غالبًا ما يوصى بحمامات التربنتين في المصحات ، لأنها تسمح لك بتطهير الجسم وعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لك إجراءات Zalmanov التخلص بشكل فعال من الوزن الزائد. أنها تنطوي على تمييع محلول خاص من زيت التربنتين في الماء والاستحمام.
ما هي الإجراءات؟
تساعد حمامات زيت التربنتين في Zalmanov على تجديد شباب الجسم. بفضل الخصائص المعجزة لهذه الحمامات ، تزداد المناعة ، وتبطئ عملية الشيخوخة. تتم إزالة السموم ، وترتفع النغمة والكفاءة. يشعر الإنسان بالقوة والطاقة. الحمامات لها تأثير مزعج على الجلد ، مما يسمح لك بزيادة التمثيل الغذائي ، ويعزز علاج العظام والمفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، لها تأثير مضاد للالتهابات ، وتساعد على التعافي بشكل أسرع من الأمراض.
تم استخدام المواد الطبيعية المستخرجة من راتنجات الأشجار الصنوبرية لأكثر من قرن لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.جهاز المحرك. درس Zalmanov لأول مرة مؤشرات وموانع حمامات زيت التربنتين ، وخلق منتجات فريدة من نوعها - مستحلبات الحمام الأبيض والأصفر. في حالة تلف العضلات أو المفاصل ، يصف الأطباء الإجراءات باستخدام عدة أنواع - أبيض ، أصفر ، مجتمعة.
التربنتين هو خليط سائل من الزيوت العطرية ، يتم الحصول عليه من جذوع النباتات الصنوبرية. لذلك ، لديهم رائحة مميزة يتم الشعور بها عند الاستحمام.
يحتوي التربنتين على هيدروكربونات بخصائص معينة. وبفضل هذا يمكن استخدام الحمامات للأغراض العلاجية وكذلك لمحاربة الوزن الزائد.
خصائص مفيدة
تحتوي حمامات التربنتين على مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة:
- تحسين عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية
- احماء المفاصل والعمود الفقري
- يتم غسل الخبث من المسام المفتوحة ؛
- تحسين لون البشرة
- تخفيف الألم وزيادة حركة المفاصل
- إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، فإن الحمامات آمنة تمامًا ولا تسبب آثارًا سلبية.
في حالة مراعاة جميع القواعد ، يمكن ملاحظة التأثير العلاجي بعد بضع جلسات. للحصول على نتيجة إيجابية مستقرة ، سوف تحتاج إلى إكمال مجمل الإجراءات.
مبدأ العملية
يعتمد النشاط الحيوي لأنسجة وخلايا الجسم بشكل كبير على الشعيرات الدموية - الأصغرالأوعية الدموية يبلغ طولها حوالي 1 مم. ويصل قطرها إلى 30-40 ميكرون. الانتهاكات في عمل الشعيرات الدموية هي سبب العديد من العمليات المرضية.
يمكنك التأثير على هذه الأوعية الصغيرة باستخدام الطرق الحرارية - الماء الدافئ أو البارد أو الساخن والبخار. A. S. Zalmanov هو طبيب منزلي معروف عمل في روسيا وفرنسا في النصف الأول من القرن الماضي. وجد طريقة أكثر فعالية - حمامات زيت التربنتين. فهي تساعد على فتح الشعيرات الدموية وتحسين تغذية الأعضاء الداخلية وتصريف الأنسجة للتخلص من منتجات التسوس. يتم استعادة النشاط الحيوي للخلايا والكائن ككل.
أنواع الحمامات
حمامات زيت التربنتين في Zalmanov مقسمة إلى ثلاثة أنواع - أبيض ، أصفر ، ومختلط. المستحلب الأبيض مخصص لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم. يتسبب في توسع الشعيرات الدموية ، بينما يحدث ارتفاع في ضغط الدم. مثل هذا الحمام لا يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم ، ولا يسبب التعرق الشديد. ومع ذلك ، قد يسبب تهيجًا أكثر شدة للجلد.
المحلول الأصفر على العكس يساعد في تقليل الضغط. يساهم هذا الحمام في توسع الأوعية الوريدية والشريانية ، ويساعد على إذابة الرواسب المرضية في المفاصل والأوتار وجدران الأوعية الدموية وحتى في عدسة العين. يصبح التنفس أعمق ، ويقل الضغط.
يمكن خلط حمامات التربنتين. يتم تجميعها مع مراعاة الخصائص الفردية للكائن الحي ولها مزايا كليهماالبانيو الأبيض والأصفر.
إلى جانب الاختلافات ، تتمتع المستحلبات البيضاء والصفراء أيضًا بخصائص مشتركة. هم:
- تمكين لتحسين تدفق الدم الشعري ؛
- لها تأثير مبيد للجراثيم ؛
- ابدأ ردود فعل طبيعية للتنظيم الذاتي في الجسم.
