الأطباء حول العالم يدقون ناقوس الخطر: بحلول سن الأربعين ، يعاني ما يقرب من 80٪ من الناس من خلل في وظائف الكبد. نصف خلايا هذا العضو الأكثر أهمية بحلول هذا العمر تكون مسدودة بالسموم والمواد الضارة. نتيجة لذلك ، لا يستطيع الكبد التعامل بشكل كامل مع وظائفه. لتنظيفه ، تم تطوير طرق الطب الرسمي ، وتم استخدام الوصفات القديمة للمعالجين التقليديين بنجاح لتطهير الكبد بالشوفان المشهور بخصائصه المفيدة.
في الطب الشعبي ، لطالما استخدم لعلاج العديد من أمراض الكبد. مع الاستخدام المنتظم للأدوية المبنية عليه ، هناك تطبيع لعمل الأعضاء الداخلية ، وتحسن في الحالة العامة.
لماذا يجب علي تنظيف الكبد؟
هذا هو العضو الداخلي الأكثر أهمية ، حيث يضطلع بكمية ضخمة(أكثر من 500) عملية حيوية. في الواقع ، إنه مرشح ينظف الجسم من السموم والمواد الضارة. قد لا يشعر الشخص بالألم لفترة طويلة مع علم الأمراض الموجود ، قبل تكوين مضاعفات خطيرة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الكبد ليس به نهايات عصبية توفر حساسية الأنسجة.
يشير هذا العضو إلى ظهور مشاكل من خلال ظهور ثقل في المراق الأيمن ، وهو شعور بعدم الراحة. من أهم وظائف الكبد ما يلي:
- تكوين الدم يصل إلى 400 مرة في اليوم ؛
- إنتاج حمض الصفراء ؛
- تكوين مناعة تؤثر على العوامل المسببة للأمراض ؛
- وظائف المكونة للدم أثناء نمو الجنين ؛
- تنفيذ التوليف وتحسين امتصاص جميع المواد المفيدة ؛
- القضاء على السموم والمواد الضارة الأخرى.
لقد توصل الأطباء منذ فترة طويلة إلى استنتاج مفاده أنه مع مثل هذا الحمل ، يحتاج الكبد إلى المساعدة - فهو بحاجة إلى التنظيف. إلى جانب الطرق التقليدية ، يتم أيضًا استخدام الطرق الشعبية ، وأكثرها فعالية هو تطهير الكبد بالشوفان في المنزل.
تكوين الشوفان
تحظى هذه الحبوب بتقدير كبير من قبل خبراء التغذية ، معتبرين بحق أنها منتج عشبي متوازن تمامًا. المواد الموجودة في تركيبته لها تأثير مفيد على الكبد أثناء التطهير. يحتوي الشوفان على:
- أحماض عضوية (إيروسيك ، مالونيك ، أكساليك) ، والتي تربط وتزيل المركبات الضارة من الجسم ؛
- الألياف التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدمالدم ، وتطبيع الحركة المعوية ؛
- النشا ، وهو ليس له علاقة مباشرة بتطهير الكبد ، ولكن الكربوهيدرات "البطيئة" لا تسمح بتغييرات مفاجئة في مستويات السكر في الدم ، ونتيجة لذلك يتوقف الشخص عن الشعور بالجوع المفرط ، مما يسمح للكبد بالقيام بذلك. "الراحة" قليلاً من المعالجة المستمرة للطعام ؛
- مركب من المعادن والفيتامينات التي لها تأثير مفيد على نشاط جميع خلايا الجسم ، بما في ذلك خلايا الكبد.
الشوفان المطهر للكبد لا يمكن أن يكون فعالاً إلا إذا لم يتم معالجته. يختلف مظهره بشكل لافت للنظر عن المعتاد بالنسبة لنا الرقائق التي لا تتطلب طهيًا ، لكنها تحتوي على جميع المواد المفيدة.
