في المقال سننظر في أهم أعراض مرض هشاشة العظام وعلاجه. إنها حالة مرضية تتميز بتدمير أنسجة العظام ، عندما تبدأ عملية التسوس في التغلب على التوليف. على خلفية هشاشة العظام ، تنخفض قوة العظام ، وبالتالي تزداد هشاشتها. بالإضافة إلى ذلك ، هناك انتهاك للبنية الداخلية للعظام. يمكن أن يكون ترقق العظام مرضًا مستقلاً أو يكون بمثابة عرض لأمراض أخرى. يجب أن يكون علاج هشاشة العظام في الوقت المناسب.
معلومات عامة
هشاشة العظام هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعا. انتشاره مرتفع بشكل خاص بين كبار السن. في الوقت الحالي ، تعتبر مشكلة مثل هشاشة العظام وثيقة الصلة بالموضوع. فيما يلي بعض الحقائق المثيرة للاهتمام:
- ما يقرب من ثمانين في المئة من النساء فيبعد سن الخمسين يمكن الكشف عن علامات هذا المرض. وتجدر الإشارة إلى أن هذا المرض أقل شيوعًا عند الرجال.
- في المستشفيات الأوروبية ، دائمًا ما يتجاوز عدد مرضى هشاشة العظام بعد سن الخامسة والأربعين عدد المرضى المصابين باحتشاء عضلة القلب وسرطان الثدي والسكري.
- المضاعفات الأكثر شيوعًا هي كسر الورك ، والذي يصيب 250.000 شخص في الولايات المتحدة كل عام.
- تقريبًا كل امرأة فوق 65 عامًا تعاني من كسر واحد على الأقل ، غالبًا ما يكون مرتبطًا بهشاشة العظام.
- وفقًا للخبراء ، إذا استمر انتشار مرض هشاشة العظام في الزيادة ، كما هو الحال الآن ، فقد يتحول بعد ثلاثين عامًا إلى وباء هائل.
كانت أعراض وعلاج هشاشة العظام عند النساء شائعة في العصور القديمة ، كما يتضح من صور الفترات القديمة ، والتي تصور الناس بصفات مرضية في الموقف. بدأ الخبراء الأوروبيون في التعامل مع هذه المشكلة عن كثب فقط في القرن السابق قبل الماضي ، عندما تم اكتشاف اكتشاف ، تبين من خلاله أن كسر عنق الفخذ في الشيخوخة يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالتغيرات في أنسجة العظام.
قبل التفكير في اعراض وعلاج هشاشة العظام لنتحدث عن اسباب المرض
ما هي أسباب هشاشة العظام؟
الحقيقة هي أن أنسجة العظام البشرية في توازن ديناميكي ثابت. يخضع بانتظام لعملية إنشاء وتدمير متزامن. قاعدة لترسيب المعادنالمركب هو الكولاجين. تتشكل بلورات الكالسيوم وتنمو على جزيئاتها ، والتي تتحول فيما بعد إلى هيدروكسيباتيت. يتم تنفيذ وظيفة تمعدن أنسجة العظام بواسطة خلايا خاصة تسمى بانيات العظم. يفرزون الفوسفات الذي يتحد فيما بعد مع الكالسيوم. هناك نوع آخر من الخلايا يسمى ناقضات العظم. يراقبون تدمير أنسجة العظام وترشيح المركبات المعدنية منها. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى الآن لم تتم دراسة عملية تمعدن العظام بشكل كافٍ.
دعونا نعطي العوامل التي تؤثر على عملية تمعدن أنسجة العظام. هذه الأسباب هي التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام:
- أسباب هرمونية. بعض الهرمونات قادرة على تنشيط بانيات العظم من خلال تخليق أنسجة العظام ، بينما يساهم البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، في ارتشاح الكالسيوم بالفوسفور في الدم. يمكن أن يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام بشكل كبير في وجود عدم التوازن الهرموني ، وأمراض الغدة الدرقية ، والغدد الكظرية ، بالإضافة إلى الغدد الجار درقية. غالبًا ما يتطور هذا المرض عند النساء بعد انقطاع الطمث ، لأنه بحلول هذا الوقت ينخفض محتوى هرمون الاستروجين في الجسم ، الذي يحمي العظام من التلف. هذا هو السبب في إجراء علاج هشاشة العظام لدى النساء فوق سن الخمسين في كثير من الأحيان.
