في هذه المقالة ، سننظر في علم النفس الجسدي لـ VVD وعلاج هذه الحالة المرضية.
مصطلح "علم النفس الجسدي" يجمع بين فئات مثل الروح والجسد. يشير إلى علاقة الحالة النفسية للمريض بالصحة الجسدية. يعد خلل التوتر العضلي الوعائي أحد أكثر الأمثلة المدهشة على هذا الارتباط. في كثير من الأحيان ، يكون العلاج الكامل للتأثير السلبي لهذا المرض مستحيلًا دون استخدام نهج العلاج النفسي. لماذا يحدث هذا ، سوف نفهم في مقالتنا. كما سننظر في أسباب هذا المرض ونتعرف على طرق علاجه.
ما هو علم النفس الجسدي VSD؟
خلل التوتر العضلي الوعائي وعلم النفس الجسدي
الجهاز العصبي في جسم الانسان هو المنظم لنشاط جميع الاعضاء الداخلية. إنه بمثابة رابط بين الحالة النفسية والجسم. يصعب تصنيف خلل التوتر العضلي الوعائي على أنه مرض خطير. لكنها يمكن أن تحرم الإنسان من الفرح في الحياة
الاضطرابات النفسية تؤثر سلبًا على الصحة العامة للجميع. تتفاعل النفس في وقت واحد وبإحساس خاص مع ما يحدث في العالم الخارجي. بعد ذلك ، يتم إجراء التحليل. الغرض من التحليل هو تحديد نوع القرار الذي يجب أن يتبعه بالضرورة ، وكيف يجب أن يتفاعل الجسم ، والأمر الذي يجب أن يُعطى للأعضاء ، بناءً على كل ما يحدث. هذا هو السبب في أن علم النفس الجسدي مهم جدًا في VVD.
قسمان من الجهاز العصبي
تنقسم مظاهر الجهاز العصبي اللاإرادي إلى اتجاهين: متعاطف ومتعاطف. يؤثر هذان الاتجاهان على ردود فعل جسم الإنسان. يمكن تنشيط القسم السمبتاوي للجهاز العصبي عندما تكون النفس في حالة استرخاء تام. عادة ما يكون القسم المتعاطف مسؤولاً عن ردود الفعل المتوترة.
لا يعرف الكثير أن VSD تعتمد بشكل مباشر على علم النفس الجسدي.
ردود الفعل الودية مصحوبة بعمليات غير مرغوب فيها لخلل التوتر العضلي الوعائي:
- قد يسبب زيادة توتر العضلات.
- زيادة التنفس على الأرجح.
- ممكن ان يزداد الضغط
لماذا نحتاج للعلاج النفسي؟
يجب أن يقلل العلاج النفسي لهذا المرض من العدد الإجمالي للسلالات العصبية التي تؤدي إلى تفاقم حالة المريض. هذا هو المفتاح الرئيسي لتطبيع الدولة. علم النفس الجسدي لـ VVD ، كقاعدة عامة ، يتجلى بعد أيأحداث صادمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث نتيجة بقاء الشخص لفترة طويلة في حالة من التوتر. بعد ذلك ، دعونا نحاول فهم أسباب هذا المرض ، وكذلك علم النفس الجسدي لقصور القلب والأوعية الدموية.
أسباب VSD
نصائح وتوصيات المعالجين النفسيين الذين يعانون من مثل هذه المشاكل النفسية الجسدية ، كقاعدة عامة ، تنبع من حماية المرضى من بعض المواقف العصيبة. هم المصدر الرئيسي للمرض. أسباب ظهور وتطور الأمراض النفسية الجسدية عدة من العوامل التالية:
- وجود استعداد لأنظمة معينة ، وفي نفس الوقت وجود أجهزة لظهور المرض. غالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بالوراثة.
- تأثير نوع شخصية المريض
- الفروق الدقيقة في الوضع الاجتماعي. في هذه الحالة يشير هذا إلى الوضع الاقتصادي والمكانة في المجتمع وما شابه.
