عمليا كل شخص يعاني من أعراض غير سارة للتسمم الغذائي. لذلك ، فإن علامات هذه الحالة معروفة للجميع. الغثيان والقيء والإسهال المستمر مرهقة للغاية بالنسبة للإنسان. يشعر المريض بضعف شديد. وبالطبع ، تؤلم المعدة بشدة بعد التسمم. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ كيف تساعد الجسم على النجاة من التسمم والتعافي بشكل أسرع؟
مبادئ عامة
قبل التفكير في متى تؤلم المعدة بعد التسمم ، ماذا تفعل ، عليك أن تفهم ما الذي تتعامل معه.
التسمم اضطراب حاد في الجهاز الهضمي ناتج عن تناول الأطعمة والمشروبات السامة أو منخفضة الجودة.
تتميز الأنواع التالية من علم الأمراض:
- تسمم غذائي. إنه يثير استخدام منتجات منخفضة الجودة ، وأطعمة ملوثة. يمكن أن يحدث هذا التسمم عن طريق تجاهل النظافةالقواعد.
- تسمم غير معدي. يتم تحديد حدوثها من خلال تغلغل السموم الكيميائية أو الطبيعية في الجسم مع الطعام. هذه مواد كيميائية مختلفة ، نباتات سامة ، فطر.
لا يمكنك القتال بمفردك في المنزل إلا بالنوع الأول من التسمم. إذا كانت هناك شكوك حول الطبيعة غير المعدية لعلم الأمراض ، فإن الاستئناف إلى الطبيب إلزامي.
بالإضافة إلى ذلك ، وبغض النظر عن سبب التسمم ، هناك حاجة إلى المساعدة الطبية للحوامل والأمهات المرضعات وكبار السن والأطفال.
الأعراض المميزة
يمكن أن تظهر العلامات الأولى التي تميز التسمم في الشخص بعد 30 دقيقة من تناول طعام رديء الجودة. في بعض الأحيان تظهر الأعراض السلبية بعد يوم واحد.
المظاهر المميزة التالية تشهد على التسمم الغذائي:
- بداية الغثيان المؤلم
- ظهور قيء متكرر (في البداية مع الطعام ، ثم بعصير المعدة وأخيراً مع التهوع غير الفعال) ؛
- إسهال مستمر (براز مائي يحتوي على طعام غير مهضوم ، ورائحة نتنة) ؛
- آلام في البطن
- كثرة اللعاب
- دوار ، ضعف ؛
- قشعريرة ، حمى.
كم من الوقت تؤلم المعدة بعد التسمم؟ في المتوسط ، تستمر الأعراض غير السارة لمدة 1-3 أيام. وبالتدريج تنحسر شدة مثل هذه العيادة بالطبع إذا تم اتخاذ إجراءات لمكافحة المرض في الوقت المناسب.
الإسعافات الأولية
يشتكي الكثير من الناس من أن معدتهم تؤلمهم بعد التسمم الغذائي. وهذا ليس مستغربا. بعد كل شيء ، هناك طعام سام في الجسم. لتقليل شدة هذه الأعراض بشكل طفيف ، يجب إزالة بقايا السموم من الجهاز الهضمي. لهذه الأغراض ، يتم إجراء غسيل المعدة.
يتم تنفيذ الحدث على النحو التالي:
- تحضير الحل أولاً. يمكنك استخدام برمنجنات البوتاسيوم (برمنجنات البوتاسيوم). للحصول على لتر واحد من الماء ، تحتاج إلى رشة صغيرة. يجب أن يكون الحل وردي فاتح. سوف توفر صودا الخبز نتائج ممتازة. لتحضير المحلول ، استخدم النسب التالية: 1.5-2 لتر من الماء - 1 ملعقة كبيرة. ل. الصودا.
- يجب شرب هذا السائل في رشفات صغيرة.
- بعد شرب كمية قليلة من المحلول ، تسبب التقيؤ. للقيام بذلك ، اضغط برفق بإصبعين على جذر اللسان.
