تقريبًا كل ثانية امرأة أثناء انقطاع الطمث مصحوبة بمتلازمة سن اليأس. في هذه المرحلة ، يقل حجم الأعضاء التناسلية الأنثوية ، ويختفي الحيض ، وتتلاشى الوظيفة الإنجابية. تسبب هذه التغيرات المرتبطة بالعمر عددًا من الأعراض الجسدية والنباتية العصبية والنفسية الأخرى. في بعض الحالات ، تؤدي المظاهر إلى تدهور كبير في نوعية حياة المرأة. هذا يتطلب دورة من العلاج.
جوهر متلازمة سن اليأس
مجموعة من المظاهر تحدث نتيجة انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر. هذه حالة طبيعية معقدة ، وبشكل أكثر دقة ، إحدى مراحل حياة المرأة. يمكن أن تتراوح مدة انقطاع الطمث في المظهر النشط من سنة ونصف إلى عشر سنوات. كقاعدة عامة ، تشعر المرأة بجميع الأعراض حوالي عامينخمس سنوات. تعتمد شدة ومدة متلازمة سن السن على الخصائص الفردية للجسم والحالة الصحية للمرأة.
سن اليأس ، أي توقف الحيض ، يتفوق على الإطلاق على جميع النساء. لكن متلازمة سن اليأس ليست للجميع. من المرجح أن يواجهها الجنس العادل ، الذي عانت أمهاته أيضًا من صعوبة في الذبول ، والنساء المصابات بأمراض وراثية ، وأمراض القلب والأوعية الدموية. يتأثر حدوث وطبيعة مسار المتلازمة بوجود بعض أمراض النساء والعوامل النفسية والعاطفية. غالبًا ما يثير ظهور المظاهر النشطة لانقطاع الطمث ضغوطًا شديدة. هناك أيضًا موسمية وتموج لمتلازمة سن اليأس عند النساء - ذروة مظاهرها تقع في غير موسمها.
سن بداية سن اليأس عند النساء
مسببات متلازمة سن اليأس تتكون من هبوط تدريجي للوظائف التناسلية والانحدار الذي لا رجعة فيه للأعضاء التناسلية ، وانخفاض في كمية هرمون الاستروجين. لا علاقة لوقت انقطاع الطمث بعمر أول دورة شهرية ، والجنس الأول ، وعدد حالات الحمل ، والأطفال ، والشركاء الجنسيين. لا يمكن للأطباء تحديد العمر الدقيق لظهور أعراض انقطاع الطمث بشكل لا لبس فيه ، فهو فردي ، ولكن عادة ما تبدأ هذه الفترة في 45-50 سنة.
بعض النساء عمليا لا يلاحظن إعادة هيكلة الجسم المرتبطة بالعمر ، والبعض الآخر يمر بهذه العملية صعبة جدا ومؤلمة. العمر الذي تتلاشى فيه الوظيفة الإنجابية لجسد الأنثى ،تعتمد بشكل كبير على العوامل الوراثية. إذا أرادت امرأة معرفة العمر التقريبي لظهور أعراض انقطاع الطمث ، يجدر سؤال والدتها عن ذلك. ربما سيسهل هذا إلى حد ما اللحظة النفسية للانتقال إلى مرحلة جديدة من الحياة.
في الآونة الأخيرة ، كان هناك ميل لدى النساء لانقطاع الطمث في سن الأربعين وما قبلها. سنتحدث عن متلازمة انقطاع الطمث المبكرة بمزيد من التفصيل في القسم المناسب. الآن من الجدير القول أن النساء في خطر:
- الذين ليس لديهم حياة جنسية منتظمة
- متعاطي الكحول
- عادات سيئة مثل التدخين ؛
- الحصول على أرطال زائدة ؛
- مروا بالعديد من عمليات الإجهاض خلال حياتهم ؛
- العيش في حالة من التوتر المستمر ؛
- مرضى السرطان
- تعاني سابقًا أو حاليًا من أمراض النساء ؛
- مدمن على الصيام العلاجي
- من لا يلتزم بنظام العمل والراحة
- الإصابة بأمراض الغدد الصماء ؛
- يعانون من أمراض المناعة الذاتية.
من أجل "دفع" سن اليأس إلى حد ما إلى المصطلحات الفسيولوجية العادية ، يقدم الطب الحديث تصحيحًا للأدوية ونظامًا غذائيًا رشيدًا وعلاجًا طبيعيًا وتمارين علاج طبيعي واستخدام العلاجات الشعبية.
