لقد مرت الأشهر التسعة الرائعة من الانتظار ، قريبًا جدًا سيكون هناك إضافة لعائلتك. ولكن كلما اقترب يوم ظهور الطفل ، زادت مخاوف الأم الحامل. يرغب الكثير من الناس في تخفيف الآلام أثناء الولادة. لكن هذه عملية طبيعية ، يمكن لكل امرأة التعايش بسهولة دون استخدام التخدير.
سيتم تخصيص هذه المقالة لمسألة مثل تخفيف آلام المخاض ، وسيتم وصف إيجابيات وسلبيات ذلك بالتفصيل. ما يهدد مثل هذا التدخل من قبل أطباء التوليد لك ولطفلك الذي لم يولد بعد ، سوف تكتشفين ذلك أيضًا. يمكن أن تتنوع أنواع التخدير أثناء الولادة. ماذا بالضبط؟ اقرأ المزيد عنها أدناه.
معالجة آلام الولادة: التوليد ، طرق جديدة
يحدث الألم أثناء الولادة بسبب تشنج العضلات الذي يشتد بسبب إفراز الأدرينالين. ليس من غير المألوف أن تتعرض المرأة لنوبة هلع تؤدي إلى تفاقم المعاناة الجسدية.
تخفيف الآلام للولادة للمرأة المستعدة نفسياً والتي اقتربت بوعي من التخطيط لولادة طفل ، في أغلب الأحيان غير مطلوب. لكن لا تزال هناك حالاتعند اجراء التخدير حسب ارشادات الطبيب
مؤشرات للتخدير
تخلصي من آلام الولادة ، إن وجدت:
- الولادة المبكرة ؛
- الم شديد
- انقباضات طويلة
- حمل متعدد ؛
- فاكهة كبيرة
- ولادة قيصرية ؛
- نشاط عمالي بطيء
- نقص الأكسجة الجنين
- حاجة لعملية جراحية.
إذا لم يتم ملاحظة أي مما سبق ، فعندئذٍ لا تكون هناك حاجة لتسكين الآلام أثناء المخاض.
أنواع التخدير
يمكن للطب الحديث أن يوفر الأنواع التالية من مسكنات الآلام أثناء الولادة: الأدوية وغير الدوائية. في هذه الحالة ، يجب أن يصف طبيبك نفسه نوعًا من التخدير الذي لن يؤذيك أنت أو طفلك. وتجدر الإشارة إلى أن المرأة أثناء المخاض لا يمكنها وصف مسكن للألم بنفسها إذا لم يكن هناك دليل مباشر على ذلك.
طرق غير دوائية لتسكين آلام المخاض
هذه المجموعة الأكثر أمانًا من الأساليب تحظى بشعبية خاصة بين أطباء التوليد. ماذا ينطبق هنا؟ تمارين فعالة وبسيطة يمكن البدء بها في أي مرحلة من مراحل المخاض: تمارين التنفس ، تدليك الولادة ، العلاج المائي وعلم المنعكسات.
على الرغم من توافر طرق طبية أكثر فاعلية ، يتخلى الكثيرون عنها بوعي لصالح الأساليب غير الدوائية. طبيعييشمل تخفيف آلام الولادة:
- نشاط ؛
- التنفس الصحيح
- تدليك ؛
- ولادة مائية ؛
- التفكير.
مظهر الطفل هو أهم حدث في حياتك. لترك انطباعات إيجابية فقط من هذا اليوم ، ستساعدك الطرق غير الدوائية لتسكين آلام المخاض ، وغير ضارة تمامًا ومفيدة لك ولطفلك.
نشاط أثناء المخاض
من المهم جدًا اختيار موضع نشط أثناء الانقباضات ، وليس الموقف السلبي. ساعد نفسك وطفلك على الولادة.
