ارتفاع ضغط الدم هو الشكوى الأكثر شيوعًا عند زيارة الطبيب. كل هذا بسبب الإجهاد المستمر ، سوء التغذية ، قلة الراحة ، الإدمان. ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى هو المرحلة الأولى من مرض خطير نوعًا ما. إذا تم اتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب لمعالجتها ، فإن احتمال التشخيص الإيجابي مرتفع للغاية.
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع في نظام القلب ، حيث يوجد ارتفاع سريع في ضغط الدم (BP). بمعدل 120/80 ملم زئبق. فن. في المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص ، يمكن أن يصل هذا الرقم إلى 180/120 ملم زئبق. فن. وأعلى. هذه الأرقام تميز عمل القلب بشكل مباشر.
في الشخص السليم ، تعمل العضلات الرئيسية في الجسم والدورة الدموية على النحو الأمثل. ارتفاع ضغط الدم يتطور نتيجةمعدل انتقال الدم عبر الأوعية. تحدث هذه العملية المرضية نتيجة للتضييق التدريجي في تجويفها. يحاول القلب في نفس الوقت استعادة الأداء الطبيعي للجسم ويبدأ في العمل بشكل مكثف ، حيث يعمل كنوع من المضخات التي تدفع الدم في جميع أنحاء الجسم.
مع زيادة الحمل على هذا العضو ، تنشأ أمراض مختلفة. يزداد حجم القلب مما يثير ظهور النوبات القلبية والسكتات الدماغية. نتيجة لاضطرابات الدورة الدموية ، لوحظت خلل في الدماغ والكلى والأعضاء الأخرى. تتدهور حالة الإنسان بشكل ملحوظ ، ويقل نشاطه الحركي.
ثلاث درجات من المرض
- ارتفاع ضغط الدم 1 درجة. لا ينبغي تجاهل أعراض المرض وعلاجه ، على الرغم من الشكل الخفيف لعلم الأمراض. هذا الشكل يتميز بقفزات الضغط
- ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثانية. يبقى الضغط الشرياني في حدود 179/109 ملم زئبق. فن. نادرا ما ينخفض هذا المؤشر إلى شريط القيم العادية.
- ارتفاع ضغط الدم الدرجة الثالثة. ضغط الدم أعلى من 180/110 ملم زئبق. فن. يمكن أن يؤدي نقص العلاج الطبي إلى مضاعفات خطيرة.
ارتفاع ضغط الدم 1 درجة: الأعراض والعلاج
يتسم المرض بمسار بطيء. لا ينبغي الخلط بين ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى وزيادة ضغط الدم لمرة واحدة أثناء المجهود البدني أو في المواقف العصيبة. في مثل هذه الحالات ، يحتاج جسم الإنسان إلى زيادة مؤقتة في الضغط لتزويد الأعضاء الداخلية بالدم بشكل مكثف. بالحديث عنالمرحلة الأولى من هذا المرض ، يلاحظ الأطباء عدم استقراره. ومع ذلك ، هذا هو بالضبط ما يشير إلى العملية المرضية التي تحدث في الجسم.
عند تشخيص المرض ، يضطر المريض إلى مراقبة معايير ضغط الدم باستمرار. ستزداد شدة أعراض علم الأمراض مع تقدم المرض. لهذا السبب من المهم بدء العلاج في الوقت المناسب ومنع تطور المضاعفات التي تهدد الصحة.
كيف نعالج ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى؟ عادة ما يكون علاج هذا المرض معقدًا. يهدف إلى القضاء على الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم: الإقلاع عن الإدمان ، وفقدان الوزن ، والتغذية العقلانية. بفضل هذا النهج ، يمكنك التغلب على المرض بسرعة. في حالة عدم وجود ديناميكيات إيجابية ، يتم وصف الدواء للمريض.
اعتمادًا على درجة المشاركة في العملية المرضية لما يسمى بالأعضاء المستهدفة ، يتم تمييز المراحل التالية من ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى:
- المرحلة الأولى تتميز بعدم حدوث ضرر لأنظمة الأعضاء الداخلية. ارتفاع ضغط الدم 1 المرحلة 1 درجة لا تختلف في الأعراض الواضحة ، لذلك نادرا ما يتم تشخيص المرض.