فترات التعديل الهرموني
متلازمة سن اليأس عند النساء هي اختلاط للعملية الطبيعية لتلاشي وظائف الإنجاب. هذهتتم العملية في عدة مراحل متتالية:
- يستمر انقطاع الطمث لما يصل إلى ست سنوات. في هذا الوقت ، تضعف الهرمونات التي تحفز نضوج البصيلات ، وهناك اضطرابات في الدورة الشهرية ، ويقل حجم الإفرازات ، وتصبح الدورة أقصر. ترتبط الحالات المرضية خلال هذه الفترة بزيادة إنتاج الإستروجين.
- في الواقع سن اليأس. يتميز بانقطاع الحيض. هذه أقصر مراحل عملية إعادة هيكلة الجسم بالكامل.
- بعد انقطاع الطمث. تكتمل التغيرات الهرمونية ، وتنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، ويبدأ شعر العانة في التساقط ، ويقل لون المهبل ، وتقل كمية المخاط التي تفرزها قناة عنق الرحم ، ويصبح الرحم أصغر ، ويتم استبدال النسيج الغدي للثدي الأنثوي بالألياف والدهون. هذه الفترة تستمر من سنة إلى سنتين. إذا لم تكن هناك أمراض ، فإن المرأة تمر بمرحلة ما بعد انقطاع الطمث بهدوء نسبيًا.
مظاهر سن اليأس عند النساء
كيف تظهر متلازمة سن اليأس نفسها؟ يتضمن مجمع الأعراض عددًا من المظاهر غير السارة. يمكن أن يكون لها شدة مختلفة وتحدث في مجموعات مختلفة ، مما يسبب إزعاجًا خطيرًا للمرأة. يقسم الأطباء جميع مظاهر سن اليأس إلى ثلاث مجموعات رئيسية: عصبية نباتية ، وجسدية ، وعصبية نفسية.
أعراض الانبات العصبي
من بين أعراض الانبات العصبي هي الأكثر شيوعًا (تحدث في 98٪ تقريبًا من النساء) الهبات الساخنة في الرأس والوجه والجزء العلوي من الجسم. مدةيمكن أن تستمر هذه المد والجزر من بضع ثوان إلى دقيقة أو دقيقتين ، وتحدث في أي وقت من اليوم. ويصاحب ذلك التعرق المفرط والذي يدخل في 80٪ من الحالات. ومن السمات أيضا وخز في أطراف الأصابع ، وعدم انتظام دقات القلب ، والشعور بالبرودة ، وربما التنميل.
تشمل الاضطرابات اللاإرادية الشائعة أيضًا بقعًا على الصدر والرقبة ونوبات الصداع النصفي الشديدة وانخفاض ضغط الدم وأزمات ارتفاع ضغط الدم. قد يكون هناك ألم في القلب ، قشعريرة وغثيان ، دوار ، نوبات خفقان. غالبًا ما تشكو النساء من خدر في الأطراف ، والنعاس أو التهيج ، وجفاف الجلد ، والتورم ونوبات الهلع الدورية.
غالبًا ما تسبب الاضطرابات العصبية الانضغاطية حساسية للجهاز العصبي المركزي. وهذا يؤدي إلى ألم في أجزاء مختلفة من الجسم وأعراض من الجهاز العصبي المركزي وأنظمة أخرى.
مظاهر نفسية عصبية
التوصيات السريرية لمتلازمة انقطاع الطمث تشمل تخفيف أعراض الذهان النفسي. تتجلى في انخفاض الانتباه والذاكرة ، وزيادة التهيج ، وانخفاض الأداء ، والتعب ، وعدم الاستقرار العقلي. يشكو ما يقرب من 13٪ من المرضى من الشعور بالخوف والقلق ، والتهيج غير المبرر ، وعدم تحمل بعض الأصوات أو الروائح ، والبكاء.
في هذا الوقت ، فإن إدراك عملية الذبول له تأثير كبير جدًا على حالة المرأة. ينظر الكثيرون إلى بداية سن اليأس على أنها مأساة ، وفقدان الشباب النهائي وظهور الشيخوخة. كليتم تشخيص المرأة العاشرة بالاكتئاب الناجم عن هذه التجارب العصبية على وجه التحديد. يعتبر اكتئاب سن اليأس من أكثر الأعراض العصبية والنفسية شدة وصعوبة في العلاج.
