ما هو اليوم الذي ترفض فيه الطعام؟ هل حقا لا تريد أن تأكل؟ وإذا أجبرت نفسك على تناول القليل من الطعام ، فأنت تأكل دون رغبة كبيرة أو شهية. نعم ، هذه مشكلة. ولقول إنك شخص يتمتع بصحة جيدة ، فلن يجرؤ طبيب واحد. إذا ضاعت الشهية ، يجب البحث عن الأسباب بشكل عاجل والقضاء عليها بسرعة.
لماذا لا تريد أن تأكل؟ إنه في اللاوعي.
الشعور بعدم الرغبة في تناول الطعام يحدث غالبًا لدى الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن. كل شيء عن العقل الباطن. يتلقى الدماغ إشارة إلى أن الطعام غير مرغوب فيه تمامًا وأن استهلاكه يؤدي إلى زيادة الدهون. يتفاعل الدماغ على الفور ، ويقرر أنك بحاجة إلى تناول كميات أقل من الطعام. من هنا يشعر الإنسان أنه فقد شهيته
لا يرتبط فقدان الشهية دائمًا بالرغبة في إنقاص الوزن. ربما تكون قد عانيت مؤخرًا من الإجهاد ، أو أن حالتك النفسية ليست متوازنة تمامًا بسبب بعض الأحداث. هذا يؤدي أيضًا إلى حقيقة أنك لا ترغب في تناول الطعام على الإطلاق. الأفكار مشغولة بالمشاكل أو الانعكاسات. ليس هناك وقت للطعام!
شهية وصحة
الصحة مباشرةالمرتبطة بالشهية. في حالة زوال الشهية ، يجب البحث عن السبب في حالة صحية. يجدر تحديد موعد مع معالج وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأخصائي التغذية وأخصائي الغدد الصماء. سيكون من المفيد إجراء اختبارات البول والدم. تذكر أن قلة الشهية الطويلة تؤدي إلى أمراض المعدة. التهاب المعدة والتهاب المرارة و dysbacteriosis ليست سوى بعض الأمراض التي يمكن أن تحدث بسبب حقيقة أن الشهية قد اختفت. نتيجة لذلك - ألم مستمر في المعدة ، إرهاق ، ضعف.
أسباب أخرى لفقدان الشهية
إذا قررت إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي ، فعليك بالتأكيد استشارة اختصاصي تغذية يشرح لك كيف وماذا تأكل ، وفي أي وقت تأكل. في حالة اتباع نظام غذائي غير صحيح ، لوحظ ضعف الشهية. قد يؤدي اتباع نظام غذائي غير صحيح إلى فقدان الوزن بسرعة. لكن الشهية قد تختفي أيضًا مما يؤدي إلى فقدان الشهية.
ضار و جائع. حتى الصيام ليوم واحد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الخفية في المعدة والأمعاء. بالرغم من الرأي القائل بأن الصيام مفيد ، إلا أنه يساعد على تطهير الأمعاء ، ولكن هناك حالات كثيرة يكون فيها الصيام ضارًا. يجب أن تكون التغذية متوازنة ومختارة بشكل صحيح ومعقول.
قد تختفي الشهية بسبب استخدام الأدوية أو الصبغات الطبية أو شاي الأعشاب. أيضًا ، يمكن أن يرتبط قلة الرغبة في تناول الطعام بالعادات السيئة. التدخين والكحول والمخدرات يضعف الشهية
طبعا بالحديث عن اسباب قلة الشهية لا يسع المرء الااذكر أنه يجب عليك تناول المنتجات الطازجة عالية الجودة فقط. تسمم وتسمم الجسم يمكن أن يؤدي إلى فقدان مؤقت للشهية.
Backfire
معرفة أسباب اختفاء الشهية ، من السهل تخمين العواقب. والعواقب غير سارة للغاية. إذا لم يأكل الشخص لفترة طويلة ، ولم تدخل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات الضرورية إلى جسده ، فإنه بمرور الوقت يصبح مرهقًا ويضعف. هناك خمول وتعب. تعطل العمل في الجهاز العضلي الهيكلي. يعاني المخ وضمور العضلات.
أيضا هناك آلام في المعدة ، وهناك مشاكل في الأمعاء. يمكن أن يؤدي الإرهاق إلى فقدان الوزن. إذا كان الشخص يفقد وزنه بسرعة بسبب عدم تناول طعام كافٍ ، فهناك حاجة ماسة إلى دخول المستشفى. من الصعب جدًا علاج فقدان الشهية. يعتبر من الأمراض المعقدة التي لا يمكن الشفاء منها.
