كسور الضلع شائعة جدًا. وبحسب الإحصائيات فإنهم يشكلون 5-15٪ من إجمالي حالات الكسور المشخصة بشكل عام. الأسباب الأكثر شيوعًا هي السقوط والنتوءات وضغط الصدر. قد لا تشكل كسور الضلع خطرًا مباشرًا على حياة المريض ، وقد تكون مميتة. في المقال ، سوف نحلل بالتفصيل ما يجب فعله عند كسر الضلوع.
أسباب
لماذا يحدث هذا؟ في أغلب الأحيان بسبب جميع أنواع الإصابات والسقوط والطوارئ. في بعض الحالات ، يمكن لعمر المريض أن تساهم أمراض معينة في أنسجة العظام في حدوث الكسر. يساهم كل من العمر وهذه الأمراض في حقيقة أن العظام تصبح أكثر هشاشة.
الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
- حادث. أثناء الاصطدام أو الكبح المفاجئ ، يضرب السائق عجلة القيادة بقوة ، مما قد يؤدي إلى كسور في الأضلاع. من الخطورة أن يسقط المشاة على الرصيف أو الغطاء.
- إصابات منزلية. هنا يمكنك كسر الضلوع خلال الخريف. هذه الإصابات أكثر شيوعًا عند كبار السن.
- الاصابات الرياضية و المهنية. تنتشر الإصابات مثل كسور الضلوع في العديد من الرياضات. يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة للمهن التي تتطلب عملاً بدنيًا نشطًا ، والعمل بأحمال كبيرة ، والعمل في المرتفعات ، وما إلى ذلك.
ماذا تفعل عندما تنكسر الضلوع ، سنقوم بتحليلها بالتفصيل لاحقًا.
الأعراض
كيف تحدد أن لديك ضلعًا مكسورًا أو عدة ضلوعًا في وقت واحد؟ هناك عدة أعراض رئيسية:
- "التنفس المجهض". هذا هو اسم الحالة التي لا يستطيع فيها الشخص استنشاق الهواء بالكامل - خلال هذه العملية يشعر بألم حاد وقوي في منطقة الضلوع. لذلك فإن الضحية يتنفس بسرعة لكن ضحلة
- ألم في منطقة الاصابة. يمكن أن تتفاقم حتى مع دوران طفيف في الجذع أو توتر العضلات.
- انتفاخ الأنسجة في موقع الكسر المزعوم.
- ورم دموي ، إذا كانت هناك حقيقة تأثير ميكانيكي على الصدر
- يحاول الشخص الاتكاء في اتجاه الكسر المشتبه به.
- عند الاستنشاق ببطء ، يمكنك سماع نقرة صغيرة ، والتي تشير أيضًا إلى حدوث كسر.
- اعتمادًا على مكان الإصابة ، في بعض الحالات قد تلاحظ أن جانب الصدر حيث تنكسر الأضلاع يكون قليلاً خلف الجانب المجاور في حركة التنفس.
متى تكون هناك حاجة لسيارة إسعاف؟
ماذا تفعل عندما تنكسرضلوع؟ اطلب العناية الطبية المؤهلة في أسرع وقت ممكن. بالطبع ، في حالة حدوث كسر في 1-2 ضلع ، فإن حالة الضحية لا تشكل تهديدًا على حياته. ومع ذلك ، من غير الواقعي أن يقرر الشخص العادي ما إذا كان الكسر قد أصاب الأعضاء الحيوية الداخلية.
يجب أن تنبهك الحالة التالية للضحية:
- تظهر علامات الاختناق تدريجياً: يصبح من الصعب أكثر فأكثر على الشخص أن يستنشق ويزفر الهواء ، جلد وجهه ، شفتيه تدريجياً تأخذ لوناً مزرق.
- يلاحظ الضحية عطشًا قويًا ، ويبدأ في الشكوى من الدوار أو حتى يفقد وعيه.
- الدم يخرج من فمه عندما يتنفس او يسعل
في هذه الحالات ، يجب أن تحاول استدعاء "سيارة إسعاف" في أسرع وقت ممكن. حياة الضحية في خطر
الإسعافات الأولية
ماذا تفعل عندما تنكسر ضلوعك؟ كيفية المعاملة؟ في هذه الحالة ، من الخطر الانخراط في أنشطة الهواة. يجب أن تذهب إلى المستشفى ، وإذا كانت لديك أعراض مقلقة ، فاتصل بالإسعاف.