خصائص علاجية للشوفان
تطهير الكبد بالشوفان في المنزل يجب أن يتم بانتظام. لكن قبل أن ننتقل إلى وصف الوصفات المبنية عليها ومنهجية الإجراء ، نريد أن نطلعكم على الخصائص العلاجية لهذه الحبوب ، والتي لها تأثير مفيد على عمل الكبد والجسم كله:
- مع الاستخدام المنتظم للإغلاء ، والحقن ، والهلام على أساس الشوفان ، يحدث الشفاء والتطهير الكامل للكبد.
- الشوفان ينشط عمليات التمثيل الغذائي في الكبد ويحفزه على تطهير نفسه.
- يحسن التمثيل الغذائي. يتضمن تكوين الشوفان إنزيمًا مشابهًا في خصائصه للأميلاز. هذه مادة ينتجها البنكرياس. يوفر تحفيز هضم الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. ولهذا السبب تم تصنيف الحبوب على أنها منتج غذائي مدرج في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية.
- للشوفان تأثير مفيد على الأوعية الدموية ووظائف القلب. مع استخدامه المستمر ، يتم تقوية عضلات القلب وجدران الأوعية الدموية. يتم توفير هذا الإجراء من خلال الفوسفور والبوتاسيوم والسيليكون الموجود في الحبوب.
- تقوية جهاز المناعة. الكبد هو العضو الرئيسي الذي يحافظ على جهاز المناعة. العلاجات التي تهدف إلى تحسين صحته تقوي جهاز المناعة.
- الشوفان وسيلة وقائية ممتازة ضد التهاب الأمعاء والمعدة. ينصح به لمرضى القرحة المعدية المعوية.
موانع للاستخدام
تطهير الكبد بالشوفان إجراء جاد لا يمكن تحقيقه إلا بعد فحص شامل. يصف الطبيب الموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية لفحص تجويف البطن ، للكشف عن مرض حصوة المرارة.
يساعد هذا الإجراء في تحديد موانع استخدام هذه الحبوب بدقة. لا ينصح باستخدامه من أجل:
- تحص صفراوي. مع هذا المرض ، يمنع منعا باتا استخدام الشوفان. يمكن أن يؤدي تناوله إلى تفاقم حالة المريض ، حيث يمكن أن تبدأ الحجارة في التحرك على طول القنوات ، ونتيجة لذلك ، تسدها. في هذه الحالة ، ستكون الجراحة مطلوبة.
- الفشل الكلوي والتهاب المرارة
- امراض الامعاء والمعدة المزمنة
- قصور القلب
- في حالة التعصب الفردي
- لما تمت إزالة المرارة
كيف يتم تحضير الشوفان لتطهير الكبد؟
لن تتمكن من العثور على الشوفان الذي تحتاجه للعلاج على أرفف السوبر ماركت. يمكن شراؤها في الأسواق ، في متاجر الأطعمة الصحية ، في متاجر الحيوانات الأليفة. السمة الرئيسية لها هي الغياب التام لأي نوع من المعالجة. إنه منتج صديق للبيئة يتم جمعه من الحقول. وفقا للمرضى ، فإن الحقن و الإستخلاص هي الأكثر فعالية لتطهير الكبد.
مغلي الشوفان
هناك العديد من الطرق لتحضير مغلي بشكل صحيح. سوف نقدم لكم المزيد من التفاصيل.
الطريقة1
ضع 100 جرام من الشوفان في وعاء من المينا ، املأه بالماء (1 لتر) واتركه حتى يغلي. ثم تغلي التركيبة على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة بدون غطاء. بعد ذلك ، قم بتغطية الحاوية وبقع المرق لمدة ثلاث ساعات.
الطريقة2
اسكب ثلاثة لترات من الماء في 0.5 كجم من الحبوب واتركها على نار هادئة. يجب غلي التركيبة حتى يتبقى ربع لتر من الحجم الأصلي. والنتيجة هي كتلة لزجة لزجة ، وهي جرعة لمرة واحدة.
