في الطب ، هناك العديد من أمراض الجهاز التنفسي المختلفة. ومع ذلك ، أريد أن أتحدث في هذا المقال عن الربو القصبي بالضبط. تلعب الوقاية دورًا كبيرًا في هذا المرض.
عن المرض
في البداية ، يجب أن تقال بضع كلمات حول ماهية هذا المرض. كما ذكرنا سابقًا ، هذا مرض يصيب الجهاز التنفسي ، مثل الحساسية. كقاعدة عامة ، الربو مزمن. هناك نوعان من هذا المرض:
- التأتبي (المواد المسببة للحساسية هي العامل الرئيسي في حدوث المرض)
- معدي - حساسية (العامل الرئيسي في حدوث المرض هي العوامل المعدية في الجهاز التنفسي).
يبرز
كيف نتجنب مرض مثل الربو القصبي؟ يمكن أن تكون الوقاية العامل الرئيسي في إبطال ظهور المرض. في هذه الحالة ، ستكون الطرق الوقائية الأساسية التالية ذات صلة:
- الوقاية من تطور أمراض الحساسية فيالإنسان.
- منع حدوث أنواع مختلفة من الالتهابات المزمنة التي تخص الجهاز التنفسي
وبالطبع ، عليك أن تعرف أن هناك ثلاثة مستويات رئيسية للوقاية من الربو: الابتدائية والثانوية والثالثية.
اطفال
الوقاية من الربو القصبي عند الأطفال مهمة جدا. وكل ذلك لأن سوء التغذية وحده في السنوات الأولى من العمر يمكن أن يسبب هذا المرض. ما الذي تريد معرفته عند اختيار الإجراءات الوقائية لأصغرها؟
- الرضاعة الطبيعية للطفل أمر ضروري. لقد أثبت العلماء أن حليب الأم هو إجراء وقائي ضخم ليس فقط لهذا المرض ، ولكن أيضًا للأمراض الأخرى.
- تحتاج أيضًا إلى معرفة أنه من الضروري التقيد الصارم بوقت إدخال الأطعمة التكميلية الأولى. من الناحية المثالية ، إذا كان الطفل لا يأكل أي شيء سوى حليب الأم لمدة تصل إلى ستة أشهر. في المستقبل ، عليك أن تتذكر أنه لا ينبغي إعطاء الأطفال أطعمة شديدة الحساسية مثل البيض والعسل والشوكولاتة والحمضيات والمكسرات.
- في حياة الطفل ، يجب أن يكون هناك أقل عدد ممكن من المهيجات - دخان التبغ والسموم والمواد الكيميائية (بما في ذلك المواد الكيميائية المنزلية).
- التدبير الأكثر أهمية للوقاية من الربو عند الأطفال هو العلاج في الوقت المناسب لمختلف أمراض الجهاز التنفسي.
الوقاية الأولية
ما هي الإجراءات التي تشملها الوقاية الأولية من الربو القصبي؟ نعم ، الأمر يستحقللقول أنه إذا كان الربو التأتبي يحدث غالبًا عند الأطفال ، فإن سبب المرض عند البالغين هو في الأساس مجموعة متنوعة من مشاكل الجهاز التنفسي. هذا هو السبب في أن الإجراء الوقائي الأول هو العلاج الصحيح في الوقت المناسب للأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي. احتياطات أخرى:
- يجب أن يكون الشخص في أنظف بيئة بيئية ممكنة.
- يجب أن يبقى المسكن نظيفًا. يعتبر السجاد المتنوع والألعاب الطرية المتعددة بمثابة مجمعات غبار رائعة.
- إذا كان لديك حيوانات أليفة في المنزل ، فأنت بحاجة إلى مراقبة نظافتها بعناية.
- من الضروري استخدام مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية المنزلية المضادة للحساسية كلما أمكن ذلك.
- من الضروري الإقلاع عن هذه العادة السيئة مثل التدخين. أنت أيضًا لا يجب أن تكون مدخنًا سلبيًا.
- التغذية السليمة لها أهمية قصوى. من الضروري التخلص من المواد المسببة للحساسية من الطعام قدر الإمكان.
- تحتاج إلى ممارسة. للنشاط البدني تأثير مفيد على الجسم.
مجموعة مخاطر
لأي شخص من المهم منع الربو؟
- من لديه أقارب يعانون من الحساسية
- الأشخاص الذين ظهرت عليهم علامات التهاب الجلد التأتبي وهم أطفال
- مدخنون (بما في ذلك المدخنون السلبيون).
- الأشخاص الذين يعملون في ظروف عمل خاصة: مصانع الكيماويات ومحلات العطور وما إلى ذلك.
- أولئك الذين لديهم علامات متلازمة انسداد القصبات الهوائية مع السارس.
الوقاية الثانوية
ما الذي يجب أن تستهدفه الوقاية الثانوية من الربو بالضبط؟ في هذه الحالة ، سيتم تنفيذ المهام التالية:
- منع تطور المضاعفات المختلفة لهذا المرض
- منع هجمات الاختناق.
ما هي الإجراءات الوقائية التي ستكون ذات صلة في هذه الحالة؟
- العلاج بمضادات الهيستامين (أي مضادات الحساسية).
- يجب على مرضى الربو التخلص تمامًا من الأطعمة المسببة للحساسية من نظامهم الغذائي.
- كما يجب التوقف عن شرب الكحول والتدخين.