ماذا تفعل إذا كسر أحد ضلوعه قبل وصول الأطباء؟ حاول أن تقدم له الإسعافات الأولية:
- ساعدني في اتخاذ الموقف الأكثر راحة من وجهة نظر تشريحية. هذا هو الجلوس أو الاتكاء مع دعم على الظهر. تأكد من أن الضحية جالسة في وضع مستقيم ، ولا تميل نحو الجزء المصاب من الجسم.
- في حالة تلف عدة أقسام من الصدر دفعة واحدة ، يتم نقل الضحية إلى وضع شبه مستلق ، ويتم وضع بكرات تحت رأسه بحيثارتفعت 5-10 سم
- إذا اشتكى الضحية من ألم شديد ، فأنت بحاجة إلى أن تقدم له مسكنًا للآلام بدون وصفة طبية من قائمة تلك الأدوية التي سبق له تناولها من قبل - أنجين ، باراسيتامول ، ايبوبروفين ، إلخ.
- توفير الهواء النقي لمنطقة الضحية.
- إذا تم إغلاق الكسر ، ضع ضمادة ضيقة على المخرج غير المكتمل للمنطقة المتضررة. هذا سيمنع الأطراف الحادة للأضلاع المكسورة من الحركة ، مما قد يؤدي إلى إتلاف الأعضاء الحيوية.
- عندما يكون الكسر مفتوحًا ، من الضروري إيقاف النزيف ومحاولة الحفاظ على الجرح نظيفًا حتى وصول سيارة الإسعاف.
مساعدة طبية
ماذا تفعل مع الضلوع المكسورة؟ تتمثل الخطوة الأولى في الحضور إلى موعد مع معالج ، أو أخصائي أمراض الرضوح ، أو الجراح ، أو في غرفة الطوارئ في المستشفى. لتحديد شدة الكسر وموقعه وحقيقة تلف الأعضاء الداخلية ، سيحيل الأخصائي أولاً المريض إلى الفحوصات التشخيصية:
- أشعة.
- الموجات فوق الصوتية.
- تصوير بالرنين المغناطيسي.
ماذا أفعل إذا انكسرت ضلوعى؟ إذا لم تتضرر الأعضاء الداخلية ، فلا داعي للعلاج الفعال. في غضون شهر إلى شهرين ، تنمو الضلوع المكسورة في الشخص السليم معًا من تلقاء نفسها. للتخفيف من حالة المريض ، يتم وصف مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. في حالة تلف الأعضاء ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية. إذا تأثروا قليلاً ، فقد تكون المسألة محدودةالعلاج المحافظ - تناول الأدوية المضادة للالتهابات.
إذا سقطت وكسرت أحد الأضلاع ، فماذا تفعل؟ اتصل بالطبيب في أسرع وقت ممكن. إذا كانت الإصابة لا تشكل تهديدًا على الحياة والصحة ، ولكنها مصحوبة بألم شديد ، فقد تحتاج إلى حقن الكورتيكوستيرويدات. هذه أدوية لا تصرف من الصيدليات بدون وصفة طبية.
تساعد هذه الأدوية على التخلص من الآلام والالتهابات وتسهيل التنفس وزيادة حركة الجسم. لكن لا تنس الآثار الجانبية لهذه الأدوية:
- نزيف.
- تطور الالتهابات.
- ضمور موضعي في الأربطة والعضلات.
- تلف الأعصاب.
- إضعاف قوى المناعة في الجسم.
يمكن أيضًا وصف حقن العوامل التي تمنع الأعصاب الوربية على وجه التحديد. يبدو أن الأدوية "تجمد" النهايات العصبية. وبفضل هذا التأثير لا يشعر الشخص بالألم لمدة 6 ساعات بعد الحقن.
علاج منزلي
في حالة كسر ضلع ، ماذا أفعل في المنزل؟ جميع التوصيات الضرورية فردية - يجب أن تأتي فقط من طبيبك المعالج.