- عوامل وراثية. من المعروف أن هشاشة العظام أكثر شيوعًا عند الأشخاص من السلالات المنغولية والقوقازية. يزداد خطر الإصابة بهذا المرض بشكل خاص إذا كان لدى الأقارب مثل هذا المرض.
- نمط حياة غير صحي. التدخين مع استهلاك الكحول والنظام الغذائي غير الصحي ،وإلى جانب ذلك ، فإن زيادة الوزن مع نمط حياة مستقر لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ويزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
- أمراض مختلفة. يمكن لأمراض الدم المختلفة والجهاز الهضمي والقلب وكذلك جميع أنواع أمراض المناعة الذاتية أن تساهم في تكوين هشاشة العظام في الجسم.
- أخذ الأدوية. الآثار الجانبية لعدد كبير من الأدوية تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
غالبًا ما يصعب تحديد سبب واحد أدى إلى ظهور المرض. تسبب هشاشة العظام مجموعة كاملة من الأسباب المختلفة. يمكن أن تتراكم بمرور الوقت ، وفي مرحلة ما يمكن أن تصل التغيرات في أنسجة العظام إلى مستوى حرج.
أعراض وعلاج هشاشة العظام تهم الكثيرين
المظاهر العامة لعلم الأمراض
هشاشة العظام ، في المقام الأول ، خطيرة لأنها في البداية لا تظهر بأي شكل من الأشكال ، مصحوبة بأعراض قليلة. غالبًا ما يتم تحديد التشخيص بالفعل في ظل وجود مضاعفات خطيرة في شكل كسور في العظام. من بين الأعراض الشائعة التي تميز المراحل الأولية ، يمكن ذكر العلامات التالية:
- ظهور آلام في العظام خاصة عندما يتغير الطقس
- زيادة في إجهاد الجسم بشكل عام.
- ظهور الشعر الرمادي قبل الأوان.
- ظهور البلاك
- تطور أمراض اللثة أي مرض يصيب الأنسجة المحيطة بجذور الأسنان.
- تسارع ضربات القلب
الأعراض والعلاجالنظر أدناه هشاشة العظام في العمود الفقري.
حدوث الكسور المرضية هو أكثر المضاعفات شيوعًا. يمكن أن تحدث الكسور المرضية مع الحد الأدنى من ملامسة العظام. عادة ما تكون التأثيرات التي يمكن أن تؤدي إلى كسور مرضية كما يلي:
- حركة محرجة
- تلقي ضربة ضعيفة ليست قوية بما يكفي لكسر عظم الشخص السليم.
- السقوط.
- سعال مع عطس.
- تمرين عادي مثلا اثناء المشي على عظام الرجلين
تحدث الكسور المرضية عندما تصبح عظام الشخص هشة للغاية. غالبًا ما تكون الأجزاء شديدة الانصهار. وبالتالي ، على خلفية هشاشة العظام ، هناك انتهاك لتجديد أنسجة العظام. بين الشظايا ، يمكن أن يتشكل مفصل خاطئ ، يسمى داء المفصل الكاذب. على هذه الخلفية ، تتدهور وظائف الطرف المصاب بشكل كبير.
هذه هي الأعراض الأكثر شيوعًا. سيتم النظر في علاج هشاشة العظام عند المرأة بشكل أكبر.
أعراض هشاشة العظام
الأعراض الشائعة التي يتم ملاحظتها في المرحلة الأولية هي عادة ما يلي:
- ظهور آلام في العظام تزداد مع تغير الطقس. عادة ما تكون غير قوية جدًا وتكون بطبيعتها مؤلمة. قد يتجاهلها المرضى لفترة طويلة ويعتبرونها مظهر من مظاهر التعب الطبيعي.
