نزلات البرد نشطة بشكل خاص في فصل الخريف ، عندما يدخل الفيروس الجسم ، مما يضعف جهاز المناعة. بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، الذي يحق للطبيب فقط وصفه ، سيكون الاستنشاق إجراءً مساعدًا ممتازًا. يمكنك شراء جهاز لاستنشاق أبخرة علاجية من أي صيدلية أو متجر لبيع المعدات الطبية ، ولكن من الأفضل صنع جهاز استنشاق بيديك.
أكثر الخيارات بأسعار معقولة
إذا كنت لا تريد عناء صنع الجهاز ، فيمكنك استخدام الأساليب الأكثر شيوعًا التي سيكون لها تأثير الاستنشاق. أسهل خيار هو تسخين الماء في وعاء وإضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية ، ويفضل الأشجار الصنوبرية ، إليه.
يمكن أن يكون البديل لهذه المواد هو صودا الخبز العادية بمعدل ملعقتين لكل نصف لتر من الماء الساخن. بعد الذوبان ، يجب أن تنحني فوق المحلول الناتج ، مغطى بمنشفة ، وتستنشق الأبخرة حتى يبرد السائل الموجود في الحاوية.
يمكنك أيضًا صنع جهاز استنشاق بيديك باستخدام غلاية عادية ، حيثيجب تسخين الماء مسبقًا ، ثم إضافة خليط من الزيوت العطرية أو دواء صيدلية Pinosol إليه. استنشق أبخرة غلاية جهاز الاستنشاق بأنبوب ورقي ، والذي يجب أن يوضع مباشرة فوق الفوهة. لا تنسى قواعد السلامة. بعد كل شيء ، يجب أن تستنشق الأبخرة فقط فوق سائل ساخن ، والذي يمكن أن يحرقك. علبة سقي عادية للنباتات الداخلية يمكن أن تصبح نظيرًا للغلاية.
لا تنسى طريقة "الجدة" القديمة ، والتي من خلالها تحصل أيضًا على جهاز استنشاق حقيقي مصنوع يدويًا بيديك. يمكنك صنعه بوعاء من البطاطس المسلوقة حديثاً ، ويجب استنشاق أبخرةها ، وتغطيتها بمنشفة أو بطانية.
باستخدام زجاجة
بمساعدة الخوارزمية البسيطة الموضحة أدناه ، يمكنك بناء جهاز استنشاق من زجاجة بيديك. ستتطلب هذه العملية المواد التالية:
- زجاجة بلاستيكية صغيرة ويفضل 0.5 لتر ؛
- قش بلاستيكي (يمكنك استخدام قش كوكتيل) ؛
- مقص أو سكين ؛
- سكوتش.
في منتصف الزجاجة تقريبًا ، اصنع ثقبًا بسكين وأدخل أنبوبًا هناك ، سيبقى جزء منه بالخارج. يجب إزالة غطاء الزجاجة لأنه يجب استنشاق العنق أثناء الاستنشاق.
يُسكب الماء الساخن في قاع الزجاجة ، حيث تُذاب الصودا أو قطرات من خليط من الزيوت العطرية. لإغلاق الجهاز ، قم بغراء المكانربط الأنبوب بالزجاجة بشريط.
استخدام مثل هذا الجهاز بسيط للغاية - يتم أخذ نفس طويل من خلال عنق الجهاز ، والذي يجب أن يستمر سبع ثوانٍ على الأقل. الهواء الذي يمر عبر الماء الدافئ مشبع بالزيوت الأساسية وله تأثير إيجابي على الغشاء المخاطي ويزيل البكتيريا.
خيارات الاستنشاق
يمكن تنفيذ الإجراء المنزلي لتشبع الجسم بالهواء العلاجي باستخدام مجموعة متنوعة من الحشوات.
- محلول من الصودا والماء. إنه الخيار الأكثر شيوعًا ، حيث يتم استخدام ملعقة من صودا المائدة لكل لتر من الماء المغلي. بمساعدة هذه التركيبة ، يخفف البلغم ويخرج. إذا تم تصنيع جهاز الاستنشاق بيديك ، فغالبًا ما يتم استخدام هذا الحشو له.
- استخدام المياه المعدنية. لا توجد مكونات إضافية مطلوبة هنا ، ولكن يجب إطلاق الغازات أولاً.
- زيوت صنوبرية. مناسب لجميع أنواع السعال. يجب استخدام بضع قطرات من أي تركيبة أو خليط أساسي لكل لتر من الماء.
- استنشاق عشبي. في هذه الحالة ، يجب غلي الأعشاب الطبية ، مثل البابونج وحشيشة السعال ، أو رسوم الصيدلية الجاهزة مسبقًا في الماء المغلي. من الضروري استنشاق أبخرة المرق الساخن.
- باستخدام البصل والثوم. يجب عصر عصيدة هذه المكونات من خلال الشاش ، وبالتالي الحصول على العصير الذي يضاف إلى السائل للاستنشاق.
القواعد والموانع
بغض النظر عما إذا كان البخاخ مصنوع يدويًا أو تم شراؤه جاهزًا ، هناك قاعدة معينة عند اتباعالذي سيعطي الإجراء النتيجة المرجوة. إذا كان هناك احتقان بالأنف ، فاستنشق تركيبة الشفاء من خلال فتحتي الأنف دون حبس أنفاسك. في حالة الإصابة بأمراض البلعوم أو القصبات الهوائية أو الرئتين ، يتم أخذ النفس عن طريق الفم ، بينما يكون حبس النفس لبضع ثوانٍ مهمًا.
على الرغم من كل الخصائص الإيجابية للاستنشاق في المنزل ، إلا أن هناك موانع معينة لهذا الإجراء يجب أخذها في الاعتبار. أهمها مذكورة أدناه:
- الإفراط في الأكل ؛
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- امراض القلب و الاوعية الدموية
- أمراض الرئة المرضية
- نزيف أنفي متكرر بسبب ضعف الأوعية الدموية.
أثناء الحمل ، لا يتم منع الاستنشاق بالمنزل ، لكن لا يمكن إجراؤه إلا بإذن من الطبيب ، مع مراعاة جميع الاحتياطات.