في الماضي ، في حالة حدوث مثل هذه الكسور ، نصح الأطباء المرضى بوضع ضمادات ضاغطة على المناطق المصابة. لكن اليوم تم التخلي عن هذه الطريقة - أدى تجميد مناطق الصدر إلى تطور الالتهاب الرئوي وانتشار العدوى. يتم تطبيق الضمادة لبضعة أيام فقط لتثبيت وضعية الضلوع ،تقليل الآلام والالتهابات. لكن لا يجب شد الضلوع لعدة أسابيع بضمادة ضاغطة - ضيق التنفس لا يساهم في الشفاء. لا تحاول تطبيق ضمادة الضغط بنفسك. يجب أن يتم ذلك فقط من قبل أخصائي طبي - طبيب أو ممرضة.
لتخفيف الألم قليلاً في موقع الكسر ، يمكنك وضع كمادات باردة عليه - بالثلج ، أو هلام خاص ، أو حتى كيس من الخضروات المجمدة العادية. في اليومين الأولين بعد الإصابة ، يتم تكرار الإجراء كل ساعة. يتم تطبيق الضغط على الإصابة لمدة 20 دقيقة. في الأيام التالية من العلاج يجب أن يطبق لمدة 10-20 دقيقة ثلاث مرات في اليوم.
التعرض للبرد يساعد في تخفيف الألم ومنع التورم. هذا العلاج المنزلي فعال لجميع أنواع كسور الضلع ، بالإضافة إلى إصابات العضلات والعظام الأخرى.
في حالة كسر الضلوع ، ماذا تفعل في المنزل؟ تحول إلى الكمادات الباردة. قبل التقديم على الجلد ، تأكد من لفه بطبقة رقيقة من الأنسجة الطبيعية. سيؤدي ذلك إلى تقليل الآثار السلبية للبرد على الجلد والعضلات. إذا كان لديك كدمات في موقع الإصابة (نتيجة لتلف الأوعية الدموية) ، والتورم ، فإن الكمادات الباردة ستساعد في التغلب على هذه المشكلة. على وجه الخصوص ، سوف يقللون من الألم.
الدواء
ماذا تفعل إذا انكسر أحد الأضلاع (أو صدع في الضلع)؟ بالطبع ، من الضروري توجيه نداء عاجل إلى مؤسسة طبية. إذا لم تكن الإصابة خطيرة ، فسيتم وصفك للعلاج في العيادة الخارجية. في معظم الحالات ، تندمج الأضلاع من تلقاء نفسها - لا توجد حاجة إلى ضمادات ضغط خاصة.
ومع ذلك ، أثناء عملية الشفاء ، يعاني العديد من المرضى من الألم. للتعامل مع ذلك ، يكفي تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تقاوم الألم بشكل فعال:
- "أسبرين".
- ايبوبروفين
- "نابروكسين".
في هذه الحالة ، لا يمكن القول أن هذه الأموال ستعزز الشفاء وإصلاح الأنسجة. لكن هنا يختلف استخدامها - فهي تساعد في التعامل مع الأحاسيس المؤلمة غير السارة. وهذا يسمح للضحية بالعودة بسرعة إلى حياتها المعتادة ، والقيام بالأعمال المنزلية ، أو حتى العودة إلى العمل بعد أسبوعين (إذا لم تتأثر الأعضاء الداخلية ، إذا كان نشاط المخاض غير بدني).
لكن عليك أن تتذكر أن هذه الأدوية لها عدد من الآثار الجانبية. على وجه الخصوص ، يمكن أن تؤثر سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية - الكبد والكلى والمعدة. لذلك ، يجب ألا يتجاوز مسار قبولهم أسبوعين. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى اتباع تعليمات الاستخدام بعناية ، ومراقبة الجرعة.
لا يستخدم الأسبرين للأطفال دون سن 18 عامًا ، لأنه يمكن أن يسبب متلازمة راي. بديل للأدوية المذكورة أعلاه هو "باراسيتامول" ونظائرها. لكن هذه الأدوية لا تخفف الالتهاب. ويمكن أن تؤثر سلبًا على الكبد.
توصيات نمط الحياة
في حالة كسر الضلوع ، ماذا تفعل في المنزل؟ بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى إجراء تعديلات على نمط حياتك المعتاد. حاول ألا تفعلالقيام بحركات يمكن أن تؤثر على الصفاق والصدر. لكن مع إصابات العضلات والعظام ، ينصح الأطباء بممارسة الجمباز الخفيف ، لأن مثل هذه الحركة تزيد الدورة الدموية ، وتسرع الشفاء.
لكن مع ذلك ، في أول أسبوعين بعد الكسر ، تحتاج إلى التخلي عن أحمال القلب. إنها تسرع التنفس وتزيد من الدورة الدموية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تأثير معاكس - يسبب التهاب في موقع الضلع التالف.
