ملح إبسوم: الغرض ، طرق التطبيق

2024 مؤلف: Curtis Blomfield | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-02 05:37

يتجه كثير من الناس بشكل متزايد إلى الطب التقليدي ، باستخدام وسائل مختلفة للعلاج والوقاية والرعاية. يستخدم ملح إبسوم للعناية بالشعر والأظافر والجلد. له العديد من الخصائص القيمة ، والتي ، بالإضافة إلى التأثير التجميلي ، لها تأثير علاجي. اقرأ المزيد عنها في المقال.

مفهوم

يسمى ملح إبسوم أيضًا بملح إبسوم. أصبح معروفًا في نهاية القرن السابع عشر ، عندما تم تبخيره لأول مرة بواسطة عالم نبات إنجليزي من مياه نبع معدني في إبسوم (سوري ، إنجلترا). الآن المنتج هو نتيجة تفاعلات كيميائية.

ملح إبسوم ، مقارنة بالملح العادي ، يعتبر مركبًا كيميائيًا من كبريتات المغنيسيوم. في العلم ، هناك اسم آخر للمكون - كبريتات المغنيسيوم هيبتاهيدراتي. صيغة ملح إبسوم هي MgSO₄7H_{2O. ظاهريًا ، يشبه البلورات الصغيرة عديمة اللون ، مثل ملح الطعام.}

فائدة

تعتبر كبريتات المغنيسيوم من المعادن التي يفتقر إليها كثير من الناس. يعتبر المغنيسيوم ضروريًامكون أساسي للإنسان. يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي ، ويقلل من الالتهاب ، ويزيل آلام العضلات. المكون ضروري لعمل الجهاز العصبي ، والحفاظ على إيقاع القلب الطبيعي ، والمشاركة في دعم نظام هيكلي قوي ، وضغط طبيعي.

الآن هناك الكثير من الحديث عن نقص فيتامين د ، ولكن لا يعرف الجميع عن نقص المغنيسيوم. كما هو متوقع ، يرتبط عدم وجود هذا المكون باستخدام المنتجات المكررة. يحصل معظم الناس على القليل جدًا من هذه المادة في طعامهم.

الكبريتات ضرورية للحفاظ على الصحة وتعتبر الأساس للعديد من العمليات البيولوجية ، مما يسمح لك بإزالة السموم من الجسم. يشاركون في تكوين البروتينات في المفاصل وأنسجة المخ وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.

يتم امتصاص المغنيسيوم والكبريتات بسهولة عبر الجلد. تعتبر الحمامات التي تحتوي على أملاح إبسوم مثالية ، حيث لا يتلقى الجسم معها سوى الفوائد. بالمقارنة مع الأملاح الأخرى ، المنتج لا يسبب جفاف الجلد.

خصائص

الخصائص العلاجية لملح إبسوم معروفة منذ سنوات عديدة. في العصور القديمة ، كان الناس يسافرون إلى الينابيع المعدنية لأخذ حمامات الكبريتات. الآن الحمامات متاحة للجميع. تسمح مثل هذه الإجراءات:

1. تخلص من التوتر العصبي
2. إصلاح مشاكل البشرة.
3. يعالج آلام الظهر والأطراف.
4. تقليل توتر العضلات.
5. علاج الزكام
6. إزالةتحميل
7. إزالة السموم.

بسبب الإجهاد المستمر ، يستنفد الجهاز العصبي ، وتقل كمية المغنيسيوم ويزداد مستوى الأدرينالين. عندما يذوب الملح في الماء ، يخترق المغنيسيوم الجلد إلى الجسم ، ويعيد ملء محتوى هذا العنصر.

المغنيسيوم يعزز إنتاج السيروتونين ، مما يحسن المزاج ، ويظهر الهدوء. تسترخي أيونات هذا المكون وتقلل من التهيج ، وتعيد النوم والانتباه ، وتخفف من توتر العضلات.

تطبيق أملاح إبسوم يقي من تصلب الشرايين والجلطات الدموية. هذا له تأثير على نظام القلب والأوعية الدموية ، فهو يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، ويعيد الدورة الدموية ومرونة الأوعية الدموية.

