في المقال ، سننظر في سبب عدم خروج الغازات من الأمعاء.
من الضروري معرفة سبب هذه الظاهرة بالضبط من أجل التخلص من هذه الأعراض ومنع تكرار حالة غير سارة. فلماذا لا تخرج الغازات من أمعائك؟
أسباب تكوين الغاز
في الأداء السليم للجهاز الهضمي ، يُسمح بدخول ما يصل إلى 0.5 لتر من الغازات إلى المعدة ، حيث يمر بعضها إلى الأمعاء أثناء الهضم ويخرج من الجسم بشكل طبيعي. زيادة هذا الحجم إلى 3 لترات سيحدث في حالة:
- دسباقتريوز ؛
- مرض الامعاء المعدية
- سوء التغذية ، بما في ذلك المياه الغازية ؛
- عدم تحمل اللاكتوز ؛
- أمراض طفيلية ؛
- أمراض الجهاز الهضمي
- القولون العصبي
مع هذه الأمراض ، زيادة حجم المعدة ، من الممكن ظهور انتفاخ حاد مع رائحة كريهة. كل هذا لا يزال من الممكن استكماله من خلال قرقرة قوية ، وحدوث التجشؤ ، والمظهرالإمساك والإسهال. مع تراكم الغازات الكبيرة بما فيه الكفاية ، لوحظ ظهور الألم وانتهاك الحالة النفسية والعاطفية. لماذا لا تترك الغازات؟ كل شخص يحتاج إلى معرفة هذا
تكتيكات الإقصاء
مع التدفق الطويل لتكوين الغاز ، يجب محاربته. هناك طرق عديدة للقيام بذلك: الأدوية ، العلاج بالأعشاب ، تصحيح التغذية ، النشاط البدني. يجب استخدام الأدوية عند الحاجة إلى تخفيف الأعراض بسرعة ، والطرق الأخرى لا تساعد.
إذن ، الغازات لا تغادر ، فماذا أفعل؟
مع الإمساك لفترات طويلة من الضروري استخدام أدوية مسهلة ، كما يمكنك استخدام المستحضرات العشبية التي تباع في الصيدليات. إذا كان سبب زيادة تكوين الغازات هو وجود أورام خبيثة أو حميدة ، يتم استخدام الطرق الجراحية للتخلص منها. إذا كان سبب الانزعاج يكمن في دسباقتريوز ، ثم يتم وصف المرضى العلاج بالطبع مع البروبيوتيك والبريبايوتكس.
التغذية مع زيادة إنتاج الغاز
إذا كانت الغازات لا تخرج من الأمعاء ، فإن المبدأ الأساسي للنظام الغذائي سيكون استبعاد الأطعمة التي تسبب التخمر من النظام الغذائي اليومي. وتشمل هذه:
- خبز طازج مصنوع من دقيق القمح الممتاز
- جميع البقوليات ؛
- فواكه طازجة (حمضيات ، توت) ؛
- مخلل الملفوف الطازج
- طماطم ؛
- القوس ؛
- فجل
الخضار ينصح بطهيها من قبلاستعمال. يوصى أيضًا بالفواكه لخبزها أو عمل مغلي.
ينصح الأطباء في مثل هذه الحالات بالاحتفاظ بمفكرة طعام يجب أن تدون فيها كل وجبة. وفي حالة تدهور الحالة ، استبعد المنتجات التي تسبب زيادة في الغازات. من الضروري تقليل كمية الحليب المستهلكة - كما أنه يثير عمليات غير سارة. خلال هذه الفترة ، تعتبر النخالة مفيدة للغاية - فهي مصدر للألياف الغذائية الصحية التي تساعد على إزالة المواد الضارة من الجسم. يجب استخدامها بكميات صغيرة من أربع إلى خمس مرات في اليوم.
لا للصودا
عندما لا تختفي الغازات ، يُمنع منعًا باتًا شرب المياه المعدنية ، والكوكاكولا ، وما إلى ذلك. كما يجب عدم شرب الكحول أيضًا. من الأفضل استبدال القهوة القوية بالنقع العشبي.
يعتبر تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين في النظام الغذائي مفيدًا. يجب أن تستهلك منتجات اللحوم مسلوقة أو مطهية. يمكنك استبدال اللحوم بالسمك قليل الدهن على البخار.
ضرورة الالتزام بمبادئ التغذية المنفصلة من أجل منع اختلاط البروتينات والنشا في الجسم.
مطبخ غريب
كن حذرا للغاية مع الأطعمة غير المألوفة أو الغريبة. لا يتحمل الجسم السليم دائمًا مثل هذه المنتجات. لا تأكل طعام صيني أو آسيوي من أجل انتفاخ البطن.