- تتميز المرحلة الثانية بإشراك عضو واحد أو أكثر في العملية المرضية. هذا هو عادة الكلى أو القلب أو المخ.
- في المرحلة الثالثة ، لوحظ حدوث متلازمات مختلفة (الفشل الكلوي ، اعتلال الدماغ التنفسي).
في روسيا ، يتم تشخيص "ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى"كل ثالث. هذا المرض نموذجي لسكان البلدان المتقدمة. علاوة على ذلك ، فإنه يتطور بسرعة ، واليوم يمكن العثور على مثل هذا التشخيص المخيب للآمال حتى في الأولاد والبنات. الخطر الرئيسي لهذا المرض هو أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون قاتلاً.
أسباب علم الأمراض
ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى يتطور على خلفية انخفاض الفجوات في جدران الأوعية الدموية ، مما يؤثر على سالكها. ونتيجة لذلك يضطر جهاز القلب لزيادة عمله لتوفير تدفق الدم بشكل كامل.
يحدد المتخصصون عددًا كبيرًا من المتطلبات الأساسية لظهور المرض. في كثير من الأحيان لا يمكن العثور على سبب محدد. أنها تؤثر على الجسم في تركيبة. بعض العوامل يصعب إزالتها من الحياة اليومية ، والبعض الآخر فطري ويبقى مع الإنسان إلى الأبد.
يحدث ارتفاع ضغط الدم الشرياني من الدرجة الأولى للأسباب التالية:
- العمر (فوق 50).
- عادات سيئة.
- إجهاد متكرر.
- التغذية اللاعقلانية ، نقص النشاط ، قلة الراحة المناسبة.
- أمراض طبيعة الغدد الصماء ، بما في ذلك داء السكري.
- ارتفاع الكوليسترول.
- بدانة
لوحظ الاستعداد الوراثي لظهور ارتفاع ضغط الدم في ما يقرب من نصف المرضى الذين يطلبون المساعدة الطبية. يزداد خطر الإصابة بالمرض بشكل كبير مع حدوث طفرات في الجينات المسؤولة بشكل مباشر عن تخليق بروتينات قناة الصوديوم والأنجيوتنسين والرينين.
مظهر من مظاهر ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى
غالبًا ما يكون المرض في المراحل الأولية بدون أعراض. هذا ما يفسر النسبة الكبيرة من المكالمات المتأخرة للحصول على مساعدة مؤهلة ، عند ملاحظة تلف ثانوي في أجهزة الأعضاء الرئيسية.
كيف تعرف أنك مصاب بارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى؟ يتم تحديد أعراض علم الأمراض اعتمادًا على مشاركة ما يسمى بالأعضاء المستهدفة في العملية المرضية:
- ضعف المباح في أوعية الدماغ يؤدي إلى الصداع والارتباك
- مع قصور القلب ، هناك تسرع القلب وضيق في التنفس وزيادة التورم.
- يتجلى الفشل الكلوي في شكل احتباس السوائل في الجسم ، وتغيرات في لون وكمية البول.
عادة ما يتم التعبير عن غياب الأعراض في المظهر الخارجي الصحي تمامًا للشخص. ومع ذلك ، قد تختفي هذه الرؤية في أي لحظة. نتيجة للمواقف العصيبة ، يرتفع ضغط دم الشخص بشكل حاد ، وتتدهور الحالة الصحية العامة. يوصي الأطباء بالمراقبة المستمرة لضغط الدم في حالة عدم وجود صورة سريرية واضحة.
خيارات المخاطرة
تحليل مسار المرض والمخاطر الاستفزازية ، يخطط الأطباء لاحتمالية حدوث مضاعفات لمريض مصاب بارتفاع ضغط الدم الشرياني من الدرجة الأولى:
- الخطر 1 يشير إلى أنه خلال السنوات القليلة الأولى بعد ظهور أعراض المرض ، فإن احتمال حدوث عواقب سلبية هو 15 ٪. إذا كان المرض تحت السيطرة ويتبع المريض جميع الوصفات الطبية من الطبيب ، وقد لا يتطور ارتفاع ضغط الدم إلى مرحلة أخرى.
- يقول الخطر 2 أن التكهن بالمضاعفات يتراوح بين 15 و 20٪. في هذه الحالة ، العلاج الفعال بالأدوية ، مطلوب زيارات متكررة للطبيب.
