القلق - الرهاب العصاب حالة تتميز بظهور الأفكار الوسواسية والمخاوف والذكريات. هذه الظواهر التي تسمى الهواجس تجلب الانزعاج وعدم الراحة للمرضى لكنهم لا يستطيعون التخلص منها بمفردهم.
وتجدر الإشارة إلى أن العصاب الرهاب والوسواس والوسواس والوسواس كلها أسماء مختلفة لنفس علم الأمراض. لماذا يظهر وكيف نتعرف عليه؟ ستجد إجابات لهذه الأسئلة أدناه.
من ينزعج
الاستعداد لظهور مثل هذا الاضطراب العقلي ينتقل على المستوى الجيني.
قد تفضل بعض سمات الشخصية تطور العصاب الرهابي. وتشمل هذه: الشك المفرط ، والمسؤولية ، والقلق ، والتحذلق ، والحذر المفرط. يفضل الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الصفات الشخصية العيش بالعقل وليس بالمشاعر البسيطة ، فهم معتادون على تقييم كل خطوة جيدًا والتفكير في جميع الإجراءات بالتفصيل. إنهم يميلون إلى الإفراط في طلب أنفسهم ويميلون إلى الاستبطان على أساس منتظم.
لا يحدث أي عصاب في الأشخاص الذين يعانون من ذلكمن يمكنه بسهولة نقل المسؤولية عن أي أفعال إلى أشخاص آخرين ، يكون عرضة للعدوان ، ويحقق أهدافه بأي ثمن.
في سن معينة ، يزداد خطر الإصابة بمرض العصاب الرهابي بشكل كبير. هذا هو في الغالب المراهقة ، والبلوغ المبكر (25-35 سنة) وما قبل انقطاع الطمث.
بالنسبة للجنس ، تجدر الإشارة إلى أن مثل هذا العصاب يتم تشخيصه بنفس التكرار لدى كل من النساء والرجال.
أسباب المظهر
الاضطراب الرهابي ، مثل أي عصاب آخر ، يحدث غالبًا على خلفية الصدمات العقلية ، جنبًا إلى جنب مع نشاط شديد للغاية ونقص قوي في الراحة ، وقلة ثابتة في النوم. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الالتهابات المختلفة وأمراض الغدد الصماء والنظام الغذائي غير الصحي والإدمان وتعاطي الكحول كعوامل تساهم في هذه الظاهرة. كل هذه الظروف تؤدي إلى إضعاف كبير للكائن الحي ، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تطور العصاب.
في كثير من الأحيان ، يظهر مثل هذا الاضطراب على خلفية مرض آخر: الوهن النفسي ، الفصام ، الوسواس القهري.
كيف يتم تطويرها؟
يمكن أن يظهر العصاب في الشخص في حالتين.
- إذا كانت لديه تجربة سيئة في الماضي فيما يتعلق بشيء معين أو مكان أو فعل أو أشخاص آخرين. على سبيل المثال ، بعد الاتصال المفاجئ بمكواة ساخنة ، قد يظهر في المستقبل خوف مهووس من الأشياء الساخنة.
- إذا كان العنصر مرتبطًافي شخص لديه بعض الذكريات أو الأفكار السلبية. على سبيل المثال ، حدث حريق مرة واحدة أثناء محادثة هاتفية أو أصيب شخص قريب.
علامات مشتركة
أهم أعراض القلق العصبي الرهابي هي:
- رهاب الخلاء ؛
- رهاب المراق
- نوبات هلع
- الرهاب الاجتماعي
تشمل العلامات العامة للمرض:
- الصداع النصفي
- مكتئب ؛
- أرق ؛
- توتر عاطفي مفرط
- نوبات هلع
- توعك عام وضعف ؛
- ضيق في التنفس و تشوهات أخرى في الجهاز التنفسي
- مشاكل في عمل القلب
كل هذه الأعراض يمكن التعرف عليها بسهولة عندما يتلامس المريض مع كائن الرهاب.
