الصداع مشكلة شائعة يمكن أن تكون شائعة عند الرجال والنساء على حد سواء. إذا كان الألم يتكرر بشكل متكرر فالأمر يستحق زيارة الطبيب لتشخيص شامل وعلاج لاحق.
وتجدر الإشارة إلى أن أسباب الصداع يمكن أن تكون مختلفة تمامًا ، من انخفاض حرارة الجسم البسيط أو الزكام إلى الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك الأورام. يمكن أن تختلف الأحاسيس المؤلمة في شدتها وفي بعض الأحيان يكون من الصعب التخلص من الأعراض غير السارة.
خصوصية القضاء على التشنجات المؤلمة تعتمد إلى حد كبير على العوامل المحفزة للأمراض المستمرة. لذلك من المهم تحديد سبب الصداع.
الأسباب الرئيسية
يمكن أن تكون أسباب الصداع مختلفة تمامًا ، ويمكن أن تثيره العمليات المرضية المختلفة التي تؤثر على مستقبلات الألم وتحفز آلية تطور الصداع. تتجلى مثل هذه الحالة في شكل أمراض مختلفة ، وأحيانًا تكون العَرَض الوحيد. في هذا الصدد ، من المهم تحديد نوع الإحساس بالألم:
- نابض ؛
- ضغط ؛
- ضغط ؛
- انفجار ؛
- غبي ؛
- حار
قد يكون حدوث الصداع بسبب عوامل مثل:
- ضغط دم منخفض أو مرتفع ؛
- آليات الأوعية الدموية ؛
- تأثير على النهايات العصبية ؛
- شد عضلات العنق و الرأس
- مزيج من كل هذه الآليات.
يتم تفعيل جميع الآليات المرضية بواسطة بعض العوامل. أحد الأسباب الرئيسية للصداع هو تغير ضغط الدم. يحدث هذا نتيجة زيادة حساسية الأوعية الدموية لنقص الأكسجين. يمكن أن يؤدي تجويع الأكسجين إلى حدوث أزمة ارتفاع ضغط الدم. في كثير من الأحيان ، يكون الألم موضعيًا في مؤخرة الرأس ، ولكن عند القيم العالية ، يبلغ المرضى عن الغثيان ، والنبض في المعابد ، وعدم وضوح الرؤية ، والدوخة.
يمكن تقسيم الصداع إلى ابتدائي وثانوي. تشمل الأنواع الأساسية للصداع ما يلي:
- أنواع مختلفة من الصداع النصفي
- آلام عنقودية
- آلام التوتر
- أنواع أخرى.
يحدث النوع الأساسي للألم عند التعرض لمحفزات معينة. يعود سبب الألم مجهول السبب إلى الصداع النصفي. في البداية يتكون في منطقة العين في منطقة التاج و الصدغين لكن مدته قصيرة.
عند التعرض للبرد يكون الألم موضعيًا في الجبهة ويكون تأثيره قصيرًا. مع التهاب الشعب الهوائية لفترة طويلة ، يحدث الصداع بشكل رئيسي في المعابد.
النوع الثانوي من الصداع هو نتيجة لمسار العملية المرضية. يرجع بشكل أساسي إلى أمراض مثل:
- اصابات
- آفات الأوعية الدموية في الرقبة والرأس ؛
- استخدام بعض الأدوية ؛
- الأمراض المعدية ؛
- أمراض الأعضاء الداخلية ؛
- تغييرات هيكلية في الجمجمة ؛
- ضعف البصر والسمع
- أورام المخ.
أسباب الصداع المستمر عند الرجال ترجع إلى حدوث نوبات شديدة (العناقيد). إنهم يلاحقون الشخص لفترة طويلة ويتم ملاحظتهم بشكل أساسي في الليل. يستمرون لمدة دقيقة واحدة ، ثم يحشوهم قليلاً ، ويتكرر الهجوم مرة أخرى.
