بغض النظر عن العمر ، يمكن للجميع مواجهة مشكلة مزعجة مثل طنين الأذن. كيف نتخلص منه ، وأيضًا ما يرتبط به ، سنكتشف الآن معك. في الشباب ، يحدث هذا في كثير من الأحيان بسبب الأمراض الالتهابية في البلعوم الأنفي ، وفي كبار السن - بسبب ارتفاع ضغط الدم. لا يمكن بالطبع إجراء التشخيص الدقيق إلا من قبل الطبيب. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى زيارة معالج ، وسوف يعطيك بالفعل تعليمات إضافية ، وبعد ذلك ، بناءً على نتائج الفحص ، يمكنه إحالتك إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أو طبيب الأعصاب. يمكن أن يسبب طنين الأذن إزعاجًا كبيرًا ، ولكن يمكن إزالته باتباع توصيات الأطباء. في بعض الأحيان ، حتى النوم المريح المنتظم يمكن أن يحل هذه المشكلة
طنين الأذن: كيف نتخلص منه؟
إذن ، قمت بزيارة الطبيب ، ووصف الدواء ، ويبدو أن كل شيء على ما يرام ، لكن الضوضاء لم تختف تمامًا. ماذا أفعل؟ هناك عدد كبير من التوصيات ، لكننا سنبرز فقط التوصيات الأساسية:
- إذا كنت مدخنًا ، فحاول الإقلاع عن النيكوتين. بعد كل شيء ، إنه فقط يثير الجهاز العصبي ، مما يؤثر سلبًا على العصب السمعي.
- يجب على محبي القهوة الحد من استهلاكهم. الكافيين يزعجنا أيضاالجهاز العصبي.
- إذا كنت تعمل في متجر به ضوضاء ، احصل على بعض سدادات الأذن.
- قلل من كمية الملح في نظامك الغذائي اليومي. كما أصبح معروفاً فإنه يثير إنتفاخ أنسجة الأذن الداخلية.
- يجب على الشباب ، وخاصة عشاق النوادي الليلية ذات الموسيقى الصاخبة ، الانتباه أيضًا إلى حقيقة وجود طنين. كيف تتخلص منه في هذه الحالة؟ لا يوجد شيء أسهل - يجدر بك أن تقصر نفسك على مثل هذه الأنشطة أو أن تتخلى عنها تمامًا حفاظًا على سمعك حتى تقدم العمر!
- افحص أذنيك بحثًا عن الصملاخ. واذا كان لديك واحد راجعي الطبيب للتخلص منه
طنين الأذن: كيف نتخلص منه؟ الطب التقليدي
في كثير من الأحيان ، حتى الأطباء ، إلى جانب العلاج من تعاطي المخدرات ، يمكنهم أيضًا تقديم المشورة للطب التقليدي. وهنا بعض منهم:
- بالتنقيط عصير الشمندر المسلوق في الأذنين. للقيام بذلك ، يجب أن يكون مبشورًا وضغطًا. ثم بالتنقيط 3-4 قطرات في كل قناة أذن. مسار العلاج 2-3 أيام. هناك تحذير واحد: عصير الشمندر يمكن أن يسبب حرقان ، لذلك يجب تخفيفه بالماء بنسب متساوية. بالإضافة إلى التقطير ، يجب أيضًا تناوله عن طريق الفم ، طازجًا فقط. للقيام بذلك ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من عصير الشمندر ونفس الكمية من التوت البري.
-
طنين الأذن خل التفاح يمكن أن يحافظ على هدوئك. للقيام بذلك ، قم بتخفيف 2 ملعقة صغيرة من المكون الثاني وملعقة كبيرة من الماء المغلي في كوب من الماء. يؤخذ شفويا 3 مرات يوميا مع الوجبات.
- تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على حمض الاسكوربيك المعروف بتحسين الدورة الدموية.
الخلاصة
حسنًا ، الآن يمكنك بسهولة التعامل مع مشكلة مزعجة مثل طنين الأذن. أنت تعرف بالفعل الأسباب والعلاج ، بالإضافة إلى النصائح المفيدة. لكن ضع في اعتبارك ، بغض النظر عن الوصفة الشعبية التي يتم تقديمها لك ، فأنت بحاجة إلى استخدامها بحكمة. وبالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، تأكد من استشارة الطبيب - لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج بنفسك! خلاف ذلك ، يمكنك أن تؤذي نفسك بسهولة!