- اشرب مرة أخرى. كرر تحدي القيء
يستمر غسل المعدة حتى يخرج ماء صافٍ من المعدة.
العلاج الدوائي
لا يستطيع الشخص دائمًا أن يكتشف بسرعة ما إذا كانت معدته تؤلمه بعد التسمم ، وماذا يفعل وما هي الأدوية التي يجب تناولها.
الأطباء يوصون باستخدام هذه الأدوية:
- المواد الماصة. هذه أدوية قادرة على امتصاص السموم الضارة وإخراجها من الجسم. يجب أن تبدأ هذه الأدوية بمجرد أن تشعر بتوعك. المواد الماصة الممتازة هي أدوية:"الكربون المنشط" ، "لاكتوفيلتروم" ، "سمكتا" ، "الفحم الأبيض" ، "إنتيروسجيل".
- مساعدات معالجة الجفاف. عند التسمم يفقد الجسم الكثير من السوائل. تفرز مع الإسهال والقيء. هذا هو السبب في أنه من المهم ألا ننسى الحاجة إلى استعادة نظام المياه. الأدوية الممتازة لهذه الأغراض هي Regidron و Oralit و Hydrovit.
- خافض للحرارة. في حالة ارتفاع درجة الحرارة ، يوصى باستخدام أحد الأدوية التالية: باراسيتامول ، ايبوبروفين.
- البروبيوتيك. يمكن استخدامها فقط عند توقف القيء. أنها تساعد على ملء المعدة بالنباتات الدقيقة المفيدة. البروبيوتيك الممتاز: Acipol ، Bifidumbacterin ، Biosporin ، Bifilong ، Linex ، Lactobacterin ، Enterol.
- الأدوية التي تسرع من نمو البكتيريا المواتية. عادة ما يتم تناول هذه الأدوية مع البروبيوتيك. ستحصل على نتائج ممتازة عن طريق الأدوية "Hilak Forte" ، "Lactulose" ، "Normaze".
- إنزيمات. هذه العلاجات تحسن الهضم. يجب تضمينهم في العلاج بالوجبات. يوصى بعد التسمم باستخدام هذه الأدوية لمدة أسبوع واحد. مستحضرات الإنزيم: Mezim Forte، Festal، Panzinorm.
في بعض الأحيان يشمل العلاج بعد التسمم العلاج بالمضادات الحيوية. لكن الطبيب فقط يمكنه أن يصف مثل هذه الأدوية. يوصى باستخدامها في حالة الأمراض الشديدة.
التوصيات الغذائية
بالطبع السؤال ذو أهمية خاصة: ماذا يأكلون بعد التسمم؟ بعد كل شيء ، يحتاج الجسم إلى الغذاء. لكنيمكن أن تؤدي العديد من الأطعمة إلى تفاقم الحالة المؤلمة.
تذكر ، إذا كنت لا تريد أن تأكل بعد التسمم ، فلا يجب أن تجبر نفسك. بمجرد أن يحتاج الجسم إلى القوة من الخارج (من الغذاء) ، فإنه سيعلمك بالشعور بالجوع.
اليوم الأول
هذا اليوم يعاني المريض من أعراض مزعجة للغاية. يضعف ، معدته تؤلمه بعد التسمم. ماذا تفعل وما هي الأطعمة المقبولة؟
يوصى بالالتزام بالقواعد التالية في اليوم الأول:
- إذا لم يعذبك الجوع ، فيمكنك رفض الطعام تمامًا. في هذا اليوم ، يكون الجسم ضعيفًا للغاية ولا يمكنه ببساطة إهدار الطاقة على هضم الطعام عالي الجودة. لذلك ، قلل من نظامك الغذائي قدر الإمكان.
- إذا كنت جائعًا ، فلا يُسمح إلا بعدد قليل من البسكويت (محلي الصنع) والشاي غير المحلى خلال الساعات الأولى.
