المعدة من الأعضاء الحيوية التي لا يمكنك الاستغناء عنها. لذلك ، يجب حمايتها. لسوء الحظ ، يوجد في الوقت الحالي عدد كبير من العوامل التي تؤثر سلبًا عليه:
- طعام سيء
- الإجهاد ؛
- بيئة سيئة ؛
- انخفاض المناعة.
كل هذا يمكن أن يؤدي إلى مرض مثل التهاب المعدة. كيفية تخفيف هجوم في المنزل ، وكيفية العلاج - سوف تتعلم كل هذا من خلال قراءة هذه المواد.
معلومات عامة
يحدث هذا المرض في عدة أشكال ويمكن أن يكون له طبيعة مختلفة: معدية ، كيميائية ، مناعة ذاتية. يؤخذ أيضًا في الاعتبار عمق ودرجة الضرر الذي يصيب الغشاء المخاطي في المعدة. طريقة التشخيص الهامة هي قياس الأس الهيدروجيني لتحديد حموضة المعدة. فقط الفحص الشامل ، بما في ذلك تحديد الحموضة وتنظير المعدة ، واختبار الدم العام والكيميائي الحيوي ، سيساعد طبيب الجهاز الهضمي على وصف الدواء الصحيحعلاج او معاملة. سيخبرك الأخصائي بكيفية علاج التهاب المعدة في المنزل إذا لم يكن هناك سبب للبقاء في المستشفى.
لماذا يحدث التهاب المعدة
من الضروري أن نفهم بمزيد من التفصيل سبب ظهور المرض. يعتبر الغشاء المخاطي للمعدة ، على الرغم من حقيقة أنه يحمي جدران العضو من تأثيرات العصارة المعدية ، نسيجًا رقيقًا يتأثر برداءة الطعام وبعض الأدوية العدوانية والكائنات الحية الدقيقة. كيف يحدث هذا؟ على سبيل المثال ، تأكل الكثير من اللحوم والأسماك المقلية أو المدخنة. في هذه الحالة قد تتغير حموضة المعدة. يؤدي المضغ غير الكافي للطعام إلى تلف جدران المعدة والاثني عشر وإصابة القناة المعوية أيضًا.
تهاجم البكتيريا والطفيليات من الخارج بطانة المعدة. لكن لا يمكنهم العيش إلا في بيئة معينة. على سبيل المثال ، البكتيريا هيليكوباكتر بيلوري (Helicobacter pylori) تعيش في بيئة حمضية للغاية ، مما يعني أنها يمكن أن تكون في الأشخاص الذين زادوا من الحموضة.
يحدث انخفاض حموضة المعدة في أغلب الأحيان بسبب تناول الماء بشكل غير لائق. يخفف عصير المعدة عندما يستهلك الشخص الماء مع الطعام أو يشربه قبل 1.5 ساعة من تناوله.
العلاج الفعال لالتهاب المعدة بأي حال هو تغيير نوعية التغذية ونمط الحياة بشكل عام.
أعراض المرض
من الممكن التعرف على المرض الذي بدأ للتو. لا يمكنك تجاهل أعراض مثل:
- ألم فيهامنطقة المعدة
- حرقة ؛
- غثيان ؛
- عدم الراحة أثناء أو بعد الأكل ؛
- تجشؤ بالهواء ؛
- عدم القدرة على التنفس بحرية ؛
- حرقان في المعدة
- رائحة الفم الكريهة.
حتى لو كان الألم فقط (بشكل دوري أو منتظم) يزعجك ، يجب أن تفكر بالفعل في حقيقة أنه ليس كل شيء على ما يرام في الجسم واستشارة أخصائي.
ماذا تفعل مع التهاب المعدة في المنزل إذا كان من المستحيل زيارة الطبيب في الأيام القادمة؟ استبعد الأطعمة العدوانية ، وتناول الأطعمة والأطباق البسيطة فقط ، واشرب المياه المعدنية. ثم ، في أقرب وقت ممكن ، إذا استمرت الأعراض ، فاستشر الطبيب.
