ما هي ازمة الرضاعة وماذا تفعل؟ هذا سؤال شائع. دعونا ننظر في الأمر بمزيد من التفصيل.
تحدث أزمة الرضاعة لكل امرأة تقريبًا مرة واحدة على الأقل أثناء الرضاعة الطبيعية. هذه ظاهرة فسيولوجية عادية تسبب الكثير من القلق. لهذا السبب يجب أن تكون جميع الأمهات المرضعات على دراية باحتمال حدوث مثل هذه الحالة ، والاستعداد لها ومعرفة مدتها المعتادة ، وكذلك الإجراء.
الرضاعة الناضجة وعلاقتها بأزمات الرضاعة
الرضاعة الناضجة هي فترة يتم فيها إنتاج حليب الثدي ليس بسبب تأثير الهرمونات ، ولكن كاستجابة لتحفيز الثدي الأنثوي من قبل الطفل. في نفس الوقت ، يكون الثدي رخوًا ، ولا يصل الحليب إلا بشكل مباشر في وقت الرضاعة. ليس لديها مخزون. توقيت إقامة الرضاعة من النوع الناضج أثناء الرضاعة هو فردي.
تبدأ الرضاعة الناضجة عند بعض النساء في وقت مبكر مثل الثالثةالأسبوع ، ولكن غالبًا ما يتم تحديده في الشهر الثالث إلى الرابع.
عندما يتم تنظيم كمية الحليب بشكل مصطنع ، على سبيل المثال ، من خلال الضخ ، قد لا يتم تشكيل مثل هذا النظام الذاتي التنظيم ، من حيث المبدأ. تتدهور الخصائص المناعية للحليب ، ولكن يمكن إيقاف الرضاعة الطبيعية بسهولة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تقليل عدد الضخ تدريجيًا ، ثم التغذية.
يمكن أن تستمر الرضاعة الناضجة بهدوء تام أو أن تكون مصحوبة بأزمات دورية ، أي انخفاض قصير في حجم الحليب خلال 3-7 أيام (عادة 2-3 أيام). ومع ذلك ، لا يمكن إيقافه تلقائيًا دون عواقب على صحة المرأة. ينتهي نفسه في شكل ارتداد طبيعي. يتناقص حجم الحليب ، بينما من حيث تكوين الأجسام المضادة ، فإنه يشبه اللبأ ، ثم يختفي تمامًا. في أغلب الأحيان ، يأكل الطفل بالفعل طعامًا منتظمًا بحلول هذا الوقت.
لكن ماذا أفعل مع أزمة الرضاعة؟
الوصف
هذا انخفاض مؤقت في حجم الحليب أثناء الإرضاع الثابت. تحدث أزمات الرضاعة الطبيعية عادةً ما بين ثلاثة إلى ستة أسابيع ، ثم بعد ثلاثة وستة واثني عشر شهرًا. ومع ذلك ، قد تحدث الانحرافات أيضا. بعض النساء يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية بدون أي مضاعفات.
علامات أزمة الرضاعة:
- الطفل عمليا "يتدلى" على صدره ، يتم وضعه في كثير من الأحيان ويمتص لفترة أطول.
- الطفل متوتر ويبكي بالقرب من صدرهبكاء "جائع" فمن الواضح أنه ليس لديه ما يكفي من الطعام مهما كان الوقت الذي يمصه.
- تشعر المرأة وكأن ثدييها لا يمتلئان.
كيف تتغلب على أزمة الرضاعة
فترات وتوقيت الأزمة
لقد اكتشفنا بالفعل أن الأزمة هي انخفاض مؤقت في حجم الحليب أثناء الرضاعة الناضجة الراسخة ، والتي لها طابع طبيعي. هذه الظاهرة شائعة بشكل خاص في الأعمار التالية من الطفل: 1 و 2 و 3 و 6 أشهر و 1 سنة. بعض الأمهات لا تمتلكه على الإطلاق. يستمر في المتوسط من 2-3 أيام ، وغالبًا لا يتجاوز الأسبوع. إذا كان مسار الأزمة أطول ، فهذا يشير إلى وجود قصور ، ومن ثم من الضروري البحث عن الأسباب ، وربما البدء في العلاج.
لماذا يتناقص حجم الحليب؟
انخفاض مخزون الحليب للأسباب التالية:
- أخطاء في الرضاعة الطبيعية ، على سبيل المثال ، الرضاعة غير المنتظمة ، عدم الإغلاق في الصباح ، باستخدام اللهاية.