حمامات التربنتين: مؤشرات
أجرى Zalmanov بحثًا حول كيفية تأثير هذه المادة على الجسم ، وأوصى باستخدامها في مجموعة واسعة من المؤشرات. هذا هو:
- أمراض المفاصل و الدوالي و الأوردة العنكبوتية
- حساسية من البرد
- علامات التمدد ؛
- زيادة الوزن ؛
- التهاب المفاصل ؛
- فتق فقري
- تنخر العظم ؛
- التهاب المفاصل الروماتويدي ؛
- مرض السكري ؛
- التهاب الجيوب
- بارد
من آخر يستحم؟
بالإضافة إلى ذلك ، ستكون الإجراءات مفيدة لزيادة الوزن (يتم تطبيع الوزن دون قيود غذائية كبيرة ، ويتم تقليل مستويات الكوليسترول ، وتحسين التدفق اللمفاوي). مؤشرات استخدام حمامات زيت التربنتين هي أيضًا أمراض الجهاز العصبي المركزي. ستكون الإجراءات مفيدة للاكتئاب والتوتر. تتيح لك الإجراءات تسريع التئام مشاكل المسالك البولية وأمراض النساء.
موانع
موانع الاستعمال الرئيسية لحمامات زيت التربنتين هي:
- حالة الجسم الثقيل ؛
- تفاقم الأمراض العقلية أو الجسدية ؛
- اضطرابات في عمل الجهاز القلبي الوعائي ؛
- فردعدم تحمل - الحساسية ؛
- حمل
وكذلك التنقل المحدود.
كيف يتم استخدام الحمامات
قبل أن تبدأ الدورة ، تحتاج إلى استشارة أخصائي. يختار الطبيب حلاً بناءً على ضغط الدم والحالة الجسدية العامة والتشخيص.
يتم أخذ الحمامات في مسار 10-12 إجراء. إذا لزم الأمر ، يصف الطبيب المزيد من الحمامات. يمكنك تناولها كل يوم ، أو كل يومين ، أو يومين متتاليين مع استراحة. للإجراء سوف تحتاج:
- ميزان حرارة ؛
- ساعة ؛
- دورق بلاستيكي لقياس الكمية المطلوبة من المستحلب ؛
- لتر وعاء لتخفيف المحلول الأساسي
- مقياس ضغط الدم لقياس ضغط الدم.
تحتاج أيضًا إلى تحضير رداء حمام أو ملاءة. يجب الحرص على إبقاء المستحلب بعيدًا عن العين والمناطق الحساسة من الجسم. احفظ المستحلب بعيدًا عن متناول الأطفال. يحظر إعادة استخدام الماء لعلاج شخص آخر.
تنفيذ الإجراء
قبل استخدام الحمام ، يتم خلط المستحلب الأولي بكمية صغيرة من الماء الساخن. يُسكب السائل الناتج في الحمام في تيار رفيع ، ويخلط جيدًا.
تزداد كمية المستحلب المستخدم تدريجياً من 10-15 مل إلى 35-60 مل وفقاً لتوصيات الطبيب المعالج. يجب أن تكون درجة حرارة الماء 36-37oC. مدة دالإجراءات - ما لا يزيد عن ربع ساعة. يجب أن تبدأ بـ 5 دقائق ، مع زيادة الوقت تدريجيًا بمقدار 1-2 دقيقة.
لمن لديهم بشرة حساسة للغاية ، يمكنك وضع كمية صغيرة من الفازلين على مناطق معينة ، مثل الحفرة المأبضية ، والإبط.
إذا شعرت بعدم الراحة أثناء حمامات زيت التربنتين في المنزل ، يمكنك "تخفيف" خصائص الإجراء قليلاً. على سبيل المثال ، قم بتقليل الوقت أو درجة حرارة الماء أو كمية المستحلب. إذا كانت هناك أمراض غير مذكورة في موانع الاستعمال ، فلا يمكن تنفيذ الإجراءات إلا على النحو الذي يحدده الطبيب المعالج.
بعد الاستحمام ، تحتاج إلى ارتداء رداء الحمام أو لف نفسك بملاءة (لا تشطف أو تجفف بمنشفة). يجب أن تكون مدة الراحة بعد العملية 45 دقيقة على الأقل.
أيضًا ، أثناء الدورة ، تحتاج إلى الانتباه إلى النظام الغذائي. يجب أن يكون الطعام صحيًا. يجب أيضًا تجنب الإفراط في تناول الطعام ، والحد من استهلاك البروتينات والدهون الحيوانية ، والكحول.
ساعد أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد
حمامات التنحيف من التربنتين هي واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لفقدان الوزن. في كثير من الأحيان يتم تقديم إجراء مماثل من قبل العديد من صالونات التجميل. ومع ذلك ، لا يوجد دائمًا وقت وفرصة لزيارة هذه المؤسسات. في هذه الحالة ، يمكن تنفيذ الإجراء في المنزل. يسمح لك الحمام بإخراج الدهون تحت الجلد وتحسين التمثيل الغذائي.