هجمات الذعر
هذا هو أحد الأعراض الرئيسية لمرض العصاب الرهابي. يتجلى في شكل خوف شديد للغاية وشعور بالموت الوشيك. في الوقت نفسه ، يمكن أيضًا ملاحظة العلامات الخضرية ، على سبيل المثال ، الدوخة ، عدم انتظام دقات القلب ، التعرق ، ضيق التنفس ، الغثيان ، الشعور بنقص الهواء. يمكن أن يستمر مثل هذا الهجوم من دقيقتين إلى ساعة. في نوبة الهلع ، غالبًا ما يكون هناك خوف من فقدان عقلك أو فقدان السيطرة على أفعالك.
تظهر الهجمات عادة بشكل مفاجئ ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب تطورها تغيرات مفاجئة في الطقس أو قلة النوم أو النشاط الجنسي المفرط أو الإجهاد أو الكحول أو الإساءة الجسديةالجهد
يمكن أن يكون سبب نوبات الهلع الأولى هو بعض أمراض الأعضاء الداخلية ، على سبيل المثال ، عيوب القلب ، خلل في الغدة الدرقية ، التهاب البنكرياس ، التهاب المعدة ، تنخر العظم.
رهاب الخلاء
ما هذا؟ الخوف من الأماكن المغلقة هو الخوف الواضح من الأماكن المفتوحة ، وكذلك الخوف من الأماكن المزدحمة والحشود. الأفراد المصابون بهذه الحالة يحذرون من الخروج
عادة أول أعراض العصاب الرهابي هي نوبات هلع ، وبعدها يأتي رهاب الخلاء. في هذه الحالة ، يظهر خوف المريض ليس فقط في حالات محددة ، ولكن حتى عندما يتذكر ببساطة أي أحداث مرتبطة بقلقه ، أو يتخيلها.
ما يميز حدوث العصاب هو اتساع المواقف التي تثير الخوف. لذلك ، مع رهاب النقل ، يتطور خوف طفيف من التواجد في المترو أولاً. ثم ينتشر الخوف من أي وسيلة نقل عام. الأشخاص الذين يعانون من العصاب الرهابي لا يخافون من مترو الأنفاق نفسه أو ، على سبيل المثال ، الحافلة ، ولكنهم يخافون من المواقف التي يمكن أن تحدث في هذه الأماكن. على سبيل المثال ، الخوف من أن الشخص في القطار ، بسبب المسافة الكبيرة بين المحطات ، لن يتلقى الشخص المساعدة اللازمة وقت حدوث نوبة هلع.
الرهاب الغضروفي
الأمر يتعلق بالخوف من بعض الأمراض الخطيرة. بطريقة أخرى ، تسمى هذه الظاهرة في كثير من الأحيان nosophobia.
الأكثر شيوعًا هي رهاب السرعة ، ورهاب القلب ، ورهاب السرطان(الخوف من السرطان) ، رهاب الإصابة بالسرطان ، مرض الزهري. قد تكون هذه الحالات أيضًا نتيجة للاكتئاب المراقي.
يبذل الأشخاص المصابون بهذا الرهاب كل ما في وسعهم لتجنب المواقف التي تثير الخوف. لذلك ، عندما يخافون من النقل ، لا يستخدمون المصعد ويتحركون فقط بمفردهم. أولئك الذين يخافون من عيوب الأورام يخضعون بشكل منهجي للفحوصات المناسبة. ولكن حتى بعد حصولهم على نتائج اختبار جيدة ، لا يستطيع هؤلاء الأشخاص أن يهدأوا لوقت طويل.
الرهاب الاجتماعي
يمكن أن يصاحب العصاب الرهابي عدد هائل من هذه المخاوف.
الرهاب الاجتماعي يشير إلى الخوف من أن تكون مركز الاهتمام والنقد. الناس الذين يشعرون بهذا الخوف يحاولون تجنب الأماكن العامة.
الأعراض الأولى للرهاب الاجتماعي تظهر عادة في مرحلة المراهقة أو بداية البلوغ. غالبًا ما تكون هذه المخاوف ناتجة عن عوامل نفسية أو اجتماعية سلبية. في البداية ، الخوف من أن تكون في مركز اهتمام الجميع يتعلق فقط بمواقف معينة أو التواصل مع أشخاص معينين. لكن التواصل مع الأقارب وأفراد الأسرة لا يسبب أي إزعاج.