أسباب الصداع والغثيان مرتبطة بشكل رئيسي بمسار الصداع النصفي. يتم تحديد الألم بشكل رئيسي على جانب واحد من الرأس. السمة المميزة للصداع النصفي هي خفقان الألم. في حالة وجود نوبات يصعب على المريض تحمل الأصوات الحادة والروائح والضوء الساطع. قد يعاني الألم من ضعف شديد وانخفاض في الأداء ويريد الشخص النوم باستمرار.
الآلام المتكررة و المزمنة
أسباب الصداع المستمر مخفية بشكل رئيسي في سلوك نمط الحياة غير الصحي وفي انتهاك للخلفية النفسية والعاطفية. من بين المتطلبات الأساسية لحدوث الأحاسيس المؤلمة المتكررة مثل:
- تجويع الأكسجين ؛
- نقص الحركة ؛
- أحمال ثابتة زائدة ؛
- إجهاد و إجهاد نفسي
يمكن التمييز بين الداء العظمي الغضروفي من بين الأسباب الرئيسية للصداع الشديد. في هذه الحالة ، يتم تحديد الأحاسيس المؤلمة في مؤخرة الرأس ، وكذلك في الذراعين والكتفين. يمكن أن تؤدي الحركات والمنعطفات الحادة إلى صداع حاد للغاية ، وغالبًا ما يكون شديدًا لدرجة أنه يتعين عليك حتى استدعاء سيارة إسعاف.
يمكن لأمراض الجيوب الأنفية المزمنة والتهاب الأعصاب والزرق أن تثير الانزعاج. في هذه الحالة يكون الألم موضعيًا في الصدغ أو الجبهة.
صداع عند النساء الحوامل
قد تحدث اسباب الصداع عند النساء بسبب الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك غثيان إضافي وحتى قيء. يمكن أن تثير نوبات الصداع نفس العوامل كما في الأشخاص الآخرين. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الجسم يبدأ في إعادة البناء من أجل الاستعداد للتسليم ، وبالتالي يصبح مفرط الحساسية للتغير في البيئة.
بسبب التغيير المستمر في المستويات الهرمونية ، وكذلك زيادة الدورة الدموية المطلوبة للتغذية السليمة للجنين ، غالبًا ما تعاني المرأة من تقلبات في الضغط. بالإضافة إلى أن بعض الأمراض المزمنة يمكن أن تثير الانزعاج.
يقول البعض أن الحمل يسبب الصداع عند النساء. أمراض العمود الفقري ، التي يجب أن تتحمل حمولة كبيرة جدًا ، تخلق أيضًا مشكلة كبيرة. يعد انتهاك تدفق الدم إلى الدماغ ، والذي يحدث أثناء داء العظم الغضروفي ، أمرًا غير مرغوب فيه للغاية بالنسبة للمرأة الحامل ، حيث يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم والإغماء.
لا بد من الانتباه إلى المشكلة الحالية واستشارة الطبيب في الوقت المناسب لتشخيص شامل. يتم العلاج من قبل طبيب أعصاب أو معالج ، اعتمادًا على عامل الاستفزاز. تزول معظم حالات الصداع النصفي بعد الولادة دون علاج ، لكن المشكلة أن العديد من الأدوية ممنوعة أثناء الحمل.
قد تحدث أسباب الصداع والغثيان والنوبات المرضية أثناء الحمل بسبب حالة مرضية - تسمم الحمل. عند حدوث مثل هذا المرض يجب نقل المريضة إلى المستشفى حيث يوجد خطر على حياة المرأة وطفلها.
صداع عند الأطفال
لفترة طويلة كان يُعتقد أن الأطفال نادراً ما يصابون بالصداع ، لكن هذا بعيد كل البعد عن الواقع. كل ما في الأمر أن الأطفال الصغار لا يمكنهم دائمًا تقييم حالتهم بشكل صحيح والإشارة إلى توطين الأحاسيس المؤلمة. يبدأ الطفل في التصرف ، وترتفع درجة حرارته ، وقد يكون هناك قيء ، لكن غالبًا ما يعزو البالغون هذه الحالة إلى مسار العدوى.
عند الأطفال الأكبر سنًا ، قد يكون الألم ناتجًا عن مسار خلل التوتر العضلي الوعائي.