- بحلول نهاية اليوم ، يمكنك توسيع نظامك الغذائي مع مرق الدجاج (بدون الخضار والتوابل). يسمح باستخدام الحبوب المائية السائلة المهروسة (بدون لبن ، زبدة). حجم الحصة حوالي 2 ملعقة كبيرة. ل
اليوم الثاني
ماذا يأكلون بعد التسمم في اليوم الثاني؟
الخبراء يقدمون التوصيات التالية:
- يمكنك تضمين قطعة صغيرة من اللحم في نظامك الغذائي (مطهو على البخار أو مسلوق). يفضل لحم العجل ، فيليه الدجاج.
- يجب أن تكون التقديم صغيرة. الحجم - لا يزيد عن نصف راحة اليد
- يُسمح بتنويع القائمة بالهلام غير المحلى (الفاكهة) أو الجيلي.
اليوم الثالث
في هذا اليوم ، يمكن أن تشمل القائمة:
- سمكة هزيلة ؛
- شرحات البخار ؛
- كرات اللحم مع المرق الخفيف
- سوفليه ، طاجن الجبن ؛
- عجة البخار.
من اليوم الرابع ، يوصى بالعودة بعناية إلى نظامك الغذائي المعتاد. ومع ذلك ، يجب ألا تفرط في تحميل الجهاز الهضمي لمدة أسبوع آخر.
وضع الشرب
يجب شرب الكثير من السوائل. نظام الشرب الكافي هو الشرط الرئيسي للشفاء السريع. يضمن السائل إزالة جميع المواد الضارة من الجسم ، وتطهير السموم. بالإضافة إلى أنه يقي من الآثار السلبية للجفاف.
المعدل المعتاد للمياه في اليوم هو 1.5-1.8 لتر. خلال فترة التسمم يجب زيادتها. لضمان محاربة كاملة للسموم ، سيحتاج الجسم 2.5 لتر من الماء يوميًا.
بالإضافة إلى أن المشروبات التالية مفيدة جدا للمعدة بعد التسمم:
- كومبوت الفواكه المجففة
- مرق ثمر الورد
- شاي ضعيف (أخضر أو أسود) بدون سكر
- جيلي محلية الصنع
- ضخ أعشاب مهدئة (مثل البابونج).
أطعمة ممنوعة بعد التسمم
بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الشخص بشكل ملحوظ. لذا تذكر ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها.
من النظام الغذائي للشخص الذي تعرض للتسمم ، من الضروري استبعاد:
- الكحول. تضع هذه المشروبات ضغطا على الأعضاء الضعيفة:الكلى والكبد.
- الخضار النيئة والفواكه. لديهم تأثير ملين. لذلك ، من خلال إدخالها في النظام الغذائي ، ستزيد من الإسهال. لمدة 4 أيام فقط يمكنك تناول الفواكه غير الحمضية. التفاح المخبوز هو الأفضل.
- حلويات معجنات. حاول تجنب مثل هذه الأطعمة. إذا كان هذا صعبًا بدرجة كافية ، فاستبدل الحلويات أو المعجنات بملعقة من المربى والعسل.
- سجق. يتم إثراء هذه المنتجات بالمواد الحافظة والمواد المضافة المختلفة.
- شعير ، دقيق الشوفان ، عصيدة الدخن. تحتوي هذه المنتجات على الكثير من الألياف. سيكون من الصعب جدًا على بطانة المعدة الحساسة معالجة مثل هذا الطعام. من المفيد أكثر استخدام عصيدة الحنطة السوداء المسلوقة جيدًا.
- منتجات الألبان والحليب الزبادي. يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض بشكل ملحوظ في الأيام الأولى بعد التسمم.
- طعام مقلي. يُقبل الطعام المسلوق أو المخبوز أو المطهي أو المطهو على البخار.
مثل هذه التوصيات ستقلل بشكل كبير من فترة تعافي الجسم بعد التسمم وتقلل من ضرر المعدة.
