يعد ضعف تحمل الجلوكوز مشكلة شائعة إلى حد ما. هذا هو سبب اهتمام الكثير من الناس بمعلومات إضافية حول ماهية هذه الحالة. ما هي أسباب الانتهاكات؟ ما هي الأعراض المصحوبة بعلم الأمراض؟ ما هي طرق التشخيص والعلاج التي يقدمها الطب الحديث؟
ما الذي يشكل مثل هذا الانتهاك؟
ما هو ضعف تحمل الجلوكوز؟ في هذه الحالة ، يكون لدى الشخص زيادة في مستويات السكر في الدم. كمية السكر أعلى من المعتاد ، لكنها في نفس الوقت أقل من تلك التي يتم فيها تشخيص مرض السكري من النوع 2.
وبالتالي فإن انتهاك التسامح هو أحد عوامل الخطر. وقد أظهرت نتائج الدراسات العلمية الحديثة أن حوالي ثلث المرضى في نهاية المطافمرض السكري يتطور. ومع ذلك ، إذا تم مراعاة قواعد معينة واختيار العلاج الدوائي بشكل جيد ، فإن عملية التمثيل الغذائي تعود إلى طبيعتها.
الأسباب الرئيسية لتحمل الجلوكوز
ليس في جميع الحالات ، يمكن للأطباء تحديد سبب إصابة المريض بمرض مشابه. ومع ذلك ، كان من الممكن معرفة الأسباب الرئيسية لضعف تحمل الجلوكوز:
- بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى الاستعداد الوراثي الذي يحدث في كثير من الحالات. إذا كان أحد أقربائك المقربين مصابًا بمرض السكري ، فإن احتمالية الإصابة بمثل هذه الحالة تزداد بشكل كبير.
- في بعض المرضى ، يتم الكشف عن ما يسمى بمقاومة الأنسولين أثناء عملية التشخيص ، حيث تضعف حساسية الخلايا للأنسولين.
- في بعض الحالات ، يتطور ضعف تحمل الجلوكوز نتيجة لأمراض البنكرياس ، حيث يضعف نشاطه الإفرازي. على سبيل المثال ، قد تظهر مشاكل التمثيل الغذائي للكربوهيدرات على خلفية التهاب البنكرياس.
- تشمل الأسباب أيضًا بعض أمراض جهاز الغدد الصماء ، والتي تصاحبها اضطرابات التمثيل الغذائي وزيادة مستويات السكر في الدم (على سبيل المثال ، مرض Itsenko-Cushing).
- السمنة من عوامل الخطورة.
- نمط الحياة المستقرة يؤثر أيضًا سلبًا على عمل الجسم.
- في بعض الأحيان يرتبط التغيير في كمية السكر في الدم بتناول الأدوية وخاصة الهرمونيةالأموال (في معظم الحالات ، "الجناة" هم القشرانيات السكرية).
ضعف تحمل الجلوكوز: الأعراض
لسوء الحظ ، فإن مثل هذا المرض في معظم الحالات يكون بدون أعراض. نادرا ما يشكو المرضى من تدهور الرفاهية أو ببساطة لا يلاحظون ذلك. بالمناسبة ، بالنسبة للجزء الأكبر ، الأشخاص الذين لديهم تشخيص مشابه يعانون من زيادة الوزن ، وهو ما يرتبط بانتهاك عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية.
مع تفاقم اضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، تبدأ العلامات المميزة في الظهور التي تصاحب ضعف تحمل الجلوكوز. الأعراض في هذه الحالة هي العطش والشعور بجفاف الفم وزيادة تناول السوائل. وفقًا لذلك ، يعاني المرضى أيضًا من كثرة التبول. على خلفية الاضطرابات الهرمونية والتمثيل الغذائي ، هناك انخفاض كبير في الدفاع المناعي - يصبح الناس أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الالتهابية والفطرية.
