غالبًا ما يظهر ورم البروستاتا عند الأشخاص الذين بلغوا منتصف العمر أو متقدمًا. يمكن أن يستغرق وقتا طويلا لتطوير. هناك طرق مختلفة للتعامل مع المرض. يشمل العلاج الجراحة والعلاج الإشعاعي والأدوية. النظام الغذائي لسرطان البروستاتا له أهمية كبيرة أيضا
أهمية اتباع نظام غذائي سليم
تطور ورم البروستاتا تحت تأثير أسباب مختلفة. ومن العوامل التي تثير المرض:
- اختلال هرموني
- وراثة.
- الشيخوخة.
- ظروف بيئية سيئة.
- العمل مع المواد الكيميائية.
- أورام البروستاتا الحميدة
- التعرض للإشعاع الضار
- تدخين ، تعاطي الكحول.
حمية خاطئة
يوجد المرض غالبًا في سكان أمريكا الشمالية والاتحاد السوفيتي السابق وأوروبا الغربية. في هذه الدول ، يستهلك الناس الكثير من الوجبات السريعة واللحوم ومنتجات الألبان. بالنسبة لسكان البحر الأبيض المتوسط ، على العكس من ذلك ، فإن هذا المرض نادر الحدوث. التفسر الحقيقة من خلال حقيقة أن الأسماك والخضروات والفواكه والتوت هي السائدة في نظامهم الغذائي. تسمح لنا هذه المعلومات باستنتاج أن التغذية تلعب دورًا مهمًا في تكوين الأورام. النظام الغذائي لسرطان البروستاتا هو عنصر مهم في العلاج. يساعد النظام الغذائي المصمم جيدًا في تقليل احتمالية انتشار العملية المرضية.
توصيات عامة
يجب على مرضى سرطان البروستاتا تذكر القواعد التالية:
- تحتاج إلى تضمين الأسماك والمأكولات البحرية الخالية من الدهون في نظامك الغذائي. يحتوي هذا الطعام على دهون سهلة الهضم
- رفض الدهون الحيوانية والسمن والوجبات السريعة.
- تناول ما يكفي من الفاكهة الطازجة والتوت وحبوب الجوز والخضروات.
- تناولي المكملات التي تحتوي على فيتامينات B و E و C وحمض الفوليك.
- رفض المشروبات التي تحتوي على الكافيين. اشرب الشاي الأخضر
- تجنب المنتجات التي تحتوي على إضافات صناعية.
لماذا يحتاج المريض لتغيير النظام الغذائي؟
يهدف النظام الغذائي لسرطان البروستاتا إلى تحقيق الأهداف التالية:
- تقليل نشاط الخلايا المرضية
- التعافي السريع للجسم بعد جلسات العلاج الإشعاعي والجراحة وتناول الأدوية الثقيلة
- تحسين عمل الجهاز المناعي
- الحفاظ على صحة جيدة
- منع النموالأورام.
يتم إعداد النظام الغذائي لسرطان البروستاتا من قبل متخصص. عند اختيار نظام غذائي ، تؤخذ في الاعتبار عوامل مثل الفئة العمرية وخصائص العلاج الموصوف ومرحلة تطور العملية المرضية. يجب على الطبيب إعطاء التوصيات اللازمة فور تأكيد التشخيص. بعد كل شيء ، إذا أكل الشخص بشكل غير لائق ، فإن حالته ستزداد سوءًا بشكل ملحوظ ، ولن يؤدي العلاج إلى النتيجة المرجوة.
أطعمة يجب تجنبها
النظام الغذائي غير المتوازن لا يؤدي بالضرورة إلى الإصابة بالسرطان. ومع ذلك ، يجب أن يتذكر المريض أن النظام الغذائي بعد سرطان البروستاتا لا ينبغي أن يكون قصير الأمد ، بل دائم. إذا لم تغير عاداتك الغذائية بشكل نهائي ، فقد يعود المرض مرة أخرى ، على الرغم من العلاج. يتضمن النظام الغذائي للمريض في أي مرحلة من مراحل المرض ، أثناء وبعد العلاج ، استبعاد المنتجات التالية:
- باتس ، نقانق ، نقانق ، وجبات سريعة ، أطعمة معلبة.