الطريقة3
كيف نصنع الشوفان لتطهير الكبد بالأعشاب؟ لن يؤدي الجمع بين الورد البري والأعشاب الطبية إلى تعزيز التأثير العلاجي للعلاج فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى تحسين مذاقه. سوف تحتاج:
- شوفان (غير مقشر) و knotweed - 3 ملاعق كبيرة لكل منهما (ملاعق كبيرة) ؛
- وردة برية مقطعة ، أوراق عنب الثعلب ، براعم البتولا ، وصمات الذرة ، - ملعقتان لكل منهما ؛
- 5 لترات من الماء
تصب أوراق التوت ، والشوفان وبراعم البتولا في حجم كبيرقدر مينا مع أربعة لترات من الماء ويترك ليوم واحد في مكان بارد. يُسكب ثمر الورد مع اللتر المتبقي من الماء ويُغلى المزيج ويُبرد ويُترك ليوم كامل. بعد يوم ، يجب وضع مقلاة الشوفان على نار بطيئة. بعد الغليان ، أضف الوصمات العشبية والذرة إلى التركيبة. بعد ربع ساعة ، يصفى المرق ويخلط مع مرق ثمر الورد.
شوفان جيلي: وصفات لتطهير الكبد
على عكس الحقن والمغلي ، يحل الجيلي محل إحدى الوجبات ، وعادة ما تكون وجبة الإفطار. وصفات كثيرة لتحضيرها سنقدم لكم اهمها
كلاسيك
تُجفف حبوب الشوفان وتُطحن جيدًا في مطحنة القهوة أو بالخلاط. يُسكب الدقيق الناتج (450 جم) بالماء المغلي (1.5 لتر) ويترك لمدة 36 ساعة. يتم ترشيح الكتلة الناتجة وغليها حتى تتكاثف. بعد أن يبرد الجيلي تمامًا ، يكتسب قوام الهلام.
كيسل حسب وصفة إيزوتوف
يعتقد الكثير أن هذا هو ألذ هلام الشوفان لتطهير الكبد. قم بإعداده ولن تندم على الوقت الذي تقضيه. اطحن 500 جرام من الرقائق في مطحنة قهوة أو بخلاط واسكبهم في زجاجة سعة ثلاثة لترات. يُضاف الشوفان المغسول مسبقًا والمجفف والمقطع (300 جم). يُسكب هذا المزيج مع 400 مل من الكفير و 500 مل من الماء. قلّب الكتلة بملعقة خشبية ولف البالون بمنشفة سميكة.
بعد يومين ، صفي التركيبة ، اشطف الحبوب دون سكب الماء. تركيبة مصفاة وماء بعد غسل الحبوب تحت الأغطيةاتركه لمدة 16 ساعة. بعد غسل الحبوب ، صفي الطبقة العلوية (شوفان كفاس) من السائل. يمكن شربه بدلاً من الماء إذا رغبت في ذلك. الرواسب التي هي أساس الهلام توضع في مكان مظلم بارد (هذا أساس الهلام).
يتم تحضير كل حصة مباشرة قبل أخذها: اخلطي 400 مل من الماء (مع الكفير) من الجرة الأولى و 3-4 ملاعق كبيرة (ملاعق كبيرة) من القاعدة من الجرة الثانية ، واتركيها تغلي لمدة خمس دقائق. اختياريا ، أضف العسل الطبيعي والفواكه المجففة. يجب أن تحل مثل هذه الهلام محل إفطارك لمدة شهر.
كيسل من الحبوب المنبثقة
كيف تطبخ الشوفان باستخدام الحبوب النابتة؟ يعتقد العديد من المرضى أن مثل هذه التركيبة تتفوق في الفعالية على العديد من الوصفات. لتحضيرها ، من الضروري إنبات حبوب الشوفان على شاش مبلل ، ثم تجفيفها جيدًا وطحنها في مفرمة اللحم. صب ملعقة (ملعقة كبيرة) من الكتلة الناتجة مع كوب من الماء وإرسالها إلى النار لمدة خمس دقائق. نتيجة لذلك ، سوف تحصل على حصة واحدة من الهلام. ينقع في مكان دافئ لمدة ساعة قبل الشرب.
تبخير
تعتبر طريقة تطهير الكبد بالشوفان المبخر هي الوسيلة الذهبية بين الإستخلاص و الحقن ، مما يسمح لك بحفظ الخصائص المفيدة للحبوب. هناك عدة طرق لتحضيره:
- طحن الحبوب في مطحنة القهوة. اخلطي ملعقة كبيرة من الدقيق مع لتر من الماء المغلي والبخار في ترمس لمدة 12 ساعة.