- ظهور تقلصات في عضلات الاطراف بالليل
- التغييرات في مظهر الأظافر التي تبدأ في التفكك ، وتصبح هشة للغاية.
- مراقبة الانفعالالأطراف والساقين في الغالب. لوحظ هذا العرض مع مسار طويل من علم الأمراض.
لكن في كثير من الأحيان يتم التشخيص دون الاعتماد على الأعراض المذكورة ، ولكن بعد حدوث مضاعفات في شكل كسور العظام المرضية.
عنق عظم الفخذ مكسور
عنق الفخذ هو أضيق جزء من العظم يرتبط به جسمه بالرأس. هي التي غالبًا ما تتعرض للكسور أثناء تطور هشاشة العظام. غالبًا ما يحدث هذا الكسر عند النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين خمسة وستين وخمسة وثمانين عامًا. هذا الكسر هو أحد أكثر أسباب الإعاقة شيوعًا بين البالغين. تتميز الأعراض التالية للكسور المرضية لهذا العظم في هشاشة العظام:
- وجود آلام شديدة مطولة في الفخذ. لا يربط أي مريض تقريبًا هذه الأعراض بمشاكل عظم الفخذ. يتحمل الناس الألم بشكل عام ولا يذهبون إلى الطبيب. قد لا يتم ملاحظة لحظة الكسر.
- تقصير الساق المصابة. غالبًا ما تمر هذه العلامة دون أن يلاحظها أحد ، لأن الاختلاف نفسه ، كقاعدة عامة ، صغير - في حدود أربعة سنتيمترات.
عادة ما يتم علاج الكسر المرضي في هذا العظم لفترة طويلة جدًا وبصعوبة كبيرة. تتميز الرقبة مع رأس عظم الفخذ ببعض سمات إمداد الدم. في حالة تلف الأوعية الدموية أثناء الكسر ، يحدث نخر معقم: يموت رأس الفخذ ويبدأ في الذوبان.
افضل الادوية لعلاج هشاشة العظاميجب أن يصف من قبل الطبيب.
هشاشة العمود الفقري: الأعراض
أعراض هشاشة العظام في هذا الجزء من الهيكل العظمي عادة ما تكون كالتالي:
- ظهور الام الظهر. اعتمادًا على موضع العمليات المرضية ، قد ينزعج المريض من الألم في أسفل الظهر ، بالإضافة إلى ذلك ، بين شفرات الكتف. غالبًا ما تظهر على خلفية العمل المطول في وضع رتيب.
- انتهاك الموقف. المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام في العمود الفقري عادة ما يكون لديهم انحناء قوي.
- انخفاض في طول الإنسان والذي يرتبط بانخفاض ارتفاع العمود الفقري عند المرضى.
- قلة حركة العمود الفقري و التي تحدث بسبب الألم و تشوه الفقرات
قد يكون علاج هشاشة العظام في العمود الفقري صعبًا في كثير من الأحيان. يعد الكسر الانضغاطي للفقرات أحد أكثر المضاعفات شيوعًا لهذا المرض. يتم الكشف عن مثل هذه الصورة كل عام بين سبعمائة ألف شخص في جميع أنحاء العالم. مع كسور الانضغاط ، تبدو الفقرات وكأنها مفلطحة ، وتدفع إلى الداخل ، مما يؤدي إلى انخفاض ارتفاعها. غالبًا ما تكون الحافة الأمامية مشوهة ، ونتيجة لذلك يمكن أن تأخذ شكل إسفين. يمكن أن تتميز كسور الانضغاط في هذه المنطقة من الهيكل العظمي بألم شديد في العمود الفقري ، مما يجعل المرضى غالبًا غير قادرين على الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن. وهكذا ، يتجلى هشاشة العظام في العمود الفقري في شكل أعراض تشبه بشدة تنخر العظم. كثيرا ما يجد الأطباء صعوبة في التمييز بين مرض وآخر.
علاج هشاشة العظام سيوصف بالتفصيلأدناه.