نظام غذائي علاجي
بالنسبة لأي نوع من أنواع التهاب المعدة ، يتم وصف نظام غذائي يهدف إلى ترميم جدران المعدة بشكل فعال وسريع. إذا ظهر التهاب المعدة بسبب تلف ميكانيكي أو بسبب الأدوية ، فيمكن استعادة الغشاء المخاطي بنظام غذائي واحد بسيط. يجب أن يكون الطعام مهروسًا أو مسلوقًا أو مطهيًا على البخار. يمكنك تضمينه في النظام الغذائي:
- جزرة
- قرنبيط ؛
- بطاطس
- كوسة ؛
- بنجر
- فلفل حلو
كل هذه الخضروات يجب معالجتها حرارياً (مسلوقة أو مطبوخة بالبخار). يمكنك عمل سلطة أو صلصة الخل منها. يجب بشر الجزر والبنجر والبطاطس. عند تناول الطعام ، يجب أن تمضغه بعناية شديدة. هذا كل ما يساعد في علاج التهاب المعدة في المنزل.
يمكن تضمينها أيضًا فيحمية الموز. بعد كل شيء ، فهي تعتبر الفاكهة الأكثر تجنيبًا لمعدة مريضة. يمكنك أيضًا استخدام تفاحة مخبوزة وقليل من العسل. من بين الحلويات ، يُسمح فقط بأعشاب من الفصيلة الخبازية الطبيعية.
بالنسبة للحبوب ومنتجات الألبان واللحوم والمعجنات مسموح:
- زبدة ، بدون دهون متحولة ؛
- الخبز الأبيض بالأمس أو في وقت سابق ؛
- حليب ؛
- زبادي ؛
- عصيدة الحليب
- ثريد على الماء
لا تأكل الكعك والشوكولاته والمرق واللحوم المقلية والجبن والفطر. أي يجب أن يكون الطعام خفيفًا بما يكفي لصحة المعدة.
عادة تستمر دورة العلاج من شهر واحد أو أكثر حسب درجة الضرر الذي يصيب المعدة.
مياه معدنية
المياه المعدنية لها تأثير علاجي ممتاز. ما عليك سوى الانتباه إلى الملصق الخاص بكل زجاجة ، والذي يشير إلى مؤشرات الاستخدام. الحقيقة هي أن هناك ماء يمكن استخدامه فقط لالتهاب المعدة مع إفراز منخفض أو طبيعي لعصير المعدة ، أو على العكس من ذلك ، مع زيادة الإفراز. العالمي ، على سبيل المثال ، Essentuki 4.
كيف تعالج التهاب المعدة في المنزل بالمياه المعدنية؟ فتح الغطاء؟ تأكد من إطلاق الغاز من السائل. يجب أن يكون الماء دافئًا قليلاً. لإجراء تفريغ عالي الجودة للغازات ، يمكنك ترك الزجاجة مفتوحة لمدة يوم أو رجها باستمرار وخلطها في مرطبان أو زجاج. أيضًا ، يمكن إطلاق الغاز عند تسخينه على موقد في كوب زجاجي أو مطلي بالمينا. فقط في أي حال من الأحوال يجبسخن السائل. تتراوح درجة حرارة الماء المثلى من +30 درجة مئوية إلى +35 درجة مئوية. يجب أن تشرب حسب إرشادات الطبيب. قد يختلف مقدار وتوقيت كل مريض.
لا الوجبات السريعة
ليس فقط أثناء العلاج ، ولكن بشكل عام ، يجب استبعاد الأطعمة الضارة التي تحتوي على الأصباغ والنكهات ومحسنات النكهة وما إلى ذلك من النظام الغذائي. تجنب الأطعمة المسببة للسرطان والمعالجة كيميائياً:
- بطاطس مقلية ؛
- رقائق ؛
- مربى البرتقال ؛
- حلوى مطاطية
- أطباق حارة جدا
- لحوم مدخنة ؛
- أطعمة مالحة جدا
يجب أيضًا أن تستهلك القهوة والشاي الأسود القوي بأقل قدر ممكن. من الأفضل شرب كوب من الماء النقي. فيما يلي بعض العلاجات والوجبات الغذائية البسيطة. التهاب المعدة مرض يتطلب قيود غذائية صارمة للغاية.
حاول ألا تشتري أطعمة تحتوي على إضافات غير مشروعة أو ضارة يمكن أن تضر ليس فقط المعدة ، ولكن الجسم كله. لسوء الحظ ، هناك الكثير من هذه المواد. احتفظ بجدول بيانات لنفسك حتى تتمكن من التحقق بشكل دوري من جودة كل ما تأكله.
كلما زادت الأطعمة الطبيعية في نظامك الغذائي ، زادت فرصة استعادة صحة المعدة بشكل كامل.