- الوسائد والبطانيات للفرد لا ينبغي أن تكون من الريش (على سبيل المثال ، يمكن ملؤها بأداة فصل الشتاء الاصطناعية أو حشو السيليكون).
- لا يسمح بدخول الحيوانات في المنزل ، بما في ذلك الأسماك (طعامهم مسبب قوي للحساسية).
- تحتاج إلى تعلم كيفية القيام بتمارين التنفس. بعد كل شيء ، هذه وسيلة ممتازة للوقاية من نوبات الربو
- العلاج بالنباتات ، الوخز بالإبر سيكون مفيدا
- عليك أيضًا أن تتذكر أنك بحاجة إلى دعم جسمك. تحتاج إلى تناول الفيتامينات ، والمشي في الهواء الطلق ، وممارسة الرياضة.
المجموعة الرئيسية
نعتبر أيضًا مرضًا مثل الربو القصبي (الوقاية من المرض هي الموضوع الرئيسي للمقال). من يحتاج إلى احتياطات ثانوية؟ فهؤلاء هم الأشخاص المصابون بالربو القصبي المزمن ، وكذلك أولئك الذين سبق أن أصيبوا بهذا المرض.
الوقاية من الدرجة الثالثة
قمنا بدراسة الفروق الدقيقة المختلفة لموضوع "علاج الربو القصبي والوقاية منه". إذن ، ما هي الأهداف التي تهدف الوقاية من المرحلة الثالثة إلى تحقيقها؟
- التقليل من شدة مجرى المرض
- الوقاية من تفاقم المرض
- تحسين السيطرة على المرض.
- استبعاد الوفاة في فترات مضاعفات المرض
ما هو المهم إذن؟
- تحتاج إلى اتباع أسلوب حياة صحي: تناول الطعام بشكل صحيح ، وقم بتحميل الجسم بتمارين بدنية مجدية.
- يجب تنظيف غرفة المريض بانتظام (يجب غسل الأرضية مرتين على الأقل في الأسبوع).
- يجب إزالة كل مجمعات الغبار من الغرفة: اللعب اللينة ، والسجاد ، والأثاث المنجد.
- يجب تغيير أغطية السرير مرة واحدة في الأسبوع. يتم غسلها بصابون الغسيل عند درجة حرارة 60 درجة مئوية (وليس مسحوق).
- يجب عدم السماح بتواجد الحيوانات في الغرفة التي يعيش فيها المريض.
- كن حذرًا جدًا عند تناول بعض الأدوية (خاصة مضادات البنسلين الحيوية).
- العلاج المنتظم المضاد للالتهابات مهم
نظام القضاء
لذا ، إذا تم تشخيص "الربو القصبي" ، فإن الوقاية من المرض توفر أيضًا ما يسمى بنظام الإقصاء. إنه ضروري لتحقيق أقصى قدر من السيطرة على المرض ، وكذلك تقليل نسبة المضاعفات. وتجدر الإشارة إلى أن الإجراءات الوقائيةوضع الإقصاء لكل مريض فردي (كل هذا يتوقف على سبب المرض). ومع ذلك ، قد يفترضون:
- التنظيف المتكرر لإزالة عث الغبار والفطريات.
- منع السكن لوجود الحشرات وخاصة الصراصير
- لا اتصال مع الحيوانات.
- التغذية السليمة.
أي. في هذا الوضع ، يجب عمل كل شيء لاستبعاد ملامسة شخص مريض بمسببات الحساسية المسببة للمرض.
الوقاية من نوبات السعال
ما هي الإجراءات التي ستكون ذات صلة بالوقاية من اختناق السعال (يحدث غالبًا مع هذا المرض)؟
- إجراءات المياه المتناقضة. يجب أن تنتهي بشطفها بالماء البارد ومنشفة جافة دافئة.
- تمارين التنفس (يمكن أن تكون تمارين اليوجا مساعدًا).
- تدليك الوجه حتى التنفس الطبيعي للأنف (حوالي 3-4 مرات في اليوم).
- يستريح في السرير مع لوح رأس صلب عالي.
يمكن أن تصبح اللعبة العادية في الهواء الطلق وسيلة للوقاية من اختناق السعال للأطفال من سن ثلاث سنوات. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، عليك أن تتذكر أنه من المهم أخذ فترات راحة صغيرة في اللعبة حتى يتمكن الطفل من التقاط أنفاسه.
كيف تكتشف المرض؟
ما هي طرق التشخيص ذات الصلة في هذه الحالة:
- اختبار انحلال القصبات
- قياس التنفس (قياس التنفس الخارجي).
- قياس تدفق الذروة (قياس ذروة تدفق الزفير). في نفس الوقت أيضايوصى بالاحتفاظ بمذكرات ضبط النفس.
- تحتاج أيضًا إلى إجراء اختبار الحساسية. في هذه الحالة سيُعرف أي مسببات الحساسية هي مصدر المرض.
استنتاجات بسيطة
ماذا يمكن أن يقال كخاتمة بالنظر إلى موضوع "الربو القصبي: الوقاية"؟ غالبًا ما يتم تعليق الصور والملصقات التي تصف هذا المرض في المؤسسات الطبية. كل هذا ضروري لمنع ظهور المرض بأكبر قدر ممكن من الفعالية. بعد كل شيء ، الوقاية من هذا المرض أسهل بكثير من العلاج. لذلك يجب أن تكون التدابير المذكورة أعلاه مناسبة لجميع الأشخاص ، حتى أولئك الذين لم يواجهوا هذا المرض بعد.