- صب كوبًا من الحبوب مع ثلاثة لترات من الماء الساخن وليس المغلي. أغلق الغطاء وضعه في الفرن ، مسخن مسبقًا إلى 150 درجة مئوية لمدة ساعتين. بارد وتوتر.
- في وعاء ثقيل القاع ، اسكب ثلاثة لترات من الماء واسكب كوبًا من الشوفان. يُغلى المزيج ، ويُطفئ النار على الفور ، ثم لفه وأصر عليه لمدة يوم.
ضخ
يتم تحضير هذا المشروب بدون معالجة حرارية ، وبالتالي يحتفظ بالخصائص المفيدة للشوفان إلى أقصى حد. سهل التحضير: صب 100 جرام من الحبوب مع لتر من الماء المغلي المبرد واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 12 ساعة.
شوك الحليب + الشوفان
إذا لم تتمكن من شراء الحبوب عالية الجودة ، يمكنك استخدام "شوك الحليب + الشوفان" لتطهير الكبد. تحتوي كبسولات الجيلاتين لهذا المكمل الغذائي على:
- مستخلصات شوك الحليب والشوفان ؛
- زيت الجوز والكتان.
ثلاث كبسولات ثلاث مرات في اليوم لمدة شهرين
لا يقل فاعلية عن "مركب لتطهير الكبد على أساس الشوفان". هذا أيضًا مكمل غذائي ، وهو مصدر للكوركومينويد ويحتوي على مركبات الفلافونويد. يوصف للبالغين والأطفال فوق سن 14 عامًا على جهاز لوحي مرتين يوميًا مع وجبات الطعام. مسار العلاج يستمر 20 يومًا. يجب أن يتكرر 3-4 مرات في السنة.
كيف يتم التطهير؟
تطهير الكبد بالشوفان هو الطريقة الأكثر لطفًا التي تسمح لك بإجراء مثل هذا الإجراء في المنزل. هذه التقنية مع توصيات واضحة بشأن الجرعة والتسلسل ومدة التطهير.
التحضير للإجراء
من الضروري ليس فقط تعزيز التأثير ، ولكن أيضًا من أجل السلامة. إذا بدأت بتنظيف الكبد بدونسيبدأ التحضير والسموم والسموم في إفرازها في الصفراء بكميات كبيرة ، والتي ستظهر على أنها أعراض مزعجة: الغثيان ، والتجشؤ ، والألم في المراق الأيمن ، والمرارة في الفم.
عادة ما يستغرق التحضير للتطهير حوالي أسبوع. في بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى شهر. خلال هذه الفترة ، يجب مراعاة القواعد التالية:
- التغذية السليمة. يجب استبعاد الأطعمة الحارة واللحوم المدخنة والأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية والحلويات والمعجنات من النظام الغذائي.
- زيادة كمية الطعام الغني بالفيتامينات والألياف: الفواكه والخضروات والعصائر الطازجة والنخالة.
- التخلي تماما عن الكحول
- إجراء الحقن الشرجية للتطهير يوميا.
- للتطهير ، من الضروري استخدام الحبوب ذات القشرة ، حيث تتركز المواد المفيدة الرئيسية في القشرة. قبل الاستخدام ، يجب شطف الحبوب جيدًا بالماء الجاري
- لزيادة فعالية التطهير ، يوصى بعمل أنابيب كل عشرة أيام. هذا إجراء يتم فيه إفراغ المرارة. في كوب من الماء المعدني الدافئ ، أضيفي حبيبتين من السوربيتول أو نصف ملعقة من (الشاي) ملح كارلوفي فاري. اشرب الماء الدافئ ببطء ، في رشفات صغيرة. في هذه الحالة ، من الضروري الاستلقاء على وسادة تدفئة مع جانبك الأيمن لمدة 2-3 ساعات.
