أسباب هبوط وهبوط الرحم هي ضعف عضلات الحوض وانخفاض في توتر الجهاز الرباطي للرحم ، والذي يمكن أن يكون بسبب الولادة ، والعمل البدني الشاق بعد الحمل مباشرة ، وإصابات المرأة. خلال عملية الولادة ، والتغيرات المرتبطة بالعمر في الأعضاء التناسلية. في الأساس ، تشمل مجموعة المخاطر النساء المسنات والسيدات اللائي خضعن لولادات عديدة. أسباب المرض هي الإمساك المزمن ، وزيادة الضغط مباشرة داخل تجويف البطن ، والعمل المرتبط بالنقل المستمر ورفع الأثقال. أقل شيوعًا ، يحدث هذا المرض عند النساء والفتيات اللاتي لا يلدن.
هبوط الرحم. الأعراض والعلاج
هبوط الرحم بطيء جدا. في مرحلة مبكرة ، تتمثل العلامات الرئيسية للمرض في شد الآلام في أسفل الظهر وأسفل البطن. نتيجة لحقيقة أن الرحم ليس في مكانه ، يمكن أن يمارس الضغطعلى المستقيم ، وكذلك المثانة ، مما قد يؤدي إلى كثرة التبول وسلس البول ، وكذلك الإمساك. في حالة استمرار تطور المرض ، بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، هناك شعور بوجود جسم غريب بداخلك وآلام في المهبل. يصبح الغشاء المخاطي داخل المهبل جافًا جدًا ، ونتيجة لذلك يصاب بسهولة ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف. يعتبر تدلي الرحم بعد الجراحة إحدى نتائج التدخل الجراحي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب هذا المرض هو العمل الشاق المرتبط برفع الأوزان المختلفة أو الشيخوخة.
ماذا تفعلين إذا كنت تعانين من تدلي الرحم؟ الأعراض والعلاج
إذا وجدت الأعراض الأولى لهذا المرض ، فأنت بحاجة أولاً وقبل كل شيء إلى الاتصال بشكل عاجل بأخصائي سيصف لك علاجًا جيدًا. في المراحل الأولى ، يتم علاج تدلي الرحم بالطرق المحافظة. طريقة العلاج الفعالة هي الجراحة. في الوقت الحالي ، هناك أنواع مختلفة من العلاج الجراحي. إن استخدام التقنيات الطبية الحديثة يجعل من الممكن إجراء العملية من خلال الوصول إلى المهبل. بهذه الطريقة ، لا يتم إجراء الشق في البطن ، ولكن يتم إجراء الشق مباشرة في المهبل نفسه. في نفس الوقت ، اعتمادًا على مرحلة المرض ، يمكن عمل شقوق صغيرة - تنظير البطن.
تدلي جدران الرحم: العلاج
علاج هذا المرض يتكون من تمارين علاجية خاصة وتدليك علاجي هدفهلتقوية عضلات العجان. في نفس الوقت لا يمكنك رفع الأوزان المختلفة والقفز وارتداء الضمادة بشكل منتظم.
هبوط الرحم: الأعراض والعلاج بالتمارين الخاصة
1. الجلوس على الأرض ، شد ذراعيك ورجليك وافردهما عن بعضهما البعض. أثناء الزفير ، اتجه إلى اليسار وانحني ووصل إلى إصبع قدمك اليسرى بأصابع يدك اليمنى ؛ ثم في الشهيق ، عد إلى وضع البداية. أخرج إصبع القدم المقابلة بيدك اليسرى ؛ عند الشهيق ، عد إلى وضع البداية. أخرج إصبع قدمك اليمنى بيدك اليسرى. لذا كرر 8 مرات
2. التمرين التالي لخفض الرحم بعد الجراحة هو كالتالي: الجلوس على الأرض ، لف ذراعيك حول قصبة الساقين عند ثني الركبتين. على الأرداف نتحرك ذهابًا وإيابًا معتمدين على الكعب. كرر التمرين 8 مرات.
3. نقف على أربع ، نستنشق ونبدأ بقوة في سحب العجان ، بينما نخفض رؤوسنا وتقوس ظهورنا ؛ عند الزفير ، نرخي عضلات العجان بقوة ونرفع رأسنا ، بينما ننحني في أسفل الظهر. كرر 8 مرات
4. نقف على أربع ، نثني أذرعنا عند المرفقين ، وأثناء الاستنشاق ، نفهم الساق المستقيمة لأعلى ؛ عند الزفير ، نعود إلى الوضع الأصلي. كرر 10 مرات
5. مستلقية على الصدر ، الساقين متباعدتين ، الذراعين مثنيتين عند المرفقين. زحف في هذا الموضع لمدة 60 ثانية.
نأمل مقال عن موضوع “ما هو تدلي الرحم؟ أعراض المرض وعلاجه بتمارين بسيطة ستكون مفيدة لك. حافظ على صحتك
