يتم تقديم البشرة كعضو منفصل في جسم الإنسان ، يؤدي وظائف مهمة ، مثل حماية الأعضاء الداخلية من التأثيرات السلبية للبيئة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الجلد على الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم في التجاويف والأنسجة. يزيل السموم من العرق والدهون.
لكن ، كقاعدة عامة ، نادراً ما يُنظر إلى الجلد على أنه عضو نشط كامل الوظائف ، وفي معظم الحالات يتم التعامل مع سطح الجلد على أنه مستوى معين لا يتجزأ من مظهر الشخص.
كيف يجب أن تبدو البشرة الصحية
غطاء مرن وجميل ومتألق خالٍ من الرؤوس السوداء والتهيج وتضخم المسام يعتبر معيار الجمال بين النساء والرجال. في هذا الصدد ، يسعى كل شخص إلى جعل بشرته خالية من العيوب
أولاً وقبل كل شيء ، هذا ينطبق على بشرة الوجه والذراعين والرقبة والصدر ، وبدرجة أقل يتعلق بالساقين والجذع. من الطرق الفعالة لجعل بشرتك مثالية هي استخدام الفيتامينات خارجيًا وشفويًا.ما هي أفضل الفيتامينات للبشرة؟
لماذا تحتاج البشرة إلى الفيتامينات؟
مثل أي عضو آخر في جسم الإنسان ، تحتاج البشرة إلى الأكسجين ، الذي تتنفس به وتشبع العناصر الغذائية لمزيد من التجدد ، وكذلك نمو الخلايا وتطورها.
تحدث جميع العمليات الفسيولوجية في البشرة على شكل سلسلة معقدة من المركبات الكيميائية الحيوية. وهذا يعني أن مظهر سطح الجلد - عدم وجود التجاعيد وحب الشباب والمرونة والصلابة وجميع الوظائف الأخرى (حماية الأعضاء من البيئة والحفاظ على ثبات البيئة الداخلية) - يتحقق من خلال العمليات البيوكيميائية المختلفة التي تحدث على المستوى الخلوي.
كقاعدة عامة ، من أجل صلابة ومرونة سطح الجلد ، هناك حاجة إلى عملية منهجية لربط وتجديد الألياف الليفية والضامة ، وكذلك التخلص من الأنسجة الميتة في الوقت المناسب. يحدث تخليق الكولاجين والإيلاستين بسبب دورة معينة من التفاعلات الكيميائية الحيوية.
يتم التخلص من خلايا الجلد القديمة بمساعدة بعض الإنزيمات التي يمكن أن تدمر الاتصال بين الهياكل الحية والميتة. ومع ذلك ، فإن الإنزيمات التي تكسر الروابط الموجودة بين الخلايا تفعل ذلك من خلال التفاعلات الكيميائية. ظهور العرق والدهون يتم بواسطة غدد خاصة تقوم بذلك بمساعدة التحولات البيوكيميائية.
فيتامينات لجميع مناطق البشرة
في البشرة ، هناك عدد كبير من الجزيئات المختلفةردود الفعل التي يمكن أن تضمن عملها الطبيعي ، وكذلك لتفعيل والحفاظ على سرعة كل منها ، هناك حاجة إلى فيتامينات أنزيمية خاصة. من ناحية ، قد يبدو أن ثلاثة عشر نوعًا من الفيتامينات قليلة للغاية للحفاظ على الأداء الطبيعي للجسم ، ومن ناحية أخرى ، فإن الطبيعة أكثر حكمة منا ، وقد تمكنت من القيام بذلك ببساطة وسهولة. تنقسم جميع التفاعلات الحيوية إلى ستة أنواع ضخمة ، اعتمادًا على الإجراء الذي تؤديه مع المركبات العضوية.
لكن فقط ثلاثة عشر نوعًا من الفيتامينات الأساسية كافية لتوفير وظائف جسدية محددة والحفاظ على مظهر جميل وصحي.
حاليًا ، تحتوي مجمعات التجميل للبشرة التي لها تأثير مفيد عليها على عدد من الفيتامينات المفيدة للبشرة:
- الريتينول ؛
- توكوفيرول ؛
- حمض الاسكوربيك
- حمض النيكوتين
- الثيامين
- eicosapentaenoic الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ؛
- الريبوفلافين ؛
- بانثينول ؛
- البيريدوكسين ؛
- فيتامين مضاد للنزيف.
كل هذه الفيتامينات ضرورية للحفاظ على جمال وصحة البشرة.
ما المركب الذي يجب أخذه للحصول على تأثير معين؟
فيتامينات للبشرة الجافة - الريبوفلافين ، حمض البانتوثنيك ، البيريدوكسين ، النياسين ، البيوتين ، توكوفيرول ، F.