- يمكن لأزمة الرضاعة خلال شهر أن تثير مزاجًا سيئًا وتعب الأم المرضعة. تتغير حياة المرأة كثيرًا مع ولادة طفل. مهما طال انتظارها وحبها ، فإن الحياة تمتص تدريجياً ولا تساهم في مزاج جيد. قلة النوم المطولة ، والروتين ، وقلة التواصل تسبب اللامبالاة ، وأحيانًا تؤدي إلى الاكتئاب. الأمهات لا يتعرفن على أنفسهن. تؤثر هذه الحالة سلبًا على الرضاعة الطبيعية.
- أزمة الرضاعة في 3 أشهر يتم تسهيلها من خلال النمو المتزايد للطفل ، أي القفزة التي تحدث فيفترات زمنية معينة. تزداد الحاجة إلى الطعام بشكل مفاجئ عند الطفل بسبب النمو المتسارع أو ظهور مهارات جديدة تزيد من نشاطه الحركي. في الوقت نفسه ، ينام الطفل أقل ، ويتعلم الزحف أولاً ، ثم المشي. بالطبع ، يحتاج إلى المزيد من الطعام. لا يستطيع جسد الأم أحيانًا التكيف بهذه السرعة مع الاحتياجات المتزايدة للطفل. لا ينقص الحليب ، ولكن يبدو للمرأة أن هذا هو الحال بالضبط. كل ما تحتاجه هو إعطاء الجسم الوقت ، تدريجياً سيصبح الطعام بنفس القدر الذي يحتاجه الطفل.
- في بعض الأحيان يربط الناس تقلبات الرضاعة بمراحل القمر. وجهة النظر هذه ، بالطبع ، غير معترف بها في الطب الرسمي ، لكن لها الحق في الوجود. لذا فمن المعروف أن عدد المواليد يزداد عند اكتمال القمر.
يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التغلب على أزمة الرضاعة في 3 أشهر
طفل في ثلاثة أشهر: طفرة في التطور
الرضاعة في هذا العمر قد تم تحديدها بالفعل ، ولكن قد يبدأ الطفل في التصرف بقلق بالقرب من الثدي ، أو رفضه ، أو تشتيت انتباهه باستمرار ، أو "التعلق" به. هذا يرجع إلى حقيقة أنه بحلول سن الثلاثة أشهر يبدأ الطفل في إظهار اهتمام نشط بالعالم من حوله ، ولديه الكثير من الأنشطة الجديدة.
عليك الانتباه إلى كيفية نوم الطفل. من الأفضل القيام بذلك بالصدر وليس باللهاية. خلاف ذلك ، سينخفض إنتاج الحليب بسبب التحفيز غير الكافي.
إذا رفض الطفل ، فمن المستحيل ترك GV في أي حال. بحاجة إلىأن تقدم له ثديًا في الليل وأثناء النهار ، مع عدم إجباره على الرضاعة بالقوة. سوف يجوع الطفل عاجلاً أم آجلاً وسيرغب في الحليب على أي حال
أنت بحاجة إلى تحمل الأهواء ، وتهدئة الطفل من خلال المحادثات الودية ، والسكتات الدماغية ، والمشي ، والترفيه. لكن لا تحميه أكثر من اللازم.
في غضون ثلاثة أشهر ، قد تكون أزمة الرضاعة ناتجة عن حقيقة أن الأطفال لا يتمتعون بالحرية الكافية ، لأن هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام حولها. في بعض الأحيان ، يحتاج الطفل فقط إلى الاستلقاء على بساط ينمو أو على سرير ، أو مشاهدة ما يحدث من حوله أو اللعب بالخشخيشات. عندما يشعر بالملل ، يكون أكثر استعدادًا لتناول الحليب.
كيف نتعامل مع الأزمة
للتغلب على فترة الأزمة عليك اتباع عدد من التوصيات. سوف يساعدونك على تجاوز هذا الوقت بشكل أسهل. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أن كل شيء قابل للإصلاح.