ما مدى خطورة هذا الاضطراب
بالطبع ، يهتم العديد من المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص بأسئلة حول مخاطر ضعف تحمل الجلوكوز. بادئ ذي بدء ، تعتبر مثل هذه الحالة خطيرة لأنه إذا تركت دون علاج ، فإن خطر الإصابة بمرض خبيث معروف ، وهو مرض السكري من النوع 2 ، يكون مرتفعًا للغاية. من ناحية أخرى ، فإن مثل هذا الاضطراب يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
طرق التشخيص الأساسية
لا يمكن إلا للطبيب أن يقوم بتشخيص "ضعف تحمل الجلوكوز". بادئ ذي بدء ، سيجري الأخصائي فحصًا ويجمع سوابق المريض (وجود شكاوى معينة من المريض ، ومعلومات حول الأمراض السابقة ، ووجود مرضى السكري في الأسرة ، وما إلى ذلك).
في المستقبل ، يتم إجراء اختبار الدم القياسي لمستويات السكر. تؤخذ العينات في الصباح على معدة فارغة. يتم تنفيذ إجراء مماثل في أي عيادة. كقاعدة عامة ، يتجاوز مستوى الجلوكوز في هؤلاء المرضى 5.5 مليمول / لتر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى اختبار محدد لتحمل الجلوكوز لإنشاء تشخيص دقيق.
اختبار ومؤشرات لذلك
مثل هذه الدراسة اليوم هي واحدة من أكثر الطرق التي يمكن الوصول إليها وفعالية لتشخيص حالة تسمى "ضعف تحمل الجلوكوز". ولكن على الرغم من أن الاختبار بسيط إلى حد ما ، إلا أن الإعداد المناسب ضروري هنا.
لبضعة أيام قبل أخذ عينات الدم ، يُنصح المريض بتجنب الإجهاد وزيادة النشاط البدني. تتم العملية في الصباح وعلى معدة فارغة (في موعد لا يتجاوز 10 ساعات بعد الوجبة الأخيرة). أولاً ، يتم أخذ جزء من الدم من المريض ، وبعد ذلك يُعرض عليه شرب مسحوق الجلوكوز المذاب في الماء الدافئ. بعد ساعتين ، يتم أخذ عينة دم ثانية. في المختبر يتم تحديد مستوى السكر في العينات ومقارنة النتائج.
إذا كان مستوى السكر في الدم قبل تناول الجلوكوز 6.1-5.5 مليمول ، وبعد ساعتين قفز بشكل حاد إلى7 ، 8-11 ، 0 مليمول / لتر ، إذن يمكننا التحدث بالفعل عن انتهاك التسامح
في الواقع ، يوصي الخبراء بأن يخضع كل شخص لمثل هذا الاختبار مرة واحدة على الأقل كل عامين - وهذا إجراء وقائي فعال للغاية سيساعد في تحديد المرض في مرحلة مبكرة. ومع ذلك ، هناك بعض مجموعات الخطر التي يكون تحليلها إلزاميًا. على سبيل المثال ، غالبًا ما يتم إرسال الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لمرض السكري ، وكذلك المرضى الذين يعانون من السمنة وارتفاع ضغط الدم الشرياني والكوليسترول المرتفع وتصلب الشرايين والاعتلال العصبي مجهول المنشأ للاختبار.
ضعف تحمل الجلوكوز: العلاج
إذا أعطى اختبار التسامح نتيجة إيجابية ، فعليك الاتصال فورًا بطبيب الغدد الصماء. فقط أخصائي يعرف ما هو العلاج الذي يتطلب انتهاكًا لتحمل الجلوكوز. عادة ما يكون العلاج في هذه المرحلة غير طبي. ومع ذلك ، يحتاج المريض إلى تغيير نمط حياته في أسرع وقت ممكن.
