التخطيط للحمل ليس عملية سهلة. لتحقيق الحمل الناجح ، يجب عليك اختيار اليوم المناسب للجماع غير المحمي. لذلك ، من المهم فهم كيفية حساب يوم الإباضة. هذا هو السؤال الذي سنتعامل معه. كما تبين الممارسة ، مع النهج الصحيح ، في أغلب الأحيان ليس من الصعب اللحاق باليوم "X". خاصة إذا كانت الفتاة لديها دورة طمث ثابتة.
حول الإباضة
احسب يوم الإباضة للحمل بعدة طرق. عنهم - في وقت لاحق. أولاً ، بضع كلمات حول ماهية الإباضة.
هذا هو اسم اليوم الذي تغادر فيه البويضة الجاهزة للتخصيب الجريب. بعد هذا الإجراء ، تبدأ الخلية الأنثوية في التحرك نحو الرحم عبر الأنابيب. يجب أن يتم الإخصاب في هذا الوقت.
إذا لم يحدث هذا ، تموت البيضة. خلاف ذلك ، فإن الخلية الأنثوية متصلة بالرحم. هكذا يبدأ نمو الجنين.
لكن كيف نحسب يوم الإباضة بشكل صحيح؟ ما هي السيناريوهات التي تحدث في الممارسة؟
طرق العد
في الوقت الحالي ، يمكن تحديد اليوم X:
- لأسباب فسيولوجية ؛
- درجة حرارة الجسم القاعدية ؛
- بقلمعدد التقويمات الشخصية ؛
- عبر الموجات فوق الصوتية ؛
- وفقًا لنتائج اختبار الإباضة.
ربما هذا كل شيء. بعد ذلك ، سننظر في جميع التخطيطات المقترحة بمزيد من التفصيل. ليست جميعها موثوقة بنسبة 100٪.
دورة التبعية
كيف تحسب يوم التبويض لإنجاب بنت أو ولد؟ يتم تحرير البويضة من الجريب مرة واحدة فقط في كل دورة شهرية. وهذا مهم أن نتذكره. لا يعتمد جنس الطفل تقريبًا على أي نقطة في الإباضة (تستغرق حوالي 48 ساعة) حدث الجماع غير المحمي.
اليوم "X" يعتمد على طول الدورة الشهرية. من الناحية المثالية ، تحدث الإباضة في منتصفها. مع دورة شهرية طويلة ، ستكون اللحظة المناسبة للحمل أقرب إلى نهاية الفترة ، ودورة قصيرة - إلى البداية.
الخيار الأكثر إشكالية هو الدورة الشهرية غير المستقرة. عندها لن يكون الجزء الأكبر من الطرق مناسبًا لتحديد اليوم "X".
طريقة التقويم
هل تحتاجين إلى حساب أيام التبويض؟ هل تريدين الحمل بصبي؟ من الناحية المثالية ، في اليوم "X" عند التخطيط لجنس الطفل ، يجب ألا يتم توجيهك. بعد كل شيء ، بشكل عام ، هذه عملية لا يمكن السيطرة عليها.
كيف تحسبين يوم التبويض؟ لنبدأ بطريقة بسيطة ولكنها ليست الطريقة الأكثر موثوقية. نحن نتحدث عن تعريف التقويم لليوم "X".
مع الدورة الشهرية العادية (28 يومًا) ، تحدث الإباضة تقريبًا في اليوم 13-16 من الدورة. خلال هذه الفترة من الضروري عدم حماية نفسك من أجل الحمل الناجح
إذا تحدثنا عن دورة طويلة (أكثر من 32 يومًا) ، فغالبًا ما يأتي اليوم "X" في اليوم 20-21 بعد بدء الدورة الشهرية التالية.
الدورة الشهرية القصيرة تؤدي إلى التبويض المبكر. عادة في 7-10 يوم. يجب الحصول على معلومات أكثر دقة باستخدام طرق العد الأخرى.
علم وظائف الأعضاء وفقط
أيام الإباضة بعد الحيض ليس من الصعب حسابها بالطريقة الصحيحة والتحضير. لكن هناك عدد من الطرق التي لا تعطي نتائج 100٪
على سبيل المثال ، تقول بعض الفتيات أنهن عند الإباضة يلاحظن تغيرات معينة في الجسم. وبمساعدتهم يمكنك البدء في الشك في بداية يوم مناسب للحمل.
