نقص الطاقة والتعب المستمر مألوفان لدى معظم الناس في العالم الحديث. في بعض الأحيان يكون هناك نقص في الطاقة في الصباح. قد تكون هناك عدة أسباب لهذه الحالة ، ولكن غالبًا ما يمكن أن تصبح المقويات أفضل المساعدين. هذه المستحضرات ذات الأصل الطبيعي قادرة على استعادة الحيوية والمساعدة على الشعور بالحيوية. ولكن ما الذي يمكنك فعله بالضبط للحصول على النتيجة وعدم الإضرار بالجسم؟ فيما يلي الأدوية التي يستخدمها الناس منذ أكثر من عام ويشعرون بقدرتهم الرائعة على إعطاء الحيوية.
أشياء يجب مراعاتها
لكن يجب أخذ شيء واحد في الاعتبار - حتى المقويات العشبية يمكن أن يكون لها آثار جانبية. هذا هو زيادة في ضغط الدم وانقطاع في النوم والتهيج وأكثر من ذلك. قبل البدء في تناول هذا الدواء أو ذاك ، يجب أن تكون على دراية جيدة بآثاره المفيدة والضارة. يُنصح أيضًا بقراءة المراجعات.
يجدر النظر في أن الجسد يصبح بسرعةمحصنة ضد الأدوية المقوية ، ولكي تستفيد من استخدام هذه الأدوية يجب أن تؤخذ في دورات من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. بعد ذلك يجب أن تأخذ استراحة لمدة شهر وتشرب الدواء مرة أخرى.
إليوثيروكوكس
الدواء الأكثر شيوعًا وبأسعار معقولة الذي يتم تناوله خلال فترة التدهور هو إليوثيروكوكس. إنه يؤثر على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، ويحفز نشاطهم. كما أنه يحسن الأداء البدني والعقلي. يشرب مرتين في اليوم في المرة 15-20 نقطة قبل الأكل لمدة نصف ساعة. لا تتناوله في المساء ، وإلا فقد تحدث اضطرابات في النوم. لا ينصح بتجاوز الجرعة ، وإلا لا يتم استبعاد الآثار الجانبية - الإسهال وفشل الدورة الشهرية والقلق وغيرها. هناك موانع.
رهوديولا الوردية و Aralia Manchurian
في حالة الإرهاق الشديد ، فإن هذه المقويات قادرة على استعادة القوة والعودة إلى القدرة على العمل. خذ من 20 إلى 40 نقطة مرتين يوميًا على معدة فارغة. بعد نصف ساعة يمكنك أن تأكل. بالإضافة إلى التأثير المنشط ، كل من هذه الصبغات لها تأثير مفيد إضافي خاص بها. لأن هذه الأدوية تؤثر على الجهاز العصبي فلا ينصح بها قبل النوم.
القرطم Leuzea
تؤخذ هذه الصبغة بنفس طريقة الأدوية المقوية السابقة. عادة ما يتم وصفه للإجهاد البدني والعقلي ، واضطرابات الجهاز العصبي المركزي ، وإدمان الكحول المزمن ، وانخفاض قوة الذكور. مرضى ارتفاع ضغط الدم ولا ينصح باستخدام أدوية تصلب القلب المتقدمة مع هذا النبات. هناك موانع أخرى تمنع استخدام الصبغة.
عشب الليمون الصيني
يمكن تناول هذا الدواء عندما تشعر بالنعاس أو التعب باستمرار. يستعيد بشكل فعال القوة الجسدية والعاطفية والجنسية ، إذا فقدوا نتيجة إرهاق. أيضًا ، مع انخفاض درجة حرارة الجسم ، وارتفاع درجة الحرارة ، ونقص الأكسجة ، والإشعاع المؤين ، سيكون لهذا الدواء تأثير علاجي. يمكن استخدام Schisandra chinensis في حالة ضعف الحساسية السمعية أو البصرية. خذ الصبغة بنفس طريقة المقويات الأخرى الموضحة أعلاه.
صبغة بانتوكرين
يوصف هذا الدواء للأحمال الثقيلة من المستوى المادي والإرهاق. يمكن أيضًا تناوله من قبل الرجال الذين يعانون من ضعف جنسي. اشرب ، خفّف 20 قطرة في الماء. مرتين في اليوم ، قبل الوجبات بنصف ساعة. يمكنك الشعور بالتأثير بعد أسبوع من تناوله.
