منع المرض أفضل من التعامل مع العواقب. العبارة هي الأنسب للوقاية من الأمراض ، وخاصة ذات الطبيعة المعدية - الأنفلونزا ، السارس. تتضمن هذه الفئة مجموعة من الأساليب والقياسات والبرامج. يمكن تقسيم كل منهم إلى فئتين كبيرتين - الوقاية المحددة وغير المحددة. سنكشف في المقال عن محتوى وخصائص هذه المجموعات ، بالإضافة إلى تحليل قضايا مهمة أخرى حول الموضوع.
ما هي الوقاية؟
الوقاية في الطب هي مجموعة من الإجراءات التي تهدف إلى منع تطور المرض ووقف انتشار الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض الضارة بالإنسان.
تنقسم الوقاية إلى مراحل:
- الابتدائية. والغرض منه هو منع تطور علم الأمراض. الإجراءات المؤثرة في حدوث وانتشار الفيروسات الممرضة.
- ثانوي. القضاء على العوامل التي تسهم في تكرار علم الأمراض. يتم تنفيذه بعد تشخيص اعراض المرض
أنواع الوقاية
طبيتنقسم الوقاية إلى نوعين:
- محدد. وسيلة لمكافحة الامراض المعدية غايتها خلق مناعة ضدها.
- غير محدد. إجراءات عامة تؤثر على كفاءة انتشار العامل الممرض.
بخصوص تدابير وقائية محددة
البدء في دراسة الوقاية النوعية وغير النوعية. ما هو أول؟ يتضمن إدخال لقاح لحماية جسم الطفل والبالغ. التطعيم يساعد في الحماية الكاملة من الإصابة بمرض معين ، وفي سياق أي مرض ، لحماية الشخص من مضاعفات خطيرة.
الوقاية المحددة هي واحدة من أكثر الطرق فعالية. في معظم الحالات ، يتضمن إدخال بروتينات من فيروس موهن. وهذا يساهم في تطوير دفاع الجسم ، والذي سيكون مقاومًا لإجهاد قوي.
الوقاية المحددة أمر مرغوب فيه وغالبًا ما يكون إلزاميًا للفئات التالية من الأشخاص:
- الأطفال والمراهقون من 0.5 إلى 15 سنة
- كبار السن فوق 65.
- الطاقم الطبي والعاملين الذين يتعين عليهم الاتصال بتدفق كبير من الناس خلال يوم العمل.
وفقًا للإحصاءات ، في 80٪ من الحالات ، يساعد التطعيم على حماية النفس تمامًا من المرض. حتى لو دخل الفيروس الجسم واكتسب موطئ قدم فيه ، فإن مسار المرض لن يكون شديد الخطورة ، ولن تتطور مضاعفات خطيرة. في المتوسط (تؤثر خصوصية تطعيم معين على الفترة) بعد الإدخاللقاحات ، حماية مناعية تتكون في أسبوعين.
فئة الوقاية المحددة: الأنواع
تنقسم الوقاية المحددة إلى ثلاث مجموعات:
- نشط. مقدمة في جسم اللقاح. هذه هي الكائنات الحية الدقيقة الحية ، المقتولة ، أجزائها. ينتج الجسم أجسامًا مضادة ضدهم من تلقاء نفسه.
- سلبي. حقن مصل الأجسام المضادة الجاهزة.
- المبني للمجهول. مزيج من أول شكلين.
بخصوص الحماية غير المحددة
ما هي الوقاية غير النوعية؟ يشمل ذلك الأدوية الأخرى التي تساعد الجسم أيضًا على مكافحة العدوى. هذه هي مجموعات الصناديق التالية:
- الأدوية المناعية.
- مضادات الفيروسات.
- مستحضرات ذات طبيعة كيميائية.
يوصي الأطباء بشراء هذه الأموال مقدمًا والاحتفاظ بها دائمًا في متناول اليد - في مجموعة الإسعافات الأولية. ومع ذلك ، يجب أن يساعد الطبيب المعالج فقط في اختيار دواء وقائي محدد ، وجرعته ، وتكرار استخدامه!
