في كثير من الأحيان تؤدي الوتيرة الحالية للحياة إلى تطور الأمراض التي تحدث على خلفية الإجهاد المفرط والتعب. وتشمل هذه الأمراض ارتفاع ضغط الدم ، والذي يظهر نتيجة المواقف العصيبة في شكل قفزات حادة في ضغط الدم. في هذه الحالة ، حتى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، والذين لديهم دائمًا نوع من الأدوية في المخزن ، لا يمكنهم دائمًا توجيه أنفسهم.اذا كان الضغط عاليا فماذا تفعل؟
القاتل الصامت
هذا هو الاسم الغامض لارتفاع ضغط الدم لدى عامة الناس. اسم "القاتل الصامت" يتوافق تماما معها. يتطور المرض بشكل غير محسوس ، تشبه الأعراض التعب العادي. في كثير من الأحيان ، يتعرف المريض على تشخيص "ارتفاع ضغط الدم" من الطبيب الذي وصل عند نداء "الإسعاف". ثم يطرح سؤال معقول: إذا زاد الضغط ، فما الذي يجب فعله لمنع العواقب الوخيمة؟
كيفلتحديد علامات نوبة ارتفاع ضغط الدم؟ أولاً ، تحتاج إلى قياس ضغط الدم بانتظام. من المهم أيضًا إيلاء اهتمام خاص لألم القلب والرأس والدوخة وعدم انتظام دقات القلب. في بعض الأحيان تكون العلامة الأولى لارتفاع ضغط الدم هي التدهور الفوري في الرؤية. أيضا ، يمكن أن يشير المرض إلى انهيار في الصباح والتعب المفرط في المساء.
أزمة ارتفاع ضغط الدم
أشد مظاهر ارتفاع ضغط الدم الشرياني خطورة هي الحالة التي يزداد فيها الضغط بشكل حاد. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ خلال هذه الحالة ، التي تسمى أزمة ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن يصل الضغط إلى نقطة حرجة. أحيانًا يكون وضع المريض صعبًا لدرجة أنه قد يفقد وعيه مؤقتًا والقدرة على تحريك أحد الأطراف.
الخطوات الأولى في أزمة حادة
عندما يكون هناك زيادة مفرطة في الضغط الانبساطي ، ما يجب القيام به ، فمن الضروري ببساطة أن يعرف المريض وأقاربه. بادئ ذي بدء ، يجب عليك الاتصال على الفور بسيارة إسعاف. إذا كانت الحالة حرجة ، فعليك محاولة تخفيف الضغط بنفسك ، في انتظار الأطباء.
لتحسين رفاهيته ، يجب على المريض أولاً وقبل كل شيء الاسترخاء. يجب أن يستمر التنفس في لحظة الزفير لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا ، مع تكرار الإجراء لعدة دقائق (ثلاثة كافية). يساعد استخدام هذه التقنية أحيانًا في تقليل الضغط بمقدار بضع عشرات من المليمترات من الزئبق. هناك تحسن يرجع إلى حقيقة ذلكفي لحظة حبس النفس ، ينخفض معدل ضربات القلب. القاعدة الرئيسية - لا داعي للذعر والانخراط في التطبيب الذاتي
إذا زاد ضغط العين ، فماذا أفعل؟
يحدث أن يرتفع الضغط ليس فقط في الأوعية الدموية ، ولكن أيضًا في العين. كلما زاد ارتفاعه ، زادت احتمالية تدمير خلايا الشبكية. في نفس الوقت تتغير عمليات التمثيل الغذائي في العين ، وهذا يترتب عليه مضاعفات خطيرة.
أخطر شيء هو أن أعراض ضغط العين في كثير من الأحيان لا تظهر بوضوح. ولكن لا تزال هناك علامات ، مع الانتباه ، يمكنك فهم وجود انحرافات في أجهزة الرؤية. في هذه الحالة ، تبدأ العين بسرعة في الشعور بالتعب ، وتظهر فيها أحاسيس غير سارة. قد ينضم أيضًا الصداع الشبيه بالصداع النصفي.
إذا كان هناك ضغط متزايد في العين ، فماذا أفعل؟ مع مثل هذه الأعراض ، يجب عليك زيارة الطبيب فورًا لمعرفة سبب الانحراف. في بعض الأحيان يتم تفسير مثل هذه الأعراض من خلال اضطرابات في النظام الهرموني.