إذن علم النفس الجسدي هو سبب عيب الحاجز البطيني
يمكن أن تصبح جميع العوامل المذكورة أعلاه أدوات مشددة ، أو ، على العكس من ذلك ، وسيلة موثوقة للخروج من موقف صعب معين. من المهم التأكيد على أن الكثير يعتمد بشكل مباشر على الرغبة ، بالإضافة إلى دافع الشخص نفسه. لكي يتمكن المعالج من مساعدة المريض بشكل كامل ، يجب أن يكون مستعدًا لتغيير تفكيره.
دعونا نواصل النظر في علم النفس الجسدي لخلل التوتر العضلي الوعائي وعلاجه.
أنواع الشخصية ، أو من هو عرضة لأمراض نفسية جسدية مثل VSD؟
بادئ ذي بدء ، الأشخاص الذين لا يفعلون ذلكقادرة على السيطرة على طموحاتهم. هؤلاء الأفراد يتوقون إلى النجاح ، والمضي قدمًا باستمرار. لكن عندما يفشلون في تحقيق خططهم ، حتى على خلفية الأشياء التافهة العادية ، فإنهم يعانون من حالة من التوتر الشديد ، وفي نفس الوقت التهيج. يمكن أن يكونوا عدوانيين للغاية في كثير من الأحيان. تعد أمراض الأوعية الدموية والقلب شائعة جدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من نوع الشخصية التاجية.
في حالة تعرض الشخص بانتظام لبعض المشاعر السلبية ، فإن جسده ، كما كان ، يتذكر المظهر الجسدي لهذه الحالة. علاوة على ذلك ، يبدأ الجسم على الفور في الاستجابة بعنف لأي ظروف مماثلة ، مما يتسبب في موجة متطابقة من الإحباط.
خاضع لـ VVD وأولئك الذين لديهم حاجة مفرطة للرعاية والحب. هذا يجعل الشخص مرتبطًا بالأقارب والعائلة. إنهم يعتمدون عاطفيًا جدًا ، بالإضافة إلى أنهم عرضة للشك في الذات. الرفقاء المتكررون لهذه الأنواع من الشخصية هم الاكتئاب والقلق.
بعض المرضى المعرضين لـ VVD يلاحظون التحذلق مع القلق المستمر. عادة ما يتحملون الكثير من المسؤولية. وهم بعيدون كل البعد عن القدرة على تحمل عبء المسؤولية التي أخذوها على عاتقهم. مثل ممثلي النوع الأول ، يمكن للمرء أن يلاحظ العزيمة إلى جانب الثقة في أنهم يستحقون أكثر مما لديهم بالفعل في الوقت الحالي. في كثير من الأحيان قد يكون لديهم ميل إلى الانتقام. تسود أمراض الجهاز الهضمي في الأشخاص الذين يعانون من علم النفس الجسدي.النظام
في حالة محاولة الشخص السيطرة على نفسه بانتظام وتقريباً لا يعبر عن مشاعره ، فقد يعاني أيضًا من خلل التوتر العضلي الوعائي. غالبًا ما يؤدي نهج الحياة هذا إلى انفجار عاطفي دوري. في مثل هذه الظروف ، يحتوي خلل التوتر العضلي الوعائي على كل ما يحتاجه للنمو النشط. لذلك ، في وجود VVD ، يحتاج الناس أولاً وقبل كل شيء إلى العلاج من قبل معالج نفسي. الآن دعونا نكتشف كيف يظهر الأشخاص الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي أعراض هذا المرض.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على أعراض VVD وعلم النفس الجسدي.
أعراض VSD
من أهم الأعراض المصاحبة لهذا المرض يجدر ذكر المظاهر التالية:
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان.
- كقاعدة عامة ، يصعب علاج خلل التوتر العضلي الوعائي بالأدوية.
- وجود الصداع
- وجود ألم مزعج في الصدر والقلب.
- ظهور دوار
- صعوبة في التنفس
- فقدان الوعي المتقطع
أسباب VVD ، تمامًا مثل أعراض هذا المرض ، تنبع أساسًا من الإقامة المطولة للمرضى في حالة مرهقة. ولهذا السبب فإن العلاجات النفسية هي الأكثر فعالية دائمًا.