الأعراض
هشاشة العظام من هذا النوع هي آفة في رؤوس العظام التي تشارك في تكوين المفصل نفسه. من حيث أعراضه ، فإن علم الأمراض يشبه إلى حد كبير التهاب المفاصل. إذن ، العلامات الرئيسية لهذا المرض هي كما يلي:
- ظهور الام في المفاصل
- تشكل الأنسجة المنتفخة في منطقة المفصل.
- ظهور التشوهات
- صوت مع شعور مقرمش اثناء اي حركة
- الجمود العام.
تشمل المواقع الأكثر شيوعًا لمرض هشاشة العظام ما يلي:
- مفصل الورك. تشمل مضاعفاته الرئيسية كسر الورك المذكور سابقاً.
- مفاصل الركبة
- مفصل المعصم
- مفاصل الكتف
- المفاصل الصغيرة مثل الرسغين واليدين والأصابع وأصابع القدم ، إلخ.
- المفاصل بين الفقرات
علاج هشاشة العظام يجب ان يكون شاملا
أي طبيب يعالج هشاشة العظام؟
أسباب تطور هذا المرض متنوعة للغاية. لذلك ، يشارك متخصصون مختلفون في علاجها. الأطباء المشاركون في تشخيص وعلاج هشاشة العظام:
- أخصائيو الصدمات والعظام متخصصون في الإصابات والاضطرابات المختلفة للجهاز الهيكلي.
- يتعامل اختصاصيو الغدد الصماء مع أمراض جهاز الغدد الصماء مثل الغدة الدرقية والغدد الكظرية وما إلى ذلك.
- أخصائيو الروماتيزم متخصصون في أمراض المفاصل و الضامةالأقمشة
النظام الغذائي يلعب دورا هاما في علاج هشاشة العظام
حمية
الأهداف الرئيسية للتغذية العلاجية في تطور هذا المرض هي الأهداف التالية:
- عزز نظامك الغذائي بالأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- إثراء النظام الغذائي بأطعمة تحتوي على مواد تعزز امتصاص الكالسيوم.
- استبعاد الأطعمة التي تبطئ وتضعف امتصاص الكالسيوم.
لتعظيم امتصاص الكالسيوم مع الفوسفات في علاج هشاشة عظام الورك ، يجب أن يشمل الجسم العناصر الدقيقة المفيدة مثل المغنيسيوم ، إلى جانب النحاس والفيتامينات A و K و B6 و D. تطور هشاشة العظام ، يحتاج الجسم إلى نظام غذائي بروتيني كامل. ما هي الأطعمة التي تحتوي على كمية كافية من الكالسيوم والمشار إليها لهشاشة العظام؟ ترد المعلومات المتعلقة بهم أدناه:
- مفيد - الحليب والجبن والزبادي والجبن وما إلى ذلك.
- النظام الغذائي اليومي يجب أن يتكون بالضرورة من الحبوب والحبوب.
- أكل الخضار الداكنة جيد
- من المهم بنفس القدر تناول المشمش المجفف والفواكه المجففة الأخرى.
- ينصح بتناول المكسرات و الخبز الكامل
- يسمح باللحوم والأسماك الزيتية
في حالة أنه بمساعدة التغذية لا يمكن تغطية حاجتك من الكالسيوم ، فيمكن استهلاكه كجزء من الفيتامينات ، بالإضافة إلى المكملات الغذائية المختلفة أو على شكل أدوية من أجل علاج هشاشة العظام. وبالتالي ، غالبًا ما يتم وصف كلوريد الكالسيوم أو جلوكونات الكالسيوم للمرضى. ايضايجب أن تسمى المنتجات التي تضعف امتصاص الكالسيوم ولا ينصح بها للمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام. لذلك نحن نتحدث عن القهوة والشاي القوي والشوكولاتة والكحول ولحم الخنزير ولحم البقر والكبد. كل هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الحديد مما يضعف امتصاص الكالسيوم في علاج هشاشة العظام.
مستحضرات الكالسيوم فعالة في العلاج
تستخدم ثلاثة أنواع من مكملات الكالسيوم لعلاج هشاشة العظام:
- كلوريد الكالسيوم.