إذا كان لديك ولادة غير معقدة ، فاختر التمارين لنفسك ، فالشيء الأساسي هو تسهيل الأمر عليك. ومع ذلك ، فإن الحركات المفاجئة ممنوعة منعا باتا. لاحظ ما يلي:
- التدحرج من أخمص القدمين إلى الكعب ؛
- يميل إلى الأمام وإلى الجانب ؛
- هزاز الحوض ، حركات دائرية ؛
- انثناء وتقوس العمود الفقري ؛
- مشي نشط
- تذبذب على كرة القدم.
تمارين التنفس
يجدر إتقان تقنيات التنفس حتى قبل الولادة وأثناء الحمل. ميزة هذه الطريقة هي إمكانية الدمج مع أنواع أخرى من التخدير. لست بحاجة إلى إشراف الطبيب ، فأنت نفسك قادر على التحكم في العملية. ستشعر بالارتياح فورًا ، والأهم من ذلك كله ، شد نفسك معًا. هناك العديد من تمارين التنفس. إذا كان شخص قريب منك سيحضر معك عند الولادة ، فيجب أن يكون على دراية بهذه التمارين من أجل المساعدة أثناء عملية الولادة
كيف يعمل؟ من الضروري صرف انتباهك عن الألم والتركيز على التنفس. كلما كان الأمر أعمق وأكثر سلاسة ، كان ذلك أسهل لك ولطفلك ، لأنه يتلقى المزيد من الأكسجين. وإذا تم استخدام هذه الطريقة مع قناع الأكسجين ، فسيكون التأثير أفضل بكثير ، وسيشعر طفلك بالراحة. هناك عدة فترات يجب أن يكون فيها التنفس مختلفًا:
- الانقباضات الأولى ؛
- زيادة في شدة الانقباضات ؛
- فتح عنق الرحم ؛
- سحب فترة.
خلال الانقباضات الأولى
يختلف هذا النوع من حيث أنه يتنفس بشكل متساوٍ وعميق ، مما يؤكسج دم الطفل والأم. ركز على الحساب. استنشق من خلال أنفك لأربع عدات وازفر من خلال فمك لمدة ست عدات. يجب ثني الشفاه في أنبوب. أنت مشتت عن الألم ، فإن الجمباز يعطي تأثيرًا مريحًا. يمكن استخدامه حتى في أوقات الذعر أو التوتر الشديد للتهدئة.
أثناء الانقباضات الشديدة
خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى الهدوء ، والآن حان الوقت لتطبيق تقنية تنفس الكلب. هذه هي الأنفاس السطحية والضحلة والزفير من خلال الفم ، واللسان يحتاج إلى الخروج قليلا من الفم. لا يجب أن تفكري في نظرتك للحظة ، مستشفى الولادة هو المكان الذي تحتاجين فيه فقط للتفكير برفاهيتك وبالطفل ، خصوصاً صدقيني ، أنت لست الوحيدة!
لحظة تمدد عنق الرحم
هذه هي الذروة ، أكثر إيلاما من الآن ، فلن تكون! لكن عليك أن تتحمله ، فالولادة بدون مسكنات للألملا يزال الأفضل. الآن الأمر يستحق تسريع تنفسك ، وأخذ أنفاس وزفير سطحية سريعة. اثنِ شفتيك في أنبوب واستنشق من خلال أنفك وازفر من فمك. عندما يحدث الانقباض ، تهدأ قليلاً ، فمن الأفضل أن تتنفس بعمق وبشكل متساوٍ. تسمح لك هذه الطريقة بتسكين الآلام الحادة بشكل طفيف.
