في كثير من الأحيان ، تتفوق علينا الفواق في أكثر اللحظات غير المناسبة ، وحتى ليس من السهل تجاوزها. كثير من الناس قلقون بشأن السؤال ليس فقط من أين يأتي ، ولكن أيضًا كيف يمكن التعامل مع الفواق. بعد كل شيء ، غالبًا ما تكون هناك مواقف في الحياة عندما تظهر على الإطلاق بالمناسبة وتحتاج بشكل عاجل إلى القيام بشيء ما بها. في هذه المقالة ، سوف نتعرف على كيفية التعامل مع الفواق المطول عند البالغين والإجابة على العديد من الأسئلة التي كان القراء مهتمين بها لفترة طويلة حول هذا الموضوع.
ما هو الفواق
إذا نظرت إلى هذه الظاهرة من وجهة نظر علمية ، فإن السقطات هي ببساطة تقلصات في الحجاب الحاجز على شكل صدمات. تضيق الحنجرة وتغلق المزمار بشكل كامل مما يمنع دخول الهواء.
من الصعب الحديث عن الأسباب الدقيقة لحدوثه ، لكن هناك ما يشير إلى أن ذلك بسبب عسر الهضم. إلى جانبلوحظ الفواق أثناء العصاب. غالبًا ما تختفي الفواق من تلقاء نفسه ولا يتطلب أي إجراء إضافي من الشخص. ولكن إذا استمرت ولم تختف لفترة طويلة جدًا ، فهذه إشارة بالفعل على وجود مشاكل خطيرة في الجسم. مع هذا ، يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي. تعتبر الفواق المطول أكثر شيوعًا بين الذكور. إذا تكررت لمدة شهر من يوم لآخر ، فيمكن تسمية هذه الفواق بأنه مزمن.
أسباب الفواق
كما ذكرنا سابقًا ، من المستحيل تحديد سبب حدوث الفواق بالضبط ، لكن هناك بعض الشروط والأوضاع بالجسم التي أدت إلى حدوثه:
- يقع العصب الحجابي بالقرب من المريء ، وتناول الطعام الساخن يمكن أن يؤدي إلى تهيجها ، مما يؤدي إلى الفواق.
- قد تلاحظ أنه إذا تناولت الكثير من الطعام ، فلن تطول المشكلة.
- لا تأكل بسرعة كبيرة لأن هذا سيؤدي أيضًا إلى الفواق.
- التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة تميل إلى التسبب في الفواق.
- المشروبات الغازية سبب شائع للفواق.
- تناول الطعام الحار جدا ، وكذلك الطعام الجاف ، يسبب مثل هذا التفاعل في الجسم.
- الكحول وبعض الأدوية يمكن أن تسبب الفواق
الأمراض التي تسبب الفواق
هناك عدد من الأمراض من بينهاأعراضها وآثارها الجانبية لها السقطات:
- في المقام الأول أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.
- أمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي والربو وذات الجنب.
- الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي المركزي للإنسان.
- رد الفعل النفسي الطبيعي لحدث ما يمكن أن يسبب الفواق.
- الأمراض التي تؤثر على التمثيل الغذائي في الجسم
مضاعفات الفواق
الفواق الطويل جدًا والمتكرر يسبب بعض المضاعفات التي يجب أن تكون على دراية بها:
- إذا كان هناك القليل من الوقت بين نوبات الفواق ، يصبح من الصعب على الشخص تناول الطعام ونتيجة لذلك يفقد الوزن.
- قد يحدث الأرق إذا حدثت النوبات بشكل متكرر.
- قد يجدون صعوبة في التحدث
- يعاني بعض المرضى من الاكتئاب لأن الفواق غالبًا ما يزعجهم ولا يمكنهم العيش حياة طبيعية.
- السقطات خطيرة على الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية مؤخرًا لأنها تتداخل مع غرز الالتئام.
الفواق عند الوليد
الفواق شائع جدًا عند الأطفال الصغار ، والأمهات قلقات جدًا بشأن كيفية مساعدة المولود الجديد على التعامل مع الفواق. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى سبب حدوثه عند الأطفال. قد يكون السبب عطش الطفل ، أو ربما يكون بارداً قليلاً. في كثير من الأحيان ، عند الرضع ، تحدث الفواق بعد الرضاعة. هذا يشهد علىحقيقة أنه أثناء تناول الحليب ، دخل الكثير من الهواء إلى الجسم. يمكن أن يشعر الطفل بالخوف الشديد من شيء ما ، وبسبب ذلك ، قد يبدأ في الفواق. يبدأ الأطفال الذين يفرطون في تناول الطعام في الفواق. عادة ، تزول الفواق في هذا العمر من تلقاء نفسه ولا يستمر لأكثر من خمس عشرة دقيقة. ولكن إذا كانت الهجمات متكررة للغاية وطويلة ، فهذا بالفعل سبب للذهاب لفحص طبي مع طبيب أطفال.