- جلوكونات الكالسيوم.
- لاكتات الكالسيوم.
أفضل الأدوية الآمنة لعلاج هشاشة العظام مذكورة أدناه.
علاج المرض بالأدوية
يستخدم العلاج ببدائل الهرمونات كوسيلة وقائية وبالتوازي مع تدابير أخرى. من المستحسن فقط في المرحلة الأولى من هشاشة العظام. في المرحلة التالية من تطور المرض ، يتم استخدام عقار هرموني - نظير للهرمون الذي تفرزه الغدد الجار درقية. هذا فورستيو (Teriparatide).
إشارة إلى وصف العلاج هي فقدان العظام المعدنية المرتبط بانخفاض مستوى الهرمونات الجنسية ، لدى الرجال والنساء على حد سواء ، وفي هشاشة العظام ، والتي تطورت من الجلوكورتيكوستيرويدات.
تستغرق دورة العلاج في المتوسط 1.5 سنة. لكن "Forsteo" غير مدرج في البروتوكول الدولي لعلاج هشاشة العظام. تحتل Bisphosphonates و Denosumab المركز الأول هناك.
Miak altsik مشهور أيضًا. هذا تناظرية لهرمون الغدة الدرقية البشري ، لكنه يُستخرج من سمك السلمون.متوفر على شكل رذاذ أنفي. لكن الناس يستخدمونه مع بداية انخفاض كثافة العظام
يتم تفضيل البايفوسفونيت بشكل متزايد في علاج هشاشة العظام عند النساء المسنات. هذه المجموعة من الأدوية تقلل من ارتشاف العظام وتكرار الكسور ، بينما لا يزيد خطر الإصابة بالجلطات والجلطات الدموية.
سهل الاستخدام للمريض: قرص واحد مرة في الأسبوع. الشيء الرئيسي هو اختيار الدواء المناسب
هذا نظام الجرعات لعقار "فوروزا" من هشاشة العظام. يعين 70 مجم أسبوعيا. سعر هذه المجموعة من الصناديق مرتفع للغاية. إذاً "Foroza" تكلف 600 روبل ، "Bonviva" - 1500 روبل (تؤخذ مرة واحدة في الشهر).
مستحضرات حمض الزوليدرونيك (ريزوكلاستين ، أكلاستا) فعالة أيضًا. أقصى قدر من الراحة للمرضى. يكفي حقنة مرة واحدة في السنة. حمض الزوليدرونيك له آثار جانبية قليلة.
من المقبول لهشاشة العظام استخدام المسكنات من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. المراهم لهذا المرض لها تأثير أعراض ، وتخفيف الألم إلى حد ما ، وتخفيف الالتهاب ، وتحسين الدورة الدموية.
تمرين لمرض هشاشة العظام
مجموعة من التمارين في وجود هذا المرض يجب ان تتم حسب وصفة الطبيب. يأخذ المتخصصون في علاج هشاشة العظام في مفصل الورك بعين الاعتبار مرحلة مسار المرض مع شدة التغيرات في العظام والعمر والقدرات البدنية للمرضى. ولكن في حال قرر الشخص ممارسة الجمباز في المنزلالظروف من تلقاء نفسها ، ثم يجب عليه أولا استشارة الطبيب. عادة ما يتم تنفيذ مجموعة من التمارين لعلاج هشاشة العظام عند النساء بطريقة تجعل الشخص يتخذ وضعية البداية ويستلقي على الأرض على ظهره. التالي تحتاج:
- ثني وفك القدمين ، وقلبهما للخارج والداخل.
- ثني وفك الذراعين. كجزء من هذا التمرين ، يتم رفع اليدين إلى الكتفين.
- رفع الذراعين بشكل مستقيم.
- بعد ذلك ، ضع بكرة تحت قدميك بحيث تكون ركبتيك نصف مثنية. بعد ذلك ، يتم تمديد الركبتين.
- ثني الركبتين ، وجذبهما إلى الصدر ، واستمر في هذا الوضع لمدة خمس ثوان.
