لقد سمع الكثيرون بهذا الاسم ، لكن لا يعرف الجميع ما هو ، نضح شاركو. الاستحمام الفعال هو إجراء تم اختراعه منذ فترة طويلة. كان يستخدم في المقام الأول لعلاج الاضطرابات العصبية. في الوقت الحاضر ، يدرك الأطباء بشكل لا لبس فيه الفعالية العالية لهذا النوع من التدليك المائي في علاج الاضطرابات العصبية وضعف الدورة الدموية وإشكالية عمل جهاز المناعة ، وكذلك للأغراض الوقائية. دعنا نكتشف بمزيد من التفصيل أن هذا هو دش شاركو ، وسيتم عرض صورته أدناه.
قليلا من التاريخ
تم اختراع دش Charcot بواسطة Jean-Martin Charcot ، المتخصص في مجال طب الأعصاب. في القرن التاسع عشر ، في فجر استخدامه ، تم تنفيذ الإجراء فقط في المستشفيات ، كقاعدة عامة ، لأمراض الجهاز العصبي. بعد مرور بعض الوقت ، بدأ استخدام هذه التكنولوجيا من قبل صالونات SPA ، وكذلك المراكز الصحية.
بالطبع ، يمكن إجراء هذا الإجراء من قبل جميع الأشخاص ، لكن مع ذلك ، يلاحظ الخبراء ذوو الخبرة أنه لا يستحق المزاح مع دش شاركو ، لأن هذا إجراء خطير إلى حد ما مناسب لعلاج الأمراض والوقاية منها
مؤشرات لالوجهة
بعد أن اكتشف العديد من الأطباء أنه من دوش شاركو ، بدأ وصف التدليك المائي للشروط التالية:
- التعب والاكتئاب والضغط المطول
- اضطرابات الغدد الصماء
- عمليات التمثيل الغذائي المعطلة ؛
- أمراض الجهاز الداعم
- ألم بمسببات مختلفة ؛
- خلل التوتر العضلي الوعائي ؛
- الروماتيزم
- ضعف العضلات
- زيادة الأحمال على مشد العضلات ؛
- مشكلة التداول
في حالة عدم وجود موانع ، يتم وصف الإجراء للمرضى كمنشط. سوف يتسبب تدفق الماء القوي إلى حد ما في إحداث بعض الضغط على الجسم ، لأن الماء يبدو أنه يوقظ الاحتياطيات المخفية من أجل مقاومة المرض بشكل أكثر نجاحًا.
دش Sharcot لفقدان الوزن ، الذي يتم إجراؤه وفقًا لجميع القواعد ، له تأثير تقوي عام ، مع تحفيز الدورة الدموية ، وتقوية الأوعية الدموية ، وتحسين وظائف المخ ، وزيادة النغمة العامة.
مؤشرات تجميلية
ما هو دش شاركو معروف جيدًا لأخصائيي التجميل. يسمح لك بالتعامل مع المشاكل التالية:
- وزن زائد
- السيلوليت ؛
- تطبيع عمل الغدد العرقية ؛
- القضاء على السموم والنفايات.
سيؤدي الانخفاض الحاد في درجة الحرارة إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يؤدي إلى حرق الكيلوجرامات المتراكمة بشكل مكثف.بفضل تنشيط الدورة الدموية ، يصبح الجلد أكثر مرونة وينظف بشكل أفضل.
من المهم أن نفهم أن دش شاركو لن يعطي تأثيرًا مرئيًا على الفور. من الضروري الاستعداد لحقيقة أن الكدمات قد تتكون في البداية من التعرض المفرط لنفث الماء. لذلك ، ليست كل النساء قادرات على إكمال الدورة بأكملها ، والتي عادة ما تكون من 10 إلى 15 جلسة.
أيضًا ، كما هو مذكور أعلاه ، هذا الإجراء له تأثير دائم في حرق الدهون: عند التعرض للجسم ، يسرع تدفق الماء من إزالة السوائل الزائدة ، وكذلك المواد السامة ، مما يجعل "قشر البرتقال" أقل وضوحا.
فوائد الإجراء
أثناء هذا الإجراء ، يعمل الماء الساخن (45 درجة مئوية) والماء البارد (20 درجة مئوية) بالتناوب على الشخص. وبسبب هذا تضيق الأوعية الدموية وتتوسع بشكل أكثر كثافة ، ويزود الجسم بتأثير منشط فعال ، وهناك زيادة في إمداد الدم للأعضاء ، حيث يتشبع الدم بكمية كبيرة من الأكسجين.
