تعرف أي امرأة عصرية أن قدميها بحاجة إلى العناية بعناية ، لأنها من أكثر أجزاء الجسم وضوحًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأرجل هي التي تتلقى حمولة كبيرة في أغلب الأحيان. من أجل تجنب العواقب غير السارة لمثل هذا الحمل ، من الضروري تنفيذ إجراءات رعاية وترميم مختلفة. حمامات القدم خيار رائع.
تؤدي القدم وظيفتين رئيسيتين - الزنبرك والدعم. عمل القدم في الشخص السليم غير مرئي. لكن المشي ولو لمسافة قصيرة يتحول إلى عذاب حقيقي مع أي من انتهاكاته. تعتبر الأقدام المصممة جيدًا والكعب الأملس في عصرنا مؤشرًا على الثقافة. بالنظر إلى هذه الأرجل ، فأنت تفهم على الفور أن صاحبها يعتني بمظهرها وصحتها. ولكن ماذا عن هؤلاء السيدات اللواتي لديهن فطريات على جلد أقدامهن أو عدوى قيحية في أصابعهن؟ تحدث الكثير من المشاكل ، خاصة في فصل الصيف ، بسبب زيادة تعرق القدمين. ماذا تفعل بكل هذا؟ سوف تأتي حمامات القدم الخاصة للإنقاذ. قد تختلف صياغتها حسب حالة المرض وشدته. على سبيل المثال ، يساعد تدليك حمامات القدم على تحسين الدورة الدموية في القدمين.مراجعات هذه الإجراءات إيجابية للغاية. إذا كنت لا تعرف كيفية تدليك قدميك بشكل صحيح أو كنت تخشى فعل شيء خاطئ ، يمكنك تحديد موعد مع معالج تدليك محترف.
اعتمادًا على الغرض من الاستخدام ، يمكن تقسيم حمامات القدم إلى منشط ومنظف وتدليك مائي. هناك أيضًا حمامات علاجية مُخففة ، ولكن لا يمكن تناولها إلا تحت إشراف الطبيب حتى لا تؤذي جسمك. قبل اختيار حمام قدم واحد أو آخر ، يجب عليك دراسة المراجعات بعناية. بعد كل شيء ، يمكن أن تعطي أنواع مختلفة من الحمامات نتائج مختلفة. كثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدم يقومون ببعض الإجراءات ويتوقعون نتيجة جيدة. لكن المرض لا يختفي. تذكر شيئًا واحدًا: لا يمكن تحقيق الفعالية من مثل هذه الإجراءات إلا إذا تم تنفيذها بشكل منهجي.
إذا كانت قدمك تتعرق باستمرار في الشتاء والصيف ، وتتشكل الفطريات بين أصابع قدميك ، فإن تنظيف حمامات القدم سيساعدك. يوصى بالتناوب مع غسل القدمين بالصابون يوميًا. يتضمن أبسط حمام مكونات مثل الصودا والملح. بناءً على 1 لتر من الماء ، نأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل.ملح (ملح البحر مناسب أيضًا). في هذا التكوين ، أضف ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز. يجب ألا يزيد هذا الحمام عن 15-20 دقيقة.
إذا كنت ترغب في عمل حمام منشط للقدم ، فأنت بحاجة إلى 2 ملعقة كبيرة لهذا الغرض. ملح البحر. خفف هذه الكمية من الملح في لتر واحد من الماء الدافئ (وليس الساخن).يجب ألا تتجاوز مدة هذا الإجراء 15 دقيقة. إذا لم يكن ملح البحر في متناول اليد ، فيمكنك إضافة الزيوت الأساسية من الكينا والنعناع والتنوب (ولكن بضع قطرات فقط) إلى حمام من الماء وتثبيت الأرجل فيه لمدة 15-20 دقيقة. في نهاية الإجراء ، جفف قدميك بمنشفة تيري ، ثم ضعي الكريم المغذي المفضل لديك بحركات تدليك.
امنح قدميك الرعاية المناسبة وستبدو دائمًا رائعة