بعد ذلك استلقي على الأرض على البطن:
- ارفع كتفيك عن الأرض واستمر في هذا الوضع لمدة خمس ثوان.
- بعد ذلك ، قم بإجراء تمرين "المقص" ، حيث يتم عرض الساقين.
- ارفع الرجل فوق الأرض قدر المستطاع ، ولكن حتى لا يكون هناك ألم ، ويجب الضغط على الرجل الأخرى بالأيدي على الأرض.
ما هو علاج هشاشة العظام عند النساء؟
العلاج بالطرق الشعبية
في الطب الشعبي ، هناك ترسانة كبيرة إلى حد ما من طرق علاج هذه الحالة المرضية:
- العلاج باستخدام كمادات السنفيتون. يأخذون أوراق السنفيتون الجافة ويصرون في محلول ديميكسيد لبعض الوقت. بعد ذلك ، يتم عمل الكمادات في جميع المناطق التي يشعر فيها الشخص بالقلق من الألم. يتم إجراء علاج هشاشة العظام بالعلاجات الشعبية مرتين في اليوم.اليوم
- علاج المومياء. خذ كمية معينة من المومياء ، بحجم رأس عود الثقاب. تذوب في كوب من الماء. تناول الدواء ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام بعشرين دقيقة. إن مسار علاج هشاشة العظام لدى النساء في سن الخمسين هو عشرين يومًا ، فأنت بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة.
- علاج قشر البيض بعصير الليمون. سحق قشر البيض ناعما جدا. ثم اخلطيها مع عصير الليمون وخذي ملعقة كبيرة مرة في اليوم. يمكن أن يكون العلاج البديل لهشاشة العظام فعالاً للغاية.
- علاج كمادات مصنوعة من إبرة الراعي. خذ ملعقة من النبات المجفف واتركه في الماء المغلي. بعد ذلك ، يتم الإصرار على العلاج لمدة ساعة. ضع الدواء الناتج للكمادات التي توضع على المناطق المصابة.
ما هي اعراض وعلاج هشاشة العظام للمفاصل الان اصبح واضح
تشخيص وعواقب هشاشة العظام
مع العلاج المناسب ، يمكنك إبطاء تطور هشاشة العظام بشكل ملحوظ أو حتى إيقافه تمامًا. لكن ، مع ذلك ، تقل القدرة على العمل لمعظم المرضى المصابين بهذا المرض بشكل كبير ، وينصحون بتغيير وظائفهم أو التخلي تمامًا عن العمل البدني.
عندما تظهر مضاعفات هذا المرض ، يزداد التكهن سوءًا بشكل ملحوظ. على سبيل المثال ، غالبًا ما يؤدي الكسر المرضي في عنق الفخذ إلى وفاة المرضى. يحدث هذا عادة في غضون السنة الأولى بعد الإصابة. وبالتالي ، من أجل العلاج النوعي لهشاشة العظام ، من الضروري عدم القيام بذلكتناول الأدوية فقط ، ولكن اتبع أيضًا جميع التوصيات الطبية المتعلقة بنمط الحياة السليم والتغذية ، بما في ذلك.
من أجل عدم الاضطرار إلى علاج هشاشة العظام لدى النساء في سن الخمسين ، يجب القيام بالوقاية من الأمراض.
الوقاية
كجزء من الوقاية من هذا المرض الخطير ، يجب على المرضى اتباع الإرشادات التالية:
- تناول الطعام الصحيح.
- احصل على الكثير من النشاط البدني
- تناول الفيتامينات مع مكملات الكالسيوم.
- علاج جميع الأمراض التي قد تكون سبب هشاشة العظام في الوقت المناسب
- التخلي عن كل العادات السيئة وخاصة التدخين والكحول
- الامتثال لنظام عقلاني للعمل والراحة
- احرصي على التعرض لأشعة الشمس بكثرة ، لأن أشعة الشمس تنتج فيتامين د في الجلد ، مما يعزز امتصاص العظام للكالسيوم.
قمنا بتغطية اعراض وعلاج هشاشة عظام الفخذ واكثر.