فيتامينات لاكتساب بشرة جميلة - أ ، حمض الاسكوربيك ، هـ.من المهم تناولها عن طريق الفم وتطبيقهاخارجيا في هيكل مستحضرات التجميل كعناية يومية. هذه المجموعة من الفيتامينات هي الأهم للحفاظ على صحة الجلد وثباته ومرونته.
فيتامينات لإشراق البشرة - حمض النيكوتين ، K ، حمض الأسكوربيك. هذه المكونات المفيدة تجعل البشرة غير لامعة ، بدون تورم أو أصباغ ، مما يخلق تأثيرًا مشعًا. لتحقيق نتيجة مرئية ، يجب تناول الفيتامينات في دورات مدتها ثلاثون يومًا مع فترات راحة من ثلاثة إلى أربعة أشهر.
فيتامينات للبشرة الشابة - الريتينول ، توكوفيرول ، حمض الأسكوربيك ، الثيامين ، حمض اللينوليك. كل هذه العناصر النزرة لها تأثير مشرق مضاد للشيخوخة ، وبالتالي ، للحفاظ على الشباب ، من الضروري أخذ دورات العلاج بالفيتامينات عدة مرات في السنة. وأيضًا كل يوم لاستخدامها في التطبيقات الخارجية.
فيتامينات تحسين البشرة
حاليًا ، هناك عدد كبير من مجمعات الفيتامينات المختلفة للبشرة ، وكذلك الشعر والأظافر:
- "الأبجدية التجميلية".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "تألق كامل".
- "ماكروفيت".
- "Doppelhertz".
- "ميرز".
- "صيغة السيدة".
- "Multi-Tabs".
- "ممتاز"
- سولجار.
- "فيتوفانير".
- سنتروم.
- "اينوف".
العناية بالجلد من الداخل مهمة بشكل خاص. وليس فقط باستخدام مركبات الفيتامينات والمعادن البسيطة التي تحتاجها الأعضاء الأخرى ، ولكن أيضًا بمساعدة المستحضرات التي تحتوي على عناصر دقيقة نشطة بيولوجيًا تعمل في خلايا الجلد. قبل الاستخدام يجب استشارة معالج
Solgar
فيتامينات للبشرة والشعر والأظافر مُصممة خصيصًا لتحسين بنيتها. بادئ ذي بدء ، يساعد مركب الفيتامينات المعدنية على تجديد مستوى البروتين الليفي في الجسم ، وهو أساس النسيج الضام للعظام والأوتار.
الكولاجين يؤثر بشكل مباشر على حالة الشعر والأظافر ويمنحها الصلابة والمرونة. يساعد البروتين الليفي على منع عملية ذبول الجلد ، ويحفز تجديد خلايا البشرة ويحسن حالة الجلد.
تم تطوير صيغة العوامل الدوائية مع مراعاة تفاعل الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة. التوافق غير الصحيح للمواد الضرورية يمكن أن يؤدي إلى تأثير معاكس.
في "Solgar" يتم اختيار جميع مكونات الدواء بشكل صحيح مع توقع تحقيق أقصى قدر من النتائج. مركب فيتامين الجلد هذا خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان. يدمج "Solgar" عناصر التتبع المفيدة التالية:
- حمض الاسكوربيك
- زنك ؛
- نحاس ؛
- ميثيل سلفونيل ميثان ؛
- سيليكون ؛
- ل-برولين ؛
- l- ليسين ؛
- حامض دهني ؛
- ملح المغنيسيوم
- جلسرين
- السليلوز ؛
- سيليكا.
استخدام الفيتامينات يساعد في حل المشاكل التالية:
- خيوط خافتة.
- فقدان الصلع
- نمو ضعيف.
- بشرة جافة
- الحساسية (رد فعل حاد لجهاز المناعة في الجسم تجاه المواد غير الضارة عادة).
- التهاب الجلد الذي قد يكون سببه تغيرات في الهياكل الشعرية للجلد.
- اللامبالاة (عَرَض يُعبَّر عنه في اللامبالاة ، اللامبالاة ، في موقف منفصل تجاه ما يحدث ، في غياب الرغبة في أي نشاط).
- تقشير صفيحة الظفر.
- انخفاض في تركيز الهيموجلوبين في الدم.
- مرض نخر صديدي يصيب بصيلات الشعر وبالقرب من النسيج الضام الجريبي.
كيفية الاستخدام:
- يُستهلك الدواء مع الطعام الرئيسي قبل الغداء.
- الحد الأقصى للجرعة هو كبسولتان في اليوم.