في نفس الوقت ، هناك تنشيط متزامن للدورة الدموية ، بالإضافة إلى الأداء الكامل لجهاز الإخراج. بسبب هذه التغييرات ، تم تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، وتعزيز التغذية الخلوية ، وكذلك إزالة السموم المتراكمة. حتى أن دش شاركو يساعد في إذابة الأورام الحميدة.
ميزة إيجابية إضافية لهذا الإجراء هي ترميم الجلد. اعتمادًا على درجة حرارة الماء المستخدم ، فإن جلسة الاستحمام شاركو لها أيضًا تأثير مهدئ: فهي تزيل الألم فيالعمود الفقري ، يخفف من توتر العضلات الناجم عن العمل المستقر و التمرين المفرط.
مسار الإجراءات لهذا الدش عادة ما يكون من 10 إلى 15 - 20 جلسة ، يتم خلالها تزويد المريض بتأثير معقد:
- تطبيع الجهاز العصبي
- استرخاء العضلات ، وإعطائها حالة طبيعية ؛
- تقليل التشنجات والألم ؛
- تخفيف آلام المفاصل والعضلات والعمود الفقري
- تحسين كفاءة عمليات التمثيل الغذائي
- تقوية القلب والأوعية الدموية
- تسريع تجديد الأنسجة
- زيادة القدرة على التحمل وتحسين وظيفة المناعة ؛
- تجديد شباب البشرة ، التخلص من السيلوليت.
هذه هي المؤشرات الطبية الرئيسية.
موانع للاستحمام شاركو
طبعا اي علاج له صفات ايجابيه و سلبيه. هذا النوع من الاستحمام ليس استثناء. تتميز موانع الاستعمال التالية:
- أمراض الكلى ؛
- الامراض المزمنة في المرحلة الحادة
- خطر الإصابة بالأورام الخبيثة ؛
- نزلات برد مع حمى
- ضرر للجلد
- بعض الأمراض العقلية ؛
- الأمراض الجلدية المعقدة مثل الآفات البثرية والتهاب الجلد والأكزيما البكاء ؛
- الحيض
- السل ؛
- مرض قلبي معين (سكتة دماغية سابقة أو نوبة قلبية) ؛
- حمل
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- خطر حدوث جلطات دموية.
متىبالنسبة للرحلة القادمة في الإجازة ، من الأفضل تأجيل تنفيذ هذا الإجراء ، حتى لا يكون معقدًا بسبب الأورام الدموية المتكونة على الجسم. الحقيقة هي أن تدفق الماء يضرب الجسم بشدة ، ونتيجة لذلك قد تحدث أورام دموية في بعض الأماكن ، والتي ، مع ذلك ، تتوقف عن الظهور بعد عدة جلسات.
من المهم للغاية أن نتذكر أن هذا النوع من الاستحمام هو بطلان مطلق للاستخدام في وجود عملية التهابية مع ارتفاع في درجة الحرارة. لكن في بعض الأحيان ، حتى مع وجود موانع الاستعمال الحالية ، قد يصف الأطباء نضح شاركو. على سبيل المثال ، مع التهاب الوريد الخثاري أو الدوالي ، تتأثر مناطق الجسم السليمة فقط.
يشار إلى أن بعض الناس يعانون من بعض الانزعاج ، ونتيجة لذلك قد يتوقفون عن حضور الإجراءات في المستقبل. يمكن للطبيب أن يلغي دش شاركو ويصف طرق بديلة ولكن لا تقل فعالية عن التعرض للماء ، على سبيل المثال التدليك تحت الماء.
المنهجية
من المهم ملاحظة أن هذا الإجراء يجب أن يتم بواسطة أخصائي يقوم بتقييم حالة الشخص بدقة ويكون قادرًا على تنظيم درجة حرارة تدفق المياه بشكل مستقل ، وتغيير ضغطه ، وكذلك تزويد المريض المساعدة اللازمة.