تدابير وقائية أخرى غير محددة
الوقاية غير النوعية ليست فقط الأدوية. وهذا يشمل الإجراءات الصحية والصحية والنظافة التي يمكن للجميع الوصول إليها ويسهل تذكرها وتنفيذها. بالتأكيد تعرفهم منذ الصغر:
- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون بعد الشارع ، إجراءات المرحاض ، العمل ، اللعب. وبالتأكيد - قبل الأكل
- استخدم فقط مواد النظافة الشخصية - فرشاة أسنان ، منشفة ، مناشف ، مناديل ، أمشاط ، إلخ.
- لإجراءات النظافة خارج المنزل (على سبيل المثال ، قبل تناول الطعام في نزهة) ، قم بشراء المناديل الصحية المبللة ، والمنتجات المضادة للبكتيريا مسبقًا.
- وقاية غير محددة من الأمراض - لا تلمس فمك وأنفك دون داع ، ولا تعض أظافرك ، ولا تترك أصابعك وأجسامًا غريبة في فمك. بهذه الطريقة ، تقوم بإيصال الفيروسات مباشرة إلى بيئة مواتية لها.
- قم بتهوية مساحة معيشتك بانتظام. في الموسم الدافئ ، يوصى بإبقاء النوافذ مفتوحة طوال الوقت - خاصة أثناء النوم.
- سيكون جهاز ترطيب المنزل شراء ممتاز - سيوفر الأخير من الجفاف ، وهو أمر معتاد في موسم التدفئة.
- اتبع المبادئ الكلاسيكية للروتين اليومي والاستيقاظ والنوم والعمل والراحة
- يجب أن تتضمن قائمتك دائمًا الفواكه والخضروات الطازجة وعصائر الفاكهة الطازجة وشاي الأعشاب ومشروبات الفاكهة.
- التقوية سيكون مفيدًا أيضًا. ومع ذلك ، فإن هذا الإجراء للوقاية غير النوعية من الأمراض المعدية لا يزال يستحق اللجوء إليه في الموسم الدافئ.
- الرجوع إلى الأساليب الشعبية - فيتامين مشروبات الفاكهة من التوت ، مغلي الأعشاب ، الحقن ، إلخ.
لقد حددنا فقط التدابير الوقائية العامة غير المحددة. ومع ذلك ، لتشكيل دفاع الجسم ضد الفيروسات ، فإن التدابير الفردية هي الأفضل. من الأفضل تطويرها مع طبيبك.
كيف تنتقل العدوى إلى الجسم؟
تعتمد التدابير المحددة للوقاية من المرض غير المحدد على الطريقة التي يمكن أن تدخل بها هذه العدوى أو تلك إلى الجسم. بناءً على ذلك ، يوصي الأطباء بأنسب طريقة للحماية.
يمكن أن تدخل العدوى الحادة والمزمنة جسم الإنسان بعدة طرق:
- معدية. هذه هي الطريقة التي تنتقل بها الملاريا والتهاب الدماغ والتيفوس.
- جهة اتصال (منزلية). هذه طريقة العدوى بالجرب و الكزاز و الهربس
- فموي برازي. هذه طريقة للإصابة بأمراض خطيرة مثل الزحار والدفتيريا والتهاب الأمعاء والقولون.
- محمول جوا. الحصبة ، السل ، السارس ، الانفلونزا ، السعال الديكي ، الحصبة الألمانية.
سننظر في كل مسار بالتفصيل
الوقاية من العدوى المنقولة جوا
الوقاية غير النوعية من السل ، كما أشرنا أعلاه ، ستندرج ضمن هذه الفئة. لنلقِ نظرة على جميع التدابير لمواجهة العدوى التي تنتقل عن طريق القطرات المحمولة جواً:
- تصلب منهجي.
- نشيط بدنيا.
- تهوية وتطهير منتظم (على سبيل المثال ، التنظيف الرطب الدوري) لمساحة المعيشة.
- أثناء انتشار الأوبئة (خاصة الأنفلونزا) عند الخروج ، لا تنس أن تحمي نفسك بضمادة شاش قطنية جديدة.
- قبل زيارة مكان ما ، لا تنس معالجة الغشاء المخاطي للبلعوم والأنف بعامل مطهر خاص - خاصة للأطفال. يمكنك استخدام الأدوية المعروضة على نطاق واسع في الصيدليات -"Miramistin" و "Aquamaris" وما شابه.
- تذكر اتباع القواعد الأساسية للنظافة الشخصية.