اليوم ، تلاحظ النساء العلامات الفسيولوجية التالية لـ X-day:
- زيادة الإفرازات المهبلية
- ألم المبيض
- مسحات دم طفيفة (بسبب تمزق الجريب) ؛
- زيادة الرغبة الجنسية.
ومع ذلك ، ليس من الضروري تحديد الإباضة فقط من خلال هذه الظواهر. بعد كل شيء ، قد يواجه الجسم المواقف الموصوفة لأسباب أخرى.
درجة حرارة الجسم
هل تحتاجين إلى حساب أيام التبويض؟ يمكن ان تحمل بنت او ولد خلال هذه الفترة
طريقة أكثر دقة للحساب هي قياس درجة حرارة الجسم الأساسية. هذه العملية مزعجة للغاية ، لكنها تعطي معلومات أكثر دقة حول الدورة الشهرية.
من الناحية المثالية ، ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء الإباضة إلى 37-37.2 درجة مئوية. بعد ذلكزيادة BBT تبقى حتى الأيام الحرجة ، ثم تنخفض بشكل حاد.
تحتاج الفتاة إلى قياس درجة حرارة قاعدتها كل يوم وتسجيل النتائج ، ووضع علامة عليها على الرسم البياني. من خلال توصيل النقاط المقابلة ، يمكنك رؤية الرسم البياني BBT. سيتعين عليك التنقل على طوله.
بصريًا ، يمكن تقسيم الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية إلى جزأين - قبل الإباضة وبعدها. يتكرر نمط مماثل من دورة إلى أخرى. لا ينبغي أن تحتوي على انحرافات واضحة.
هام: للحصول على أدق المعلومات حول الإباضة ، تحتاجين إلى قياس درجة حرارة 3 دورات متتالية على الأقل. عندها فقط ستتمكن الفتاة من فهم النقطة التي يكون فيها احتمال الحمل أعلى.
قواعد قياس درجة الحرارة
تسمح لك درجة الحرارة الأساسية بمعرفة معلومات حول مسار عمليات معينة في الجسم. على سبيل المثال فهو يدل على الإباضة أو وجود التهاب في الشخص.
لقياس درجة حرارة الجسم الأساسية ، هناك بعض القواعد التي يجب وضعها في الاعتبار. انتهاكهم سيؤدي إلى تشويه للواقع
فيما يلي القواعد التي يجب على المرأة اتباعها عند قياس BBT:
- القراءات مأخوذة من جهاز واحد. إذا تم تغيير مقياس الحرارة ، يتم وضع الإدخال المقابل على الرسم البياني.
- تحتاج إلى قياس درجة الحرارة بطريقة واحدة - عن طريق المستقيم أو المهبل أو الفم. لا يمكنك الجمع بين هذه التقنيات.
- عند قياس BBT في الفم ، يلزم الإمساك بميزان الحرارة لمدة 5 دقائق ، وفي حالات أخرى - 3 دقائق.
- عملية لتنفيذ في واحد وفي نفس الوقت - في الصباح الباكر دون النهوض من الفراش. من الناحية المثالية ، هذا هو 6-7 صباحًا.
- يؤثر النشاط البدني بشكل كبير على درجة حرارة الجسم الأساسية. لذلك يجب وضع الترمومتر بجانب السرير.
ربما هذا كل شيء. كما ذكرنا سابقًا ، يتطلب يوم الحصول على أدق المعلومات حول الإباضة عدة أشهر متتالية لإجراء قياسات درجة الحرارة المناسبة. خلاف ذلك ، لن يكون من الممكن استخلاص استنتاجات حول يوم مناسب للحمل. لا يستبعد تشويه الواقع
اختبارات في المنزل
كيف تحسبين يوم التبويض؟ التقنية التالية أكثر موثوقية ودقة. نحن نتحدث عن استخدام اختبارات خاصة للإباضة. إنها الوسيلة الدقيقة "لالتقاط" اليوم الملائم للحمل بطفل. تباع في كل صيدلية
كل ما تحتاجه الفتاة هو التبول على شريط اختبار أو وضع بعض بول الصباح عليه. ثم يبقى الانتظار فقط. ستظهر النتيجة في حوالي 3-5 دقائق. كيف نفسره؟
في أغلب الأحيان هناك اختبارات بشرائط المؤشرات. خطان واضحان - هناك إباضة ، وواحد - لا. في بعض الأحيان يمكنك شراء اختبار إباضة بمؤشرات مبتسمة. وجه مبتسم - يوم X يقترب ، وجه محايد / حزين - لا إباضة.