أطباء الجهاز الهضمي ، إذا لم تختفي الغازات ، يوصون:
- مضغ الطعام جيدًا ؛
- تماماتوقف عن مضغ العلكة
- قضاء أيام الصيام في كثير من الأحيان ، الأمر الذي لن يسمح فقط باستعادة الجهاز الهضمي ، ولكن أيضًا لإزالة السموم من مختلف الأنواع.
معالجة زيادة تكوين الغاز لدى البالغين
إذا كان سبب المرض هو الإجهاد ، فيجب تحسين حالة الجهاز العصبي. من الضروري استخدام المهدئات الطبيعية: الأم ، حشيشة الهر. لكن لا يجب تناولها إلا بعد توصيات الطبيب
يجب على المريض الذي يكون تكوين غازه ناتجًا عن أعراض أخرى أن يخضع بالتأكيد لفحص طبي في مؤسسة طبية ، حيث سيساعدون في تحديد الأمراض:
- مصحح التهاب البنكرياس المزمن بمستحضرات إنزيمية ؛
- التهاب المعدة أو قرحة المعدة أو الاثني عشر ، حيث يتم وصف مضادات التشنج والأدوية للقضاء على أسباب المرض ؛
- التهاب من جانب واحد للأمعاء الدقيقة والغليظة ، ومرض كرون ، والتهاب القولون التقرحي والآفات المعوية الأخرى التي تتطلب علاجًا معقدًا.
افضل الادوية للغاز
نظرًا لأن انتفاخ البطن ظاهرة تحدث غالبًا بعد تناول الطعام ، فغالبًا ما يُطرح على السكان السؤال التالي: كيف نتخلص من زيادة تكوين الغاز؟
طريقة العلاج الحديثة ، بالطبع ، هي العلاج الدوائي. هناك عدد كبير جدًا من الأدوية في السوق الدوائية التي تتعامل بشكل فعال مع هذه المشكلة. وهي مقسمة إلى الأنواع التالية:
- المواد الماصة. يأتي الفحم النشط دائمًا للإنقاذ. عمل المستحضرات الماصة هو امتصاص فقاعات الأكسجين والسموم. لا ينصح باستخدامها المتكرر ، لأنها لا تزيل المواد الضارة فحسب ، بل تزيل أيضًا المواد المفيدة. تشمل المواد الماصة أيضًا Smekta و Enterosgel والفحم الأبيض. يجب دراسة الجرعة وموانع الاستعمال بعناية في التعليمات الخاصة بهذه الأدوية.
- مزيلات الرغوة أو عوامل مضادة للرغوة. مبدأ تشغيل هذه الأدوية هو تدمير فقاعات الغاز ، وذلك بفضل المواد الفعالة التي تتكون منها التركيبة - ديميثيكون وسيميثيكون. تشمل هذه المجموعة: "Espumizan" ، "SabSimplex" ، "Bobotik". لا تؤثر هذه الأدوية سلبًا على الجراثيم المعوية ولا تزيل المواد المفيدة.
- Prokinetics. يقومون بإزالة الغازات عن طريق تنشيط العمل الحركي للأمعاء. الأدوية الأكثر شيوعًا لهذه المجموعة هي: "موتيليوم" (بالإضافة إلى انتفاخ البطن ، فإنها تتكيف أيضًا مع الغثيان والقيء والانتفاخ والتجشؤ) ؛ - "دومبيريدون" (يحارب المرض بشكل مثالي ولكن له عدد كبير من الآثار الجانبية ويمنع استعماله في أمراض الكلى والكبد) ؛ "الممر" (يهدف عملها إلى تحفيز سحب تراكم كبير من الغازات ، وليس له أي آثار جانبية).
- إنزيمات. يقومون بتطبيع العمليات الهضمية: "Mezim" ، "Pancreatin" ، "Creon" ، "Festal". دورة علاجية من شهر إلي 3 شهور تزيل أيضاً ثقل وآلام المعدة.
يحدث غالبًا أن الطفل لا يخرج غازات. ماذا تفعل في هذه الحالة؟
تكوين الغازات عند الأطفالتظهر؟
يدعي بعض الأطباء أن سبب انتفاخ البطن عند الوليد قد يكون:
- نظام الأم الغذائي ، يجب أن يكون نظامها الغذائي متنوعًا وصحيًا ، لكن من المستحسن استبعاد الأطعمة مثل فول الصويا والفول السوداني والفول والحليب كامل الدسم والخضروات النيئة. سيؤدي ذلك إلى القضاء على الألم في معدة طفلك ، وبمرور الوقت ستتمكن من إدخال أطعمة جديدة مع ملاحظة رد فعل الجسم.