طريقة التطهير
يوصى بالبدء في تطهير الكبد باستخدام مغلي الشوفان أو أي مشروب آخر قائم على الحبوب في الخريف أو الربيع. بعد الإجراءات الأولى ، قد يظهر عدم الراحة - غثيان وثقل في البطن. وهذا يدل على كمية كبيرة من الخبثالخروج من الجسم. لمنع الانزعاج ، يمكنك تناول قرص واحد ثلاث مرات في اليوم السابق.
كيف تشرب الشوفان لتطهير الكبد
أي مشروب محضر على أساس الشوفان يؤخذ دافئًا فقط قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. يؤخذ الجزء الأول قبل الساعة 10 صباحًا ، والأخير - قبل الساعة 22.00. في اليومين الأولين ، تزداد الجرعة تدريجياً: في اليوم الأول - كوب ، والثاني - كوب ، وفي اليوم الثالث فقط ، إذا كنت تشعر بأنك طبيعي ، تزداد الجرعة إلى كأس.
أثناء العملية بأكملها ، يجب أن تستمر في اتباع نظام غذائي: الكثير من الخضار والفواكه ، والعصائر ، والحد من الحلويات والغنية ، إلخ. يستمر التطهير لمدة 14 يومًا. في البداية ، يتم تكرارها بعد ثلاثة أسابيع. بعد ثلاث عمليات تطهير ، يمكنك متابعة الإجراء مرة كل ثلاثة أشهر. من الضروري الحفاظ بدقة على نظام الشرب. يجب أن تشرب على الأقل لترين من الماء يوميًا. سيساعد هذا في تقليل التسمم بالسموم المفرزة وتعزيز تأثير التطهير.
في حالة التدهور الصحي الشديد (غثيان ، قيء ، دوار ، ضعف) ، يجب إيقاف العملية فوراً وطلب المشورة والمساعدة الطبية.
من المهم معرفة أنه أثناء تطهير الكبد ، غالبًا ما يكون هناك انخفاض في فعالية الأدوية التي يتم تناولها باستمرار في الأمراض المزمنة. إذا كنت بحاجة إلى تناول الأدوية المنقذة للحياة (الأنسولين ، الأدوية الخافضة للضغط ، العلاج بالهرمونات البديلة ، مضادات اضطراب النظم ، ولا يجب أن تبدأي التنظيف بدون استشارة الطبيب.
إصلاح التأثير
حتى لو كنت تعرف كيف تشرب الشوفان لتطهير الكبد ، واتباع الإجراء بدقة وفقًا للتوصيات ، فلن تحصل على التأثير المطلوب إذا بدأت فورًا بعد الإجراء في انتهاك التوصيات الموصوفة. في هذه الحالة ، سوف تتراكم الخبث مرة أخرى بسرعة كبيرة. ومرة أخرى ستظهر أعراض غير سارة.
بعد الانتهاء من دورة التطهير بالشوفان ، لا تتسرعي في التخلي عن النظام الغذائي الذي اتبعته أثناء العلاج. حاول التخلص من التوتر والتخلص من العادات السيئة. في هذه الحالة فقط ، سيتم الحفاظ على صحة الكبد ، وكذلك صحة الكائن الحي بأكمله لفترة طويلة.
تعليقات
كثير من الناس يطهرون الكبد بانتظام بالشوفان. التعليقات حول الإجراء نفسه وحول الحالة بعده إيجابية. يلاحظ المرضى أنه بعد الإجراءات الأولى ، تتحسن الحالة تدريجياً ، وبعد الانتهاء من مسار التحسن الكامل ، يؤكدها الأطباء.
اترك التعليقات والأشخاص الذين يستخدمون هذه الطريقة لأكثر من عام. وأشاروا إلى أنه قد أصبح من المعتاد بالفعل بالنسبة لهم شرب كوب من دقيق الشوفان بدلاً من القهوة في الصباح. خلال النهار يشعرون بالبهجة والنشاط
الأشخاص الذين ينظفون الكبد بانتظام بالشوفان يوصون بشدة باستشارة أخصائي قبل بدء الإجراء والخضوع للفحص اللازم. يجب أن يراقب الطبيب حالتك قبل العملية وأثناء التطهير وبعدها.