الاختبار يتكرر عدة مرات بفاصل 1-3 أيام. في الحزمة ، كقاعدة عامة ، هناك العديد من الشرائط المقابلة. صندوق الاختبار مخصص للاستخدام في دورة شهرية واحدة.
من الناحية المثالية ، يتم استخدام هذه المحاذاةالتخطيط للحمل. ولكن سيكون الأمر أكثر دقة إذا جمعت بين عدة طرق لتحديد الإباضة مرة واحدة. على سبيل المثال ، احتفظ بمخطط BT وركز على طول الدورة.
هام: الاختبار الأول مطلوب تقريبًا في منتصف الدورة الحرجة. خلاف ذلك ، سوف تحتاج الفتاة إلى مواجهة البحث ذي الصلة عدة مرات. هذا مكلف للغاية ومزعج.
الموجات فوق الصوتية والأطباء
كيف تحسبين يوم التبويض؟ الخيار الأخير هو زيارة الطبيب. وهي تحديد يوم الحمل من خلال الموجات فوق الصوتية. مثل هذا الأسلوب لا يسبب أي مشاكل خاصة.
يمكن اعتبار هذه المحاذاة الأكثر موثوقية. يسمح لك بتحديد مرحلة نضوج الجريب أو رؤية الحمل أو تتبع حركة البويضة عبر الجسم.
ينصح الأطباء ببدء فحص الموجات فوق الصوتية في منتصف الدورة الشهرية ، وتكرار الزيارات إلى الغرف المناسبة بفاصل 2-3 أيام. لذلك سيتضح أنه لا يفوتك يومًا مناسبًا لإنجاب طفل.
هل يمكن أن تكون الموجات فوق الصوتية خاطئة؟ رقم. يتيح لك هذا السيناريو أن تفهم بنسبة 100٪ متى يكون لدى الفتاة يوم "X". لكن من إحدى الدراسات لن تكون النتيجة. يعتبر الصيد ليوم خصب مشكلة كبيرة تحت أي ظرف من الظروف.
تأثير العوامل على الإباضة
كيف تحسب يوم التبويض لإنجاب الفتاة؟ تحتاج فقط إلى فهم متى سيأتي اليوم "X". وفي تلك اللحظة مارسي الجنس بدون وسائل منع الحمل
من المهم أن نتذكرأن الإباضة تتأثر بعوامل خارجية. على سبيل المثال:
- الإجهاد ؛
- إرهاق ؛
- نشاط بدني ؛
- تناول الأدوية الهرمونية ؛
- باستخدام بعض الأدوية.
هذه ليست قائمة كاملة بالظروف التي تؤثر على الإباضة. لكن هذه المواقف هي الأكثر شيوعًا. بسببهم ، قد يأتي اليوم "X" مبكرًا أو لاحقًا.
في الختام
اكتشفنا كيفية حساب يوم الإباضة للحمل بشكل صحيح. هذا ليس بالأمر الصعب إذا استخدمت عدة طرق لتنفيذ المهمة في وقت واحد.
يعتقد بعض الناس أن جنس الطفل يمكن التنبؤ به عن طريق الإباضة. هذا ليس صحيحا تماما.
الشيء هو أنه من أجل إنجاب ولد ، كقاعدة عامة ، يجب أن تتمتع بحياة جنسية منتظمة. تعيش الحيوانات المنوية "الذكور" أقل ، لكنها أكثر نشاطًا. غالبًا ما يتم الحصول على الفتيات من خلال الجماع الجنسي النادر. تعيش الحيوانات المنوية "الأنثوية" لفترة أطول ، لكنها أبطأ. يستحق التذكر.
بشكل عام ، التخطيط للجنس اعتمادًا على الإباضة ليس هو أفضل فكرة. ستقرر الطبيعة بنفسها من سيُنجب.