- إذا كنت تعالج من شكل حاد أو مزمن من عدوى فيروسية تنفسية ، فحاول ألا تزور الأماكن المزدحمة - اعتن بالآخرين.
الوقاية غير النوعية من الأنفلونزا ، ARVI - هذه أجهزة طبية منفصلة:
- بخاخات ومراهم. "Oxolin" ، "Viferon" ، "Nazaval".
- وسيلة لاستعادة وظائف جهاز المناعة الضعيف. "جينفيرون" ، "أربيدول" ، "أفلوبين" ، إلخ.
منع التلوث البرازي الفموي
للمساعدة في مقاومة هذه الأمراض يمكن أن تكون تدابير بسيطة. الوقاية غير النوعية من الالتهابات من هذا النوع على النحو التالي:
- بعد إجراءات المرحاض وكذلك قبل الأكل ، لا تنس غسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
- عند شراء منتج ، انتبه دائمًا إلى تاريخ انتهاء صلاحيته.
- لا تدع الطعام النيء والأطعمة المطبوخة تتلامس مع بعضها البعض. قم بتخزين هذه المنتجات في حاويات منفصلة.
- قبل الاستهلاك ، يتطلب عدد من المنتجات معالجة حرارية كاملة. إنها اللحوم والأسماك والبيض.
- الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة يجب غسلها جيدًا تحت الماء الجاري (يفضل باستخدام صودا الخبز).
- يجب عدم حفظ طعامك في الثلاجة لأكثر من 3 أيام.
- الأفضل تحضير وجبات الطعام فيهاكمية قليلة معتمدين على حقيقة أنك ستأكلهم بالكامل على الفطور أو العشاء أو الغداء.
- يجب شرب الماء المغلي فقط! سيتم تعبئة بديل جيد ، ولكن فقط من مورد موثوق.
بالنسبة للأدوية ، يوصي الخبراء باستخدام Enterosgel و Smecta والأدوية المماثلة للوقاية من التهابات الفم البرازية.
الوقاية من العدوى المنزلية
ستكون تدابير نوع غير محدد من الوقاية بسيطة أيضًا هنا:
- تعامل بعناية مع تلك الأشياء ، الأماكن في المنزل التي يستخدمها العديد من الأشخاص في وقت واحد. هذه هي الأطباق وأدوات المائدة ومناشف المطبخ والحمامات وغرف الاستحمام وما إلى ذلك.
- إزالة الجنس العرضي من نمط حياتك.
- حاول زيارة الحمامات العامة ، والساونا ، والشواطئ ، والمتنزهات المائية بحذر. وفقًا للإحصاءات ، يُصاب معظم الأشخاص هنا بالعديد من أنواع العدوى المنزلية التي تسببها جهات الاتصال.
- احتفظ ببعض ممارسات النظافة الشخصية البسيطة.
لا توجد أدوية وقائية محددة لهذه الفئة. كقاعدة عامة ، يتم وصف العلاج الفردي من قبل أخصائي فقط عند الإصابة بعدوى معينة.
الوقاية من العدوى المنقولة بالنواقل
مرة أخرى ، تم اقتراح عدد من قواعد الأمان البسيطة:
- غالبًا ما يكون طريق الانتقال هو انتقال العدوى من خلال الحشرات. لذلك ، يجب أن يمشي في الطبيعة ، في حزام الغابة وحتى الحدائق بعنايةالخطة - ارتدِ ملابس واقية ، وافحص نفسك ورفاقك بانتظام ، واستخدم بخاخات طاردة للحشرات ، وما إلى ذلك.
- لا تسافر إلى البلدان الاستوائية مع طفل صغير أو شخص يعاني من نقص المناعة.
- حافظ على نمط حياة صحي ، واتبع قواعد النظافة البسيطة - حتى لا تضعف الدفاع المناعي.
- قواعد منفصلة - للنساء الحوامل. إذا تم تشخيص مرض معدي في امرأة في المستقبل أثناء المخاض ، فيجب التخطيط لولادة طفل باستخدام عملية قيصرية. هذا سوف ينقذ الطفل من عدوى محتملة.
الآن أنت تعرف ما هي الوقاية غير المحددة من السارس والأمراض الأكثر خطورة. لكن لا تنسى أن تكون محددة أكثر فاعلية.