يجب تخزين الفيتامينات في مكان مظلم عند درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة. مدة الصلاحية - ثلاث سنوات. تكلفة "Solgar" تتراوح من 600 إلى 2000 روبل.
ايفيت
دواء معقد له تأثير قوي مضاد للأكسدة ومنبه للمناعة. بالإضافة إلى ذلك ، تشارك العناصر الدقيقة من الفيتامينات المتعددة بنشاط في العديد من العمليات الدوائية في جسم الإنسان ، بما في ذلك تحفيز تكوينتشارك الخلايا ونمو وتطور العظام في ترميم الأنسجة الضامة.
فيتامين "Aevit" لبشرة الوجه يحسن دوران الأوعية الدقيقة الشعرية ، ويطبيع نفاذية جدار الأوعية الدموية والأنسجة. يتضمن تكوين المجمع المكونات النشطة التالية:
- ألفا توكوفيرول ؛
- ريتينو بالميتات
الدواء له تأثير مضاد للأكسدة بسبب وجود عدد كبير من الروابط غير المشبعة في جزيء الريتينول.
فيتامين أ (للبشرة الجافة) هو عنصر ضئيل قابل للذوبان في الدهون وينظم عملية التمثيل الغذائي للأنسجة. له تأثير إيجابي على حالة البشرة ، ويحفز تكاثر الخلايا الظهارية ، ويجدد ويبطئ عمليات الموت والتقرن للخلايا في طبقة البشرة.
مؤشرات للاستخدام وجود الشروط التالية:
- مرض يصيب الشرايين المرنة والعضلية ، ويحدث نتيجة انتهاك التمثيل الغذائي للدهون والبروتين.
- اضطرابات دوران الأوعية الدقيقة
- طمس التهاب باطنة الشريان (مرض الأوعية الدموية المزمنة التي تؤثر في الغالب على شرايين الساق).
- الذئبة الحمامية (مرض مناعي ذاتي مزمن يتميز بتلف النسيج الضام والأوعية الدموية).
- الصدفية (مرض مزمن غير معدي ، جلدي ، يصيب الجلد بشكل رئيسي).
- ضمور العصب البصري (موت كلي أو جزئي لألياف العصب البصري للعين).
- Hemeralopia (علم الأمراض يرافقه ضعف التكيف البصري في ظروف منخفضةالإضاءة).
- جفاف الملتحمة (مرض يتميز بجفاف قرنية العين).
- تلين القرنية (آفة في القرنية تتميز بنخرها).
- التهاب الشبكية الصباغي (مرض وراثي تنكسي يصيب العين ويؤدي إلى ضعف شديد في البصر وعمى في كثير من الأحيان).
- تكميم المعدة (جراحة لإزالة المعدة نهائيا).
- الإسهال (زيادة حركات الأمعاء السائلة).
- الإسهال الدهني (مرض يعاني فيه المرضى من زيادة الدهون في برازهم).
- مرض الاضطرابات الهضمية (مشاكل الجهاز الهضمي الناجمة عن تلف الزغابات المعوية الدقيقة من بعض الأطعمة المحتوية على البروتين).
- متلازمة سوء الامتصاص.
- تليف الكبد (حالة مرضية للكبد نتيجة لضعف الدورة الدموية في الأوعية الدموية الكبدية).
- تدهور أو توقف تام لانطلاق القنوات الصفراوية.
- اليرقان الانسدادي (متلازمة سريرية تتطور نتيجة انتهاك تدفق الصفراء عبر القناة الصفراوية إلى الاثني عشر).
- فرط نشاط الغدة الدرقية (مجموعة من الأعراض الناجمة عن زيادة الإنتاج وعدم كفاية إفراز هرمونات الغدة الدرقية في الدم).
كيفية الاستخدام:
- مجمع الفيتامينات المعدنية يؤخذ عن طريق الفم.
- يجب ابتلاع الجهاز اللوحي بالكامل ، ولا يتم سحقه بأي حال من الأحوال.
- يفضل تناول الدواء بعد الأكل.
- يتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب المعالج.
- فيتامينات يجب تناول كبسولة واحدة مرة واحدة في اليوم.
أثناء الحمل ، يؤخذ "Aevit" فقط عند الضرورة القصوى. سعر الدواء يختلف من 30 إلى 100 روبل.
"Doppelhertz" للبشرة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك
يحتوي مجمع الرفع على العديد من الفيتامينات والمركبات المعدنية ، والتي لها تأثير علاجي. بفضل هذا التطور ، يمكنك بسهولة وبساطة العناية ببشرتك ومحاربة علامات الشيخوخة. يستخدم "Doppelgertz" للبشرة مع حمض الهيالورونيك كمكمل غذائي بيولوجي. يحتوي على العناصر النزرة المفيدة التالية:
- حمض الاسكوربيك
- البيوتين ؛
- توكوفيرول ؛
- زنك ؛
- السيلينيوم ؛
- هيالورونات ؛
- بيتا كاروتين.