- الخطر 3 يميز الاحتمال المتوقع للمضاعفات في 30٪ من الحالات.
- خطر 4 يظهر أن التكهن غير موات للغاية.
عادة ما يتم تحديد النسبة المئوية للمخاطر ليس فقط من خلال مؤشرات ضغط الدم ، ولكن أيضًا من خلال حالة القلب ، ووجود أمراض مصاحبة ذات طبيعة مزمنة. بالإضافة إلى ذلك ، يهتم الأطباء بالاستعداد الوراثي والاضطرابات الهرمونية.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
ارتفاع ضغط الدم 1 درجة ، الأعراض المذكورة أعلاه ، لا ينبغي تجاهلها. عندما تظهر العلامات الأولى للمرض ، يجب عليك طلب المساعدة المؤهلة.
يجب أن يخضع جميع المرضى المعرضين لخطر الإصابة بهذا المرض لفحص تشخيصي كامل سنويًا. بهذه الطريقة فقط يمكن التعرف على المرض في المرحلة الأولية واتخاذ الإجراءات اللازمة للقضاء عليه.
للكشف عن علامات ارتفاع ضغط الدم ، يستخدم الأطباء الطرق التالية للفحص الآلي: قياس ضغط الدم ، تخطيط صدى القلب ، الموجات فوق الصوتية للكلى والقلب ، التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ ، اختبارات الدم. إذا كانت هذه الاختبارات كافية لتأكيد التشخيص الأولي وتحديد درجته ، في هذه المرحلة يكتمل فحص المريض ويتم وصف العلاج المناسب.
إهمال الصحة ينتهي أحيانًا بشكل سيء بالنسبة للمرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى. الإعاقة ومشاكل عمل الجهاز القلبي ليست سوى بعض المضاعفات التي يمكن أن يؤدي إليها هذا المرض لاحقًا.
كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم
الهدف الرئيسي من علاج ارتفاع ضغط الدم هو تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات القلب. تشير الزيادة الطفيفة في ضغط الدم واحتمال انخفاضه التلقائي في المراحل الأولى من المرض إلى انعكاس المضاعفات العضوية والوظيفية. لذلك ، عند اكتشاف المرض ، يوصي الأطباء أولاً وقبل كل شيء بالعلاج غير الدوائي.
بادئ ذي بدء ينصح الأطباء بالتخلي عن كل العادات السيئة (الكحول والتدخين). يساهم تغلغل النيكوتين في الجسم في انخفاض تجويف الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتكوين جلطات دموية. إدمان النيكوتين هو السبب الرئيسي لحدوث ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى.
أعراض المرض وعلاجه هي قضية معقدة إلى حد ما ، لا يمكن تخيل حلها دون انخفاض في وزن الجسم. تعتبر السمنة في ممارسة الجنس العادل من عوامل الخطر الرئيسية لظهور المرض. سوف تسمح لك التغذية السليمة والمتوازنة بنسيان هذه المشكلة إلى الأبد.
خطوة مهمة أخرى نحو التعافي هي تقليل مقدار التوتر في الحياة اليومية. بالطبع ، لا يمكن تجنب التجارب تمامًا. ومع ذلك ، ينصح الأطباء في كثير من الأحيانالاسترخاء ، تعلم التحكم في حياتك. لهذه الأغراض ، التأمل وجلسات اليوجا ، التدريبات المتنوعة ممتازة.
إذا لم تساعد التوصيات أعلاه ، فعليك اللجوء إلى العلاج الطبي. يمكن دمجه مع العلاجات غير التقليدية (مساج ، طب عشبي).
علاج ارتفاع ضغط الدم بالأدوية
لمكافحة هذا المرض ، يتم وصف الأدوية ذات التأثير النفسي ، والتي لها تأثير مهدئ ومضاد للاكتئاب. وتشمل هذه المهدئات ("ديازيبام" ، "تريوكسازين") ، وكذلك مضادات الاكتئاب ("أميتريبتيلين"). بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الأدوية للعلاج التي لها تأثير إيجابي على الجهاز السمبثاوي الكظري (Guanfacine ، Pirilen ، Reserpine).
مدرات البول لارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى جزء مهم من العلاج. يزيلون الملح والماء من الجسم. يتم وصف موسعات الأوعية المحيطية لبعض المرضى لتحسين أداء بنية العضلات الملساء لأوعية الدورة الدموية (Apressin ، Vasonit).