فترة المحاولات
الأسوأ انتهى ، لا يوجد المزيد من الانقباضات. سيولد طفلك قريباً جداً. إذا لم تكن الولادة معقدة ، فسيظهر الطفل بعد 1-2 محاولات. من الضروري أن تدفع 2-3 مرات في محاولة. لا داعي للذعر ، لأن الآن هي اللحظة الأخيرة ، بدون ألم تقريبًا. إذا شعرت بالأسف على نفسك وعصيت أوامر طبيب التوليد ، فسيتعين عليك استخدام الأدوات ، والتي سيكون من خلالها أحاسيس مؤلمة للغاية. عندما تبدأ المحاولة ، عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا مع زفير عميق وتحبس أنفاسك لمدة 10-15 ثانية ، بينما يتعين عليك الدفع. لا تضغط في فتحة الشرج أو تجهد عينيك ، فقد يؤدي ذلك إلى البواسير ، وانفجار الأوعية الدموية في العين ، وسكتة دماغية وغيرها من العواقب غير السارة والخطيرة.
إعلان مهم آخر: الفترة بين الانقباضات والمحاولات ضرورية من أجل الراحة والاسترخاء وحتى التنفس. تحتاجين إلى التدريب يوميًا أثناء الحمل حتى تتمكني من التماسك أثناء الولادة. اجعلي تنفسك إلى الأتمتة ، وستتحكم في نفسك وتسهل ولادتك.
خيارات أخرى
الأساليب الحديثة لتسكين آلام المخاض تتضمن قائمة كبيرة بجميع أنواع الإجراءات ، لكنها فعالة بشكل خاص (غير دوائية)مساج وولادة مائية وعلم المنعكسات
كيفية التدليك أثناء الانقباضات؟ هناك نقاط على الجسم يمكنك من خلالها تقليل الألم وتسكينه بشكل كبير. في حالتنا ، المنطقة المقدسة. يمكنك القيام بذلك بنفسك واسأل شخص قريب منك. يمكن تمسيد هذه المنطقة ، وضغطها ، وتدليكها ، والاستفادة منها برفق. لتجنب الاحمرار والتهيج في منطقة التدليك ، دهن المنطقة بشكل دوري بالكريم أو الزيت.
كيف يساعد الماء؟ يسهل تحمل آلام التقلصات في الحمام الدافئ ، كما أن الماء له تأثير مريح. يمكن للأم الحامل أن تتخذ وضعية مريحة لنفسها وأن تسترخي فقط ، مع تجنب القشعريرة والحمى والتعرق وجفاف الجلد.
ما هو علم المنعكسات؟ يشمل التخدير الحديث للولادة طريقة مثل الوخز بالإبر. يساعد على تحسين نشاط المخاض وتقليل آلام الانقباضات. كما ترى ، هناك الكثير من الخيارات ، أي منها تختاره هو قرارك الشخصي.
دواء مسكن للآلام
بالإضافة إلى الأساليب الطبيعية المذكورة أعلاه ، هناك أكثر فعالية ، ولكن ، وفقا لذلك ، أكثر خطورة. تشمل الأساليب الحديثة لتسكين آلام المخاض بالأدوية ما يلي:
- كتلة فوق الجافية
- حصار العمود الفقري ؛
- تركيبة النخاع الشوكي فوق الجافية ؛
- مخدرات ؛
- تخدير موضعي ؛
- الحصار العجاني ؛
- مهدئات
هذه الأساليب موصوفة فقط في الحالات القصوى ، ويراقبها طبيبكمسار المخاض لضمان ولادة الطفل حيا وبصحة جيدة. فقط هو لديه كل المعرفة فيما يتعلق بتخفيف الآلام ويمكنه مشاركتها معك. حاول الاستماع إلى ما يقوله الطبيب ، فهو فقط يعرف ما يمكنك وما لا يجب عليك استخدامه. جميع الأدوية لها آثار جانبية. وإذا قررت مثل هذا تخفيف الآلام ، فقد تكون هناك بعض العواقب غير السارة.