بعد ذلك ، دعنا ننتقل مباشرة إلى الطرق المستخدمة لعلاج مثل هذا المرضخلل التوتر العضلي الوعائي.
طرق علاج VSD
لا يمكنك الاعتماد على العلاج الدوائي وحده. هذه ، بالطبع ، هي دائمًا وسيلة فعالة لتخفيف الأعراض ، لكن الأدوية ، للأسف ، ليست هي السبيل الرئيسي للخروج من هذا الموقف. لإعادة المفاصل إلى طبيعتها وتقليل شدة الصداع ، سيصف الطبيب ، على الأرجح ، في حالة عدم وجود موانع ، التدليك. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي بالإحماء فعالاً للغاية.
يجدر التأكيد على أنه في كثير من الأحيان في علاج VVD ، يتم ممارسة التنفس مع تجديد الطاقة اليدوي. يتم عمل شيء مشابه من أجل تحقيق الانسجام الداخلي للمريض ومساعدته على تنظيم أفكاره. بعد هذه الإجراءات تختفي الأعراض المصاحبة للمرض عادة.
توصيات عامة
هناك ، من بين أمور أخرى ، توصيات عامة سيسمعها المريض بالتأكيد من الطبيب. وتشمل هذه ، كقاعدة عامة ، النصائح المتعلقة بتبسيط الروتين اليومي ، والموقف اليقظ للتغذية ، والحاجة إلى المشي في الهواء الطلق ، وما شابه. على خلفية علاج VVD ، فإن استخدام العقاقير الفعالة غير مطلوب تقريبًا ، وأحيانًا يمكنك ببساطة الحصول على العلاج الطبيعي باستخدام الطرق التقليدية.
التقنيات الشعبية تقدم استخدام الأعشاب المفيدة من أجل استعادة الانسجام الداخلي. على سبيل المثال ، النعناع مناسب جدًا لهذه الأغراض ، بالإضافة إلى المريمية والأوريغانو.
تلعب المرحلة التي يتم فيها العلاج دورًا مهمًا للغاية في عملية العلاج بأكملهاذهب المريض إلى الطبيب. بالنظر إلى أن تطور هذا المرض يمكن أن يتسبب في عواقب وخيمة ، يوصي الخبراء بشدة أن تذهب إلى المستشفى في المراحل المبكرة من علم الأمراض ، وكذلك عند أدنى شك في حدوثه.
علاج مع معالج نفسي
يلعب علم النفس أحد الأدوار الرئيسية في حياة كل شخص. بعد معرفة من يجب أن يكون حذرًا بشكل خاص ، بالإضافة إلى اكتشاف الأعراض بالإضافة إلى أسباب وطرق علاج VVD ، سننتقل مباشرة إلى الجزء العلاجي النفسي ، أي إلى علم النفس الجسدي لهذا المرض. مثل هذا المرض مثل خلل التوتر العضلي الوعائي يحب كثيرًا عندما تكون أعصاب الشخص في حدودها. كثير من المرضى معرضون لهذه الحالة ولا يمكنهم دائمًا الخروج منها بمفردهم. ميزات العلاج النفسي هي المجالات التالية:
- تنفيذ المساعدة في فهم المشكلة
- المساعدة في ضبط حالة الجهاز العصبي
- العمل على النوبات
- باستخدام العلاجات الحديثة.
طرق العلاج النفسي
الأساليب الحديثة ، التي يمتلكها العديد من المعالجين النفسيين الآن ، تهدف في المقام الأول إلى العلاج السريع. على خلفية مرور مثل هذه الدورة ، يشعر المرضى براحة شديدة ، وتنخفض أعراض علم الأمراض لديهم تدريجياً. لذلك ، يمكن استخدام التنويم المغناطيسي Ericksonian جنبًا إلى جنب مع العلاج السلوكي المعرفي وما إلى ذلك. كل هذاسيساعد في تخفيف تفاقم VVD.
من المهم جدًا تصحيح علم النفس الجسدي ، لكنه لا يعطي التأثير الكامل إذا لم يتم إيلاء الاهتمام اللازم للصحة البدنية. يتعلق هذا في المقام الأول بنظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى النشاط البدني.