يتم وصف جميع أدوية ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى على أساس فردي. يتم احتساب الجرعة مع مراعاة حالة المريض ووجود مشاكل صحية مصاحبة.
النظام الغذائي جزء مهم من العلاج
خطوة أساسية في علاج هذا المرض هي تعديل التغذية ، والحد من تناول الملح والسوائل والدهون من أصل حيواني. قد يؤدي هذا الأخير إلىتغيرات تصلب الشرايين في الأوعية ، بحيث يتم استبدالها بالخضروات واللحوم الغذائية / الأسماك. من المهم أيضًا تقليل كمية الملح المستهلكة إلى 3 جرام يوميًا أو التخلص منها تمامًا.
يتبع النظام الغذائي لارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى عدة أهداف في نفس الوقت: تقليل نسبة الكوليسترول في مجرى الدم ، وتقليل حجم الدم ومنع احتباس السوائل الزائدة في الجسم.
من النظام الغذائي يوصي الأطباء بالتخلص التام من اللحوم الدهنية والكحول والحلويات والمعجنات والمخللات وأطباق المخللات. ماذا يمكنك أن تأكل؟ يُسمح بجميع الخضروات والفواكه والحبوب ومنتجات الألبان قليلة الدسم واللحوم الخالية من الدهون.
ينصح بتناول المنتجات المطهية أو المسلوقة. موصى به 5-6 وجبات في اليوم في أجزاء صغيرة. يضمن النظام الغذائي المختار بشكل صحيح حصول الجسم على المواد والفيتامينات اللازمة لأداء وظائفه الطبيعية ، مما يؤثر بشكل إيجابي على ضغط الدم.
العلاج بالعلاجات الشعبية
ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى مع العلاج في الوقت المناسب عمليا لا يشكل تهديدا. لفترة طويلة ، تم استخدام العلاجات الشعبية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم. ينصح الأطباء بالأعشاب المهدئة التي لها تأثير مهدئ. وتشمل هذه الزعرور والبابونج وبلسم الليمون.
العلاج بالطرق غير المحافظة يساعد على منع تطور المرض. لا يزال عدد كبير من الوصفات التي كانت تستخدمها جداتنا قيد الاستخدام حتى اليوم.
- اخلطي 0.5 كوب من عصير الليمون والبنجر ، أضيفي نفس الكمية من عسل الزيزفون.يجب خلط جميع المكونات جيدًا. يوصى بتناول الدواء الناتج في ثلث كوب بعد الوجبة.
- إلى كأسين من التوت البري ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من السكر البودرة وافركي برفق. يجب تناول هذا الدواء بجرعة واحدة قبل الأكل.
قبل استخدام وصفات جداتنا لعلاج ارتفاع ضغط الدم عليك استشارة الطبيب.
تدابير الوقاية
أفضل طريقة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم هي نمط حياة صحي (نظام غذائي متوازن ، لا عادات سيئة ، راحة مناسبة). يلعب النشاط البدني دورًا مهمًا في الوقاية من هذا المرض ، لأن الخمول البدني غالبًا ما يؤدي إلى تطوره. الرياضات المثلى هي ركوب الدراجات والمشي والسباحة
إذا كان من الصعب التحول فورًا إلى الأنشطة المكثفة ، يمكنك البدء بالمشي لمسافات قصيرة. مبدئيًا ، يمكنك رفض وسائل النقل العام والشخصي ، اذهب إلى العمل سيرًا على الأقدام.
من المهم الخضوع بشكل دوري لفحص الجسم كله واجراء فحوصات الدم للسكر والكوليسترول ومراقبة عمل القلب. مثل هذه الإجراءات الوقائية تجعل من الممكن اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة ومنع المزيد من تقدمه.
ارتفاع ضغط الدم 1 درجة (الأعراض والعلاج موصوفة في مواد هذه المقالة) يحدث عند الناس من جميع الأعمار والطبقات الاجتماعية. يكمن خطر هذا المرض في حقيقة أنه يحدث غالبًا في شكل كامن ، أي بدون أعراض. يطلب المرضى المساعدة الطبية فقط عندما تكون خطيرةمضاعفات. إذا بدأ مسار العلاج في الوقت المناسب ، يكون التشخيص مواتياً في معظم الحالات.