قواعد السلامة
قبل أخذ حمامات زيت التربنتين في المنزل ،يرجى قراءة القواعد التالية:
- استشارة الطبيب مطلوبة. تحتاج إلى معرفة ما إذا كان لديك أي موانع لهذا الإجراء.
- قبل أن تبدأ الحمامات نفسها ، تحتاج إلى اختبار زيت التربنتين. للقيام بذلك ، يتم تخفيف بضع قطرات من المادة في الماء ، ويتم إنزال اليد أو الكوع في المحلول لمدة ربع ساعة. ثم عليك أن تنتظر نصف ساعة أخرى. إذا أصبح الجلد أحمر اللون أو حكة ، فمن الأفضل عدم استخدام هذا العلاج.
- يجب إيلاء اهتمام خاص لإعداد الحمام. في البداية ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء 36-37oC. فقط بعد بضع دقائق يمكن زيادتها إلى 39-42oС. يجب الحفاظ على درجة الحرارة على نفس المستوى طوال الإجراء.
- تحضير المحلول وجرعته بدقة حسب التعليمات
- يجب ألا يزيد وقت أخذ حمام زيت التربنتين لـ Zalmanov عن 5 دقائق في البداية.
- بمجرد أن تشعر بتوعك أو تهيج شديد للجلد ، يجب عليك إيقاف الإجراء على الفور. على الأرجح ، خصائص جسمك يجب تجنب مثل هذه الإجراءات.
- لا داعي للشطف بعد الاستحمام
- للحصول على أقصى نتيجة عند فقدان الوزن ، يجب ألا تنسى التغذية السليمة والنشاط البدني الكافي.
- لا تفعل ذلك كثيرًا. من الضروري إعطاء الجسم الراحة في الوقت المناسب. بعد الدورة ، تحتاج إلى استراحة طويلة - شهرين على الأقل. وفقط بعد ذلك يمكنك متابعة العلاج.
تعليقات
ما هي المراجعاتاتركوا من أخذوا حمامات زيت التربنتين حسب زلمانوف؟
- يكتب البعض أن الإجراءات لها تأثير كبير على ضغط الدم. لذلك ، إذا لزم الأمر ، يجب أن تكون الحمامات إما متبادلة أو مختلطة. الشيء الرئيسي هو التركيز على مشاعرك
- كتب آخرون في المراجعات: ساعدت حمامات زيت التربنتين في تقليل أعراض الدوالي بشكل كبير. لا يمكن القول أن الشبكة الشعرية تختفي على الفور. لكن الألم في الرجلين يتوقف بعد أيام.
- الثلث يؤكد التأثير على الشكل. حمامات زيت التربنتين للتنحيف تسمح لك بالتعامل مع السيلوليت وتقليل حجم الخصر.
- يتحدث البعض عن الآثار المفيدة للحمامات على الجلد. ومع ذلك ، لا يلاحظ تأثير فقدان الوزن.
- هناك أيضًا مراجعات يكتبون فيها عن علاج مرض وظهور مرض آخر. على سبيل المثال ، يتم علاج خراج في العين. لكن بعد فترة من الاستحمام تحدث ضوضاء في الرأس لا تزول حتى بعد توقف الإجراءات.
- باستخدام الحمامات اكتب عن تقوية مناعة كبيرة. أعراض التهاب الأنف الناجم عن المخدرات والتهاب المثانة المزمن يمر. آلام الظهر أقل بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، تتحسن الرفاهية ، تظهر المزيد من القوة والطاقة.
- يكتب البعض أن كمية كبيرة من الدهون تخرج أثناء الاستحمام. هذا يسبب احمرار الجلد. يستمر الشعور بعدم الراحة لعدة أيام ، والذي يُفترض أنه ناتج عن جرعة كبيرة من المستحلب. حتى يمر التأثير السلبي ، يتم الشعور به بشكل شخصي لعدة أياملاذع مثل بلسم الفلفل
- يقول البعض أنهم لم يلاحظوا أي آثار إيجابية أو سلبية. يعتقد هؤلاء الأشخاص أنه ربما يكون التأثير الإيجابي مرتبطًا بتقوية المناعة بشكل عام وسيظهر نفسه لاحقًا - خلال فترة نزلات البرد.
إجراءات المياه باستخدام زيت التربنتين هي طريقة قوية إلى حد ما تسمح لك بعلاج وتطهير الجسم بالكامل. تسمح لك حمامات التربنتين أيضًا بالتعامل مع أعراض العديد من الأمراض. من الأفضل إنفاقها في المنتجعات الصحية تحت إشراف متخصصين مؤهلين. ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنك ترتيب الحمامات في المنزل. المهم أن تتم الإجراءات فقط بعد استشارة الطبيب والالتزام بكافة وصفاته.
