الأربطة عبارة عن حزم كثيفة تتكون من نسيج ليفي. مهمتهم هي عقد المفاصل وتوفير الحركة. فهي مرنة ودائمة ، مع أدنى درجة من التمدد. عند الإصابة يحدث تمزق جزئي للألياف.
معلومات عامة
شدة الإصابة تعتمد على الهياكل التي تضررت. عندما تنكسر عوارض السطح ، فإنهم يتحدثون عن التمدد. مع إصابة الطبقات العميقة ، يتم تشخيص تمزق جزئي أو كلي. في هذه الحالة يفقد المفصل بشكل شبه كامل حركته واستقراره ، مما قد يتسبب في تلف الأنسجة العضلية والحزم العصبية والعظام.
أسباب
الالتواءات تؤثر بشكل رئيسي على الأطفال والأشخاص المشاركين في الرياضة. النساء اللواتي يفضلن الأحذية ذات الكعب العالي في خطر. يزداد عدد الإصابات بشكل حاد في الشتاء. يحدد الأطباء الأسباب التالية التي تؤدي إلى حدوث فواصل:
- حركة مشتركة غير طبيعية
- الحمل الزائد عند السقوط ؛
- ضربة ؛
- رفع الأثقال
- سحب حاد.
الأطباء يتعرفون على أخطر الرياضات على جهاز الرباط. إنها تتعلق بكرة القدم والجمباز والعسكريةفنون الدفاع عن النفس ورفع الأثقال وألعاب القوى والتنس. ومع ذلك ، هناك عدد من العوامل التي تساهم في التمدد:
- وزن ثقيل
- حالة مرضية للمفاصل
- العمليات الالتهابية ؛
- خلل في العصب.
التصنيف
يميز أطباء الرضوح ثلاث درجات من شدة الإصابات المرتبطة بالتمزق. الأول ينطوي على انتهاك سلامة منطقة صغيرة من الأنسجة الليفية. في الوقت نفسه ، تظل حركة المفصل دون تغيير تقريبًا. هناك تورم وألم معتدل. يمكن أن يكون هذا النوع من الإصابات شفاءً ذاتيًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام الأدوية من الصيدلية. تباع بدون وصفة طبية. يتم عرض الأطفال على استشارة وجهاً لوجه مع متخصص.
الدرجة الثانية تتميز بألم حاد وقت الإصابة. هناك تمزق ليس فقط الألياف الخارجية ، ولكن أيضًا الألياف الداخلية. تلف المفصل المحتمل. يمكنك تمييز التواء من الدرجة الثانية عن طريق ورم دموي وتورم واسع النطاق ، والذي يمتد أحيانًا إلى منطقة أسفل الساق.
الدرجة الثالثة لم تعد جزئية بل انفصال تام للرباط الرباطي. عندما يلاحظ عدم استقرار المفصل. هناك كدمات وأورام دموية. عند الحركة ، هناك ألم شديد. أحيانًا يتم الخلط بين تمزق الرباط والخلع. الأشعة السينية ضرورية للتشخيص الدقيق.
بعد العلاج العلاجي للالتواء ، يتبع مسار إعادة التأهيل. يهدف إلى استعادة نغمة معقد العضلات. عادة ما يحدث الشفاء التام من الدرجة الأولى من التمدد بعد شهر. في كثير من الأحيان فجوةالنوع الثالث يتطلب التدخل الجراحي. قد تستغرق فترة التعافي عدة أشهر.
الاصابات المهنية
غالبًا ما يعاني لاعبو التنس من الأكواع. تؤدي الأحمال الكبيرة والمنتظمة على اليدين إلى تمزق جزئي في حزم الأربطة. هناك تورم. هناك إحساس بالألم عند الحركة. العداؤون يواجهون التهاب في مفاصل الركبة. والسبب هو الاحتكاك المتكرر والمكثف.
