يمكن أن تؤدي الإصابات والتمارين المفرطة ورفع الأثقال في وضع الجسم الخاطئ إلى آلام حادة في الظهر. مثل هذا التعبير اللاذع راسخ بين الناس - "كسر ظهره". ماذا تفعل في هذه الحالة؟
يعتقد الأطباء أن هناك طرقًا عديدة لكسر ظهرك. حالة خفيفة إذا كنت تعاني من التواء في الأربطة أو عضلات الظهر. نتيجة التعدي على الأعصاب ، يظهر ما يسمى بألم عصبي حاد. ينصح مثل هذا المريض بالراحة التامة ومسكنات الألم وكذلك مراهم الاحترار. تحتاج إلى المشي بأقل قدر ممكن ، ببطء ، لا تقم بحركات مفاجئة ، حاول أن تجلس أقل. مساعدة ليست سيئة في مثل هذه الحالات ، والتدليك الاحترار. مفيد إذا كان الطفل الصغير على ظهره.
انفصل عن ظهري. ماذا تفعل إذا كان الألم لا يطاق؟
في حالة أكثر خطورة ، سيؤثر الانهيار الخلفي على العمود الفقري. يشعر المريض بألم حاد في ظهره لا يسمح له حتى بالحركة. هذا الألم ناتج عن قرصة وصدمة للنهايات العصبية. في حالة حدوث تلف في القرص ، قد لا تكون النتيجة مريحة - حدوثهالقرص الغضروفي
تدخل فقرات الشخص السليم العضلات بلطف ، وفي منطقة أسفل الظهر ينحني الظهر قليلاً إلى الأمام. في هذه الحالة ، آلام الظهر لا تزعج الشخص. إذا تمزق الظهر ، فإن الفقرات تقوسه في الاتجاه الآخر. وهذا الوضع مؤلم جدا للإنسان. في حد ذاته ، لن يزول الانزعاج ، إذا بدأ المرض ، فسوف يتألم الشخص باستمرار بسبب الألم في أسفل الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصاب بعدد من الأمراض الخطيرة ، بدءًا من تنخر العظم وحتى الانزلاق الغضروفي. يجب ألا تحاول تقويم الفقرات بمفردك ، إلا الآلام الجديدة والمشاكل الجديدة لن تصاب بأي شيء آخر.
كسرت ظهري ، ماذا أفعل في هذه الحالة؟
هناك طريقة واحدة فقط للخروج - لاستشارة طبيب فقري على وجه السرعة وإسناد مشاكلك إلى أخصائي. عادة ، في مثل هذه الحالات ، يتم وصف المستحضر الطبي "Milgamma" ، "Diclofenac" (الحقن) ، فرك مرهم "Menovazin" في الظهر. التمارين العلاجية الخاصة الموصى بها ، التدليك ، العلاج اليدوي ، العلاج بالليزر ، الوخز بالإبر ، العلاج بالأوزون ، العلاج بالأدوية (العلقات). كل هذا يساعد على تخفيف توتر العضلات واستعادة نشاطها. في الحالات الشديدة والمتقدمة يلجأ الأطباء للجراحة
وأثناء انتظارك للطبيب عليك وضع المريض بحذر شديد على سطح صلب ومراقبة حالته. إذا استمر الألم الشديد لفترة طويلة جدًا ، استخدم مرهمًا مسكنًا. وحاول إبقاء المريض يتحرك بأقل قدر ممكن.
انفصل عن ظهري. ماذا او ماماذا تفعل إذا استمر الألم لفترة طويلة؟
من الضروري إكمال دورة العلاج الكاملة. وإلا فإن الألم سوف يعذبك لبقية حياتك. ولا كحول أو نيكوتين. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى معرفة كيفية رفع الأثقال بشكل صحيح. قبل رفع الحمل ، من الضروري عدم الانحناء ، كما نفعل غالبًا ، ولكن الجلوس. إذا كنت تنحني وترفع بحدة حتى حمولة صغيرة ، يمكنك بسهولة وبسرعة كسر ظهرك ، وإذا لم تعالجها حتى النهاية ، فقد تعاني طوال حياتك من آلام أسفل الظهر. هناك طرق شعبية للتخدير. على سبيل المثال ، ضغط لمدة ساعة إلى ساعتين من البطاطس المبشورة (النيئة) مع العسل ، تؤخذ في أجزاء متساوية. للألم الحاد يمكنك استخدام مرهم من الثوم المبشور ومسحوق الزنجبيل المقلي في الزبدة بنسب متساوية.