من الضروري رفض الدوران ، التواء الجزء العلوي من الجسم ، من الإمالة نحو موقع الكسر ، حتى يتم استعادة الأنسجة بالكامل. إذا انكسرت الضلوع فما العمل؟ توقف عن العمل البدني (سواء في العمل أو في المنزل) ، وحاول ألا ترفع الأثقال ولا تمارس الرياضة. في نفس الوقت لا يمنع العمل على الكمبيوتر وقيادة السيارة والمشي.
ينصحك الأطباء بالعودة إلى نمط حياتك السابق فقط عندما تستطيع التنفس بعمق دون ألم ، عندما تتوقف الأحاسيس المؤلمة غير السارة عن مضايقتك.
إذا انكسر الضلع الأيسر ، فماذا أفعل؟ نفس الشيء كما في حالة الإضرار بالحق. انتبه لهذه النصائح العملية:
- إذا كان عملك مرتبطًا بأي شكل من الأشكال بالعمل البدني والحركات المفاجئة ، فيجب عليك بالتأكيد الحصول على إجازة مرضية لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، اعتمادًا على شدة حالتك.
- ابتعد عن الأعمال المنزلية الصعبة - اطلب من أفراد الأسرة أو الأقارب أو الأصدقاء مساعدتك أثناء التعافي من الإصابة.
- في حال كنت تشعر بالرغبة في السعال أو العطس ،تأكد من وجود وسادة في متناول اليد. الضغط عليه على المنطقة المصابة أثناء السعال أو العطس سيساعد في تقليل الألم.
- إذا كان لديك كسر خطير ، فخصص وقتًا لتمارين التنفس. كل بضع ساعات 10-15 دقيقة حاول التنفس بعمق. هذا التمرين البسيط سيمنع انهيار الرئة وانتشار الالتهاب.
كيف تنام بشكل أفضل؟
تحتاج أيضًا إلى إيجاد وضع مريح للنوم. صعب بعض الشيء إذا كنت معتادًا على النوم على جانبك أو بطنك أو كثيرًا ما تقلب وتنام في نومك. عندما تنكسر الضلوع ، من الأفضل أن تنام على ظهرك (بتعبير أدق ، على العمود الفقري). لذلك سيكون الحمل على الأضلاع ضئيلاً.
في الليالي الأولى بعد الإصابة ، ينصح الخبراء بالنوم على كرسي مكشوف في وضع شبه جلوس. في هذه الحالة ، تحتاج إلى رعاية الجزء السفلي من الجسم. من أجل تخفيف التوتر من الساقين في هذا الوضع ، يتم وضع وسادة إضافية تحت الركبتين نصف مثنيتين.
يمكنك أيضًا وضع وسائد إضافية تحت ظهرك وجوانبك ورأسك إذا قررت النوم على السرير. هذا سيمنعك من التدحرج أثناء نومك.
الاهتمام بالتغذية
لكي تتعافى العظام التالفة بشكل أسرع ، عليك أن تعتني بتغذيتك. يجب أن تكون كاملة ومشبعة بالمعادن والفيتامينات الضرورية للصحة:
- فضل الطعام الطازج والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان واللحوم الخالية من الدهون والفواكه والخضروات. حاول شرب الكثير من الماء النظيف
- أكل غني بالمعادنالأطعمة: الجبن واللبن والفول والتوفو ولحم الخنزير المقدد والمكسرات والبروكلي والسردين والسلمون.
- الإقلاع عن الكحوليات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية السكرية والمنتجات المحتوية على السكر المكرر. يبطئون التئام الأنسجة. التدخين له نفس التأثير
- يرجى الإشارة إلى تناول مركبات إضافية من المعادن والفيتامينات التي تحتوي على الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات D و K. انتبه بشكل خاص للكالسيوم: حاول الحصول على 1200 مجم على الأقل من هذا العنصر يوميًا - سواء من المكملات أو من الغذاء.
عند كسر الضلع ، فإن زيارة الطبيب إلزامية. في الحالات الصعبة بشكل خاص ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف. لا يُسمح بالعلاج المنزلي إلا بموافقة طبيبك. لم يعد الأمر يتلخص في تناول الأدوية ، بل باتباع نمط حياة معين ، وتصحيح التغذية ، والراحة في الفراش.