نقطة ضعف لاعبي الغولف هي الساعد. السباحون يعانون من آلام الركبة. يسبب الجهاز الرباطي لمفاصل الفخذ الكثير من المتاعب للقافزين. تحدث مثل هذه الإصابات ليس فقط في الرياضيين المحترفين ، ولكن أيضًا في الأشخاص العاديين. في أغلب الأحيان ، في الظروف الداخلية ، تُصاب أربطة مفصل الكاحل والركبة والمعصم. جميع الاصابات تتميز بألم شديد وانتفاخ واحتقان
الإسعافات الأولية
في حالة الاشتباه في حدوث التواء ، فمن الضروري توفير الراحة للضحية. يجب تثبيت الجزء المصاب من الجسم. الضمادة المرنة هي الأنسب لهذا الغرض. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستعمل أي ضمادة ضيقة. يوصي الأطباء بإبقاء الطرف المصاب فوق مستوى الجسم. يظهر ضغط بارد ، ثلج ، "تجميد" على شكل رذاذ.
لتخفيف التورم في المنزل ، يوصى باستخدام مرهم للالتواء. يباع في أي صيدلية. اختيار هذه الأدوية ضخم. يتم بيع معظمها بدون وصفة طبية من الطبيب. هناك موانع وقيود عمرية. مرهم منالتمدد يساعد في تخفيف التورم. يخفف الألم وله خصائص مضادة للالتهابات. الأكثر شيوعًا هي إيبوبروفين ، كيتوبروفين ، ديكلوفيناك. هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة منهم.
العقاقير غير الستيرويدية
تشتمل هذه المجموعة من المستحضرات الصيدلانية على المراهم والمواد الهلامية التي لها تأثير تبريد واضح. يُسمح باستخدامها من اليوم الأول بعد الإصابة. مرهم التواء غير الستيرويد يقلل الألم ويقصر فترة الشفاء. المنتجات في هذه الفئة:
- ايبوبروفين.
- ديكلوفيناك.
- إندوميثاسين.
- كيتوبروفين.
- "ساليسيليك".
مضادات التخثر
هذه الأدوية مصممة لتحسين حركة الدم في المنطقة المصابة. هم مسؤولون عن الوقاية والوقاية من جلطات الدم. يخفف الالتهاب. يستخدم مرهم الالتواء من الأيام الأولى حتى نهاية العلاج. يشار خلال فترة إعادة التأهيل في حالة التنميل والشعور بالثقل والتورم. تشمل قائمة أكثر أدوية التخثر فاعلية الأدوية التالية:
- الهيبارين.
- هيباترومبين
- ليوتن.
المبردات
تتضمن قائمة مراهم التواء الأدوية التالية:
- Troxevasin.
- بنجين.
- مينثول.
الصناديق المذكورة أعلاه لها تأثير تبريد واضح. أنها توفر الراحة من الألم والالتهابات في المنطقة المصابة. يحتوي على مهدئ ومضاد للاختلاجالآثار.
مواد هلامية للاحترار
في حالة التوصية باستخدام البرودة في الساعات الأولى بعد إصابة الجهاز الرباطي ، فلا يُسمح باستخدام الحرارة إلا بعد ثلاثة أيام. كجزء من مرهم دافئ للالتواءات أو سم النحل أو الأفعى. يتم امتصاص هذه المكونات بشكل مثالي في الأنسجة المتوذمة. بسرعة وكفاءة وقف العملية الالتهابية. الخيارات القائمة على السم:
- Apisatron.
- Viprosal.
- فيرابين.
- فيبراتوكس.
في بعض الأحيان يتم استبدال منتجات النحل بمكونات عشبية غنية بالزيوت الأساسية. تعمل مراهم الالتواء هذه على تخفيف الألم بسرعة عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. أكثر مستحضرات الاحترار شيوعًا هي Elaur و Kapsikam ، وكذلك Capsoderma.
Chondroprotectors
الأدوية في هذه الفئة تعتبر جديدة نسبيًا. يتم استخدامها كإضافة إلى الدورة الرئيسية للعلاج. تبيع الصيدليات كولاجين ألترا. هذا المرهم للكدمات والالتواء يعمل على الآفة من الداخل.
توصيات
لا يتم اعتماد استخدام مرهم التسخين "Kapsicam" و "Finalgon" دائمًا من قبل الممارسين. تأثيرها العلاجي على منطقة الجهاز الرباط المتأثر بالصدمة ضئيل. وفي هذه الحالة يتم وضع الأدوية بطبقة سميكة مما يؤدي إلى حرق البشرة وزيادة الألم.