الحصار فوق الجافية
لقد سمع الجميع ، ولكن لا يعرف الجميع تعقيدات هذا الإجراء. بادئ ذي بدء ، يمكن أن يكون التخدير فوق الجافية أثناء الولادة إما جزئيًا أو كاملًا. إذا حدثت الولادة بشكل طبيعي ، فعندئذ يتم إعطاء الأدوية على أساس أنها كافية فقط للمرحلة الأولى من المخاض (أي الانقباضات) ، أثناء المحاولات ، ينتهي تأثير الدواء. في الوقت نفسه ، يتم حظر إشارات الألم فقط في المنطقة الواقعة أسفل السرة ، وتبقى القدرة الحركية ، ويكون الشخص واعيًا ويمكنه سماع صرخات طفله الأولى. إذا كنت ترغب في ذلك أو هناك مؤشرات خاصة ، يمكن أيضًا تخدير المرحلة الثانية من المخاض (المحاولات) ، لكن هذا أمر خطير ، لأنك لا تشعر بإشارات جسمك ويمكن أن تتأخر الولادة بشكل كبير أو تسوء تمامًا. إذا لم تكن هناك حاجة فلا تخدر المحاولات ، فأثناءها يكون الألم أكثر تحملاً.
الخيار الثاني هو عملية قيصرية. في هذه الحالة ، يتم تقديم جرعة أكبر من الإصدار السابق ، كما يتم حظر النشاط الحركي. ميزة هذا التخدير هي القدرة على رؤية الطفل على الفور وسماعه.
العمود الفقريالحصار
هذا أيضًا حقنة تُعطى في أسفل الظهر ، في السائل المحيط بالحبل الشوكي. هذا أقل تكلفة من التخدير فوق الجافية.
الايجابيات:
- تظل واعيا
- تأثير يستمر ساعتين ؛
- ألم كامل الجسم من منطقة الصدر وما تحت.
سلبيات:
- قد يسبب صداع شديد
- يخفض ضغط الدم
- قد يسبب صعوبات في التنفس.
مجموعة العمود الفقري فوق الجافية
هذه تقنية جديدة نسبيًا عند الجمع بين الطريقتين السابقتين. يستمر هذا التخدير لفترة أطول ، بينما تكون الأم واعية. أول ساعتين من التخدير النخاعي ثم فوق الجافية.
المخدرات
مهما بدا الأمر غريبًا ومتناقضًا ، فإن المخدرات تستخدم أيضًا أثناء الولادة ، ولكن نادرًا ما يتم استخدامها في حالات خاصة. ما هي الأدوية المستخدمة؟ هذا هو:
- "بروميدول" ؛
- "فورتال" ؛
- "ليكسير" ؛
- "بيثيدين" ؛
- "نالبوفين" ؛
- "بوتورفانول".
يمكن إعطاء المواد المخدرة عن طريق الحقن العضلي والوريد (من خلال قسطرة) ، الخيار الثاني هو الأكثر نجاحًا ، حيث يمكنك ضبط جرعة الدواء. هذه الطريقة جيدة لأن الألم يسد لمدة ست ساعات ويمكن للمرأة في المخاض أن تستريح. يأتي التأثير في غضون دقيقتين. بالطبع ، هناك أيضًا جوانب سلبية: قد تبطئ أنت وطفلك التنفس
تخدير موضعي
لا يستخدم لتسكين الألم أثناء الانقباضات ولكنه فعال جدا إذا احتاج المهبل إلى شق أو خياطة بعد الدموع. يتم الحقن مباشرة في منطقة المهبل ، ويحدث التأثير على الفور تقريبًا ، ويتم حظر الألم في منطقة الحقن مؤقتًا. لا توجد آثار جانبية سيئة لك أو لطفلك.
الحصار العجاني
يتم الحقن مباشرة في جدار المهبل مع منع الألم في جانب واحد فقط. يتم إعطاء هذا الحقن قبل ولادة الطفل مباشرة. مفعول الدواء لا يزيد عن ساعة وليس له آثار جانبية. هذا النوع من التخدير غير مناسب لفترة الانقباضات.
