ذروة هي عملية طبيعية تمامًا لشيخوخة الجسم ، والتي ترتبط بتثبيط واختفاء الوظيفة التناسلية للجهاز التناسلي للأنثى. لسوء الحظ ، قد يكون هذا الانتقال مزعجًا للغاية. لذلك ، يهتم الكثيرون بالأسئلة حول سبب حدوث الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث ، وما هي. هل من الممكن التخلص من الانزعاج أو على الأقل تقليله قليلاً؟
يومض أثناء انقطاع الطمث: ما هو ومتى تظهر؟
ما يسمى بالهبات الساخنة هي علامة طبيعية لانقطاع الطمث ويصاحبها زيادة قصيرة المدى في درجة حرارة الجسم وبعض التغيرات الأخرى. بالنسبة لبعض النساء ، تبدأ هذه النوبات قبل انقطاع الطمث ببضع سنوات ، وتستمر بعد ذلك في بعض الأحيان. في الممثلين الآخرين للجنس العادل ، تبدأ الهبات الساخنة في وقت واحد مع انقطاع الطمث وتتوقف بعد التغييرات النهائية في الجهاز التناسلي.
اعتمادًا على عدد وشدة الهجمات ، يمكن أن يكون انقطاع الطمثخفيفة (تصل إلى عشر هبات في اليوم) ، أو معتدلة (10 إلى 20) ، أو شديدة (أكثر من 20 هبات في اليوم).
الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث: ما هي وما الأعراض المصاحبة لها؟
من الصعب حقًا الخلط بين المد والجزر وشيء آخر. في معظم الحالات تتكرر الهجمات في ساعات الصباح والمساء.
قبل بداية المد ، تميل النساء إلى الانفعال ، وغالبًا ما يكون هناك شعور لا يمكن تفسيره من القلق. ثم ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل حاد ، ويشكو المرضى من شعور بالحرارة الشديدة. في الوقت نفسه ، يتحول لون جلد الوجه والرقبة والصدر واليدين إلى اللون الأحمر ، وتزيد كمية العرق التي يتم إطلاقها. ينتهي الهجوم ببرودة قوية. في أغلب الأحيان ، يستمر الاندفاع حوالي 2 إلى 3 دقائق.
لسوء الحظ ، أسباب مثل هذه الهجمات ليست مفهومة بالكامل. ومع ذلك ، يمكن الافتراض أن المد يرتبط في المقام الأول بالاضطرابات الهرمونية. إن توقف المبيضين عن تخليق الهرمونات الجنسية يؤثر على نظام الغدة النخامية ويؤثر على عمل الدماغ ، ولا سيما في ذلك الجزء منه المسؤول عن التنظيم الحراري.
ما الذي يمكن أن يؤدي إلى الاندفاع؟
في الواقع ، هناك عوامل يمكن أن يؤدي تأثيرها على الجسم إلى حدوث هجوم أو تكثيفه. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى الظروف العصيبة. لا يؤدي التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات إلى زيادة حدة الهبات الساخنة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة الكمية اليومية. تشمل عوامل الخطر أيضًا ارتفاع درجة الحرارة ، على سبيل المثال ، أثناء زيارة الساونا أو الاسترخاءشاطئ بحر. يؤثر بشكل طبيعي على الجسم والطعام المستهلك ، وفقًا لبعض الدراسات ، يمكن للأطعمة والتوابل الحارة أن تسرع من ظهور التدفق.
الهبات الساخنة في سن اليأس: ما هي و كيفية التخلص منها
بطبيعة الحال ، تسبب الحمى المستمرة والقشعريرة والتهيج الكثير من الإزعاج لحياة المرأة ، وتتداخل مع العلاقات والاتصالات الاجتماعية. هذا هو السبب في أن العديد من المرضى يذهبون إلى الطبيب بأسئلة حول كيفية علاج الهبات الساخنة مع انقطاع الطمث.
بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب تجنب عوامل الخطر المذكورة أعلاه ، وحاول تهوية الغرفة التي تتواجد فيها جيدًا ، وتجنب الحرارة والتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس ، والتخلي عن العادات السيئة ، ومراقبة نظامك الغذائي ، وممارسة الرياضة بانتظام و امشي في الهواء الطلق
لا يوجد علاج محدد لأن الهجمات تختفي من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، يصف الأطباء الأدوية الهرمونية للهبّات الساخنة أثناء انقطاع الطمث ، مما يساعد على تخفيف الأعراض الرئيسية. في بعض الأحيان يحتاج المرضى إلى مضادات الاكتئاب وفيتامين هـ وبعض العلاجات المثلية.