آلام الصداع النصفي شائعة جدًا. الفتيات غالبا ما يعانين من هذا الاضطراب
يمكن التمييز بين الأمراض العصبية من بين الأسباب الرئيسية للصداع عند الأطفال. في بعض الحالات ، حتى لمسة بسيطة على رأس الطفل يمكن أن تستفزألم شديد.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث عدم الراحة أثناء التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية ، وهما من مضاعفات السارس. أيضا من بين العوامل المثيرة يمكن تحديد سن البلوغ ، فضلا عن الإجهاد أثناء الدراسة. من الصعب جدًا التخلص من الألم بمساعدة الأدوية. بغض النظر عن أسباب الصداع عند الأطفال ، يتم العلاج من قبل طبيب أطفال أو طبيب أعصاب للأطفال.
أنواع وتوطين الألم
قد تنتشر الأحاسيس المؤلمة في جميع أنحاء الرأس أو قد تتركز في جزء واحد فقط. غالبًا ما ترتبط أسباب الصداع في مؤخرة الرأس بمسار تنخر العظم في منطقة عنق الرحم ، وكذلك الإصابات والالتواءات. وفي نفس الوقت يشكو الشخص من طنين ودوخة
من بين أسباب الصداع في الجزء الأمامي يمكن تمييز الاضطرابات مثل:
- التهاب الجيوب
- الصداع النصفي
- انفلونزا ؛
- أمراض تجويف الفم
- زيادة الضغط ؛
- أمراض الأسنان ؛
- أمراض الحساسية.
الأحاسيس المؤلمة في نفس الوقت شديدة جدًا وتتعارض غالبًا مع التركيز. يصاحبها غثيان وألم في العين بالإضافة إلى تدهور عام في الرفاهية. في الأشخاص الأصحاء على ما يبدو ، ترتبط أسباب الصداع في الجزء الأمامي بالإجهاد وإرهاق العين بالإضافة إلى الإجهاد العقلي. في حالة حدوث انتهاك منتظم ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب أعصاب.
من بين الأسباب الرئيسية للصداع في المعابد لا بد من إبراز:
- تغير الطقس ؛
- الأمراض المعدية ؛
- سلالة جسدية ؛
- إجهاد عقلي ؛
- تسمم بالسكر
هذه الأحاسيس المؤلمة شائعة جدًا. وتجدر الإشارة إلى أن الغثيان والانزعاج العام يمكن أن يشير إلى وجود أمراض خطيرة تصل إلى التهاب السحايا أو السكتة الدماغية أو النهايات العصبية المقروصة. يمكن أن ترتبط أسباب الصداع في المعابد باتباع نظام غذائي صارم. كما يوجد ضعف شديد وغثيان
التشخيص
إذا اشتكى المريض باستمرار من حدوث انزعاج كبير ، فمن الضروري استشارة الطبيب وتحديد سبب الصداع الأمامي أو الألم الموضعي في منطقة أخرى. لتحديد أصل هجمات الرأس ، يتم تعيين:
- التصوير المقطعي ؛
- التحكم في الضغط ؛
- تصوير الأوعية ؛
- اختبارات معملية.
لتحديد سبب الصداع والألم في العين ، تحتاج إلى الخضوع لفحص إضافي من قبل طبيب عيون ، لأنه بمساعدة معدات خاصة يمكن اكتشاف الانتهاكات في قاع العين. هذا سيجعل من الممكن تحديد السبب الدقيق للنوبات. في بعض الحالات ، يلزم استشارة أطباء آخرين من التخصصات الضيقة.
ميزات العلاج
بغض النظر عن سبب الصداع يجب أن يكون العلاج شاملاً. على وجه الخصوص ، يتم وصف المسكنات. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى:
- تطبيع نمط الحياة ؛
- التحكم في الضغط ؛
- استقبال خاصالمخدرات ؛
- إجراء العلاج الطبيعي ؛
- تمرين معتدل
- علاج الامراض المعدية
- في حال وجود مشاكل جدية للمريض
ستساعد التشخيصات في الوقت المناسب على تحديد المشكلة وحلها في المرحلة الأولية. سيؤدي هذا إلى تجنب الاستشفاء ، وكذلك الإجازة المرضية الطويلة.