ادويه صيدليه لعلاج التهاب المعدة
في أغلب الأحيان ، مع التهاب المعدة ، يتم وصف دواء مثل De-Nol. يتم تحديد الجرعة ومدة الإعطاء من قبل الطبيب. لا تتجاوز مجرى العلاج ، حيث يحتوي الدواء على البزموت الذي يتراكم فيهوالجسم بكثرة يؤدي الى تسمم
إذا لزم الأمر ، يمكن للأطباء وصف حبوب التهاب المعدة مثل مالوكس ، والتي يمكن أن تقلل من حموضة عصير المعدة. لسوء الحظ ، فإن تأثير الدواء قصير العمر. "أوميبرازول" موصوف من قبل العديد من الأطباء (ليس فقط أطباء الجهاز الهضمي) لتقليل إفراز العصارة المعدية.
غالبًا ما توصف المضادات الحيوية واسعة النطاق لالتهاب المعدة المعدي.
يجب تناول جميع الأدوية الموصوفة بدقة وفقًا للمخطط الذي يحدده الطبيب. يجب تناول أقراص التهاب المعدة مع الماء بالكمية الموضحة في التعليمات
حجم التقديم وعدد الوجبات
ليس فقط أثناء تفاقم المرض ، ولكن أيضًا في حالة مغفرة ، وكذلك بالنسبة لشخص سليم ، للوقاية ، يُنصح بتناول الطعام بكميات صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان. هناك مثل هذه القاعدة: الجزء المثالي هو اثنين من النخيل متصل بواسطة قارب. بالطبع ، ينتج عن هذا جزء فردي. بعد كل شيء ، لدى الطفل يد أصغر من يد الشخص البالغ. لذلك ، فإن مثل هذه التعليمات صحيحة تمامًا. لكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تفاقم التهاب المعدة ، فمن الأفضل تقليل الحصة بمقدار النصف تقريبًا ، حتى لا تفرط في تحميل العضو المصاب.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تناول الطعام كل 3-4 ساعات (مع تفاقم المرض - كل 2-3 ساعات). بالطبع ، لن يتمكن الشخص الحديث ، الذي يعمل أو يدرس ، في الواقع ، من تخصيص الكثير من الوقت لمعدته. حاول الاستمرار في تناول وجبة خفيفة ، على سبيل المثال ، شرائح التفاح المطبوخة مسبقًا مع العسل.
لا يستحق كل هذا العناءعلاج التهاب المعدة المتفاقم في المنزل ، وكذلك حمله على قدميك. ما يجب القيام به؟ اذهب إلى المستشفى ، في المستشفى من الأسهل ليس فقط اتباع نظام غذائي ، ولكن أيضًا الراحة في الفراش. سيكون التعافي أسرع.
علاجات شعبية
العلاجات الشعبية أثبتت نفسها بشكل جيد في علاج التهاب المعدة. ولكن حتى هنا من الضروري الخضوع للتشخيص والتشاور مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي العلاج الطبيعي لتجنب العواقب غير السارة.
العلاج الشامل عمليا هو الشوفان في القشرة. يمكنك تحضير منقوع أو مغلي أو حتى طهي الجيلي. في الممارسة العملية ، هو ديكوتيون الذي يستخدم على نطاق واسع. خذ كوبًا واحدًا من الشوفان واغسله. من الضروري إزالة الحبوب السوداء والعناصر الغريبة والأوساخ. عندما يتم غسل الشوفان ، يجب سكبه في المقلاة. ثم يتم سكب الماء النظيف (من الأفضل أن يكون مقطرًا أو منظمًا أو نابضًا). دع كل شيء ينقع من 4 إلى 12 ساعة (كما تفضل) ، أو يمكنك سكبه في المساء لتحضير مشروب علاجي في الصباح. بعد ذلك ، أضرم النار. تأكد من تغطيتها بغطاء. بمجرد أن يغلي ، اطهيه لمدة 15-20 دقيقة. اتركيه لمدة 45 دقيقة. يجب شرب نصف ساعة قبل الأكل بحوالي نصف كوب
كيف تعالج التهاب المعدة في المنزل بالأعشاب؟ بناءً على توصيات الطبيب يأخذون المواد الخام اللازمة. يمكن أن يكون البابونج ، آذريون ، نبتة سانت جون ، اليارو ، فولودوشكا وغيرها من النباتات. تُسكب المواد الخام بالماء المغلي وتُسخن في حمام مائي. تذكر أن تغطى بغطاء أثناء الطهي. ثم بعد 20دقائق ، ارفعوا المقلاة عن النار. يتم غرس المرق لمدة 45 دقيقة. اشرب حسب ارشادات الطبيب
إدارة الإجهاد
التهاب المعدة والتوتر عمليتان مترابطتان. غالبًا ما يُعتبر هذا المرض نفسيًا جسديًا. عندما يشعر الشخص بالقلق باستمرار ولفترة طويلة بشأن شيء ما ، تفشل المعدة ، وكذلك الجهاز الهضمي بأكمله. إذا اندلع التهاب المعدة على خلفية التوتر ، فأنت بحاجة أولاً وقبل كل شيء إلى البدء في علاج الجهاز العصبي مع معالج نفسي أو طبيب نفسي إكلينيكي. بالطبع ، لا ينبغي تأجيل زيارة طبيب الجهاز الهضمي. كل ما في الأمر أن هاتين الطريقتين من العلاج معًا ستكون أكثر فعالية ، وسيأتي التعافي بسرعة كافية.