الوصول إلى الحقيقة
على الرغم من حقيقة أن أسلوب العلاج النفسي يتم دمجه بشكل فعال مع العلاج التقليدي ، فإن المعالجين النفسيين هم من يساعدون في الوصول إلى السبب الحقيقي للمرض. في الواقع ، تجدر الإشارة إلى أنه يمكن تصحيح علم النفس الجسدي لـ VVD دون أي صعوبة ، وهذا المرض هو مثال ممتاز على كيف يعتمد النجاح النهائي للعلاج على رغبة المريض.
لكن الشرط الأساسي هو أنك بحاجة إلى الاتصال بالمتخصصين مباشرة للحصول على المساعدة في أسرع وقت ممكن. لا يمكنك أن تحصر نفسك فقط في العلاجات الشعبية أو أي أدوية. الحد الأقصى الذي يمكن تحقيقه في هذه الحالة هو إيقاف الهجمات ، بينما لا يمكن أن تبقى المشكلة مع الشخص فحسب ، بل ستتطور أكثر.
علم النفس الجسدي لـ VVD: لويز هاي والدكتور سينيلنيكوف
نشرت عالمة النفس لويز هاي سلسلة من الكتب التي تعزز التفكير الإيجابي ، والتي تساعد من نواحٍ عديدة على التعامل مع الأمراض المختلفة. هذا الرقم يشمل VSD.
ماذا تكتب لويز هاي عن علم النفس الجسدي لخلل التوتر العضلي الوعائي في كتبها؟
المرضى الذين عانوا سابقًا من علم الأمراض الذين قرأوا أعمال هذا المؤلف ،أوصي بهم للقراءة لأشخاص آخرين يعانون من نفس المشكلة. ويلاحظ أن هذه أعمال إيجابية للغاية تعالج الحالة المزاجية للمريض. حاولت لويز هاي في كتبها الكشف عن الأفكار التي يجب إصلاحها في أذهانهم لأي شخص يحاول التعامل مع مشكلة مثل VSD.
علم النفس الجسدي لويز هاي تولي الكثير من الاهتمام
يكتب الأشخاص في مراجعاتهم أن عمل هذا الطبيب النفسي يساعد المرضى على إيجاد القوة في أنفسهم للقتال ورؤية العالم بألوان حياة أكثر إشراقًا. يُنصح أيضًا بقراءة هذه الكتب من قبل المعالجين النفسيين الذين يساعدون مرضاهم على التعامل مع خلل التوتر العضلي الوعائي وعلم النفس الجسدي.
يجب على الجميع معرفة سيكولوجية الحب لنفسه والعالم.
يشتهر الدكتور سينيلنيكوف أيضًا بمثل هذه الكتابات. على وجه الخصوص ، يمتدح المرضى كتابه المسمى "أحب مرضك". الناس الذين قرأوا أعماله يقولون أن هذا الكتاب يرفع معنويات الناس ويعطي الأمل للأفضل.
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مرض مثل خلل التوتر العضلي الوعائي إلى الانتباه إلى حقيقة أن هذا المرض ، مثل جميع أمراض الجسد والروح الأخرى ، أسهل بكثير في العلاج في مرحلة التكوين. لكن لسوء الحظ ، يلجأ معظم المرضى إلى الأطباء فقط عندما تصل حالتهم الجسدية أو العقلية إلى نقطة حرجة. لذلك ، في حالة اكتشاف الشخص أعراض VVD مع علم النفس الجسدي ، يوصي Sinelnikov على الفور بتحديد موعد مع الطبيب ، فيالميزات ، فمن المستحسن الاتصال أولاً بالطبيب النفسي.
في الواقع ، فإن علم النفس الجسدي لهذا المرض يفسح المجال تمامًا للتصحيح. لذلك ، كلما أسرع الإنسان في التخلص من هذا المرض ، كلما بدأ مبكرا في أن يعيش حياة كاملة ، وفي نفس الوقت حياة سعيدة.
فحصنا علم النفس الجسدي لـ VVD وعلاج هذا المرض.
