يسمى الحدبة الساحلية ، التي تكونت نتيجة لانحناء العمود الفقري ، بالجنف. إنه قطني وصدري وعنق الرحم. في بعض الأحيان توجد أنواع مختلطة من الجنف. لم يتم تحديد أسباب هذا المرض بشكل كامل ، لكنها عادة ما تُعتبر ضعفًا وتطورًا غير كافي للجهاز العضلي الرباطي.
أنواع انحناء العمود الفقري
- جنف عنق الرحم: يؤدي الى تغيرات في عظم الوجه و الصدر
- النوع الصدري: يتغير العمود الفقري الصدري.
- الجنف القطني: لا يظهر ظاهريا ولكنه مصحوب بألم مستمر
طرق العلاج
يميز المتخصصون بين الجنف المكتسب والخلقي. العلاج المناسب ممكن فقط مع التشخيص الجيد. اليوم ، وسائل تشخيص الجنف متنوعة تمامًا. يعتمد مسار العلاج بشكل أساسي على درجة الضرر الذي يصيب الفقرات ونوع المرض ونية المريض على التعافي.
الطب الحديث في علاج الجنف يميز طريقتين:
- طريقة محافظةالعلاج (جلسات تمارين علاج طبيعي - مساج - زيارة المسبح). وفي نفس الوقت يوصى بارتداء الكورسيهات الخاصة والمحفزات الكهربائية
- يشار إلى الطريقة الجراحية في حالة عدم وجود نتيجة من العلاج المحافظ أو في شكل مهمل بشدة.
الطريقة المحافظة
لتاريخ طويل من دراسة هذا المرض ، لم يتم العثور على طريقة فعالة لتصحيح الجنف ، أو على الأقل التدابير التي من شأنها ضمان مغفرة مستقرة.
يطبق الأخصائيون طريقة تحفظية لعلاج انحناء العمود الفقري فقط في المرحلة الأولى من المرض. لم يعد المرض المتقدم أو الشكل المهمل منه قابلاً لمثل هذا العلاج.
لكل مريض ، يتم التوقيع على دورة العلاج بشكل فردي ، اعتمادًا على مرحلة تطور الجنف. يحدد الطبيب اتجاه عملية العلاج ، ويقترح أخذ دورة التربية البدنية الخاصة ، والتي من شأنها تقوية عضلات الظهر ، وبالتالي تفريغ العمود الفقري.
بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون عن كيفية إصلاح الجنف في مرحلة مبكرة ، يوصى بالتسجيل في المسبح. السباحة رائعة لتقوية عضلات ظهرك ، وخاصة أعلى ظهرك ، وتساعد في الحفاظ على عمودك الفقري في وضع طبيعي.
يجب أن يوصف للمرضى التدليك وأنواع أخرى من العلاج اليدوي ، مما يجعل من الممكن تقوية العضلات ، وتخفيف التشنج منها ، وتطبيع تدفق الدم إلى العمود الفقري. لاستكمال جميع الإجراءات ، يُنصح المريض بارتداء مشد أو وشاح أو ضمادة مثبتةالأجزاء التالفة من العمود الفقري. استخدام المحفزات الكهربائية.
دورة الأدوية إلزامية ، ومعظمها عبارة عن مجمعات مضادة للالتهابات وفيتامينات معدنية.
الطريقة الجراحية
كيفية إصلاح الجنف المتقدم؟ لا يمكن علاج مثل هذا الانحناء في الهيكل العظمي ، وكذلك الأشكال الشديدة التدريجي (في أغلب الأحيان عند البالغين) إلا عن طريق الجراحة. هذا القرار خطير للغاية ، حيث من الممكن حدوث مضاعفات ، وسيحذر الخبراء بالتأكيد من ذلك.
متى يتم إجراء الجراحة؟
مقدم للجراحة إذا:
- ألم مستمر (حتى بعد الإجراءات و الأدوية) ؛
- التدمير المستمر للفقرات والأقراص الفقرية التي وصلت إلى الدرجة الرابعة وأصبحت تهدد الأداء الطبيعي للرئتين والقلب ؛
- عيوب تجميلية مختلفة تؤدي الى الإعاقة
"أعمار" مختلفة من الجنف
يعتقد الخبراء أن انحناء العمود الفقري هو أسهل علاج في مرحلة الطفولة. من الناحية الفسيولوجية ، يتم ترتيبه بطريقة تجعل الهيكل العظمي للأطفال قادرًا في عملية النمو والتطور على العودة إلى شكله الطبيعي مع بعض المساعدة من التقنيات التصحيحية. مثل ، على سبيل المثال ، مشد بلاستيكي متصل بالجسم. تتغير أجهزة تقويم العظام وفقًا لنمو الجسم. الأطفال البالغون من العمر عامين ، على سبيل المثال ، يتم استبدالهم بالكورسيهات التصحيحية على الأقلكل ثلاثة اشهر (اجباري تحت التخدير)
في بعض الأحيان يتم استخدام ضمادات خاصة للأطفال. يتم ارتداؤها باستمرار ، ولا يُسمح بخلعها إلا أثناء الاستحمام. جنبا إلى جنب معهم ، يتم وصف جلسات إلزامية من تمارين العلاج الطبيعي مع عناصر من حمل الطاقة. هذه الإجراءات ضرورية لتقوية عضلات الظهر. فقط في هذه الحالة هناك أمل في الشفاء التام. إذا لم يؤد هذا العلاج المحافظ إلى نتائج ، يتم وصف العلاج الجراحي. في عمليتها ، يتم تقويم كل فقرة مشوهة بأقواس معدنية.