كيف تتخلص من
كيفية التعامل مع الفواق عند الأطفال حديثي الولادة؟ بادئ ذي بدء ، يجدر معرفة سبب حدوثه وبعد ذلك قم بإزالته بسرعة. على سبيل المثال ، إذا أصيب الطفل بالفواق بعد الرضاعة ، فمن المفيد تشويه سمعته باستخدام "عمود" لبعض الوقت حتى يتمكن كل الهواء من الخروج من البطين بأمان. أعط الطفل بعض الماء ، فربما يكون عطشانًا فقط. تحسس ذراعي ورجلي الطفل وإذا كانت باردة فالجنين يشعر بالبرد. يجب تغطيته أو ارتدائه أكثر دفئًا. قم بإزالة جميع العوامل المزعجة ، وامنح الطفل السلام ، وليس من الضروري أن تسقط الأضواء الساطعة في عينيه أو أصوات الموسيقى الصاخبة. قد يكون هذا مخيفًا لحديثي الولادة.
كيفية التعامل مع السقطات بسرعة
هناك طرق عديدة للتخلص من نوبة السقطات غير المتوقعة ، ولكن إليك خمس طرق استقر عليها الأطباء:
- يجب شرب كوب من الماء النظيف بدون غاز. تحتاج إلى الشرب ببطء ، في رشفات صغيرة. الآن تم تحسين هذه الطريقة قليلاً ويوصى بالانحناء للأمام قليلاً أثناء الشرب.
- أيضًا ، للتخلص من الفواق ، يوصي الخبراء بتناول شيء ماإما حامضة أو مريرة. يمكن أن تكون شريحة ليمون. عندما يدخل شيء من هذا القبيل إلى الجهاز الهضمي ، يتم تخفيف التشنج بسرعة.
- طريقة أخرى جيدة وهي وضع بعض السكر في منتصف لسانك وابتلاعه بسرعة.
- يمكنك محاولة الاعتماد على ردود الفعل. يتم وضع إصبع واحد في الفم بطريقة كما لو كنت تريد التقيؤ ، لكن لا يجب أن تأخذ الأمر إلى أقصى الحدود. هذا يكسر إيقاع المكالمات.
- والطريقة الأخيرة - ما عليك سوى التمسك بلسانك. يكفي إخراج اللسان لبضع ثوان وسحبه قليلاً بأصابعك. من هذه الإجراءات ، يجب أن تتركك الفواق بسرعة.
الطب التقليدي
هذا ما يقوله الطب التقليدي حول كيفية التعامل مع الفواق عند البالغين:
- يجب خلط نصف ملعقة من الخردل بكمية صغيرة من خل المائدة. يتم تلطيخ الخليط الناتج بنصف اللسان ، وبعد بضع دقائق تختفي الفواق. ينصح بغسل بقايا الخردل بالماء الدافئ.
- مع الحوافز المتكررة ، يوصى بتحضير صبغة كحولية من خربق أو شرائها من الصيدلية وخلط قطرتين مع ملعقة صغيرة من الماء. خذ يوميا عند أول بادرة للفواق.
- يمكنك وضع مكعب ثلج على حلقك أو عمل كمادة باردة.
- إذا كانت الفواق لا تريد أن تتركك على الإطلاق ، فيمكنك وضع لصقات الخردل تحت الملعقة.
- ينصح الطب التقليدي أيضًا بإضافة ملعقة صغيرة من الخل إلى كوب من الماء وشرب السائل بسرعة.
الخلاصة
كما ترى ، تخلص منالفواق ممكن ، ولكن فقط إذا لم يكن له أي خطر على الجسم. ولكن إذا لوحظت هذه الظاهرة كثيرًا ، فعليك استشارة الطبيب حتى لا تتعرض لعواقب غير مرغوب فيها. هناك العديد من الطرق للتخلص من نوبة الفواق ، والتي يدعمها الأطباء والتي كانت موجودة منذ فترة طويلة بين الناس. يمكنك تجربة العديد منها ، واختيار الأكثر فاعلية لنفسك ، استخدمها دائمًا عند الضرورة.