جذر الجينسنغ
صبغة هذا النبات مساعد جيد خلال بداية فصل الخريف البارد والشتاء طين الشتاء. تمامًا مثل الأدوية الأخرى المماثلة ، يعطي الجنسنغ القوة ويضيف القدرة على التحمل وله تأثير جيد على الوظيفة الجنسية للرجال. في الصيف والربيع ، لا ينبغي تناول هذا العلاج ومن الأفضل اختيار مقويات عشبية أخرى. خذ ما يصل إلى 25 نقطة في المرة ، مرتين في اليوم ، ولكن ليس في المساء.
شهوة عالية
تنتمي هذه الصبغة أيضًا إلى فئة المستحضرات المقوية. إنه ذو صلة بالإرهاق والوهن والعجز الجنسي ، إذا كان الشخص مرهقًا جدًا في العمل أو يعاني من الاكتئاب. تعتمد الجرعة على طبيعة المرض ، بمعدل 30-50 نقطة. مثل غيرها من الأعشاب ، هذا واحد له موانع خاصة به ، فضلا عن الآثار الجانبية للجرعة الزائدة.
منشط العسل
هناك وصفة أخرى من شأنها أن تساعدك على الشعور بطفرة في الطاقة أثناء الإرهاق وتخفيف الصداع. للطبخ ، ستحتاج إلى نصف لتر من العسل وجوز (100 جم) ونصف ليمونة (عصر العصير) والزبيب (50 جم). تمتزج جميع المكونات جيدًا. مع الشاي ، تناول ملعقتين صغيرتين. تخزينها في وعاء زجاجي مغلق.
المقويات: مراجعات الناس
لقد جرب العديد من الأشخاص هذا المنشط أو ذاك ويعرفون ما إذا كان فعالًا حقًا. لذلك ، يتحدثون جيدًا عن الاستعدادات من الإليوثروكس. هذا علاج غير مكلف وبأسعار معقولة للجميع ، ويمكن العثور عليه في كل صيدلية. إنه يساعد حقًا في التغلب على النعاس ونقص الطاقة. كما تعمل الإليوثروكسكوس على تحسين المناعة ، لذلك يأخذه الكثيرون في غير موسمها لتجنب نزلات البرد.
بالنسبة للآخرين ، فإن أفضل منشط هو صبغة الجينسنغ. يجادل الكثيرون بأنهم في البداية لم يصدقوا أن هذا الدواء كان قادرًا على استعادة القوة ، ولكن بعد الجرعات الأولى شعروا بالحيوية. كما لوحظ أن القدرة على التفكير تتحسن. بالإضافة إلى ذلك ، طعمه لا يشبهمنتج طبي لذلك يسهل شربه (يخفف بالماء)
أحبار للوجه
بالإضافة إلى حقيقة أن أجسامنا بحاجة إلى التغذية ، تحتاج البشرة أيضًا إلى الحفاظ على لونها. بتطبيق مقوي للوجه كل يوم ، يمكنك الحفاظ على الشباب والنضارة لفترة طويلة. لكن كل منشط له تأثيره الخاص. يمكن أن يرطب أو ينعم أو يغذي. لذلك ، عند اختيار أي منشط ، لا تحتاج فقط إلى مراعاة نوع بشرتك ، ولكن أيضًا النتيجة التي تريد تحقيقها.
يمكنك تحضير مثل هذا العلاج في المنزل ، أو يمكنك الذهاب إلى سوبر ماركت مستحضرات التجميل. عند اختيار منشط تم شراؤه من المتجر ، ضع في اعتبارك الملاحظات التالية:
- للبشرة الجافة والحساسة. هذا العلاج مناسب للبشرة المتساقطة والمتهيجة أو إذا كان لديك احمرار. عادة ما تغذي هذه المقويات البشرة جيدًا. لا يجوز شد الوجه إلا بعد غسله بالحليب أو غيره.
- للبشرة العادية. هذا المنتج يرطب وينظف. أيضا ، بعد تطبيقه ، لون البشرة متجانس.
- للبشرة المشكلة. غالبًا ما تكون هذه الأدوية مطهرة ولها تأثير مضاد للالتهابات. يحتوي على الكحول ، لذا حاول اختيار منتج يحتوي على حد أدنى من الكحول.
- للبشرة الدهنية. هذا المنتج التجميلي يضيق المسام ويزيل لمعان الزيت. تحتوي التركيبة أيضًا على مكونات كحولية وحصيرة.
