليس فقط الرغبة الجنسية ، ولكن أيضا العدوانية. حول الرجال الأشرار والأشرار بشكل خاص ، غالبًا ما يقولون "ذكر هرمون التستوستيرون". يؤدي النقص المزمن في الدوبامين والسيروتونين إلى زيادة عدم الرضا ويجعل الشخص عرضة للمظاهر السلبية. يجب معالجة حالات تفشي العدوانية عند الرجال ، والتي تكمن أسبابها تحديدًا في الاختلالات الهرمونية. للقيام بذلك ، يتم إجراء اختبارات لمستوى الهرمونات ، ويتم الكشف عن مرض أدى إلى حدوث انتهاكات. علاج الأعراض في هذه الحالة يجلب الراحة الجزئية فقط ولا يمكن اعتباره كاملاً.
أزمة منتصف العمر
إذا لم يتم ملاحظة مثل هذه الحالات من قبل ، فغالبًا ما يرتبط العدوان المفاجئ لدى رجل يبلغ من العمر 35 عامًا بأزمة منتصف العمر. يُترك عصر التطرف ، ويبدأ الرجل في تقييم ما إذا كانت جميع القرارات المتخذة صحيحة حقًا ، وما إذا كانت خطأ. حرفيا كل شيء موضع شك: هل هذه عائلة ، هل هذه امرأة ، هل يتم اختيار الاتجاه الصحيح في مهنة؟ أو ربما كان الأمر يستحق الذهاب إلى مؤسسة أخرى ثم الزواج من أخرى ، أو عدم الزواج على الإطلاق؟
شك وتقلبات ، شعور قوي بضياع الفرص - كل هذا يحطم الجهاز العصبي ، ويقلل من مستوى التسامح والتواصل الاجتماعي. يبدو أنه لا يزال هناك متسع من الوقت لتغيير كل شيء دفعة واحدة. يبدو أن الجميع من حولهم يتفقون ، فهم لا يفهمون هذا الدافع الروحي. حسنًا ، بعد كل شيء ، يمكن وضعهم في مكانهم بالقوة ، لأنهم لا يفهمون الخير. لحسن الحظ ، أزمة منتصف العمر تمر عاجلاً أم آجلاً. المهم أن تتذكر أن فترات اليأس طبيعية ، لكن هذا ليس سببًا لكسر حياتك.
تقاعد الاكتئاب
الجولة الثانية من أزمة العمر تتفوق على الرجال بعد التقاعد. غالبًا ما تتحمل النساء هذه الفترة بشكل أسهل - يبقى جزء قوي من المخاوف اليومية معهن. لكن الرجال الذين اعتادوا على مهنتهم كجزء أساسي من قصة الحياة يبدأون في الشعور بأنهم غير ضروريين ومهمولين. توقفت الحياة وانطفأ احترام الآخرين واستلام شهادة معاش
يرتبط العدوان عند الرجال بعد سن الخمسين ارتباطًا وثيقًا بمحاولات نقل مسؤولية فشل الحياة إلى الآخرين. في الوقت نفسه ، من الناحية الموضوعية ، فإن الرجل الذي أمسك الشيطان فجأة في الضلع بخير ، لكن هناك نوعًا من عدم الرضا. في الوقت نفسه ، يمكن إضافة جميع أنواع المشاكل الصحية والإرهاق وقلة النوم - كل هذه العوامل تؤدي إلى تفاقم الوضع. تبدأ الهجمات العدوانية في الظهور كرد فعل طبيعي لكل ما يحدث
الطب النفسي أم علم النفس؟
لمن تذهب لطلب المساعدة - إلى طبيب نفساني أم إلى طبيب نفسي على الفور؟ الكثير من الرجاليخافون من دوافعهم العدوانية ، ليس بدون سبب خوفًا من فعل شيء لا يمكن إصلاحه. ومن الجيد جدًا أن يكونوا قادرين على تقييم أفعالهم بتأنٍ نسبيًا وطلب المساعدة من المتخصصين. من المتورط في ظاهرة مثل العدوان عند الرجال؟ الأسباب والعلاج في قسم الطبيب النفسي تمامًا طالما أنه لا يؤكد أنه وفقًا لملفه الشخصي ، لا يعاني المريض من مشاكل. هذا هو بالضبط النهج الصحيح للعلاج من قبل مثل هذا الاختصاصي: يمكنك تحديد موعد بأمان دون خوف من أن "ترتدي زي الجنون". الطبيب النفسي هو أولاً وقبل كل شيء طبيب ، ويقوم أولاً بفحص ما إذا كانت هناك أي عوامل جسدية تؤثر على نفسية المريض: الهرمونات ، والإصابات القديمة ، واضطراب النوم. يمكن للطبيب النفسي أن يوصي بطبيب نفساني جيد إذا كان المريض لا يعاني من مشاكل تتطلب الدواء.
الخطوة الأولى لحل المشكلة
تعتمد استراتيجية حل المشكلة إلى حد كبير على من يتخذ هذا القرار بالضبط. عدوان الرجل.. ماذا تفعل المرأة القريبة تسكن معه في نفس المنزل وتربي أولادًا عاديين؟ نعم ، بالطبع يمكنك القتال والإقناع والمساعدة ، ولكن إذا تطور الموقف بطريقة تضطر إلى تحمل الاعتداء باستمرار والمخاطرة بفقدان حياتك ، فمن الأفضل إنقاذ نفسك وإنقاذ الأطفال.
كرجل ، أفضل خطوة أولى هي الاعتراف بوجود مشكلة. الأمر يستحق أن تكون صادقًا مع نفسك: العدوانية مشكلة يجب التعامل معها أولاًالمعتدي نفسه وليس ضحاياه
العواقب المحتملة للعدوان والعمل المعقد على الذات
علينا أن نعترف أنه في أماكن الحرمان من الحرية غالبًا ما يكون هناك سجناء لديهم هذه الرذيلة على وجه التحديد - عدوان غير معقول على الرجال. يجب القضاء على الأسباب ، ولكن الأعذار ليس لها قوة ولا وزن. الأمر يستحق السيطرة على نفسك ، لكن لا تعتمد فقط على ضبط النفس. إذا تكررت نوبات الغضب ، فقد يكمن السبب في انتهاك التوازن الهرموني. يمكن أن يكون الإرهاق ، ونقص النوم المزمن ، ومظاهر الاكتئاب ، وكذلك الضغط الاجتماعي ، وإيقاع الحياة الذي لا يطاق ، والتغيرات المرتبطة بالعمر ، وبعض الأمراض المزمنة. تعتبر زيارة الطبيب خطوة أكيدة للمساعدة في التعامل مع السلوك المدمر. افصل الأسباب عن الأعذار ، فهذا سيساعد في تحديد خطة العمل الأولية ، وقريبًا ستشع الحياة بألوان جديدة.