لتقليل الآثار الجانبية ، ضعه على منطقة الجلد المصابةزيت نباتي مكرر. يحيد جزئيًا المكونات النشطة للمرهم الدافئ ضد الكدمات والالتواء.
علاجات شعبية
يشمل الطب البديل استخدام مقتطفات من النباتات الطبية والمكونات العشبية الأخرى. يتم تحضير تركيبات خاصة من الدهون الحيوانية. أضف أوراق شجرة الأوكالبتوس المسحوقة ، وأحيانًا الثوم. يتم تسخين الخليط الناتج وخلطه جيدًا وتطبيقه على موقع الالتهاب. مرهم معد ذاتيًا مع توتر عضلي له تأثير مسكن ومضاد للالتهابات.
بالإضافة إلى استخدام الدهون الحيوانية ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الخلائط الطينية. يضيفون خل التفاح والثوم. يتم وضع الخليط بشاش أو منديل قطني. ابق في المنطقة المتضررة لمدة لا تزيد عن ثلاث ساعات
يساعد بشكل جيد ويمكن أن يحل محل المرهم المعتاد لشد عضلي البطاطا المهروسة. يتم إضافة دهن الخنزير المذاب وأوراق لسان الحمل المكسرة إلى الكتلة الناتجة. يجب فرك هذا العلاج برفق في الجلد. يتم تنفيذ الإجراء قبل النوم. تطبيق الدورة له تأثير واضح ضد الوذمة. فعاليته تضاهي فعالية مرهم الهيبارين في التمدد.
Dolobene
يحتوي هذا المنتج الطبي على مكونات غير ستيرويدية وعشبية وسواغات. "Dolobene" له تأثير علاجي معقد. يعزز بنشاط شفاء ألياف الأربطة المصابة. ضعه أربع مراتاليوم
لا ينصح بفرك مرهم التخدير على الالتواء. ضع الدواء في حركة دائرية حتى يتم امتصاصه بالكامل. مسار العلاج يستمر أسبوعين. للأطفال دون سن الخامسة ، هو بطلان Dolobene. التكلفة التقديرية في الصيدليات 330 روبل
نيكوفليكس
ميزة هذا العلاج هو إزالة التورم وتسكين الألم بشكل فعال. يتم تطبيق هذا المرهم عند شد الكاحل والأربطة الأخرى في طبقة رقيقة على بشرة نظيفة وجافة مسبقًا. يجب تكرار الإجراء حتى ثلاث مرات في اليوم. يستخدم هذا الدواء في بعض الأحيان في ممارسة الرياضة لتحسين تدفق الدم أثناء التدليك. تكلفة نيكوفليكس لا تتجاوز 200 روبل.
Finalgon
هذا العلاج يتصدر قائمة مراهم التمدد. له تأثير مضاد للالتهابات واضح. قبل الاستخدام الأول ، يوصى بإجراء اختبار الحساسية. أثناء الإجراء ، يتم استخدام كمية صغيرة من الدواء. لتعزيز تأثير الاحترار ، تُغطى منطقة الجلد بغطاء من الصوف أو ضمادة من القماش. بعد التطبيق ، اغسل يديك جيدًا باستخدام صابون التواليت العادي.