العلاج الدوائي
اعتمادًا على سبب الصداع الشديد ، يتم اختيار طرق العلاج بشكل فردي. غالبًا ما يمكن تخفيف التشنجات النبضية باستخدام الأدوية التقليدية المصممة لتخفيف الألم بسرعة. من بين الأدوية الرئيسية يمكن تمييزها مثل:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات - ايبوبروفين ، كيتورولاك ، أسبرين ؛
- مضادات التشنج - "Papaverine" ، "No-shpa" ؛
- لتخفيف الآلام بسرعة - نوفيجان ، بنتالجين.
للألم المصحوب بزيادة الضغط ، عين "أنجين". في حالة الصداع الشديد ، توصف الأدوية ضد تضيق الأوعية الدموية وتورم الدماغ.
طرق بديلة
من الممكن التخلص من حالة مؤلمة ليس فقط بمساعدة الأدوية ، ولكن أيضًا يتم استخدام طرق بديلة للعلاج. وتشمل هذه مثل:
- تدليك ؛
- الوخز بالإبر ؛
- العلاج بالمياه المعدنية.
أثناء التدليك يكون التأثير على بعض النقاط التييعزز تطبيع الدورة الدموية ، واسترخاء كتلة العضلات. يعني العلاج بالمياه المعدنية أن العلاج يتم بمساعدة الماء بدرجة الحرارة المطلوبة. يمكن أيضًا أن تُعزى الجمباز المائي إلى هذه الإجراءات.
يتضمن الوخز بالإبر إدخال الإبر في نقاط حيوية مصممة لتنفيذ مثل هذا الإجراء. يتم إجراء العلاج البديل لفترة طويلة ، وكذلك لمنع حدوث الحالات المرضية اللاحقة.
تقنيات شعبية
لمكافحة الصداع بشكل فعال ، يتم استخدام الأساليب الشعبية مجتمعة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه قبل استخدامها ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب حتى لا تتسبب في تدهور الرفاهية. يمكن تلطيخ الويسكي وظهر الرأس والجبين بزيت المنثول والاستلقاء لبعض الوقت.
مع انخفاض الضغط ، يكون للشاي القوي الحلو تأثير جيد ، ومع زيادة الضغط ، يمكنك نقع ساقيك في الماء الساخن لإثارة تدفق الدم من الرأس. يساعد الاستهلاك المنتظم لليبرنوم المبشور مع السكر على تقليل وتيرة الصداع. الوسائد المليئة بأوراق الكينا والغار والنعناع ستساعد في تخفيف التشنجات والاسترخاء.
علاج الصداع بالعلاجات الشعبية لن يكون آمناً إلا في حالة عدم وجود أمراض وموانع خطيرة.
رجيم
تحتاج إلى التخطيط لوجباتك اليومية بطريقة لا تفعلهاتفرط في المعدة. من المستحسن أن يتكون الإفطار من الفواكه والغداء - من الأطعمة البروتينية. استهلك الأطعمة التي تحتوي على مواد نشوية ، ويفضل أن تكون مع سلطات الخضار. ينصح بتجنب التوابل والبهارات. بالنسبة لبعض الناس ، منتجات الألبان والكحول والشوكولاتة يمكن أن تسبب الصداع
الليمون من أكثر العلاجات فعالية للصداع. تحتاج إلى عصر عصيره في كوب من الشاي وشربه. هذا سيجعل من الممكن تطبيع الرفاهية بسرعة. سيكون التفاح مفيدًا جدًا ، بغض النظر عن سبب الانزعاج. ينصح بشرب كأس من الماء مع العسل قبل الأكل ، وشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
توقعات
العديد من أنواع الصداع ليست أمراضًا خطيرة ، ويمكن التخلص منها بسهولة حتى بدون علاج متخصص. وبعضها يثيره مسار أمراض خطيرة. إذا لم يتم تنفيذ العلاج في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى إعاقة شديدة وحتى الموت.