- اللحوم الدهنية ، لحم الخنزير المقدد ، شحم الخنزير
- مرجرين.
- حلويات (كعك ، معجنات ، خبز الزنجبيل ، ملفات تعريف الارتباط ، بسكويتات الوفل وما إلى ذلك).
- مخللات و مخللات
- طعام مقلي.
- مياه غازية ، شاي أسود ، مشروبات تحتوي على الكافيين.
- شوكولاتةحلويات
- زيت بذور الكتان و حبوب الذرة
- المنتجات الكحولية (أثناء فترة الهدوء ، يُسمح بالنبيذ الأحمر بكميات صغيرة).
لاستعادة الجسم بعد العلاج وتقليل احتمالية حدوث مضاعفات ، عليك الالتزامالقيود الغذائية. يشار إلى جدول سرطان البروستاتا بالرقم 5. هذا النظام الغذائي يتضمن كمية قليلة من الملح والدهون.
ما هي الأطعمة المفيدة للمرضى
ومع ذلك ، فإن القيود الغذائية الشديدة جدًا على المرضى غير مرغوب فيها. علاوة على ذلك ، من أجل الشفاء السريع ، يحتاج الجسم إلى بعض الفيتامينات والمعادن. ينصح المرضى بتضمين الأطعمة التالية في نظامهم الغذائي:
- أطباق من أصناف نحيفة من الأسماك والدواجن. ومن المفيد استخدام السردين والسلمون الوردي والماكريل والتي تحتوي على الأحماض الدهنية.
- أطباق الطماطم. يحتوي هذا المنتج على عوامل مضادة للسرطان.
- جميع أنواع الملفوف (أبيض ، أحمر ، قرنبيط ، قرنبيط).
- زيت الزيتون الذي يحتوي على فيتامين إي ويجب استخدامه كصلصة للسلطة.
- اطباق جزر. تحتوي هذه الخضار على مادة الكاروتين التي تسرع عملية شفاء جسم المريض.
- حبات البندق. تحتوي على دهون مفيدة.
- البقدونس ، الشبت ، أوراق الخس.
- منتجات الألبان قليلة الدسم (الجبن ، الزبادي ، الحليب). تشتمل تركيبة هذه المنتجات على بروتينات ضرورية أيضًا للمريض.
- عصير عنب او نبيذ احمر يحتوي على مواد تمنع تطور الاورام.
- أطباق الفطر.
- اطباق من الحبوب و النخالة
- شاي أخضر (يحتوي على مضادات الأكسدة).
- فواكه حمضيات (ليمون ، برتقال ، جريب فروت ، يوسفي) وكذلكمانجو. هذه الفاكهة غنية بفيتامين سي ولها تأثير مفيد على جهاز المناعة.
القواعد الغذائية للمرحلة الثانية من المرض
يجب تصميم النظام الغذائي في هذه الحالة بطريقة تقلل من نشاط الخلايا المرضية وتمنع خطر الانبثاث. إذا لم يلتزم المريض بالنصيحة اللازمة ، تتدهور حالته بشكل حاد. النظام الغذائي لسرطان البروستاتا من الدرجة الثانية يقوم على القواعد التالية:
- تخلص من لحم الخنزير واستبدله بالسمك الخالي من الدهون أو الدجاج أو الأرانب أو الديك الرومي.
- تضمين الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي اليومي.
- كمشروب ينصح بشرب شاي الاعشاب ومشروبات الفاكهة من التوت أو الفواكه
- يجب قطع الكافيين نهائيا
ملامح الرجيم في المرحلة الثالثة من المرض
في هذه الحالة ، لن يتمكن المريض من هزيمة علم الأمراض تمامًا. ومع ذلك ، من الضروري تقليل شدة عواقب المرض. يتم تجميع النظام الغذائي لسرطان البروستاتا من الدرجة الثالثة مع مراعاة خصوصيات مسار العلاج الذي يخضع له الرجل.
