هل لاحظت "قشور" من الجلد تتساقط من على سطح ساقيك عند خلع ملابسك الداخلية ، على سبيل المثال؟ يمكن أن يكون تقشير جلد الساقين (وأجزاء أخرى من الجسم) ناتجًا عن العديد من العوامل ، لكن علاج هذا المرض بسيط جدًا. وهذه بعض النصائح والتوصيات لعلاج هذه الظاهرة غير السارة.
تقشير جلد الساقين وأجزاء أخرى من الجسم. الجزء الأول
أول شيء يجب فعله هو التهدئة. استرخ ، أنت لا تسقط مثل الحيوانات! في معظم الحالات ، يكون الجلد المتقشر على الساقين (وأي جزء آخر من الجسم) ناتجًا عن حروق الشمس أو التهيج أو الجفاف المفرط - إنها حالة خفيفة ، حتى إذا كان بإمكانك تسميتها كذلك. اذن ها هي اسباب تقشر البشرة و كيفية القضاء عليها:
- حروق الشمس أو التعرض المفرط للشمس. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالجلد لدرجة أنها تبدأ في الانهيار حرفياً. خذ حمامًا باردًا وضع القليل من الخل الأبيض على المناطق المتساقطة واستخدم الثلج لتسكين الألم. ثم دهن الجلد بعصير الصبار وغسول الترطيب حتى تمامالانتعاش
- يمكن أن تسبب الأكزيما والطفح الجلدي حكة ، واحمرار ، وتقشر الجلد. يتكون العلاج من استخدام مرهم الكورتيزون. يطبق عادة على المناطق المتضررة من الجلد مرتين في الأسبوع.
- الصدفية هي حالة جلدية مؤلمة أخرى يمكن أن تسبب تقشرها. في هذه الحالة ، سيساعد الترطيب المكثف
تقشير جلد الساقين وأجزاء أخرى من الجسم. الجزء الثاني
الجفاف العادي غالبا ما يسبب هذا المرض. يمكنك
تخلص منه بوصفات منزلية. دعونا ننظر أولاً إلى ما لا يجب فعله مع الجلد المصاب:
- توقف عن تمزيقها! قد تكره مظهر بشرتك ، ولكن كلما قشرتها ، كلما أصبحت أكثر تقشرًا.
- لا تخدشها! قد يوفر الحك بعض الراحة لبعض الوقت ، لكنه يزيد من تقشر الجلد على الساقين ومناطق أخرى من الجسم ، ويمكن أن يؤدي حتى إلى الإصابة.
- اقطعها ، لكن لا تمزقها. إذا كان الجلد المقشر يتدلى ، فمن الأفضل إزالته بعناية بالمقص. لا تمد ، فقط قص بالقرب من السطح
لنلقي نظرة الآن على وصفات بسيطة من شأنها أن تساعد في القضاء على تقشر جلد الساقين وأجزاء أخرى من الجسم:
- رطبي بشرتك بشكل مكثف قدر الإمكان. اشترِ غسولًا أو بلسمًا أو كريمًا مرطبًا (ويفضل أن يكون غير معطر) وأعد وضعه حسب التوجيهات.
- استخدم الشوفان. خذ حمامًا بدقيق الشوفان المخفف في الماء لتخفيف الحكة والتهدئةتقشر الجلد (ولكن ليس في الماء الساخن). يمكنك أيضًا أخذ حمام بارد باستخدام زيت الأطفال القوي
- تناول الأطعمة الصحيحة. زد من تناول البروتين - يوجد في اللحوم الخالية من الدهون والبيض والأسماك. اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالحديد والفيتامينات أ ، ب ، ج ، والذي من شأنه أن يحسن الجلد بالكامل بشكل ملحوظ خلال شهر ونصف فقط. يوجد الحديد في الفاصوليا ، البازلاء ، الخضر الداكنة ، الفيتامينات الأساسية يمكن أن توجد في الحمضيات.
- نظرة خاطفة في الثلاجة. تساعد بعض المنتجات في التخلص من الجلد المتقشر على الساقين ومناطق أخرى من الجسم. الخيار مبشرة (وهي مرطبات طبيعية) وتغطية بشرتك بانتظام. ضع زيت الزيتون والعسل والكركم في الخلاط لعمل عجينة. ارتديه كل يوم
مرطب.
يجب أن نتذكر أن تقشير الجلد يمكن أن يكون من مضاعفات أو أعراض مرض جلدي. إذا كنت غير متأكد من أي من الطرق المذكورة أعلاه ، فمن الأفضل مراجعة طبيبك أولاً.