يُحظر استخدام "Finalgon" في الأطفال دون سن الثانية عشرة. السؤال عن المرهم الذي يجب استخدامه للالتواء في مرحلة ما قبل المدرسة سيتم الرد عليه من قبل طبيب الرضوح أو الجراح. سعر الدواء 300 روبل
Apisatron
دواء آخر مضاد للالتهابات يباع في الصيدلية بدون وصفة طبيةطبيب. بالإضافة إلى علاج الأربطة ، يتم استخدامه في علاج الآلام الروماتيزمية واستعادة الدورة الدموية المحيطية. لا تستخدمه أكثر من ثلاث مرات في اليوم. يتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب. هذا مرهم غير مكلف للالتواء. سعره لا يتجاوز 200 روبل
Viprosal
المكون الرئيسي لهذا الدواء هو سم الأفعى. تشتمل التركيبة أيضًا على زيت التنوب وحمض الساليسيليك. العنصر الأخير مسؤول عن التأثير الواضح المضاد للميكروبات. يسمح باستخدام "Viprosal" مرة واحدة فقط في اليوم. تحتاج إلى تطبيق العلاج قبل الذهاب إلى الفراش. السعر في الصيدليات 250 روبل
كيتوبروفين
الدواء ينتمي إلى مجموعة غير الستيرويدية. لها تأثير معقد. المرهم يخفف الألم والتورم والالتهاب تمامًا. تقدم الصيدليات مجموعة واسعة من المنتجات ذات المكونات النشطة المماثلة. وهي تختلف في التكلفة ووجود أو عدم وجود قيود عمرية. لا ينصح باستخدام كيتوبروفين للأطفال دون سن الثانية عشر.
استخدم الدواء مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. توضع طبقة رقيقة بحركات دائرية حتى تجف. الحد الأقصى لفترة التطبيق أربعة عشر يومًا. السعر - 80 روبل.
ديكلوفيناك
الغرض الرئيسي من المرهم هو تخفيف التورم وخفض درجة الحرارة ، والذي يحدث حتما مع إصابات الرباط من الدرجة الثانية والثالثة. يفرك بلطف في الجلد. يتم تحديد طريقة التطبيق من قبل الطبيب المعالج. التكلفة 150 روبل
فولتارين
الوسائل ، العملوهو مشابه لتأثير استخدام الأدوية المذكورة أعلاه. يخفف على الفور نوبات الألم في المنطقة المصابة. سعر الدواء يتجاوز 450 روبل.
هيدروكورتيزون
المرهم يحتوي على مادة هرمونية الستيرويد ويستخدم على نطاق واسع في الممارسة الطبية. بالإضافة إلى التأثير المضاد للالتهابات ، فإنه له تأثير مضاد للحساسية. تكلفة المرهم ضئيلة ، لا تتجاوز 50 روبل لكل أنبوب.
بريدنيزولون
الدواء له تأثير مضاد للحكة واضح. يزيل الإفرازات بسرعة من المنطقة المصابة. يتم تحديد الجرعة من قبل طبيب الرضوح. سعر الدواء 12 روبل
الهيبارين
آلية عمل المرهم هي ترقيق الدم. تمنع الأداة تكوين جلطات الدم ، وتحسن الدورة الدموية في الجهاز الرباطي. يسهل ارتشاف الوذمة التي تحدث في موقع الإصابة. ضع "الهيبارين" عدة مرات في اليوم. يفرك ببطء في الجلد.
احمرار قد يحدث في بعض الأحيان. يعاني بعض الناس من إحساس طفيف بالحرقان. استخدم "الهيبارين" من سبعة إلى أربعة عشر يومًا. يتم تحديد مدة الدورة من قبل الطبيب. لا ينصح باستخدام المرهم في اليوم الأول بعد الإصابة.
Venoruton
تنتمي الأداة إلى فئة أجهزة حماية الأوعية الدموية. يقوي الأوعية الدموية ، ويعيد إمداد الدم إلى جهاز الرباط المصاب. يساعد استخدامه على امتصاص الوذمة والأورام الدموية. يوضع "Venoruton" مرتين في اليوم ، عادة في الصباح والمساء. يُسمح بالتطبيقات. يمكن استخدامه مع ضمادة مرنة. التكلفة التقديرية - 700 روبل.
Troxevasin
تختلف بسبب عدم وجود آثار جانبية. تمتص البشرة وتتحملها تمامًا. سعر الدواء يعتمد على الشركة المصنعة. عادة ما يباع مقابل 250 روبل.
الإغاثة العميقة
اسم هذا المرهم معروف جيدًا للرياضيين المحترفين. المنتج لطيف على البشرة. يقوم بتسخين الأربطة التالفة بشكل مثالي. يعزز تدفق السائل الراكد ويقلل من التورم. له تأثير علاجي ومسكن على المفاصل. مسار العلاج أربعة عشر يومًا. السعر - 300 روبل.