القائمة على المبادئ التالية:
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ ، هـ ، سي.
- قم بتضمين الخضار والفواكه والتوت الطازج والأسماك الخالية من الدهون والدجاج والديك الرومي في نظامك الغذائي اليومي.
- من المفيد إضافة الزيت النباتي إلى الأطباق
- أكل الحبوب الكاملة في الصباح.
- تناول كمية كافية من منتجات الألبان المخمرة بأقل محتوىسمين
- إذا كان هناك تركيز متزايد للكالسيوم في الدم ، فأنت بحاجة إلى الحد من الطعام الذي يحتوي على هذه المادة.
- من المشروبات ، يجب إعطاء الأفضلية للكومبوت وشاي الأعشاب ومشروبات الفاكهة المحضرة في المنزل.
كيف تأكل في المرحلة الرابعة من علم الأمراض؟
تعتبر هذه المرحلة من تطور الورم السرطاني هي الأصعب. يصبح جسم المريض حساسًا ويتفاعل حتى مع التغييرات الطفيفة. يجب على الأخصائي اختيار النظام الغذائي بعناية لمثل هؤلاء المرضى. يعتمد النظام الغذائي لسرطان البروستاتا من الصف الرابع على المبادئ التالية:
- نظام غذائي متوازن ومتنوع
- الحد الأدنى من الكربوهيدرات في النظام الغذائي
- تناول ما يكفي من الأسماك والخضروات والفواكه الطازجة.
- تكرار الوجبات - على الأقل 5 مرات في اليوم ، بكميات صغيرة.
- لا تأكل دسمة خاصة في المساء
- أطباق الخضار ينصح بها كطبق جانبي
- من المشروبات ، يجب إعطاء الأفضلية لمغلي الأعشاب ، وورق الورد ، والشاي ضعيف التخمير بأوراق النعناع.
- تناول الملح ومنتجات الألبان.
- إذا كنت تعاني من الإسهال ، والذي يحدث غالبًا أثناء العلاج الكيميائي ، فيجب عليك تناول الأرز المسلوق وإدراج المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين في النظام الغذائي.
إذا ساءت صحة المريض أثناء النظام الغذائي ، فلا ينصح بتصحيحها من تلقاء نفسه. يجب عليك أولا استشارة طبيبك. كما يجب عدم تناول مكملات الفيتامينات بدون موافقة المختص.
ميزات التغذيةخلال فترة العلاج الكيميائي
أثناء العلاج ، يعاني المرضى من ظواهر غير سارة مثل فقدان الشهية وطعم المعدن في الفم. بالإضافة إلى ذلك ، تسبب الأدوية نوبات من القيء والبراز الرخو. يشمل النظام الغذائي لسرطان البروستاتا أثناء دورات العلاج الكيميائي استخدام عصائر ومشروبات الفاكهة الحامضة. هذه المشروبات تحسن أداء الجهاز الهضمي ، وتزيد من الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تضمين العسل والفواكه ذات المذاق الحلو والفواكه المجففة والحليب قليل الدسم في النظام الغذائي. في يوم تناول الدواء يجب أن يتناول المريض ما يكفي من السوائل والوجبات التي تحتوي على البروتينات.
التغذية السليمة أثناء العلاج بالأدوية الهرمونية
غالبًا ما ينصح المرضى بوسائل من هذا النوع لتقليل احتمالية نمو الورم. الأدوية تقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون. يشمل النظام الغذائي لسرطان البروستاتا أثناء العلاج بالهرمونات رفض الحليب واللحوم الحمراء ، حيث تزيد هذه الأطعمة من إنتاج هذه المادة. ينصح المريض بتناول المزيد من الخضر والفواكه والتوت وحبوب الجوز والسلطات.
يجب تضمين الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم وفيتامين ب في النظام الغذائي ويجب تناول المكملات الغذائية الخاصة حسب توجيهات الطبيب.