لذلك فإن الإسعافات الأولية لالتهاب المعدة في المنزل هي تهدئة الجهاز العصبي. إذا لم تكن هناك طريقة للوصول إلى الطبيب ، فيمكن بدء العلاج باستخدام مغلي من الشوفان والمياه المعدنية مع اتباع نظام غذائي صارم.
هل من الممكن تحديد حموضة المعدة بشكل مستقل
هناك بعض الطرق التي تساعد في تحديد حموضة المعدة خارج جدران المؤسسة الطبية. عادة بعض الأعراض تساعد في هذا. على سبيل المثال ، قد تشير الحموضة المعوية بوضوح إلى زيادة حموضة العصارة المعدية. علاوة على ذلك ، إذا كنت تشرب كمية صغيرة من محلول الصودا ، سيكون هناك بالتأكيد تجشؤ ، حيث يتفاعل القلويات والحمض. من الصعب تحديد انخفاض الحموضة. لكن كثيرا ما يعاني المريض من ثقل في المعدة بعد الأكل.
يجب عليك الاتصال بأخصائي سيساعد في تحديد الحموضة بالضبطمعدة. هذا مهم للغاية ، الطريقة الوحيدة لفهم كيفية التخلص من التهاب المعدة. يعتبر علاج المعدة في المنزل أمرًا بسيطًا للغاية ، حيث يتم وصف هذه العلاجات التي يمكن شراؤها من أي متجر أو صيدلية.
مع ذلك ، تؤثر جودة الطعام على حالة المعدة. لذلك ، حاول تناول الأطعمة الصحية المزروعة في ظروف صديقة للبيئة دون معالجة كيميائية. أما بالنسبة للمشروبات ، فيجب تفضيل مياه الشرب النظيفة على الشاي والقهوة القوية.
وجبات بالساعة ومتى تريد
توصل بعض العلماء وأخصائيي الجهاز الهضمي إلى استنتاج مفاده أنك بحاجة لتناول الطعام بدقة في الوقت المحدد. على سبيل المثال ، اعتاد الشخص منذ سن مبكرة على تناول وجبة الإفطار في الساعة 7:00 ، والغداء في الساعة 12:00 ، والعشاء في الساعة 17:00 ، وتأتي الوجبة الأخيرة ، المكونة من منتجات الألبان المخمرة ، في الساعة 21:00. في هذه الحالة ، يجب الحفاظ على النظام في مرحلة البلوغ. بالطبع ، مع الإيقاع الحديث ، هذا شبه مستحيل. لقد ضل النظام منذ فترة طويلة في الضلال بالنسبة للكثيرين. كيفية المضي قدما؟ من الضروري تخصيص وقت لتناول وجبة عندما تبدأ في "قعقعة في البطن". الاستثناء الوحيد هو طعام التهاب المعدة. في المنزل ، بالطبع ، من الأسهل العلاج. لذلك حاول أخذ إجازة مرضية من أجل الشفاء العاجل.
تخلص من العادات السيئة
التدخين وشرب الكحوليات ليس أفضل طريقة للتأثير على المعدة. لذلك ، إذا كنت ترغب في التعافي في أسرع وقت ممكن ، فأنت بحاجة إلى التخلص من الإدمان. لكن يجب مراعاة هذه القاعدة طوال الحياة ، وليس فقط أثناء العلاج. إذا كنت تتبع أسلوب حياة صحيًا ، فلا تقلق من التوتر ، فلا داعي لاستشارة الطبيبكيفية علاج التهاب المعدة في المنزل. صحتك بين يديك