المهدئات
المهدئات تستخدم للاسترخاء ، والحقن في المرحلة الأولى ، عندما تكون التقلصات نادرة وليست حساسة للغاية. هذا التخدير الدوائي للولادة يضعف الوعي وله تأثير منوم ، مما يقلل من نشاط الطفل ، لكنه لا يخفف الألم تمامًا. يمكن أن تكون المهدئات إما على شكل أقراص أو تُعطى عن طريق الوريد أو العضل. عندما تدار عن طريق الوريد ، يكون التأثير فوريًا.
بعد الولادة
قومي أيضًا بتسكين الآلام بعد الولادة. لاجل ماذا؟ حتى تتمكن المرأة من الاسترخاء واكتساب القوة. أشياء تقلق بشأنها:
- تقلصات ناتجة عن تقلصات الرحم ؛
- أماكن فواصل و قصات
- صعوبة في الذهاب إلى المرحاض ؛
- ألم في الصدر ؛
- تكسير الحلمة(مع التغذية غير السليمة).
إذا كان الألم ناتجًا عن الدموع والجروح ، يُقترح استخدام المسكنات أو المراهم ، ولكن إذا تم أخذ الولادة بشكل صحيح وتتبع النظافة الشخصية ، فلا يجب أن يكون هناك ألم ، أو يجب أن تكون قليلة. أثناء الخياطة يجب على الطبيب أن يقوم بالتخدير ويجب مناقشة كيفية حدوث ذلك معك مسبقًا.
هناك عدة طرق لتقليل الألم:
- علاجات مائية متكررة وقصيرة ؛
- وسادة تبريد خاصة (تساعد على تجنب التورم) ؛
- احتفظ بالضمادات في الثلاجة (ستعمل على تخفيف الألم) ؛
- استعد للتعافي السريع
- تزعج الجروح والتمزقات بشكل أقل (تجنب العدوى ، لا تقم بحركات مفاجئة ، فهذا سيساعدك على التعافي بسرعة) ؛
- الجلوس على وسادة خاصة (يطبق ضغطًا أقل على منطقة المشكلة).
يزول الألم المرتبط بانقباضات الرحم من تلقاء نفسه بعد أسبوع من ولادة الطفل. لتقليصها:
- قم بتمارين خاصة ؛
- استلقي على بطنك
- أعطني تدليك
سيساعد التمرين التالي في تخفيف آلام الظهر: استلق على سطح صلب ، وثني ساقك اليمنى عند الركبة وأمسك الركبة بيدك اليمنى. وجه كعب قدمك اليمنى بيدك اليسرى نحو الفخذ. ابق في هذا الوضع لبضع ثوان ، استرح وكرر التمرين. إذا كان ظهرك يؤلمك في الجانب الأيسر ، فافعل نفس الشيء مع رجلك اليسرى.
تعليقات
النساء لمنتم استخدام التخدير أثناء الولادة ، وتركت مراجعات جميع أنواع التخدير إيجابية وسلبية. السر كله هو أن كل كائن حي فردي ، ولا أحد يعرف الطريقة المناسبة لك. تقول النساء اللائي تعاملن بشكل مسؤول مع ولادة طفل أنهن اختارن بوعي التخدير غير الدوائي للولادة: جميع الأدوية والتلاعب لها آثار جانبية سلبية تؤثر على حالة وصحة الطفل والأم. تزعم نساء أخريات في المخاض أن التخدير الجيد الإدارة ساعدهن على التغلب على هذه المحنة بسهولة أكبر.
الولادة هي عملية طبيعية ، يمكننا أن نتعامل مع الألم أثناء الانقباضات ، كما تقول معظم النساء. وهنا يقولون ، الأهم أن تكون مستعدًا نفسياً ، وأن تعرف تقنيات التنفس ، وأن تكون نشطًا ، وأن تستمع لنصيحة الطبيب.