النظام الغذائي أثناء العلاج الإشعاعي
يمكن أن يؤدي هذا العلاج إلى زيادة إنتاج البول. في حالة حدوث مثل هذا التأثير الجانبي ، يجب استبعاد الأنواع التالية من الطعام:
- الجبن ، الجبن ، اللحوم وغيرها من الأطعمة الغنية بالبروتين.
- دقيق القمح والأطعمة التي تحتوي على النشا.
- أطعمة دسمة ، أطعمة معلبة ، مخللات ، لحوم مدخنة وتوابل.
- سبانخ ، فجل ، ثوم ، بصل.
- فجل، فجل، حميض
- شوربات تعتمد على الأسماك واللحوم والدواجن والفطر
- المنتجات التي تحتوي على الكحول.
- أطعمة تحتوي على الكثير من السكر.
يجب تضمينها في النظام الغذائي:
- مياه معدنية ينصح بها الطبيب
- عصائر و كومبوتات بطعم غير حامض
- مورس مصنوع من العنب البري ، العنب البري ، التوت البري.
- شاي ضعيف
- أطباق الحبوب الكاملة.
- بطيخ و بطيخ
- الخضار والفواكه الطازجة.
- ديكوتيون من الأعشاب.
رجيم بعد الجراحة
استئصال الورم جزء مهم من علاج مرضى الاورام الخبيثة. تساعد التغذية السليمة خلال فترة إعادة التأهيل المريض ليس فقط على التعافي بسرعة ، ولكن أيضًا على منع تكرار المرض. النظام الغذائي بعد جراحة سرطان البروستاتا هو تناول الأطعمة التالية:
- شاي أخضر
- زيت زيتون.
- الملفوف بأنواعه
- اللفت
- المأكولات البحرية.
- فجل
- روتاباجا
- الخضار والفاكهة التي تحتوي على الحديد وفيتامين سي. تساعد في استعادة الدم المفقود ، وتحسين جهاز المناعة.
هل أحتاج إلى تعديل نظامي الغذائي أثناء التعافي من سرطان البروستاتا؟ يجب أن يعتمد النظام الغذائي الموصى به من قبل الخبراء على حمية البحر الأبيض المتوسط.
وهو استخدام كمية كافية من الحبوب وأطباق السمك والخضروات والفواكه والدهون النباتية (زيت الزيتون ، حبات الجوز). يجب أن تكون اللحوم الحمراء والزبدة ومنتجات الألبان محدودة.
نظام غذائي تقريبي لليوم
تم تصميم هذه القائمة النموذجية من قبل خبراء. يمكن للمريض أن يغيرها قليلاً حسب رغبته. من المهم فقط عدم انتهاك المحظورات. يجب تضمين الأطعمة المعتمدة فقط لسرطان البروستاتا في النظام الغذائي.
في الصباح ، يوصى بالفواكه المجففة أو حبات الجوز مع العصير أو كومبوت أو الماء. بعد ذلك بقليل ، يمكنك تناول وجبة من الحبوب مع الشاي أو فريك الأرز المطهو على البخار وفطيرة السمك.
نهارًا ، يُسمح بالدورة الأولى القائمة على الخضار أو الفاصوليا. كمشروب ، يتم استخدام مغلي الأعشاب. للثاني ينصح بالسمك مع الخضر والسلطة
وجبة خفيفة تتكون من منتج حليب مخمر قليل الدسم بكمية 150 جرام يمكنك استبداله بالعصير بالبسكويت أو حفنة من الفواكه المجففة بالشاي.
في المساء يجب تناول الخضار المطهية والدجاج المسلوق. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام كومبوت مع المقرمشات على العشاء.
النظام الغذائي بعد استئصال البروستاتا في مرض السرطان ، وكذلك اتباع نظام غذائي صحيح خلال فترة استخدام الأدوية - شرط مهم للشفاء السريع وتأثير أفضل للعلاج. يجب ألا ننسى أن استخدام المنتجات الصحية يساعد على تجنب الانتكاس وإطالة عمر المريض حتى في المراحل المتأخرة من المرض.