علامات جسدية لانقطاع الطمث
قد تكون الأعراض الجسدية بسبب التغيرات العامة المرتبطة بالعمر أو زيادة استجابة الجسم لانخفاض مستويات الهرمونات. قد تكون هناك تغيرات ضارة في المهبل ، سماكة والتهاب في الجدران ، نزيف ، تبول لا إرادي أو مؤلم ، حكة. غالبًا ما يكون هناك هبوط أو هبوط في المهبل. ليس فقط الجهاز التناسلي ، ولكن أيضًا الجهاز البولي وحالة الجلد والأظافر والشعر والغدد الثديية تعتمد على مستوى الهرمونات. تقل مرونة الجلد ويصبح أرق مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
ما يقرب من نصف النساء يكتسبن الوزن أثناء انقطاع الطمث. أيضًا ، يتم غسل الكالسيوم من العظام ، مما قد يؤدي إلى حدوث كسور ، ويقل تخليق فيتامين د ، وتبدأ عمليات تدمير العظام. هذا يمكن أن يسبب تطور هشاشة العظام ، وتلف العمود الفقري ، وآلام في الأطراف في الليل. قد تحدث اضطرابات الغدة الدرقية.
درجات شدة المظاهر السلبية
شدة متلازمة سن اليأس كما يلي:
- شكل طفيف من التدفق. يحدث في واحدة من كل خمس نساء تقريبًا. في نفس الوقت تحدث من سبع إلى عشر ومضات ساخنة كل يوم لكن الحالة العامة لا تتغير.الأعراض لا تؤثر على الأداء.
- شكل متوسط من الجاذبية. نموذجي لكل امرأة ثالثة. عدد المد والجزر - ما يصل إلى عشرين مرة في اليوم. في الوقت نفسه ، تظهر أعراض أخرى لانقطاع الطمث: الصداع النصفي ، والدوخة ، واضطرابات النوم والذاكرة ، وتدهور الحالة الصحية بشكل عام ، وانخفاض الكفاءة.
- تدفق شديد. المسار المعقد لانقطاع الطمث نموذجي لكل ممثل ثانٍ للجنس العادل. في هذه الحالة ، هناك تدهور حاد في الحالة ، وفقدان شبه كامل للقدرة على العمل. متلازمة سن اليأس صعبة بشكل خاص وطويلة في النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث المبكر. في الوقت نفسه ، يمكن أن تؤدي الاضطرابات إلى انتهاكات خطيرة للتكيف النفسي والاجتماعي.
يتم تصنيف المتلازمة أيضًا وفقًا للمظاهر السريرية. هناك أيضًا ثلاثة أشكال رئيسية:
- شكل غير معقد (نموذجي). في هذه الحالة ، يلاحظ فقط الهبات الساخنة وزيادة التعرق. توجد مثل هذه العلامات حتى في النساء الأصحاء اللائي يعانين من الإجهاد البدني أو العقلي. تقل مرونة الجلد ، لكن الحالة بشكل عام لا تخضع لتغييرات كبيرة. كل شيء يحدث في توافق كامل مع العمر.
- متلازمة سن اليأس مع مضاعفات. يحدث شكل معقد على خلفية الأمراض المصاحبة: مع مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي مع اختلال وظيفي في الغدة الدرقية. يزداد تواتر الهبات الساخنة في هذه الحالة ، كما أن اضطرابات النوم والذاكرة ، وعدم انتظام دقات القلب ، وآلام الصدر قد تكون مميزة أيضًا.
- انقطاع الطمث غير النمطي.من النادر جدًا أن يكون هذا النوع من انقطاع الطمث نموذجيًا للنساء اللائي عانين في الماضي من إصابات عقلية أو جسدية كبيرة أو عمليات جراحية أو أمراض خطيرة أو عملن لفترة طويلة أو عشن تحت تأثير العوامل السلبية. هناك مجموعة كاملة من الأعراض: تساقط الشعر ، تدهور الجلد ، بقع الشيخوخة على الصدر ، حكة في منطقة الأعضاء التناسلية ، كثرة التبول ، فقدان الكفاءة ، زيادة الوزن ، البكاء ، الأرق ، التورم والألم في المفاصل. غالبًا ما يتطور الربو ، تنخر العظم ، وهشاشة العظام ، ونوبات الهلع ، ونقص السكر في الدم على هذه الخلفية.
علاج متلازمة سن اليأس
تدهور الوظيفة الإنجابية هو عملية فسيولوجية. في بعض الحالات ، يكون مصحوبًا بأعراض تضر بنوعية حياة المرأة. يلعب طبيب أمراض النساء دورًا حاسمًا في العلاج ، وفي بعض الحالات قد يكون من الضروري استشارة أطباء من تخصصات أخرى ، مثل طبيب أعصاب أو معالج نفسي. حتى الآن ، هناك ثلاث طرق رئيسية للعلاج ، لكل منها مزاياها وعيوبها.