من المفيد استخدام الملح في مرض السكري. يعيد وجود المغنيسيوم والكبريتات القدرة على إنتاج الأنسولين. إن استخدام الملح عن طريق الفم أو على شكل حمامات ينظم نسبة السكر في الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري. إنه علاج مثبت للإمساك. الحل الذي يؤخذ عن طريق الفم ملين. الكبريتات التي هي جزء من التركيب تطهر الجسم من السموم والمواد الضارة.

أين وكيف يتم تناول ملح إبسوم؟ يتم استخدامه في الطب ، وصناعة الأغذية ، ومستحضرات التجميل ، وفي الحياة اليومية ، وكذلك كسماد. يأخذونها أيضًا إلى الداخل ، ما عليك سوى اتباع التوصيات أو استشارة أحد المتخصصين.

الوجهة

يستخدم المنتج لإزالة السموم الطارئة في حالة التسمممعادن ثقيلة. يساعد الملح في تخفيف خطر الإجهاض للحفاظ على الجنين ، وكذلك وقف التشنجات. في الممارسة الطبية ، يستخدم المغنيسيوم في:

1. فرط توتر الرحم أثناء الحمل والولادة المبكرة
2. عملية تشنجية مع التهاب الشعب الهوائية او الربو
3. خطر الإصابة بالشلل الدماغي عند الأطفال الخدج.
4. إمساك
5. لدغات الحشرات.
6. آلام في العضلات.

يستخدم

كيفية شرب ملح إبسوم يتحدد الغرض من استخدامه. تنطبق الوصفات التالية:

1. كمدر للبول ، يستخدم المغنيسيوم في شكل مسحوق مخفف في الماء. مطلوب الاستقبال مرة واحدة يوميًا - 30 جم من المنتج لكل 100 مل من الماء. اشرب المحلول 40 دقيقة قبل الأكل.
2. في حالات الإعطاء بأملاح الباريوم يجب شرب 25 جرام من المسحوق المخفف بالماء (1 كوب). مدة العلاج 3-4 ايام
3. مع أملاح إبسوم ، من السهل القضاء على الإمساك وتنشيط حركة الأمعاء. لاستعادة البراز ، تحتاج إلى استهلاك 10-30 جم من الملح يوميًا. العلاج يؤخذ على شكل محلول أو مسحوق

المعيار اليومي لكبريتات المغنيسيوم للبالغين هو 40 جم. زيادة الجرعة يمكن أن تؤدي إلى الإسهال ، واختلال توازن الماء والملح ، والتقيؤ ، ونى الأمعاء.

تطهير اللون

ملح إبسوم كوكتيل صحي ممتاز يحتوي ، بالإضافة إلى المغنيسيوم والكبريت ، على الأكسجين والهيدروجين. مثل هذه التركيبة ، عند استخدامها داخليًا ، لها تأثير تطهير سريع.عمل. تستخدم أملاح إبسوم لتطهير الأمعاء. يسمح لك الإجراء بإزالة السموم من الجسم في حوالي يومين.

يومين قبل أن تحتاج إلى التوقف عن تناول الأدوية والمكملات الغذائية. في يوم الإجراء ، يجب أن يشتمل الإفطار والغداء على الأطعمة الخفيفة: الخضروات والحبوب والفواكه. في حالة استخدام أملاح إبسوم لتطهير القولون ، فما الطريقة الصحيحة لتناوله؟ ستحتاج إلى ماء (600 مل) وملح (3 ملاعق كبيرة. لتر). يجب وضع المنتج المخفف في الثلاجة.

الساعة 18:00 يجب أن تشرب كوب من محلول ملحي. سيساعد مسحوق حمض الأسكوربيك على تحسين الطعم. يجب تناول نفس الكمية في الساعة 8 مساءً.في وعاء ، اخلطي زيت الزيتون وعصير الجريب فروت (100 مل لكل منهما). يجب رج الحاوية والشرب الساعة 22.00.

في الصباح يجب أن تشرب كوب من سائل إبسوم ، تستلقي لمدة ساعتين وتشرب الجزء الأخير من المحلول. يمكنك أن تأكل بعد ساعتين. يُنصح بالبدء بالطازجة ، ثم بعد نصف ساعة تناول الفاكهة ، ثم طبق خفيف. في المساء يمكنك العودة إلى نظامك الغذائي العادي

حقنة شرجية

يمكن تطهير القولون باستخدام حقنة شرجية ملحية. لتنفيذ الإجراء ، تحتاج إلى ماء (2 لتر) ، ملح (30 جم) ، عصير ليمون (25 جم). يجب سكب المحلول النهائي في كوب Esmarch ، معلقًا على ارتفاع 1.5 متر.يجب أن يتخذ الشخص وضعية الكوع والركبة ، ودهن الفوهة بالفازلين. أدخل في فتحة الشرج حتى عمق 7-10 سم.