يجب أن يبتعد الشخص بدون ملابس عن منبر الدش بحوالي 2-3 متر. في البداية ، يتم توجيه تيار من الماء في الغرفة ، ودرجة حرارة مريحة للجسم. أولاً ، يغسلون الجزء الأمامي من الجسم ، ثم ينتقلون إلى الجانبين والظهر. يتم توجيه تدفق الماء من الأسفل إلى الأعلى ، بحيث لا يسقط الماء على الأعضاء التناسلية والعمود الفقري ، ولكنرئيس أيضا
كيف يبدأ الإجراء
يتم سكب الأطراف بدورها ، ثم يتم توجيه الطائرة إلى البطن. مدة الاستحمام في البداية دقيقتان ، وللأخيرة - حوالي 7 دقائق. يخضعون لهذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع ، ولكن ليس كل يوم ، لأنه لا يمكن للجميع التعامل مع زيادة الحمل.
أثناء الإجراء الأول ، يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 40 درجة مئوية ، ولكن يجب خفضها تدريجيًا إلى 20°درجة مئوية. خلال الأربعين ثانية الأولى ، يجب أن يتعرض الجسم للماء الدافئ ، وبعد ذلك تنخفض درجة حرارة الماء. يُنصح بالخضوع لما لا يقل عن 10-15 إجراءً ، اعتمادًا على المؤشرات الطبية المتاحة وتحمل المرضى أنفسهم لدش شاركو.
تعليقات حول روح شاركو
من الضروري دراسة مراجعات الإجراء لمعرفة ما إذا كان الأمر يستحق القيام به أم لا.
يقول الناس أن حمام شاركو أصبح خلاصًا حقيقيًا لهم: فهو يعمل على تناغم الجسم تمامًا ، وتنشيطه ، وتحسين الحالة المزاجية ، كما أنه يخفف التعب بشكل فعال. وفقًا لاستعراضاتهم ، فإن هذا الإجراء هو متعة حقيقية! نعم هناك القليل من الكدمات في البداية ولكن بعد جلستين تصبح البشرة أقل حساسية.
الدش القوي موصى به بشكل خاص من قبل الأشخاص الذين يعجبون بنتائجهم علانية. عادة ما يكون الإجراء الأول محبوبًا من قبل الجميع. يقرر المرضى بحزم عدم التوقف بالرغم من الانزعاج أثناء الجلسة لأنهم يختفون بعد الإجراء الرابع
زار بعض الأشخاص هذا الإجراء مرة واحدة فقط (لمصلحتهم الخاصة). عديدةلاحظ أن هذا هو التناظرية للتدليك تحت الماء ، لذلك أصبحوا مهتمين بالاختلاف بين الإجراءات. بالنسبة لبعض الناس ، بعد الاستحمام شاركوت ، كانت أرجلهم مغطاة بكدمات مزعجة ، لكنها سرعان ما مرت. بالمناسبة ، في هذه الحالة ، يتم ملاحظة التأثير المضاد للسيلوليت على الفور.
مراجعات سلبية
لكن هناك من لم يعجبه الإجراء على الإطلاق
عندما يأتي الربيع ، تريد النساء التخلص من بعض الأرطال ، وزيادة قوة العضلات. يبدو لهم أن هذا الإجراء السحري سيظهر فعاليته. لكن في الواقع ، يمكنهم بدء موسم الاستحمام بكدمات رهيبة ، بسبب ذلك عليهم تخزين الأدوية التي تسمح بالتخلص منهم بشكل أسرع. لهذا البعض لا يرى أي أثر ولا يستمتع بالدش
كثير ، بعد قراءة مراجعات الهذيان ، غالبًا ما يقررون مسارًا كاملاً لروح شاركو. ولكن بعد الإجراء الأول ، تراجعت حماستهم. والسبب في ذلك - كدمات صلبة وانزعاج رهيب. في المراجعات ، قرأ النساء والرجال أنهم يريدون الطيران بعد الاستحمام ، ولكن في الواقع هناك رغبة في الهروب بسرعة من المكتب. ومع ذلك ، لا يزال السيلوليت أقل وضوحًا.
الخلاصة
دش شاركو طريقة رائعة لتنشيط تدفق الليمفاوية عبر الأوعية ، وتغذية وتزويد الأعضاء بالمواد الأساسية والأكسجين. تؤكد العديد من المراجعات تمامًا فعالية دش شاركو. لقد ثبت أنه أثناء الإجراء يقوم الجسم بتنشيط عمليات الاسترداد الخاصة به.