من الأفضل البدء بالعلاج غير الدوائي استعدادًا لدخول مرحلة جديدة من الحياة. هذا يساعد بشكل كبير على التخفيف من مسار متلازمة انقطاع الطمث ، وفي بعض الحالات يتجنب مظاهرها. مجمعات تمارين العلاج الطبيعي فعالة جدا. سيوصي الطبيب بالتمارين التي يمكن إجراؤها في المنزل وفي مجموعة. خصوصاًالمشي مفيد
التغذية العقلانية لها أهمية كبيرة في علاج متلازمة سن اليأس. يجب أن تتضمن القائمة المزيد من الدهون النباتية والخضروات الطازجة والفواكه ، ولكن يجب الحد من تناول الكربوهيدرات. يُنصح بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتويستروغنز - بدائل نباتية للهرمونات الأنثوية. هذه ، على سبيل المثال ، أوراق البقدونس وزيت بذر الكتان وفول الصويا. من الضروري تناول مجمعات الفيتامينات ، والفيتامينات C و E و A مهمة بشكل خاص.
يستخدم العلاج الدوائي في علاج متلازمة انقطاع الطمث المتوسطة والشديدة. لتطبيع حالة الجهاز العصبي المركزي للمرأة ، يتم وصف الأدوية المهدئة ، وفي بعض الحالات قد يوصي الطبيب بالمهدئات ومضادات الاكتئاب ومضادات الذهان. تأكد من تضمين مجمعات الفيتامينات المعدنية في سياق العلاج.
يشار بالضرورة إلى مراقبة المستوصف للمرضى الذين يعانون من متلازمة سن اليأس في حالة الاضطرابات العصبية والنفسية الشديدة. بعض النساء يصبن باكتئاب شديد لدرجة أنهن لا يستطعن الاستغناء عن تدخل معالج نفسي أو علاج في منشأة طبية.
في حالة الغياب التام لتأثير أنواع العلاج الأخرى ، يتم وصف العلاج الهرموني. الهدف الرئيسي من هذا النوع من العلاج هو التعويض عن التغيرات المرتبطة بالعمر والتي تبدأ في الجسد الأنثوي. عادة ، يختار الطبيب طريقة معينة بناءً على وجود أو عدم وجود الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لها. يمكن استخدام الإستروجين والجستاجينات ومجموعاتها المختلفة. القاعدة الأساسيةالعلاج الهرموني - قلة المبادرة
الوقاية من الأعراض السلبية
الوقاية من متلازمة انقطاع الطمث تشمل:
- حافظ على نمط حياة نشط ، وانخرط بانتظام في الرياضات الممكنة ، والعلاج بالتمارين الرياضية.
- تطبيع الوزن والنظام الغذائي. الوقاية من السمنة مدى الحياة.
- التنظيم السليم للعمل والراحة ، نوم كافي ، تقليل التوتر
- علاج الأمراض المعدية في الوقت المناسب.
- العلاج الهرموني. يتم وصفه من قبل طبيب أمراض النساء لمؤشرات معينة من أجل منع تدهور صحة الجنس العادل.
انقطاع الطمث المبكر عند النساء
انقطاع الطمث المبكر يحدث نتيجة لضعف وظيفة المبيض ، التي تدعمها المواد الفعالة بيولوجيا والهرمونات. ليس في جميع الحالات ، يمكن منع انقطاع الطمث المبكر ، على سبيل المثال ، لا يمكن علاج الأسباب الوراثية. في بعض الحالات ، يتم استخدام العلاج بالهرمونات البديلة للوقاية.
مظاهر الذروة عند الرجال
الأطباء يميزون و ذكر متلازمة سن اليأس ، أو سن اليأس. يستخدم هذا المصطلح الطبي للإشارة إلى فترة انخفاض إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية. يمكن أن تحدث الحالة بين سن الأربعين والستين وما فوق بمتوسط عمر 46-58 سنة. تشمل أعراض متلازمة سن اليأس عند الذكور: تلاشي الرغبة الجنسية ، وانخفاض عقليةالقدرات ، والاكتئاب ، والطحال ، واضطرابات المكونة للدم ، وتدهور عمليات التمثيل الغذائي ، والحافز المستمر للذهاب إلى المرحاض "بطريقة بسيطة". في الوقت نفسه ، يتم الحفاظ على القدرات الإنجابية لدى الرجال. قد يظهر الورم الحميد البروستاتا ، احتشاء عضلة القلب ، نقص التروية ، الذبحة الصدرية.