- تغذية اصطناعية للطفل. يجب التعامل مع هذه المشكلة بجدية ومسؤولية ، أولاً وقبل كل شيء ، تحديد الخليط وتكوينه والشركة المصنعة له.
- ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء الرضاعة بسبب الإمساك غير الصحيح بالحلمة أو حلمة الزجاجة. يجب على الأمهات الحفاظ على عملية الرضاعة الطبيعية تحت السيطرة ، ويجب عدم السماح بالإفراط في تناول الطعام. عندما يكون الطفل جائعًا جدًا ، أثناء الرضاعة ، يبدأ في الاختناق والاختناق من الطعام. لذلك ، يوصي الخبراء بمقاطعة الرضاعة عدة مرات ، وحمل الطفل في وضع مستقيم ، وهذا سيساعد في إخراج الهواء الزائد.
يجب أيضًا الانتباه إلى اختيار حلمات الزجاجة. يجب أن تكون مناسبة لعمر الطفل ، فكلما كان الطفل أصغر ، يجب أن يكون تدفق الحليب أبطأ.
عندما لا يخرج الطفل الغازات من الأمعاء ، ماذا أفعل؟ يجب أن يخبرك الطبيب عن هذا بالتفصيل
القضاء على الغازات عند الأطفال
من أجل العلاج الناجح لانتفاخ البطن عند الطفل ، يجب عليك نشره على البطن. يمكنك أيضًا وضع الطفل على ظهره وثني رجليه كما لو كان راكبًادراجة
تدليك خفيف للبطن يساعد بشكل جيد للغاية ، مع ضربات خفيفة في اتجاه عقارب الساعة.
إذا لم تساعد هذه التلاعبات ، فيجب عليك استخدام المخدرات. يمكنك البدء بماء الشبت ، إذا لم يكن هناك تأثير ، فيمكنك استخدام الأدوية من مجموعة مزيل الرغوة. لا تؤثر على البيئة الكيميائية للجهاز الهضمي. لكن اختيار أي دواء يجب أن يتم الاتفاق عليه مع طبيب الأطفال الخاص بك.
إذا كان الشخص البالغ لا يمر بالغازات ، فعليك اتباع نصيحة المتخصصين الواردة أدناه.
نصائح حول نمط الحياة للبالغين
أثناء العلاج يجب على المريض:
- الحد من المواقف العصيبة
- الإقلاع عن التدخين ؛
- الخروج في كثير من الأحيان في الهواء الطلق ؛
- بشكل دوري خلال النهار لعمل مساج لتخفيف الغازات
- إيقاف المضادات الحيوية ؛
- قم بتمارين خفيفة لتحسين حركية الأمعاء.
عندما لا يخرج شخص بالغ من الغاز ، ماذا تفعل غير ذلك؟
النشاط البدني يساعد في الغاز
هناك عدد من التمارين التي ستساعدك على التخلص من الغازات الزائدة.
- استلق على ظهرك ، اثن ركبتيك وشد عضلات بطنك ، ابق في هذا الوضع لمدة 10-15 ثانية.
- تمرين الدراجة - استلق على ظهرك ودواسة خيالية. الأفضل إبقاء الكفوف خلف مؤخرة الرأس
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، فمن الأفضل الجمع بين هذه التمارين والتمارين التي تحفز حرق الدهون.يجب ألا تداوي نفسك أبدًا. اطلب المساعدة من المتخصصين في الوقت المناسب إذا لم تختف الغازات.
العلاجات الشعبية في وجود هذا المرض
يمكنك أيضًا استخدام طرق العلاج التقليدية. لها مزايا معينة: الأمان ، نادر حدوث تفاعلات الحساسية ، لها تأثير مضاد للالتهابات ومهدئ.
- ماء الشبت. مسموح بها أثناء الحمل وكذلك الأطفال من الأيام الأولى من الحياة. خذ ملعقة من الشبت المجفف ، واسكب الماء المغلي (300 مل). أصر على 2-3 ساعات. خذ نصف كوب قبل الوجبات
- مجموعة أعشاب من جذور البابونج والكمون وحشيشة الهر بنسب متساوية. يُسكب الخليط في كوب من الماء ويُغلى المزيج. ينقع لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يصفى. استخدم الدواء ثلاث مرات في اليوم
- جذور الهندباء. سوف يستغرق 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب ، يسكب مع كوب من الماء البارد. ينقع لمدة 8-10 ساعات ، يصفى ويأخذ على معدة فارغة.