بالتسريب التدريجي للمحلول يتم تطهير الأمعاء. من الضروري وضع الحقن الشرجية في المساء بعد التغوط. الإجراء يتحسنعمل الجهاز الهضمي ، يطهر الجسم.

التخسيس

يستخدم ملح ابسوم لفقدان الوزن. المنتج يشبع الجسم بالمغنيسيوم ، ويحسن التمثيل الغذائي ، وتطبيع نشاط الجهاز العصبي. تساعد أملاح إبسوم المستخدمة في الحمامات على إنقاص الوزن. معالجات المياه العادية:

1. إزالة الرطوبة الزائدة.
2. بدء التمثيل الغذائي.
3. تطبيع التمثيل الغذائي للدهون.
4. تجديد البشرة.
5. تقليل السيلوليت
6. تساعد في تقوية الشعر والأظافر.

يفضل استخدام ملح الاستحمام بعد استشارة الطبيب. على الرغم من أنه طبيعي ، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا في بعض الأمراض. إذا سمح بالإجراءات ، فقبل 10 أيام من ذلك ، من الضروري الحد من استخدام الأطعمة الدهنية. تحسين نظام الشرب واستبعاد الكحول

يجب عمل حمامات الملح وفق القواعد التالية:

1. ينصح بتنفيذ الإجراءات قبل الذهاب للنوم
2. من الضروري إضافة الزيوت الأساسية من إبر الصنوبر ، بلسم الليمون ، الإيلنغ (3-5 قطرات) ، مما يسمح لك بالاسترخاء في الماء.
3. لا يمكنك الغطس بالكامل في الماء.
4. يجب أن تكون درجة حرارة الماء 37-40 درجة.
5. مدة الإجراء - تصل إلى 25 دقيقة.
6. تكرار الاستحمام حتى 3 مرات في الأسبوع.
7. الوصفة الأساسية لفقدان الوزن - 1 كجم ملح الحمام.

بما أن المنتج له تأثير مدر للبول ، يجب أن تشرب 2 ملعقة كبيرة قبل الاستحمام وبعده. ماء. بدلًا من مثل هذه الإجراءات ، يمكنك الدعك أثناء الاستحمام. قبل ذلك ، يجب تدفئة الجسم بالدفءالماء ، ثم مع حفنة من الملح ، عالج مناطق المشاكل بحركات التدليك. يمكنك خلط المنتج مسبقًا بالعسل أو الزيت النباتي. أخيرًا ، الغسل البارد والمعالجة بالحليب المرطب مطلوب.

موانع

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال تشير إلى حالات ابتلاع الملح. إذا تم أخذ الحمامات أو إجراء إجراءات تجميلية ، فقد يكون هناك تعصب. لا تأخذ جرعة من المنتج أعلى مما هو مذكور على العبوة أو موصوف من قبل أخصائي. يتعارض تناول كبريتات المغنيسيوم عن طريق الفم مع الأدوية الأخرى ، وخاصة المضادات الحيوية.

لا تأخذ أدوية أخرى في غضون ساعتين قبل أو بعد تناول كبريتات المغنيسيوم كملين. إذا كان هناك نزيف في المستقيم فعليك التوقف عن تناول الملح واستشارة الطبيب.

يجب تناول الملح كملين بحذر في حالة الفشل الكلوي. للاستخدام الداخلي ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب. تشمل الآثار الجانبية:

1. اضطراب الجهاز الهضمي.
2. غثيان.
3. تقلصات في البطن.
4. إسهال.
5. الحساسية.
6. دوار.
7. جلد أحمر
8. ضعف
9. عدم انتظام ضربات القلب.

من الممكن أيضًا حدوث خدر وضعف في العضلات ، والنعاس ، والتعرق المفرط. للقضاء على هذه الأعراض ، من الأفضل التأكد من أن المنتج آمن لصحتك. ولهذا فإن التشاور مع أخصائي سيكون إلزاميا.