جنف المراهقات
في هذا العمر ، يعد انحناء العمود الفقري هو الأكثر شيوعًا في العالم. البلوغ يضعف الجسم خاصة استعداده للإصابة بهذا المرض
مثل أي مرض ، فإن الجنف على شكل حرف S لديه فرصة أفضل للشفاء من خلال العلاج المبكر. العلاج التحفظي ، الذي يبدأ في أقرب وقت ممكن ، سيوقف تشوه العمود الفقري. يوصي الطبيب باستخدام جلسات تمارين علاجية. يقوي عضلات الظهر ، وله تأثير إيجابي على الموقف ويعيد وظيفة التنفس الخارجي. كما أن مسار العلاج الإلزامي يشمل جلسات العلاج اليدوي والسباحة ، على الأقل ساعة في اليوم.
الحالات الخطيرة والمهملة تتطلب تدخلاً عاجلاً. وتتمثل في تركيب مصححات داخلية على الأجزاء المشوهة من العمود الفقري والتي تقوم بتصحيح عمل العمود الفقري عند الراحة والحركة مما يساهم في وقف التطورالأمراض. إضافة ضخمة من أجهزة الحماية الداخلية هي أنها لا تتداخل مع التكوين والنمو الطبيعي للهيكل العظمي.
الشرط الضروري للديناميكيات الإيجابية في الجنف في مرحلة المراهقة هو نظام تغذية مناسب. يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنا ومدعما بالفيتامينات والمعادن. من الضروري عمل روتين يومي حتى يكون لدى المراهق وقت للتنزه والتدريب الرياضي ، حيث سيراقب الكبار حالة العمود الفقري والموقف.
في السابق ، كان يُعتقد أنه إذا "تجاوز" المراهق ، فيمكن نسيان المرض ، حيث يتوقف عن التطور. اليوم ، أثبت العلماء أن الأمر ليس كذلك. إذا لم يتم التعامل مع الجنف بشكل منتظم وجاد ، فإن المرض سيدمر العمود الفقري مدى الحياة. أي إصابة طفيفة ستزيد بشكل كبير من معدل تدمير العمود الفقري
الجنف (الصورة) عند البالغين
في الأشخاص الناضجين ، غالبًا ما يتم علاج انحناء العمود الفقري جراحيًا فقط ، وفي كثير من الأحيان - بمساعدة العلاج اليدوي. يوجد اليوم العديد من مصححات الفقرات. لكنها ليست كلها جيدة بما فيه الكفاية. معظمهم مشوهون بسهولة ويتطلبون إعادة تأهيل على المدى الطويل.
النتيجة عادة "تتجمد" في مرحلة ما بعد الجراحة. النشاط البدني محدود للغاية ، أحيانًا لدرجة الإعاقة. قد يؤدي العلاج بتقويم العمود الفقري إلى الراحة ، ولكنه لن يساعد في إيقاف المرض. يتم تعيين مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات.
تصحيح الجنف و منعه من اول ايام الحياة
يجب أن تبدأ التدابير الوقائية حرفيا من الأسابيع الأولى من الحياة. لكي لا تتساءل لاحقًا عن كيفية تصحيح الجنف ، عليك أن تتذكر أن الحمل غير المتماثل موانع للعمود الفقري. لا يمكنك إجبار الطفل على الجلوس قبل أن يقرر الجلوس بنفسه: بسبب عدم استعداد الهيكل العظمي للأحمال الرأسية ، يمكن أن يتطور جنف على شكل حرف S.
يمنع منعا باتا تغطية الطفل الجالس بالوسائد. عندما يكبر الطفل ويبدأ في المشي ، تحتاج إلى قيادته بالتناوب بواسطة المقبض الأيمن ثم الأيسر. يحتاج تلميذ في المدرسة إلى التقاط الأثاث الذي سينمو معه. يجب تعديل نسبة ارتفاع الكرسي والطاولة باستمرار. يُطلب من البالغين مراقبة وضع الطفل وأن يكونوا مثالاً على الظهر المستقيم. كيف نمنع جنف الأطفال (تظهر الصورة بعض الطرق)؟ هذا سؤال لا يجب على الوالدين تجاهله.
يجب على الآباء تعليم أطفالهم أن "الحركة هي الحياة": يجب أن تجلس بأقل قدر ممكن ، وتتحرك قدر الإمكان. بسبب الموقف السيئ ، يمكن أن يتطور جنف العمود الفقري الصدري. يجب أن يكون سرير الطفل الصغير والمراهق والبالغ صلبًا والوسادة صغيرة.
طوال الحياة من الضروري القيام بتمارين الصباح. حتى الحمل الصغير سيساعد الجسم على البدء في العمل بنشاط وبشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من المشاركة في بعضقسم الرياضة: العاب القوى والسباحة واللياقة.
من الجوانب التي لا تقل أهمية عن الحفاظ على العمود الفقري الصحي التغذية السليمة. تأكد من تناول الأسماك (ويفضل أسماك البحر) والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان عدة مرات في الأسبوع.