تدريجياً ، يبدأ الرهاب الاجتماعي في إظهار نفسه في شكل بعض القيود المتعلقة بالأنشطة الاجتماعية. وفي نفس الوقت فإن الشخص الذي يدخل في مواقف غير مرغوب فيها يعاني من تصلب داخلي وخجل وتعرق ورجفة.
شيتطور الرهاب الاجتماعي لدى بعض الأشخاص إلى شكل معمم. مثل هذه الوجوه تتجنب الأماكن العامة كليا ظنا منها سخيفة ومضحكة
يمكن أن يظهر العصاب الرهابي أيضًا في شكل رهاب محدد - مخاوف هوسية تتعلق فقط بحالات معينة. وهذا يشمل الخوف من المرتفعات والحيوانات وأطباء الأسنان وأطباء آخرين.
علاج العصاب الرهابي
أعراض وأسباب الخوف من الذعر من كائن معين هي نقطة أساسية في وصف العلاج المناسب. ولكن مهما كان الأمر ، يجب أن يكون علاج مثل هذه الحالة شاملاً ، ولا يشمل فقط العلاج النفسي ، ولكن أيضًا استخدام بعض الأدوية.
غالبًا ما يُستخدم عقار Anafranil المضاد للاكتئاب لوقف نوبات الهلع. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الأدوية الأخرى ذات التأثير المماثل في علاج هذا الاضطراب الرهابي:
- "سيرترالين" ؛
- "فلوفوكسامين" ؛
- "فلوكستين".
يستخدم موكلوبميد بشكل شائع لعلاج الرهاب الاجتماعي.
بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب ، تساعد المهدئات - "Hydroxyzine" و "Meprobamate" على محاربة مظاهر الاضطراب الرهابي. هذه الأدوية لها آثار جانبية قليلة ، ولا يؤدي استخدامها طويل الأمد إلى إدمان المخدرات.
في الأشكال الحادة من العصاب الرهابي ، هي الأكثر فعاليةمهدئات البنزوديازيبين - "كلونازيبام" و "ألبرازولام". بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إعطاء إلينيوم وديازيبام في شكل قطرات أو في العضل. لكن لا يمكن استخدام هذه الأدوية إلا لفترة قصيرة لمنع الإدمان.
مع الرهاب ، المصحوب بأنظمة معقدة من ردود الفعل الوقائية (على سبيل المثال ، العد الوسواسي أو تحلل الكلمات) والحالات الوهمية ، يمكن وصف مضادات الذهان - "هالوبيريدول" أو "تريفتازين".
علاج نفسي لعلاج العصاب الرهابي
هذه المرحلة من العلاج ضرورية للقضاء على القلق المفرط وتصحيح السلوك غير المناسب. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الجلسات ، يقوم الأطباء بتعليم المرضى ثقافة الاسترخاء ، وهو أمر مهم جدًا لأي شكل من أشكال العصاب. يمكن علاج الاضطراب الرهابي في الجلسات الجماعية والفردية.
إذا كان الرهاب هو الذي يلعب دورًا أكثر أهمية في مسار المرض ، فإن المريض يحتاج إلى علاج داعم نفسي وعاطفي ، مما سيساعد في تحسين الرفاهية العامة. يتيح لك التنويم المغناطيسي والأساليب السلوكية التخلص من مخاوف الهوس. خلال الجلسات ، يتم تعليم المرضى كيفية مواجهة الأشياء التي تثير الخوف بشكل صحيح ، وكذلك اللجوء إلى مجموعة متنوعة من وسائل الاسترخاء.
من بين أمور أخرى ، يمكن استخدام الأساليب العقلانية للعلاج النفسي في علاج العصاب الرهابي. في نفس الوقت يتم وصف وشرح جوهر علم الأمراض للمريض بالتفصيل ،بسببه يتم تكوين الفهم الكافي لأعراض المرض من قبل الشخص. بسبب هذا العمل ، يبدأ الناس ، على سبيل المثال ، في إدراك أن أدنى انحرافات في عمل الأعضاء الداخلية ليست خطيرة ولا تشير على الإطلاق إلى وجود مرض خطير.