يعتبر حمض الهيالورونيك عنصرًا طبيعيًا موجودًا في جسم الإنسان ويعزز تجديد الأنسجة. يسمح لك Hyaluronan بالحفاظ على توازن الماء الطبيعي ، حيث تقل الكمية بشكل كبير مع تقدم العمر. ونتيجة لذلك تظهر التجاعيد ويصبح الجلد مترهلًا وحيويًا.
بفضل مركب الفيتامينات هذا ، تتباطأ عملية الشيخوخة ، حيث يتم إنتاج الكولاجين ، وتدخل المواد المفيدة إلى الخلايا بشكل أسرع.
مركب شد له التأثير التالي على الجلد:
- يرطب ويغذي البشرة
- يزيل التجاعيد ؛
- يعزز تجديد الأنسجة ؛
- يعيد المرونة
يتم إنتاج الدواء فيشكل كبسولة للإعطاء عن طريق الفم. كقاعدة عامة ، يتم وصف قرص واحد للبالغين مرة واحدة في اليوم. مدة العلاج شهر واحد. تكلفة مجمع الرفع 980 روبل.
"Doppelhertz" له موانع معينة:
- تحت سن الخامسة عشر ؛
- حمل
- الرضاعة ؛
- فشل كلوي
- انخفاض عدد الصفائح الدموية
مؤشرات لاستخدام الدواء هي أمراض المفاصل وأمراض العيون وتنخر العظم. يمكنك استخدام عامل الرفع كمصدر إضافي للبيوتين والزنك والفيتامينات الأخرى. التعليقات حول الفيتامينات للبشرة إيجابية. معظم العملاء الذين تناولوا Doppelherz راضون عن النتيجة ، لأنه بعد شهر واحد من استخدام الفيتامينات المتعددة ، لاحظوا أن الجلد أصبح أكثر مرونة ، ورطبًا ، وأصبحت التجاعيد المقلدة أقل وضوحًا.
ميرز
ينتمي إلى مجموعة الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على مواد ذات أصل طبيعي. متوفر على شكل أقراص للإعطاء عن طريق الفم. يحتوي على فيتامينات ب ، ريتينول ، خميرة ، توكوفيرول ، بانثينول ، بيوتين ، حديد.
يعتبر مستخلص الخميرة مصدر مباشر للأحماض الأمينية والمعادن التي تساهم في الحفاظ على البشرة الطبيعية والأظافر والشعر.
الاستخدام: يجب على المرضى البالغين تناول كبسولتين مرة واحدة في اليوم.
تكلفة الدواء 800 روبل
زيت فيتامينات
استخدام فيتامين أ لبشرة الوجه له تأثير مفيد. تؤدي تركيبة الزيت المهام التالية:
- يحارب علامات الشيخوخة الظاهرة ، ويجدد البشرة الباهتة. يعزز تركيبته الفريدة التجدد السريع للخلايا ، ويسرع عملية توصيل البروتين الليفي والألياف الضامة ، ويجعل الشعيرات الدموية أقوى ، ويزيل التجاعيد المقلدة.
- موضعيًا ، يستعيد الزيت تماسكها ومرونتها ، فضلاً عن لونها العام.
- يستخدم لشفاء الجروح والجروح ، ويعزز التجديد السريع للخلايا.
- يستخدم في علاج مظاهر حب الشباب و الحساسية على الجلد
- الطريقة الأسهل والأكثر تكلفة هي وضع محلول الزيت مباشرة على بشرة الوجه والذراعين والساقين والرقبة. يعتبر الزيت مصدرا للفيتامينات المركزة ، لذلك ينصح باختبار الحساسية قبل الاستخدام.
بالإضافة إلى الريتينول ، يتم إنتاج فيتامين هـ أيضًا في الزيت ، ويمكن مزجهما في كريمات الليل والنهار ، حيث يتم دمج فيتامينات الزيت للبشرة جيدًا مع توكوفيرول.
طريقة الاستخدام: اخلطي كبسولة واحدة من الريتينول مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ثم اخلطيها جيدًا وضعيها على بشرة نظيفة.
لتحضير القناع التالي ، عليك أن تأخذ ملعقة صغيرة من عصير الصبار ، وعشر قطرات من فيتامين أ ، وملعقة كبيرة من الكريم المفضل لديك. بعد ذلك ، يجب خلط جميع المكونات جيدًا ووضعها على الجلد لمدة عشرين أو ثلاثين دقيقة.