من المهم للغاية الحفاظ على وزن جسمك ضمن المعدل الطبيعي. بطبيعة الحال ، لا يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا أو تستنفد الجسم بنشاط بدني مكثف. تحتاج إلى محاربة الوزن الزائد عن طريق تغيير النظام الغذائي تدريجيًا وزيادة النشاط البدني. بالمناسبة ، يجب أن يكون التدريب منتظمًا - على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع. الأمر يستحق الإقلاع عن التدخين ، فهذه العادة السيئة تؤدي إلى تضيق الأوعية وتلف خلايا البنكرياس.
بالطبع تحتاجمراقبة مستويات السكر في الدم بدقة ، وإجراء فحوصات منتظمة من قبل أخصائي الغدد الصماء وإجراء الفحوصات اللازمة - وهذا سيجعل من الممكن تحديد وجود المضاعفات في الوقت المناسب.
إذا كان هذا العلاج غير فعال ، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تخفض مستويات السكر في الدم. لكن يجب أن يكون مفهوما أنه لا يوجد دواء شامل لمثل هذا المرض.
التغذية السليمة جزء لا يتجزأ من العلاج
بالطبع ، تلعب التغذية دورًا مهمًا للغاية في علاج مثل هذه الأمراض. يتطلب ضعف تحمل الجلوكوز اتباع نظام غذائي خاص. أول شيء تفعله هو تغيير عاداتك الغذائية. ينصح المرضى بتناول الطعام من 5 إلى 7 مرات في اليوم ، ولكن يجب أن تكون الحصص صغيرة - فهذا سيساعد في تخفيف العبء عن الجهاز الهضمي.
ما التغييرات الأخرى التي يتطلبها عدم تحمل الجلوكوز؟ يجب أن يستبعد النظام الغذائي في هذه الحالة بالضرورة الحلويات - يُحظر السكر والحلويات والمعجنات الحلوة. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد الحد من كمية الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات سهلة الهضم - مثل الخبز ومنتجات المخابز والمعكرونة والبطاطس وما إلى ذلك. يوصي الخبراء أيضًا بتقليل كمية الدهون - لا تسيء استخدام اللحوم الدهنية والزبدة وشحم الخنزير. أثناء إعادة التأهيل ، من المفيد أيضًا الإقلاع عن القهوة وحتى الشاي ، لأن هذه المشروبات (حتى بدون سكر) تميل إلى زيادة مستويات السكر في الدم.
ما الذي يجب أن يتكون منه النظام الغذائي للمريض؟ بادئ ذي بدء ، هذه خضروات وفواكه. يمكن استخدامها فينيء ، مسلوق ، مخبوز. يمكن الحصول على الكمية المطلوبة من البروتين عن طريق الدخول إلى قائمة اللحوم والأسماك الخالية من الدهون والمكسرات والبقوليات والحليب ومنتجات الألبان الزبادي.
التدابير الوقائية الرئيسية
يمكن أن يكون اختلال تحمل الجلوكوز خطيرًا للغاية. وفي هذه الحالة ، يكون تجنب مثل هذا الاضطراب أسهل بكثير من مواجهة خطر الإصابة بمرض السكري. للحفاظ على الأداء الطبيعي للجسم ، ما عليك سوى اتباع بعض القواعد البسيطة.
بادئ ذي بدء ، الأمر يستحق تصحيح النظام الغذائي. يوصي الخبراء بالتغذية الجزئية - تناول 5-7 مرات في اليوم ، ولكن دائمًا بكميات صغيرة. في القائمة اليومية ، يجدر الحد من كمية الحلويات والمعجنات والأطعمة الدهنية ، واستبدالها بالفواكه الطازجة والخضروات والأطعمة الصحية الأخرى.
من المهم مراقبة وزن الجسم وتزويد الجسم بالنشاط البدني الذي يحتاجه. بالطبع ، يمكن أن يكون النشاط البدني المفرط أيضًا خطيرًا - يجب زيادة الحمل تدريجياً. طبعا التربية البدنية يجب ان تكون منتظمة