الموقف النفسي
أهم شيء هو محاولة عدم القلق وتذكر دائمًا أن كل شيء على ما يرام مع صحة الطفل ، فالرضاعة كافية. سيؤدي عدم رضاه عن حجم الحليب إلى إثارة إجراءات نشطة لدى الطفل ، وسوف يمتص بشكل أكثر اجتهادًا. قد يتطلب الأمر دعم الأم المرضعة للحصول على تجربة إيجابية للأزمة ، لكن الطفل سيحصل عليها في النهاية. يجب أن نتذكر أن القلق لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع والتدخل في إنتاج الحليب.
نوعية حياة أفضل
ماذا تفعل؟ غالبًا ما تحدث أزمة الرضاعة في عمر 3 أشهر مع ضيق الوقت والتعب والمزاج السيئ. يتطلب راحة مناسبة ، لذلكتحتاج الأمهات المرضعات إلى الراحة مع الطفل أثناء النهار.
يوصى أثناء الأزمة بتحرير نفسك من الأعمال المنزلية: الطبخ والتنظيف والاستعانة بالأقارب والأصدقاء في المنزل. تحتاج إلى تكريس كل وقتك للطفل ، عند الطلب ، وتطبيقه على الصدر. من أجل إرضاع ناجح ، تحتاج أحيانًا إلى الهروب من الروتين اليومي. يمكنك الذهاب إلى السينما أو مقابلة صديق. تعتمد الرضاعة بشكل مباشر على رفاهية الأم ومزاجها.
التحفيز الجسدي
سيساعد الجهاز العصبي على تهدئة التدليك مما يقوي صحة المرأة. تحفيز الدورة الدموية سيحسن الرضاعة. ستكون تمارين عضلات الصدر وجزء الياقة مفيدة أيضًا. ليس من الضروري استخدام القوة المفرطة ، فالضربات الخفيفة كافية
نظام الطعام والشراب
تحتاج الأم المرضعة إلى تناول الطعام بشكل جيد ، لأنها تلعب دورًا مهمًا جدًا في تحفيز الرضاعة. يجب أن يكون نظامها الغذائي غنيًا بالسعرات الحرارية وأن يحتوي على الكثير من البروتين. أثناء أزمة الرضاعة ، تحتاجين إلى شرب المزيد من المشروبات الساخنة. يمكن أن يكون الشاي بالحليب ، كومبوت. كما يجب أن تتذكري أنه عند الرضاعة ، يوصى بشرب حوالي 5 لترات من السوائل ، حتى لو كانت الرضاعة طبيعية.
زيادة عدد المرفقات
يجب وضع الطفل عند الطلب. في بعض الحالات ، تحتاجين إلى القيام بذلك في دائرة ، وتطبيقه على كل ثدي إذا بدا فارغًا. إذا بكى الطفلتحتاج إلى مواساته ، وإلهائه ، واللعب ، ثم تقديم الطعام له مرة أخرى.
لا تطعمه الصيغة. غالبًا لا تستمر أزمة الرضاعة طويلًا ، ولن يكون الطفل جائعًا وسيساعد في حل الموقف بجهوده الخاصة. عند تناول المكملات ، تتفاقم الحالة ، يمكن أن تضر عملية الهضم وتسبب الحساسية.
وجبات في الليل
في الليل يتم إنتاج الهرمونات التي تحفز الإرضاع (الأوكسيتوسين والبرولاكتين). تعرف كل أم مرضعة هذا الشعور عندما يمتلئ ثديها في الصباح.
يتأثر إنتاج الحليب جيدًا بالنوم المشترك والاتصال الجسدي المستمر. بفضل الرضاعة الليلية ، تنشأ الرضاعة في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل ويتم استعادتها خلال الأزمات دون استخدام أموال إضافية.
يجب أن نتذكر أن حليب المرأة لا غنى عنه للطفل. يمكنك تحقيق الرضاعة الطبيعية الناجحة بأقصى جهد ممكن. إذا ضبطتَ الفشل ، فلا يمكنك تجنب أزمة الرضاعة. أيضا ، غالبا ما تخشى النساء أن الرضاعة الطبيعية سوف تفسد مظهر الثدي. ومع ذلك ، تحدث تشوهات في الثدي أثناء الحمل ، لذا فإن عدم الرضاعة الطبيعية لن يحسن الوضع.
هذه ظاهرة طبيعية. كل امرأة لديها موارد طبيعية لمساعدتها على التغلب على المشكلة والاستمرار في إطعام طفلها.
نظرنا إلى وقت حدوث أزمة الرضاعة وما يجب أن تفعله الأم المرضعة خلال هذه الفترة.
